關於 健康檢查愛自己 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

《寫給大家的一封信》
今天自己躺在醫院，心中不免是五味雜陳，想跟大家分享…
#要每年健康檢查愛自己
#開刀小手術別擔心鼓勵大家要買保險
#爸媽要騙去健康檢查
——————題外話——————
我常關心著許多長輩要他們健康檢查，對自己好一點，每年都還會配合里長在里內舉辦健康檢查活動，目的就是希望大家方便撥空照顧愛惜自己。

想一想！唉…我的爸媽也是講不聽這一類，總是不愛健康檢查，老人家 #擔心說越檢查越多病

小羅為了他們的健康著想，買健康檢查套裝送給爸媽，就是不肯去檢查，還一直詢問費用，怕花費太多。
也許長輩他們都是擔心怕我們花錢，怕我們麻煩吧⋯⋯

但是想想，跟爸媽僵持到最後，我只好使出最後絕招，說說善意的謊言：「爸爸媽媽別擔心，健康檢查醫院送我的，因為我是民意代表。」其實壓根兒根本沒這回事😂😂😂

但，也只有善意的謊言他們才肯願意好好配合檢查…😵‍💫

在此…我希望看完這個文章的大家，去把你還沒做到的愛，用善意的謊言包裝，帶長輩們點定期去做健康檢查吧！因為…「一個家，長輩們的健康是非常重要一環啊！」

最後看到文章的大家也請別擔心，小羅目前已經回到家休養，也請大家多多注意自己、長輩親友的身體，大家都要平安、健康！

#感謝中山醫學大學醫院團隊的照顧
#傷口還是好痛啊😅

醫療感謝文

每次回台灣看醫生或著去任何服務業場所消費，我都很感謝會跟他們說謝謝🙏🏻 因為台灣不管醫療或著服務業態度都非常之好，很多人生在台灣不知福，上次我去7-11買東西，隔壁一個阿伯因為繳費單的單子大罵店員

因為那個繳費單通常會撕一半，一半留給客人一半留給7-11店家，上面有虛線，店員只是照著虛線撕下後給阿伯，結果阿伯就大罵：為什麼你要撕那麼多？你應該撕少一點！

啊，虛線就在那邊不撕虛線要撕哪？🙄 所以他因為這樣跟那個店員吵起來，然後又要請經理來！在英國應該早就被轟出去了吧

再來就是台灣醫療，雖然這次我是自費健檢，但不管自費或者健保每個護士醫生態度都是非常好的，根本是天使來著！

常聽到很多人在抱怨台灣醫療、政府等等，我真不知道為什麼要這麼不滿？看病馬上看的到不用排到天荒地老，就算要等也是知道今天一定看的到！在英國等到的時候病早就好了，而且沒藥吃！

我婆婆聖誕節之前得了流感，去了一趟家醫得到的回覆就是：回去休息多喝水。沒有藥，自己回家休息，而且排了很久！那這樣還抱怨台灣的快篩服務嗎？

而且這次武漢病毒問題，醫院變得非常的謹慎，進去只有一個出入口，會先問旅遊史還要出示健保卡，外籍人士則出示護照才能進去，量體溫消毒等等都不馬乎！防疫工作大家都非常團結

希望大家可以珍惜台灣健保的便利，別濫用、一點小病就跑大醫院，可以先到附近診所檢查，真的不行再轉大醫院，讓更多需要的人優先處理❤️🇹🇼

#健康檢查愛自己
#感謝老公的陪伴❤️

「堅定終結乳癌，攜手完成夢想」
「Let's Defeat Breast Cancer. We're Stronger Together」
10/1今天特別別上了粉紅絲帶，呼籲所有女性朋友，一定要定期做健康檢查，愛自己也要懂得照顧自己。

#BCAstrength

大家中秋節快樂！
之前在Totoro IG有提到過Totoro生病了。
媽媽其實在今年過年的時候就剪了影片想記錄這件事，
沒想到一拖就拖到現在了。
這幾天終於增增減減上字幕做出了這個影片，當作個小紀錄吧！
Totoro生病的來龍去脈紀錄如下(文章超級長XD)
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Totoro在去年10月底確診了腎衰竭。
他在去年9月底的時候先是精神不好，體重下降，水喝異常多，沒多久右腳莫名的腫起來，但是完全沒有外傷。
因為腫起的右腳有戴腳環，醫生和我們一開始都懷疑是不是在哪邊勾到拉扯到造成的，先做了基礎糞檢後吃藥觀察。
之後雖然他精神好轉了，但腳還是一直沒有好，甚至開始長出一顆小白點。
最後在醫生建議下做了抽血檢查，並對小白點做細針採樣。
結果出來，他的尿酸指數飆高到正常值的五倍多，小白點檢驗結果是尿酸的結晶，確診為腎衰竭。醫生說，看過這麼多玄鳳都很難看到一隻有這麼誇張的尿酸指數。
原來他的右腳無外傷莫名腫起，是尿酸堆積造成的痛風。
我們不停的想，是什麼原因造成的呢？

