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沒什麼比健康平安重要
尤其是身邊的人
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#插畫 #畫畫 #手繪 #插圖
#地獄梗 #我就爛系列 #春節 #過年 #牛年 #除夕 #初一 #新年快樂
#做一個沒用的人 #我其實是髮型師
#peace #calm #mind #soul #hope #destiny #wisdom #compassion #forgiveness #life #guidance #happyNewYear
雖然聖誕節過了幾天
我效率實在很低
但我還是要好好說
今年坤坤 @kenceo_iven 跟我說
不要今年做聖誕卡片發給客人
由你設計
雖然壓力爆幹大 因為畢竟是三間店的同事要發
給我一個方向 剩下的自己發揮
我就看了 #鬼靈精 找相關資料
在拙筆 最後出版印製
也是謝謝給我一個發光的平台
嗚嗚 ～
希望拿到的朋友不要拿去墊泡麵ㄚ
我用肝換來ㄉ心血啊～😭
———————————————————————— #插畫 #畫畫 #手繪 #插圖
#聖誕節 #我就爛系列 #人生
#做一個沒用的人 #我其實是髮型師
#peace #calm #mind #soul #hope #destiny #wisdom #compassion #forgiveness #life #guidance
領養代替購買
8/30合作邀約做一場可愛的公益
這次不剪頭髮 來畫畫吧
在這世界上除了幫助別人
同時還有一群值得被重視疼愛的貓貓狗狗們
「終結流浪 ∙ 我們一起」
#市集介紹
♥︎♡♥︎現場提供浪浪領養資訊♡♥︎♡
-新北市流浪保護協會單位提供
☯︎公益義剪
當天剪髮$300 需與公司抽成（水電費用）
其餘金額將捐入浪浪社團法人
☯︎公益刺青
當日提供認領圖。
清醒刺青
（Harry、Renny）
義賣所得全數捐出或提供者個人安排
☯︎公益穿刺
仙女穿刺- 埃及
義賣所得全數捐出或提供者個人安排
☯︎二手義賣攤位
二手衣物、古著、復古收藏品、還有價值卻找不到主人的東西，我們將成立攤販市集，提供大家挖寶的樂趣。
二手義賣攤位主
peachplease
埃及
清醒刺青
姜柔 （藏在衣櫃裡）
小p（台中艾門）
寓 （綜合）
小築（台中團）
☺︎紀念品（公益回饋）
店內提供相關紀念品作為當天消費、領養貓狗、捐贈物資及資金等，依店內商品價值及預算規劃。
賦予活動更多公益性質之回饋，鼓勵民眾發揮愛心幫助流浪動物。
（資金幫助愛媽照護動物，二手寵物用品也歡迎捐贈，可讓愛媽送養貓狗時能提供領養人相關用品，節省養寵物開銷更能鼓勵民眾認養）
♡浪浪市集插畫限定衣著義賣
♡週邊小物
♡手工餅乾
☯︎合作廠商活動
刺青、穿環、浪浪社團法人愛媽 認養浪浪（是否能到現場）不能來可捐款、或捐贈寵物用
贊助廠商
unix 現場提供unix品牌小禮物給前20名到場做公益打卡分享活動著
Fender Monterey 音箱贊助
🤙🏾現場販售瓶裝酒水$150 、琴酒
日期｜ 2020.8.30（日）
時間｜ 14:00-21:00
地點｜（寓salon）
台北市大安路一段83巷10號
- 寓見浪浪 ·給浪浪一個家 -
#三丁目的夏祭園遊會 #公益 #浪浪 #艾門美學 #我超可愛養我好嗎 #領養代替購買 #玳瑁 #狗狗 #貓咪 #不再讓愛流浪 #流浪狗 #流浪貓 #認養 #零央 #市集 #義賣 #義剪 #穿刺 #流浪動物 #做一個沒用的人 #插畫 #繪畫 #漫畫 #手繪 #街貓 #浪犬 #國際流浪動物日
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身為敏弱肌的我，盡量會選擇成分最單純的保養品，
這次試用了 「簡單 JAN DAN」的4樣產品一個多月，
不僅保濕效果好，還有淡淡的玫瑰香味，真的非常喜歡！
⭐第一款──簡單胺基酸精華洗顏霜
一般用洗面乳最怕洗完臉乾澀，這款洗顏霜完全沒有這個問題！
內含保濕成分，洗臉清潔的同時也不怕臉部水分流失。
⭐第二款──玫瑰青春露
洗完臉用它來代替化妝水當前導液，後續的保養品都能更好吸收❤️
⭐第三款──極淨白淡斑精華
這瓶不只是淡斑精華，還可以美白唷！
超喜歡它早晚都可以擦，因為成分和其他美白保養品不一樣，白天用也不會吸光！
⭐第四款──簡單高效賦活精萃
最後用這罐保養油當作收尾，可以取代乳液把前面保濕好的水分都牢牢鎖在毛孔裡。
雖然是保養油，但擦上去之後並不會有黏膩的感覺，沒用過保養油的很適合嘗試喔！
現在 「簡單 JAN DAN」正在舉辦一年一次的周年慶！
這次分享的 3 樣產品一整套特價只要 $3660，
額外再送洗顏霜和 3 片面膜！趁現在買能省下超過$1000元啊~~
而且最棒的是現在還免運唷！很推薦大家可以趁這時候買來試試看
另外到我的專屬賣場購買的話，
只要登入會員，不論金額都可以再送一片面膜喔！
