—霸凌—
當孩子已經容忍霸凌許久
你們會選擇 #繼續容忍 #還是選擇反擊
#容忍的底線是什麼 #反擊的上限是什麼
自己的學生上幼稚園、國小遇到霸凌現象時，很是心疼。
昨天孩子的家長找我談到半夜，當孩子遇到霸凌時顯得「慌張」「茫然」「不知所措」，大人我們可以怎麼做？
1. 家長必需第一時間同理孩子
當遇到困難時，第一時間若沒得到學校老師的即時處理及同理，孩子會繼續帶著情緒回家，我學生們的經驗是，回家會「變得情緒化」「甚至出現不曾有的暴力行為」。
這時大人一定要冷靜下來，給孩子一個大大擁抱，慢慢瞭解他在學校發生了什麼事。
可能孩子不願意第一時間說，他們也可能還沒釐清自己的思緒，或者語言表達還不夠，用畫畫用故事任何的方式去引導他們講出來，重要的是請給他們時間！
#當下安靜陪伴相信他的同理心是支持的力量
2. 當孩子最強的後盾，找老師談
通常被霸凌者都處於弱勢方，也比較容易壓抑自己的個性（咬手指、扭衣服、拔頭髮、每晚做惡夢）
會被霸凌的孩子普遍個性也比較溫和，叫孩子要堅強、勇敢是很垃圾話的垃圾話，因為他就是會怕，當下哪有什麼勇氣去堅強面對。
先找學校老師談處理方式，並請老師給建議（被打就來找老師這種真的效果很有限，因為會一直被用找老師找不完），再一起和孩子想一個可以保護自己的方式
#要給孩子相信家人是最堅強的後盾
3. 幫孩子離開那個學校
身為一位老師，我沒辦法接受班上孩子被霸凌要學習自己想辦法。
我在教育現場遇過國中生言語霸凌、國小幼稚園生言語肢體的霸凌，雖然在教育現場我們沒辦法每分每秒去觀察到每位孩子的動向，但絕對可以覺察那「不對勁」，並在當下「做處理」。當老師願意處理時，霸凌者普遍不敢太囂張，被霸凌者也才能得到支持。
但當學校老師不願意支持被霸凌者時，其實沒有什麼好猶豫，孩子的心靈生理已被踐踏，請幫孩子轉到同儕心理健康的環境。
#被霸凌不是訓練堅強的教育方式
真心希望每一個孩子都能在彼此友善的環境中成長
做 惡 夢 在 [請問] 已經連續三個月做惡夢該如何解決- 看板ask - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
今年27歲 這是我第一次發生這種情況
過去 睡覺時並不會很常做夢 偶爾會做些好夢 偶爾會做些壞夢
過去 我不覺得偶爾做夢有什麼不好 也不覺得做夢會影響我的睡眠
夢 對我來說就像是過了一段不一樣的生活 或是看了一場專屬的電影
但現在 我真的真的不想再繼續做夢了
從某一天開始 大約是2016/12/19左右 我開始每天晚上都做不愉快的夢
(不太記得確切是哪天,我是搜尋我跟朋友的line對話紀錄,
看到我大約是這個日期開始抱怨自己最近一直做夢)
剛開始的時候 我並沒有很在意
但大概過了一個禮拜 我漸漸開始覺得很奇怪了
因為之前只是偶爾做夢 現在開始竟然變成每天
夢的內容 沒有什麼重複/規律/連續性可言 所以我真的沒有什麼頭緒
我已經不記得夢的細節 但我知道 都不是愉快的夢 有些甚至是很不舒服的噩夢
總之 就是完全沒有半點好夢
以前我偶爾還會夢到一些很浪漫的夢 但現在完全沒有了
而且夢的時間感覺非常的長 感覺好像一整晚都在做夢
就算半夜醒來 重新睡著之後也是繼續做夢
我真的不知道到底發生什麼事情 導致開始這樣的噩夢
我的生活沒有發生什麼變故 我也想不起來自己做錯了什麼/冒犯了什麼事情
我那時候有換過枕頭 (從媽媽那邊拿來的,記憶乳膠枕)
所以我有段時間也懷疑是否是枕頭的緣故 不過我媽媽說她睡的時候一點問題都沒有
上個禮拜天 我終於換了新枕頭(去好市多買的) 但這個禮拜依舊是每天惡夢
我沒有宗教信仰 爸媽則是信佛 我房間隔壁就是佛堂
爸爸聽我抱怨惡夢 有帶我去佛堂拜了一下 也給我一串佛珠放在房間
我睡前會拿著佛珠唸佛號 唸到累了再睡著 不過一樣是繼續做惡夢
現在已經快3個月 連續每一個晚上的噩夢讓我已經快要受不了
我真的不明白為什麼就這樣 突然有一天就開始 每天都做夢
我的生活沒有什麼特別的壓力 反而是一直做夢這件事情開始讓我覺得很有壓力
我心裡有很多猜測 是不是有人對我下咒 是不是我惹到什麼東西
從來沒有遇過這樣的事情 心裡覺得很可怕 不知道要去哪裡求助
有沒有人有過類似的經驗呢? 可以給我一點方向嗎
我該去看醫生嗎?
但我真的不知道要看什麼醫生,我並沒有心理疾病或身體疾病阿,我只是突然開始一直做夢
難道說其實有什麼疾病是有這種症狀嗎?...
還是 該去收驚嗎?去廟裡問乩童嗎? 對鬼神之事我其實也是半信半疑...
這輩子從來沒做過這類事情 所以覺得很茫然 我到底該去什麼地方求助?
講起來是有點蠢 就只是一直做夢 但其實生活上也還算順利 沒什麼其他難題
可是一直做夢真的很不舒服 而且都是做不愉快的夢 我漸漸開始覺得很恐怖了
我人在台中 有人可以推薦我去找什麼樣的專業人士求助嗎?
謝謝Q_Q
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 116.241.5.78
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ask/M.1490432209.A.C98.html
... <看更多>