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脾主肌,看一個人的外觀,任何一處的肌肉鬆弛就是脾虛,例如蝴蝶袖、雙下巴、腹部下垂等。肌肉的力量不足是「脾氣虛」,肌肉的質流失是「脾陰虛」。
四神湯的組成有「山藥、蓮子、芡實、茯苓」,就是應用在脾陰虛的證型,而衍生的消化吸收不良以及肌少症。甜河谷的四神湯還另外添加薏仁,想要祛除身體濕氣的朋友不要錯過。
如果沒有時間燉煮四神湯藥膳,甜河谷的四神粉是非常便利的選擇,不加糖不會怕胖,只加少許鹽巴增添風味,早餐一包四神粉,搭配豆漿或是滴雞精都是不錯的選擇。
除此之外,還有安心藥材包括枸杞、菊花、蓮子、薏仁、黑棗、銀耳等。最近他們還出了一款益護茶以及花旗蔘精,也非常適合這個時期飲用。
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優惠無限期 在 中醫師 李嘉菱 Facebook 的最佳貼文
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