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📌影片每周三、六 晚上8點 準時播出！
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逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，展開了我在台北的打拼人生。
專心煮飯時，能靜下來和自我對話，所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手，但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。
在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂，
希望能讓一起在台北打拼的你，有個歸屬的地方。
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🎵Music：Epidemic Sound
📩業務邀約：angelaleetaiwan@gmail.com
#台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG
這次試著用手邊的東西打造了一做大大化的達文西之橋
這個力學結構的造型看起來真的是蠻美的
感覺大家自己在家裡也能輕易的做出來呢！
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#胡思亂搞 #達文西木橋 #交叉式拱橋
提醒很多次了➳ http://bit.ly/nancytsaiyoutube
每週二、週四 & 隔週日 晚上9:00PM上新影片！
妳知道細紋是如何形成的嗎？
妳知道細紋其實有分不同種類嗎？
妳知道哪些細紋擦保養品有用，哪些沒用嗎？
今天的影片要仔細的跟大家分享所有關於細紋的一切，
然後告訴你們要如何對抗它！！
重點就是保養要趁早，才能延緩老化狀態出現的時間。
而且要好好每天持之以恆的使用有修護力的保養品，
才能讓明天的自己比今天更美。
最重要的是依照自己的膚質還有季節氣候去挑選適合的產品質地。
La Mer歷經 12 年、超過 6,000 多次的實驗才研發出的核心成份 – Miracle Broth奇蹟活凝金萃，也將同樣的珍貴成份做成不同質地的乳霜提供給不同膚質的人，甚至不同季節或者有特殊膚況，都能在La Mer找到適合自己的選擇。
用最適合自己的La Mer乳霜，修護肌膚每一天所受到的小傷害，長期使用，以每一個今天的努力，經營每一個明天耀眼的自己。
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#乳霜就是海洋拉娜 #奇蹟活凝金萃 #LoveLaMer
看完人生會更好系列➳ https://bit.ly/2zBj3wg
別人家都比較美系列➳ https://bit.ly/3dACAeE
咬牙撐18年就好系列➳ https://bit.ly/3ct85XZ
📷 相機：Canon G7 X Mark II http://bit.ly/2H4Fbgi
📹 剪輯軟體： Adobe Premiere
More Nancy over here 👇👇👇
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►Website ➳ ➳ http://www.ksnancy.com
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真的不會做的事情的話，大致上也只是花錢就可以完成的。所以不怎麼有依賴協助的心理。 交往過女友，但是都是莫名其妙的理由離開(一個在認識我的期間 ... ... <看更多>
做一個沒用的人 在 Re: [心情] 我是個沒用的人- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
這篇推文數好高，可惜文末放特定書籍購買連結 QQ 必須依板規6處分 請大家小心啊~~
也請大家提醒大家
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這種無力、人生沒意義的感覺雖然惱人，
但如果年輕的時候沒懊惱過，
晚一點開始懊惱就變成中年危機(???)了 屆時可能會影響到更多人 要換跑道也會累一些
或許現在就開始面對這種感覺、學習與之相處也是好的
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然後運動真的很有幫助喔～～！
※ 引述《through (邊邊)》之銘言：
: 不好意思手機排版可能會亂。
: 你的描述讓我想起我也曾有過這樣的時期。
: 明明現實條件中不愁吃穿，
: 家人在經濟上非常支持，