和醫生討論後，原因可能是因為他一直無法斷奶，主食一直以來都是靠人工餵鳥奶粉。而一般鳥奶粉是幼鳥用，蛋白質含量較高，長期下來對腎臟造成負擔。

他為什麼無法斷奶呢？
這個也是快五年以來一直困擾著我們的問題。他小時候一個月大左右，曾經生病不吃飯，體重只剩下瀕危的50幾克。那時媽媽先咬牙學著用軟管少量多餐灌食維持營養，甚至半夜都要爬起來餵，慢慢的讓他胖到70多克，精神體力也好很多。
當他看似恢復健康有精神，我們想讓他自己開始學吃時，卻發現他的體重會無法維持。每當掉到66克左右像是病鳥的體重，我們就不敢再繼續嘗試下去，而把奶量加回來，他的體重也才回升。
找了愛吃鬼同伴吃的津津有味給他看也沒用﹙望向咕嘰快100g的胸肌…﹚，只要我們想嘗試減量，他就會漸漸消瘦。
曾經看過醫生，檢查便便嗉囊無異常，詢問了這個狀況開怎麼處理。醫生說就只能盡量找方法讓他自己吃，但體重掉太誇張的話也只能再補奶。
Totoro一直以來除了這個問題之外，就是個活潑亂跳皮到不行的小鬼頭，所以我們在他約兩三歲的時候漸漸放棄了嘗試，現在非常後悔於自己的無知和短視。以前總想著，等有時間要來想辦法讓他斷奶，就算要我一顆一顆餵他也行。結果等有時間的時候已經來不及了。
一開始知道這個消息真的很崩潰，就像聽到作為我避風港的家人得到絕症般，每天看著他自責懊悔著。甚至跟老天許願，只要他多活一年，我就願意減一年性命給他。那陣子幾乎沒法好好做自己的事，只想照顧他，陪著他，心情跟著他的病況時好時壞的起伏著。
腎臟病是不可逆的，所以只能給他做支持治療，打輸液、吃降尿酸和止痛藥。
飲食方面醫生建議既然他自己沒法吃飽，就把幼鳥奶粉換成一般滋養丸，選擇蛋白質含量不要太高的打成粉泡給他吃。
前兩三個月我們幾乎每天跑醫院讓醫生給他打皮下輸液，因為他的指數雖然有下降，但還是一直沒有回到正常值之內。
看著他每次打完針腳濕濕毛亂亂的，心情很差的樣子，就會跟著很難過，
那陣子上網查了許多鳥類腎臟病的照護，隨著抽血結果不停調整尋找著適合他的飲食。
記得是在過年前左右，Totoro的指數第一次降到正常範圍內。
雖然是在及格邊緣，但還是超級開心。而我後來也跟醫生學了打輸液的方法，才大大減少了跑醫院的次數。
到現在Totoro維持著定期血檢，指數還是在邊緣上上下下的。我們根據血檢照醫生建議調整著輸液次數，也微調著飲食。
腎臟病很麻煩，給他太多營養怕他代謝不掉，但不給營養又不行，我們只能在中間小心翼翼地尋找著平衡點。
他的尿酸指數降下來後，血檢結果變成營養不良，我們嘗試著微量增加餵食濃度後尿酸又貌似會跟著增高。於是現在就維持著較低濃度的滋養丸奶，持續著每天的輸液和吃藥來達到不完全平衡但可以接受的狀態。
一方面也盡量讓他自己吃穀物，這隻雞上輩子大概是太上皇，一定要有人陪在旁邊才會願意自己吃，鳥奴們只好定時盯著他陪他吃飯。
他的精神活力現在大部份都還是很好，還是很愛磨屁屁，心情好的時候喜歡跳舞唱歌學狗叫。看著他狀況穩定，雖然血檢結果仍上上下下著，心也漸漸寬了下來。
他也讓我們學到，與其每天懊悔過去，擔心未來，珍惜現在擁有的每一刻才是最重要的。

Totoro，再來要去哪裡玩呢？



Totoro was diagnosed with kidney failure in last October, and he has gout thus his right foot is swelling.

We were nearly devastated when hearing about the news, and tried to think why he’ll have such a disease. Maybe it’s because he’d never really successfully weaning and were fed with baby parrot hand feed formula since he was born (That was a long story, he couldn’t sustain his light-already weight and eat by himself if we stop hand feeding him).
We’re having regular subcutaneous fluids and medicines to support his kidney function for almost one year until now.
Although his urid acid level is still lingering between normal and abnormal value, he is having rather stable condition in recent months, dancing and singing when he has a good mood.
The video was shoot after Totoro’s diagnosis.
Totoro teaches us that, it is better to cherish the moment we have than regret over past decision or worry what might happen in the future.
#玄鳳鸚鵡#鸚鵡腎衰竭#TotoroTheCockatiel

做完健檢，找薇寶玩😜
微解封👍小薇跟師丈做每年例行健檢💪
小薇是健康寶寶喔！各項檢查都100分👏👏就是體脂偏高😅😅好像要戒甜，可能嗎？
超推北投健檢！薇寶找Linda羅主任，人美心美專業親切，她也是薇寶喔😜這必須的呀😉
🌹溫馨提醒：老師不業配，也是自費做健檢喔！真心分享👍愛護自己管理健康，對自己對家人負責喔💪💪

此片拍攝於2021.06.21
感謝乾爹讓我在生產前四天獲得這個機會錄了這個影片

經歷了一次流產以及好幾個月的備孕
小湯圓終於來了
記得當時驗到孕的時候我整個人都在發抖
眼淚也一直掉下來
覺得是不是自己眼花看錯
一直的真正照到著床才放下一顆心

孕前期也是各種緊張
出門走路、生活各種小心翼翼
每次做檢查的時候都很害怕會有什麼狀況
幸好一切順利
孕期也沒有太多不適
雖然出生時湯圓住進保溫箱一陣子
但現在也過去了
他正好好地被我抱在懷裡

經歷了這一切
回頭再看看這支影片
還是覺得健康平安最重要

湯圓
爸爸媽媽都很愛你喔
要一直健康平安快樂喔！
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活動時間：即日起至 8 月 23 日止