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『好吃又能隨時補充的美麗秘密 ...』

長期處在忙碌工作，並且晚睡的茶兒，就算疫情期間也忙得沒有時間正常吃喝跟睡覺😢
連保養都選擇最簡便方式，所以在網路上尋找能夠便利攜帶，並且方便食用的保健食品 ～

PrimePlus 健康設計家 - #漾采凍精萃
為「新型態複方」的專業品牌，為現代人打造最適合的保健補充品，並著重「食用」與「實用」的體驗，帶將保健昇華為保養，將7種深層養顏複方濃縮成果凍，一條就含有2000mg日韓專利小分子膠原蛋白，讓妳隨時隨地補充美麗好方便👍🏻

7種深層養顏複方：

🌟專利小分子膠原蛋白-☑️小分子、☑️好吸收，挑戰業界最小分子膠原蛋白，平均分子量小於1kDa‼️

🌟賽洛美＋🌟穀胱甘肽🌟＋🌟輔酵素Q10-3大日本專利美妍元素，幫助隨時保持光采透亮‼️

🌟維生素C＋🌟生物素＋🌟維生素E-3種人體必需維生素，由內而外加固妳的美妍成果‼️

除了⬆️以上7大深層美顏複方，還使用高規格生產設備及標準化的製造流程，讓大家吃得安全又健康😋

⭕HACCP危害分析重要管制點驗證
⭕ISO22000食品安全管理系統驗證
⭕通過SGS等公正機構檢驗合格

還榮獲 ～
🏆Monde selection國際品質金獎
🏆2020台灣生技大獎

簡直太厲害👍🏻

趕快跟著茶兒一起，隨時隨地就能補充透亮光采好美麗🥰

購買連結👉🏻：https://wenk.in/00HXyv

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都說吃的保養，那大家在吃對補給的時候還有考慮到口感嗎😊

新型養顏美容、深層保養、促進新陳代謝、調整生理機能的超優質推薦

日夜顛倒作息大亂，宵夜炸物從不忌口，加班溫書昏頭脹腦，氣色不佳，身體的吃不消，除了好好休息，勤勞做保養外，還🈶️更快更有效的補充💪
「新型態複方」的專業品牌PrimePlus 健康設計家的#漾采凍精萃

Q彈好吃好入口，無須忍受吞下膠囊錠劑的不適感，也不用粉狀的攪拌沖泡，不沾手、獨立條裝，攜帶也很方便，直接優雅的像吃QQ果凍一般%7大深層養顏複方
✨ 養顏美容、極致細膩的專利#超小分子膠原蛋白
✨ 3大日本專利美妍元素:賽洛美、穀胱甘肽、CoQ10
✨ 3種人體必需維生素:維生素C、生物素、維生素E
✨ 使用高規格生產設備及標準化的製造流程，衛生又安全
✨ 定期進行品質檢驗管理，通過SGS等第三方公正檢驗機構數百項檢驗合格
真正幫助光采美顏，青春美麗，任何想保養的時候就可以拿出來補充，口感也好吃，野櫻莓、黑醋栗的口味超好吃，酸酸的又Q彈Q彈的❤️嘴饞時候既解饞又補充，一舉兩得超級讚👍

超級推薦🛒https://wenk.in/00HXyv

本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明,引用商品官網(含官方公開平台)所載,不等於宣稱具有療效,每個人使用習慣、體質、膚質皆有不同,實際效果依每人實際體驗為主。

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疫情宅在家～閒閒沒事做就來保養吧!!!
趁著不能出門的這段時間讓自己變美美的
等到能出遊的時候整個人就能煥然一新啦！😍😍😍

最簡單又輕鬆的保養方式就是用吃的
“ #漾采凍精萃”膠原蛋白凍條，野櫻梅融合黑醋栗風味，酸酸甜甜的超級好吃，保養之餘完全就是甜點來著🍮🍮
很適合上班嘴饞的時候吃，條狀的包裝輕巧攜帶方便🤗🤗🤗～撕開後就可以直接吃了

首創新型態複方搭配
✅專利小分子膠原蛋白，小分子更好吸收，搭配 ✅3種美顏元素（保濕滋潤的 #賽洛美、光彩透亮的 #穀胱甘肽、促進新陳代謝的最佳美妍因子 #CoQ10)
3種人體必需維生素✅維生素C促進膠原蛋白合成且抗氧化✅維生素E有助減少自由基產生，幫助維持細胞膜完整✅生物素增進皮膚黏膜的健康，維持能量代謝）

