昨天原住民族歷史正義與轉型正義委員會舉行第16次委員會議,由 蔡英文 Tsai Ing-wen總統主持,其中包含「TAYAL泰雅爾Skaru流域部落群與國家山林治理機關Sbalay和解儀式辦理情形」報告,由退輔會、林務局、雪霸國家公園管理處、族人代表喇藺Laling及本會報告事件緣起、衝突、協調溝通與簽署備忘錄等重要和解歷程。
歷經四年的多方協商、溝通,泰雅族人與政府機關基於互相尊重,另立祖靈紀念碑,並與山林治理機關共同草擬共管備忘錄,於多場部落說明會議後,流域部落群族人也願意共同支持。
今年4月23日泰雅爾Skaru流域部落群族人代表與林務局、雪霸國家公園管理處, 依據泰雅族的傳統規範,舉行和解Sbalay儀式,約定共同保護山林,蔡英文總統、本會及泰雅爾民族議會共同參與見證。
透過傾聽、溝通的過程,達成多元史觀的共識,促成和解共生的典範。一同觀賞和解儀式紀錄片!
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過61的網紅Nell Tseng,也在其Youtube影片中提到,❛我的工作很辛苦,下班回到家疲憊不堪,而且覺得需要找人談談工作上的問題。但我先生實在沒有興趣聽我說那些,更不會幫忙我解決。我要怎麼做才能喚起他的同理心?❜ 為什麼不被 #同理 源自於自己不 #傾聽 別人??? 想要擺脫 #不被瞭解 的迴圈,徹底終止的方式就在這一集。 思緒 ☛ 就像種子,很多時...
傾聽溝通 在 林薇Vivi Facebook 的最佳貼文
這是一件從七月開始,就不斷被提醒的事。
感謝羊毛氈,讓我們有了一個溫馨、可愛,卻不失挑戰與成就感的開端。
先講結論,真心大推 #羊毛氈,舒壓、連結情感、又訓練耐心。
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在過去幾個月裡,「有時候生活應該要慢下來」,成為了一個不停在我們生活當中出現的提醒。
在理監事會裡,多位(小紅帽)協會的理事都在說完對我們的鼓勵與支持後,清了清喉嚨,轉換了態度,並板起十分嚴正的表情說到,他們真的希望,我們稍微慢下來一些,偶而休息一下,一起「生活」而不是「生活只有工作」。
理事們說,現在的我們,因為看見了不斷在堆砌的理想道路,開始有了更多人同行,有了些許改變,也有了更多可能性,所以會感到無比亢奮。但卻也因此,容易一直沉浸在亢奮的情緒裡,時常忘了呼吸,忘了儲備體力,也忘了不停輸出的同時,也需要輸入,更需要時間,讓思緒沉澱。另一個前輩也提醒我們,需要多過一些「立體一點」的生活,別讓歲月,成為了只有一昧努力、向前衝刺的那樣扁平。
團隊因為擁有足夠堅定的共同目標,所以彼此扶持著;因為擁有足夠對於這個夥伴組成的珍惜與感謝,所以相互支撐著。但有很多的時候,我們可能也會因此忘卻,其實夥伴也是人,我也是人,而我們就像需要陽光、空氣、水一樣,也需要時間喘息,需要時間體會,需要時間感受,而不只是需要高效率地把每一個代辦事項都完成,更不能讓每一天的生活,都只有被滿滿的工作充滿。
人其實就像橡皮筋,繃久了,會忘記自己正在被拉扯著。也因為習慣了那樣的拉力,所以成為了新的樣貌。雖然對於原先拉力的耐受力增加了,卻失去了原有珍貴的彈性。而那樣的彈性,時常是最初讓我們能如此創新、溫柔、無畏無懼的原因,是不可多得,且應妥善珍惜的。
於是我們根據前輩們與好友們的建議,開始嘗試了更「生活化」的團隊活動。一方面希望讓夥伴們更感受到組織中的溫度與「人味」,另一方面也營造一個更加自在、且讓人感到足夠信任與安全的環境,讓大家可以盡情抒發、維繫感情,同時更加了解彼此。
而一起做羊毛氈,這個本月壽星的願望,還有一起吃好吃披薩,一樣是本月壽星欽點的,變成為了我們的首發嘗試。
其實回過頭來思考,我們日日的工作與挑戰,都與人有關。持續在嘗試解決的,也是因人與人的相處,而聲成的各式問題、誤解、甚至是壓迫與限制。要解決這些人們心中難解的結,我們其實必須先讓自己,儲備好足夠多的愛、能量、與彈性,才能夠在每一次傾聽、溝通、解題的過程中,對每一個我們所遇到的人,無論是個案、孩子、家長、老師、還是持不同意見的人,保持同理、溫柔的態度,不因助人而傲慢,更不因倡議而強迫。
這是件多麼重要的事,但我們卻差一點,就再一次刻意忽略,甚至與這樣的體悟失之交臂。還好,有人推了我們一把,也有人接住了我們,更有夥伴的羊毛氈生日願望,讓我們能在這個午後,一起學習緩慢,也練習找回生活的步調,和內在那個,其實也需要持續補充燃料的火苗。
🙋🏻♀️ 圖中的羊毛氈是我的半成品,猜猜他最後成為了什麼?
📷 #生氣的時候會大喊臭喵的攝影師喵編
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生命有好有壞,
我們應該要感謝這些好,也試著去理解那些壞。
因為這些好與壞交織起來,
不僅會豐富我們的人生,還會讓我們更懂得愛。
畢竟人生並不是永遠都會一帆風順,感情也是。
對方曾經讓妳著迷熱愛的優點,
曾幾何時卻變成妳們爭吵的導火線。
原本欣賞她的自在獨立,
最後卻覺得她似乎總是不太需要妳,
本來喜歡她給的安全感,
最後卻覺得她的報備詢問都是壓迫。
因為時間一直在走,我們不可能要求彼此的想法永遠不變,
相反地,在走到交叉路口的時候,
兩個人還願意一起攜手越過分歧,才是最浪漫的一件事。
所以發生爭執時,我們會坐下來彼此傾聽溝通,
一起調整腳步與目標,再重新出發。
這樣就算最後仍然無法走在一起,至少我們都努力過了。
這段感情帶來的好與壞,交織而成的都是愛。
起碼,不遺憾。
#飛魚語錄 #飛魚女孩 #飛魚兩個女孩的十年愛情故事
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傾聽溝通 在 Nell Tseng Youtube 的精選貼文
❛我的工作很辛苦,下班回到家疲憊不堪,而且覺得需要找人談談工作上的問題。但我先生實在沒有興趣聽我說那些,更不會幫忙我解決。我要怎麼做才能喚起他的同理心?❜
為什麼不被 #同理 源自於自己不 #傾聽 別人???
想要擺脫 #不被瞭解 的迴圈,徹底終止的方式就在這一集。
思緒 ☛ 就像種子,很多時候我們的想法都是天馬行空,而大腦又傾向負面想法,這些不好的的想法就好像雜草種子在空中亂撒,亂生、亂長,結果讓自己身埋沒於情緒的雜草之中。
種子很小不起眼,但人生確實是被這些大大小小的種子掌控著,不是嗎?
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IG: @nell.tseng
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