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防疫減脂日 Day 16 / 40 Days
今天好像生理期快來了，肚子一直悶悶、後腰也很酸，原本今天運動打卡想說改成「瑜珈🧘♀」吧。
但今天原定運動是我很喜歡練的『胸背』，所以決定先做改善骨盆正位的瑜珈，如果痠痛感很是很重，就改做瑜珈吧。
結果～沒想到做完改善骨盆的瑜珈後，痠痛感真的不見了XDDDD
所以，原本想要放棄運動的我，今天順利地練了瑜珈、胸背，前前後後運動了一個小時。
＃事情真是峰迴路路轉啊🙃🙃🙃
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今天挑戰了帶著湯包一起玩 泡泡畫 ，慘況你們從照片中應該會略知一二，結束後我問阿湯哥
：「是不是早知道應該在廁所玩。」
他想都不想秒回：「其實是不應該玩。」
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，到底多厭世啊，不過今天看了確診數字，覺得應該會一路這樣到八月吧，希望幼幼班開學時，能順利去上課啊（集氣）
https://killy1009.pixnet.net/blog/post/556670697
上週去新店湯之花岩盤浴放鬆一下！年底工作量有點令人崩潰，然後總在大姨媽來之前肚子悶悶很不舒服，皮膚狀況也不好，加上前陣子冷的要命手腳冰冷覺得虛，我真的覺得我需要療癒一下了！當天還做了從來沒體驗過的『真心熱』項目，嗚呼...整個大放鬆啊！💃💃💃平常電腦.手機用太兇,俗稱的低頭族啊！本來脖子後面一直腫著一塊人家所謂的富貴包，『真心熱』一做完....那坨脖子後方的肉肉,他竟然消失無縱惹，全身只能說神清氣爽來形容，加上躺岩盤浴的時侯，還有用神奇面具蒸臉，皮膚變得滑嫩嫩der由內而外散發紅潤光澤,以後跟姊妹們的聚會除了一起吃吃喝喝!我覺得一起來躺岩盤浴更棒啊!一起享受一起變美麗真是一個不錯的新選擇!
湯之花岩盤浴-新店婕睎店
#新北城市溫泉♨️
#懶人運動
#躺岩盤45分等於跑30公里
#體溫革命
#放鬆
#痠痛
#舒壓
#提高體溫
#基礎代謝
#岩盤浴
#按摩
#真心熱
湯之花新店婕睎加盟店
☎️ 預約電話0229130936
📍地址：新北市新店區寶橋路59號
關於一根 「冷凍地瓜」的際遇.
最後悶悶還是靠自己把它吃掉了❤️
#滿足的在吸浣熊中
今天做完臉肚子很餓
想吃姐夫也想吃麻油雞..
所以都買了😨
吃完超想吐😨😨😨😨😨
我以後不會再這樣亂配了（不如吃地瓜🤨
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