放下完美，才能進入婚姻這口窯
這幾天，看了一篇很動人的文章，出自鄧惠文醫師的書《有你，更能做自己》。文章的主旨是：進入婚姻之後，需要放下「我很重要」的期待。這種「我很重要」的期待，並不是說要讓自己變得不重要，或是貶低自己的價值，而是指：一旦選擇踏入婚姻，「任何人都必須放棄『隨時隨地都在天堂』的期待，必須放棄『我永遠都很重要』的感覺。」
換言之，在一段現實的婚姻生活當中，從來就不會有「從此過著幸福快樂的日子」這樣的謊言。真實的婚姻生活是：任何一方都不可能讓另一方，永遠圍繞著自己打轉，更不可能要求兩人之間不會發生爭吵或波折。
鄧醫師提到：這種一對一的婚姻關係，往往意味著磨合會很劇烈。如果無法接受關係中的不完美，就很有可能出現不固定的多重關係，只為了逃避每一個關係中必然的失望和憤怒。
而，要接受不完美，必須要有完整的自信。
什麼樣的自信呢？就是當婚姻中的不完美出現時，妳不至於懷疑自己的存在價值。
舉例來說，當兩人為某件事情爭吵時，有自信的伴侶能夠意識到，問題來自於某些習慣或觀念，然後嘗試著溝通、協調。但缺乏自信的丈夫或妻子，很可能覺得對方的情緒是在攻擊自己、否定自己，懷疑自己是不是不夠好？最後，兩人的關係漸漸疏離，反而漸行漸遠。
在這篇文章裡，鄧醫師通過聽眾的一番體悟，將婚姻比喻成一個窯，而不是大家常常掛在嘴上說的墳墓。墳墓是死的，但窯裡面有熊熊烈火在燃燒。我們能不能認清婚姻的本質，就如同陶土般只是塊泥？我們能不能耐得住這口窯的高溫？我們該怎麼去守護這口窯不至於燒毀這塊土？
這都是相處的智慧。
文章對於婚姻透徹的分析，和我這些年的體認不謀而合。婚姻就如同一口窯，我們就如同窯中正在高溫燒製的陶。
遇到一個不願意與妳共舞的對象，窯一下子燒過頭、爆開，裡頭的作品也跟著碎裂瓦解。但，即使遇到那個與妳有共同目標、願意與妳共舞的那個人，這塊陶土也仍然要進入婚姻中鍛燒，一樣要接受婚姻中的不完美。
但差別是，你們會一起為這個窯加溫，你們會一起控制窯中的溫度，你們會小心觀看作品的狀態。
因為愛，因為不斷自我成長後的自信，也因為幾年歷練下來的成熟，你們知道對方即使有情緒，也不是針對你這個人，你們知道爭吵的背後，仍然是一顆願意相愛相守的心。
婚姻就像是一口窯，熬過高溫的歷練從來不是一件容易的事。但，一旦真正熬過了那一個階段，最後一定會燒出你們獨一無二的成品，那是一種通過琢磨、通過考驗之後，溫潤的結晶。
做自己文章 在 [分享] 為什麼你不能「做自己」就好？ - 看板CATCH 的推薦與評價
嗨各位，我是Overman Path的Dans。
無論是要追求異性、建立魅力、練習社交、改善人際關係，我認為這篇文章都會對你非常
有幫助，因為「做自己」總是我們經常得到的建議，但我將在這裡告訴你為什麼你不能「
做自己」就好。
文章原址：https://goo.gl/zSlgZx
“God has given you one face, and you make yourself another.” – William
Shakespeare
撰寫男性自我提升的網誌，就不可能不碰觸兩性與社交的話題。而在面對許多人的相關問
題時，我們最常發現的癥結之一，就是人們對於「做自己」往往抱持著不明究理的執著，
以及過於天真的期待。
在這篇文章裡，我將剖析「做自己」這個建議廣泛存在的結果及原因，討論多數人用以思
考「做自己」這件事的錯誤出發點，並藉由「彈性」與「自由」兩個面向去討論你我在社
交場合中如何更精湛地表現自我。
讀完這篇文章，你將知道你距離真正的「做自己」差得可遠了。
「做自己」的惡果
讓我先指出，人們對於「做自己」的莫名執著造成了以下的哪些現象：
第一，多數人會認定當下的這個自己就已經是「最真實的自我」，但他們幾乎沒有殘忍地
