// 顱薦椎平衡(CST)
「 老師啊,你在做氣功嗎?看你的手都沒有在動,為什麼我覺得身體熱熱的呢?」
在做顱薦椎的時候,最常聽到個案這樣的問題了
顱薦椎平衡在施作的時候,我們的雙手會放得很輕,去感覺顱薦系統的律動(有時也會摸在四肢上)並根據評估後的結果,藉由特定的手法來釋放、與幫助平衡
身體中的各個組織都有自己的律動,就像是他們都有自己的呼吸一樣;當我們不小心跌倒、受傷,甚至是壓力過大無法宣洩、情緒張力在身體內累積的時候,便有可能造成整體系統的不平衡與扭轉,進而造成症狀的產生
常見適合施作顱薦椎平衡的對象有:
✔️睡眠問題:失眠、淺眠、睡醒還是很累
✔️情緒壓力:鮮少休息、平常壓力大、無法感受自己的情緒
✔️身體疼痛:長期不適、全身緊繃、找不到疼痛的來源
✔️手術後恢復:開刀過後、麻醉
✔️免疫系統失調:類風濕性關節炎、僵直性脊椎炎
啊,還有,很適合怕痛的人
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在接觸到顱薦椎平衡這個技術後,幫助我看見了許多身體不同面向的狀態,藉由這樣的方式與個案互動,也幫助我學習了許多 ✨ 是一種輕巧、卻又有大大效用的好方法呢 (對不想出太多力氣的我來說,也很省力)
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開放使用五倍券 👋
#琴床 #顱薦椎平衡
#放鬆 #睡眠 #物理治療 #壓力 #情緒
#craniosacral #cst #balance #relax
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「SIBO,隱「腸」危機:終結SIBO小腸菌叢過度增生,改善腸漏、血糖、內分泌失調、自體免疫疾病」新書介紹 專訪作者:歐瀚文 醫師 Ouya Ou 內容簡介: 台灣第一本完整揭露SIBO小腸菌叢過度增生的臨床療癒專書 ──醫師、營養師的臨床案例醫療實證── 錯誤的飲食習慣,最...
「僵直性脊椎炎症狀」的推薦目錄:
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- 關於僵直性脊椎炎症狀 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳解答
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僵直性脊椎炎症狀 在 健康世界 Facebook 的最讚貼文
小心「僵直性脊椎炎」找上身
💡有哪些症狀 💡好發在哪些族群上 💡怎麼改善與治療
醫師替你解答👀
僵直性脊椎炎症狀 在 Facebook 的最佳貼文
你身邊有人罹患僵直性脊椎炎嗎?有些苦,真的是只有罹病的朋友,才能懂⋯⋯
前陣子我與 凱莉蹲下去一起錄的軟Q中炎院Podcast,聊了僵直性脊椎炎,以及一些辛辣的話題,知識中帶有趣,快來看看我們是怎麼逼瘋醫師們的哈哈😎
如果妳或周遭的朋友有僵直性脊椎炎或者常常出現背痛、晨僵的症狀,且想維持良好的親密關係😏,那就千萬不能錯過這一集!
我也是參加了這幾節目才知道,原來僵直性脊椎炎經常會被忽略,以為是一般的腰酸背痛,吃了一下止痛藥之後就當作沒這件事了。
僵直性脊椎炎跟一般的疼痛有什麼不同呢?其中一個最明顯的區別特徵是,半夜的時候會被痛醒。如果長期沒有治療的話,還有可能變成駝背、甚至全身彎曲等等⋯⋯也因為這樣影響到社交互動、如果在年輕的時候就罹患,在尋找伴侶跟對象上面,也會出現困難。
這次的節目,不只和大家討論僵直性脊椎炎的症狀、原因、與治療方法,也討論到如果你因為一些疾病,而對自己外表或內在沒有自信,可以怎麼與他人互動和溝通。
快點開軟Q中炎院,聽聽醫師怎麼說 !
#Apple Podcast
https://reurl.cc/WX3K75
Spotify
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#僵直性脊椎炎 小測驗
https://forms.gle/oGP74vWYcqMwU4Qw6
僵直性脊椎炎症狀 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳解答
本集主題:「SIBO,隱「腸」危機:終結SIBO小腸菌叢過度增生,改善腸漏、血糖、內分泌失調、自體免疫疾病」新書介紹
專訪作者:歐瀚文 醫師 Ouya Ou
內容簡介:
台灣第一本完整揭露SIBO小腸菌叢過度增生的臨床療癒專書
──醫師、營養師的臨床案例醫療實證──
錯誤的飲食習慣,最終將導致免疫系統失衡
腸道,是萬病之源!
貧血、憂鬱、胃腸疾病、紅斑性狼瘡、荷爾蒙失調、甲狀腺炎、纖維肌痛症等……這些貌不相關的種種症狀,其實一切都是源於──小腸菌叢失衡在作祟!
大腸可以做大腸鏡,小腸卻是一個神祕難解的地方?
SIBO(Small intestinal bacterial overgrowth)並不會傳染,卻成為現代社會的流行病!