: 學業也順利完成，
: 但就是在畢業後好一段時間沒有理由的陷入憂鬱情緒的旋渦裡，
: 看不到希望、看不到活著的意義、講了別人也不理解，
: 然後再度加深自己是個廢物的想法。
: 癱在床上一整天滑手機，
: 明明比任何人都想振作，
: 但是卻一點動力都沒有，
: 同時氣這個連下床都辦不到的自己…
: 我不曉得這樣講符不符合你現在的心情呢？
: 那段時期真的是非常絕望的日子，
: 像被壓在水底無法呼吸卻又浮不上水面。
: 我相信你比誰都渴望改變，只是少了一點方向。
: 而我想帶著你回過頭，重新慢慢理解自己，從中找到改變的契機。
: 我猜，對法律系沒有興趣，
: 在大學畢業前沒有打工過，
: 你的迷惘跟無力大概從讀書時就開始了，
: 只是當時你還不需要面對，
: 所以真正開始讓你焦慮是畢業了之後。
: 但我們把時間再倒退一點，
: 在成小到大的長過程中，
: 你是在什麼時候發現自己的無力感擴散到生活中的呢？
: 這是怎麼慢慢發生的？
: 因為不夠了解你，所以我只好用猜想的方式，未必準確，請斟酌參考。
: 從你能讀法律系、家裡不缺錢的情況，
: 我猜想你父母社經地位至少是中產以上，
: 比較屬於對孩子教養有所期待和管控的類型。
: 在台灣比較管控的教養方式，
: 大多否認孩子的感受、
: 灌輸唯一對的價值觀，
: 導致聽話的孩子學到了：
: 「父母說的話做才是對的，照著做我就不會失敗」
: 進而延伸出「我的感受不重要」的想法。
: 於是你避開了挫折感，
: 進而不重視自己的感覺，
: 放棄自己決定的權力，
: 久了也忘了自己的熱情跟興趣是什麼，
: 也忘了自己其實有力量。
: 我猜你「不想、沒動力、也不敢去嘗試」一部份是因為上述種種衍生出迷茫；
: 另一部分可能是因為你到目前為止，
: 生活都是父母在供應，
: 會讓人產生「自己無法獨立、只能依靠父母養」這種無力感。
: 根據上述種種原因，為你開出處方籤～
: 《如何鍛鍊堅強心靈的處方籤》
: ［一］責備轉為鼓勵
: 首先，你說你『想要改變』，
: 那當你發現自己『沒有改變』，
: 癱在床上滑手機時，
: 你會在心裡對自己說哪些話？
: 『我就是草莓族』『我是廢物米蟲』『請大家噓我』
: 我猜你平常大概也都在心理嚴厲的責備自己吧！
: 不停的責備自己是無法鍛鍊出堅強心靈的。
: 因為當別人指責你，你受了傷，
: 卻不包紮傷口，
: 還反過來再多捅自己幾刀…
: 這怎麼可能鍛鍊出堅強？
: 只會更相信自己是所有人(包括自己)都認證過的廢物而已。
: 所以當你發現又開始在心底唱衰自己時，
: 記得停止唱衰，
: 轉而激勵那個被傷得體無完膚的自己，
: 待他像最好的朋友安慰鼓勵吧！
: ［二］找回自己
: 每天開始練習覺察自己的心情，
: 從『喜不喜歡』開始，
: 從很簡單的事情開始。
: 例如『我喜歡睡覺』『我不喜歡等人』『我喜歡吃麵線』『我討厭被責備』
: 之後你會慢慢可以從很多的喜惡裡去發現自己原來是個什麼樣子的人，
: 會更加肯定自己。
: 進階一點就在喜歡或不喜歡的東西後面加上原因，
: 比如說『我喜歡睡覺，這樣我就不需要面對現實了。』、
: 『我不喜歡碰水，因為要弄乾很麻煩。』、
: 『我討厭被指責，因為對方只是希望我照他所想的做，來降低他自己的焦慮，而他的焦慮不是我的責任。』
: 逐漸的，你會更加肯定自己是誰，
: 慢慢找到你受不了什麼，
: 慢慢找到你喜歡什麼，
: 然後慢慢的從眾多喜歡跟不喜歡的事物中，
: 把動力再找一些回來。
: ［三］增加成就感
: 要做到這個，首先要學會如何面對挫折。
: 你曾經嘗試過去打工，
: 但很快因無聊不做了，
: 再度加深你自己是個草莓族的想法。
: 這個挫折經驗使你不太敢再跨出下一步，
: 你害怕踏出去，結果也會是一樣的，
: 再度證明自己草莓。
: 下一份工作也許可以嘗試撐久一點點，
: 也許撐個一星期，
: 再下一份工作再多撐久一點…等等的。
: 你會在這過程中相信自己是可以改變的，
: 並不全然只是草莓，
: 會在越來越能養活自己這過程中產生獨立的成就感。
: 或者，
: 你也可以從健身裡獲得進步的成就感也很好，
: 每次都比前一次健身多個一組之類的。
: 看你想用什麼適合的方式都ok
: 相信在上述處方籤練習的過程中，
: 雖然可能會花很久的時間，但慢慢的，
: 你會越來越明白自己是怎樣的人，
: 會越來越肯定自己、並接納這樣的自己。
: 我說的不全然是符合你的情況，所以就是…參考就好XD
: 如果喜歡看書，推薦一本書《脆弱的力量》搭配服用效果更佳喔^_^
: 以上～希望有稍微幫到你！
節錄爆中的部分推文。
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※ 編輯: DenTisGirl (114.136.8.9), 11/10/2017 11:07:53
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