檢討過自己的個性特質、優勢劣勢、表現方式究竟是從何而來，彷彿這些東西「渾然天成
」到我們根本沒有好理由去質疑它，彷彿去檢討自己個性的來源是只有神經病會做的事。
第二，大家都知道沒有技藝不能被學會、沒有專長不能被鍛鍊，然而幾乎沒有人這麼想過
：自己的人格特質是可以被主動改變的。這是為什麼沒有人會在履歷的專長欄寫上自己的
特質個性或處世手腕，因為他們根本不相信個人特質可以、或應該被改變，他們當然也就
不會瞭解為什麼這是可以學習的技能，更遑論成為一個人的優勢。
第三，在人們認定「這就是我」之後，待在畫地自限的舒適圈裡，他們最愛聽到「為什麼
不做自己呢？為什麼要活得這麼累呢？」這種總是能帶給他們莫大解放感的話，並一再地
強化「這就是我，我不需要改變什麼」的想法。你以為為什麼這種「做自己」的建議可以
寫成書出版、放在廣告裡賣錢？因為這給了人們安逸怠惰的藉口，而人們愛死了。
第四，當他們因為自己不值一提又軟弱愚昧的個性遇到挫折時，他們告訴自己「我只是做
自己而已，錯不在我」這種心理自慰的話反正市面上的心靈雞湯也都是這麼教我們的
，不是嗎？於是「做自己」繼續作為人們為自己卸責的代罪羔羊，直到現實狠狠地賞他們
一大巴掌，讓他們意識到不改變真的不行。
如果上面幾個描述符合你對自我的看法，那麼你就已經看到「做自己」這個建議在你心中
深植的毒害。
「做自己」的建議為何廣泛存在
但為什麼？為什麼整個社會、媒體、主流愛情觀、心靈自慰雞湯都要卯起來一起告訴你「
做自己」就好？
在恍如戰場的商場上，那些善於操弄的人會希望你繼續做你單純的自己、繼續對辦公室裡
的心機謀略一無所知，這樣他們才能夠輕易地碾過你、佔盡你的便宜、搶盡你的功勞。
在你的朋友圈裡，那些「需要」你跟他們一樣一事無成的狐群狗黨會希望你繼續做你不求
上進的自己，這樣他們才能繼續對自己可悲的存在抱持安全感，不需要擔心身邊任何想要
向上爬的人害他們看起來像個廢物。
在兩性關係中，那些盡情利用你的女人會希望你繼續做你鍾情的自己，這樣她們才夠用各
種狗屁倒灶的理由留住你這個工具人、或告訴你「總有一天你會找到懂得欣賞你的人」，
留你一個人對未來抱持著愚蠢的空虛期待。
在內心深處，你總是希望聽到別人用任何形式告訴你「做自己就好」，這樣你才不需要承
受「這一切其實是我的責任」的心理負擔，你大可以繼續無視自己可憎的一切缺點，假裝
各種挫折都只是因為時機未到、緣分已盡、或老天不賞臉。
在「平庸」兩個字意味著「大多數人」的世界裡，魯蛇們總是會努力地相信那些成功卓越
的人和自己有著根本上的不同成功者總是出生於特別的家庭、繼承了龐大的遺產、擁
有異於常人的天才、遇見改變一生的貴人、抓住了百年一見的契機、或具備望塵莫及的出
眾特質……
管它是什麼，只要可以把成功者視為和自己不同的人類，魯蛇們就不需要考慮「其實我也
做得到」的可能性，因為這只會證明他們其實是光說不練的廢物他們還忙著批判抱怨
、做平庸的自己，可沒有時間去幹真正重要的大事呢。
「做自己」是你所能夠找到的、掩飾得最無害的武器，它可以拖垮你身邊幾乎所有人的成
就，讓他們繼續一事無成、不求上進。它可以蒙蔽人們的雙眼、讓他們對改變自我的可能
性完全目盲，把他們變成易於操控的蠢蛋。
這個武器之所以這麼有效，是因為「做自己」是你我活著最輕鬆的選擇它賦予我們安
逸怠惰、免除獨立思考、無須改變自己的權利而如果你瞭解人性，那麼你會知道：最
輕鬆的選擇，永遠都是最多人會選的。
（原文過長，剩餘請見文章原址：
https://goo.gl/zSlgZx ）
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