「到底什麼是SIBO?」當腸道中「非致病菌菌叢」過度增生,就會刺激體內分泌解連蛋白(Zonulin),進而解開緊密結合的腸細胞,而造成腸漏(Leaky Gut),並衍生出一連串的致病危機,種種貌不相關的種種症狀,一切源頭都指向──小腸菌叢過度增生。
從飲食自體營養療方,簡單的7日腸道修護食譜,讓人達到長期的腸道健康維護,恢復全身的健康狀態,進而改善自體免疫系統!
➤SIBO自我快篩檢測,看看自己的「關鍵腸指數」:
□ 腸胃道總是不舒服,一緊張就容易拉肚子?
□ 腹瀉/水樣便與便秘//硬便交替出現?
□ 經常發生胃食道逆流?
□ 儘管胃口很好,但是增重困難?
□ 經常莫名感到焦慮、沮喪,且睡眠品質不佳?
□ 臉上有不名的紅斑、痤瘡?
□ 早上起床總是肌肉僵硬,必須躺在床上十幾分鐘身體才能緩慢移動?
小心!「腸指數」過高者,可能就有小腸菌叢過度增生(SIBO)的問題。
➤隱「腸」風暴──首推4R腸道修復計畫
4R腸道修復計畫,遠離貧血、大腸激躁症、僵直性脊椎炎和情緒失調症狀
自體免疫疾病形成的原因有三:腸胃道、荷爾蒙和環境毒素。依照醫囑確實執行4R腸道修復計畫,改善SIBO的腸胃道問題,避免環境與荷爾蒙毒素,從根本上遠離免疫系統失序的威脅,才是「腸」保健康之道!
➤從「腸」計議──七日營養食譜,根治SIBO零死角!
「餵養人體、餓死細菌」(Feed the person, starve the bacteria.),由裡到外擺脫疾病威脅!
本書提供七日腸道修護食譜,針對不同飲食習慣,區分兩階段的控制方法,並舉出飲食範例,可以藉此延伸出一至三個月的飲食菜單。不論是作為主要治療或是輔助治療、預後修復,都可以自行延伸應用。
作者簡介:歐瀚文 醫師
◎學歷
美國西方州立大學功能醫學碩士
美國馬里蘭大學整合醫學博士
◎經歷
林口長庚紀念醫院醫師
臺北榮民總醫院醫師
臺北市立聯合醫院醫師
家庭醫學科醫師
美國功能醫學協會認證醫師
美國抗衰老醫學協會認證醫師
瀚仕診所團隊醫師
◎現任
IFECTW功能醫學教育中心講師
瀚仕診所醫師
◎理念
找出疾病的根源,治療病因而非症狀,從整合以及系統性的角度,為將來的醫療系統提供不同的突破方向
僵直性脊椎炎症狀 在 NTDHealth Youtube 的最佳解答
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近來許多名人包含知名歌手周杰倫、世大運桌球國手陳思羽、宅男女神解婕翎等都曾公開罹患僵直性脊椎炎的心路歷程。但多數民眾不認識僵直性脊椎炎,若未及早發現治療,脊椎恐因沾黏而致嚴重駝背。到底僵直性脊椎炎是甚麼樣的一種疾病?可怕嗎?中醫如何診治?
這一集邀請到施丞修中醫診所院長施丞修醫師來到現場談談有關僵直性脊椎炎的問題。
本集內容主題如下:
1. 什麼是僵直性脊椎炎?
2. 僵直性脊椎炎有甚麼症狀?
3. 僵直性脊椎炎可能侵犯的部位:
(1) 眼睛病變
(2) 發炎性胸痛
(3) 心臟血管症狀
(4) 腎功能異常
4. 僵直性脊椎炎中醫觀點
5. 僵直性脊椎炎中醫療法
6. 介紹藥膳及茶飲
7. 僵直性脊椎炎生活方式小叮嚀
僵直性脊椎炎症狀 在 蒼藍鴿的醫學天地 Youtube 的最讚貼文
今天來聊聊其實並不少見,但許多人卻極其不熟悉的「自體免疫疾病」。
大家都知道人體的「免疫細胞」十分重要,負責清除入侵我們體內的病原體,保護大家不受感染症的侵犯。然而卻不多人知道,免疫細胞也會有「認錯人」的時候,反而將自身的細胞誤認成敵人而加以攻擊,產生多樣化的症狀,這就是「自體免疫疾病」的核心概念。
#增強抵抗力並非萬用
#有時抵抗力增強了反而更慘
*參考資料:
1. Immune cell
http://scienceblog.cancerresearchuk.org/2016/01/19/engineering-a-cancer-fighting-immune-super-soldier/
2. Let Them Make Mistakes… And Learn!
https://elearning.adobe.com/2011/11/let-them-make-mistakes-and-learn/
3. SLE
https://www.healthline.com/health/systemic-lupus-erythematosus
https://emedicine.medscape.com/article/1065529-overview
「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用
來源:http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100302
演出者:http://incompetech.com/
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癲癇迷思大破解 - 不要再塞東西進患者嘴裡了!!
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