產品使用高規格生產設備及標準化的製造流程，通過SGS等多項檢驗合格✅✅✅

邊吃邊保養～超easy
一盒有16條，我都是在早上上班及下午的時候吃，每日建議1～2條（不過我常常不小心吃到3條😆😆😆真的是當零食在吃）

有保養真的有差，女生真的要好好愛自己😚😚😚
光采透亮💖💖，好吃的果凍點心😂😂，最適合懶人的保養😚😚

這邊買
官網👉🏻https://wenk.in/00Cfcm
IG👉🏻@primeplus_tw

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► 合作邀約：liveaninsight@gmail.com
*此影片與PrimePlus 健康設計家合作

－影片相關資訊－
►PrimePlus健康設計家 官網：https://www.primeplus-ww.tw/
►漾采凍精萃這裡買：http://bit.ly/3ibdzdu

►Melody Podcast【姐妹悄悄話】https://www.youtube.com/channel/UC6Fijc29B81D91Hus3Ugngg

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△優若美痘痘貼官網 85折：live85
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－MUSIC－
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記得加我的IG喔 - 有很多健康美食分享的！
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影片一開始的跳繩工具是Move It Volt 智能跳繩 -
👉🏻藍芽連接APP- 同步記錄次數、時間、燃燒熱量，還有運動簡報
👉🏻無繩球
🔸️不怕再被繩拌倒，減脂更無阻唷！
🔸️更多傳統跳繩無法的動作，減脂＋全身雕塑！
🔸️多角度甩動手臂，蝴蝶袖再見囉
🔸️需要更小空間，不受限，想跳就跳！
研究指出跳繩10分鐘，即可達致慢跑30分鐘的效果～
有興趣的朋友可以在這裡找到唷👉🏻https://happyeatfit.com

*******本影片不是主導大家一直減少熱量攝取來
*******只是避開過多的熱量，謝謝

本來是想拍好12個Tips - 減重如何控制熱量
但是因為是VLOG～哈哈12個Tips可能沒有講的很清楚，所以在這裡給大家補充一下

減重，就是進量進少於熱量使用
12個Tips：
1）運動 - 增加熱量消耗
2） 2個小工具可使用
- 精準計算食物熱量APP - FATSECRET：
Google：https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fatsecret.android&hl=zh_TW&gl=US
Apple：https://apps.apple.com/tw/app/fatsecret卡路里計算器/id347184248
- 可使用網上工具了解自己所需要的熱量：https://www.toolskk.com/calories
（但所計算出來的熱量是供大概的參考，不會超精準）
3）建立自我熱量概念
4）準備飽嘴感較高的食物
5）外食先查看熱量
6）精準計算零食熱量
7）注食食品的重量 - 會很影響真正的熱量唷！
8）外食可選低脂的食材
9）DIY低熱量醬料
10）DIY無熱量飲料
11）營養均衡的飲食
12）吃到飽便停了 - 不要暴食

希望今天的影片有幫到大家。
以下是影片裡介紹的東西，給家一點資訊

1）健康設計家的纖窈凍精萃
這裡找： https://reurl.cc/bRA82y
我之前在FB也有分享更多，有興趣可看看：https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=3129578903935310&id=1945194915707054

2）以下食材，都是我常用的，我有放在自己的店裡，方便自己補貨
若大家有興趣也可來看看： https://happyeatfit.com
- 高蛋白的燕米麵
- 無糖芝麻醬
- 紅酒醋
- 橄欖油


#減重備餐
#微波爐料理
#減肥餐
#便當
#一起開心吃著瘦

影片標題：減肥VLOG｜不復胖的飲食👉🏻12個降低熱量攝取的方法｜如何計算卡路里？外食怎麼辦？減脂地雷輕鬆避開

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減重好物社團：https://pse.is/littleiceGroupBuy (有什麼想購，歡迎來許願阿！)
合作聯繫：littlelittleice2016@gmail.com

另外～ 我們開了網店 🎉💪🏻😜
每個月都會親自挑選好吃/健康的好東東上架
歡迎有空來看看唷！
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(This video is not sponsored)