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在優格 雞肉 烤箱這個產品中，有153篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， ⏰『9-12月團購排程』👉 #看完簽✔️✔️ ➡️加LINE通知開團：http://goo.gl/79NefQ 想要許願的團購商品也可以留言給柔媽咪 ⚠️詐騙五花八門仍是猖狂⚠️ 請務必認明柯以柔藍勾勾(67萬粉絲) 🔻🔻九月最後二大團🔻🔻 09/28 瑪莉菲絲運動內衣 09/29 紐西蘭優格機...
　同時也有24部Youtube影片，追蹤數超過1,780的網紅白瑜 心星占星，也在其Youtube影片中提到，#星座 #料理 #美食 感謝 美國OXO 廚房用品 & Stasher食品矽膠密封袋 💰廚房用具專屬優惠價： 單件85折，三件999❤️ 免超商積點，心粉專屬優惠 團購優惠價購買連結：https://gbf.tw/gw4bm 廚具要高級、精緻、CP值高 ❓有一種食材，代謝不太好的人吃了可以流流...

「優格 雞肉 烤箱」的推薦目錄：


優格 雞肉 烤箱 在 Facebook 的最讚貼文

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2021-09-26 19:02:51 有 2,659 人按讚
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⏰『9-12月團購排程』👉 #看完簽✔️✔️
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想要許願的團購商品也可以留言給柔媽咪

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🔻🔻九月最後二大團🔻🔻
09/28 瑪莉菲絲運動內衣
09/29 紐西蘭優格機/優格粉

▶️（10月）============
10/01 土耳其籃/抗摔杯
10/03 台塑牛小排-抗漲團
10/05 彌菓-遇鮮蔬/好雞凍品
10/07 怡倫新款書桌椅門市直播
10/08 葉師傅/港點(晚上10點開團)
10/10 克菲爾冷凍不老麵包
10/12 POSA草本洗護系列
10/13 KAL浴巾毛巾
10/15 COWAY冰溫熱飲水機
10/16 香氛&融燭燈首團
10/19 萃取鍋/寶寶鍋秋冬團
10/21 怡倫新款書桌椅&兒童床
10/22 炒鍋/洗碗皂/餐廚用品
10/26 VOTO氣炸烤箱新色首團
10/28 三十日草本衛生棉
10/29 法朵涼感內衣褲

✅黑色大V多功能電烤盤
等原廠到貨通知才確認開團時間

▶️（11月）============
11/02 彌菓遇鮮蔬/好鮮凍品
11/04 便攜式加熱小飯盒
11/08 洗衣膠球(雙11優惠)
11/09 變臉貓氣墊粉餅(雙11優惠)
11/09 miracoo保養精華(雙11優惠)
11/10 印度皂(雙11優惠)
11/11 廚房紙巾(雙11優惠)
11/13 登山帽&露營用品
11/16 OVO掌上型U5投影機
11/18 OXO餐廚用品/矽膠袋
11/26 晶亮醇葉黃素優惠團

▶️（12月）============
12/01 彌菓遇鮮蔬/好雞
12/03 十月被/冬月被系列
12/06 彌菓豆漿粉/咖啡
12/06 烘被機優惠活動
12/08 AM酒粕系列保養品
12/09 日韓常溫食品團
12/10 Happy bebe溼紙巾
12/11 LCH乳酸菌/膠原蛋白
12/16 韓國清掃機&清潔用品
12/17 電子感應垃圾桶
12/21 一年一團羽絨外套
12/23 養泉雞肉凍品
12/24 初心亭鍋物/肉乾
12/28 日本年節禮盒預購
12/30 北海道干貝/葉師傅/燉飯燒肉

⚠️以上仍有可能變動因素⚠️
㊙️開團前我都會提前預告㊙️
客服服務/商品問題/訂單修改
請私訊聯繫📲 m.me/keyirou

【 詐騙盜用提醒 】
☑️我的FB粉絲團叫柯以柔
☑️請認明藍勾勾和67萬粉絲
☑️開團前有直播和開團預告
⛔️不在奇怪網頁開團或買贊助廣告

➡️08/13詐騙公告：https://reurl.cc/kZApXr
➡️07/12詐騙公告：https://reurl.cc/YOGOla
➡️06/08詐騙公告：https://reurl.cc/AkAR3Z
➡️03/29詐騙公告：https://reurl.cc/E2agom

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優格 雞肉 烤箱 在 Cecillia優雅過生活　 Facebook 的最佳解答

Cecillia優雅過生活　 By Cecillia優雅過生活　

2021-09-22 10:00:03 有 291 人按讚
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【日本富士琺瑯＋韓國微笑出氣鍋】限量優惠開團！

＃日本最大琺瑯製造商 ＃日本琺瑯餐廚第一品牌
＃享受琺瑯器皿帶來的生活療癒感 ＃本團獨家限量超值優惠
＃文末留言分享抽獎活動
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▶️團購連結：https://gbf.tw/x6rdg

日本富士琺瑯產品介紹文：http://www.cecillia.com.tw/2021/09/blog-post.html
韓國微笑出氣鍋介紹文：http://www.cecillia.com.tw/2021/09/smileu.html#more

▶️開團時間：2021/09/22～2021/09/28 (23:59準時關團)

▶️出貨時間：付款完成後，5日內依付款順序依序出貨(不含例假日)

▶️運費說明：滿$3,000免運，未滿$3,000酌收運費$100 (強力推薦組合專區及微笑出氣鍋除外)

▶️付款方式：信用卡付款，銀行郵局、ATM櫃員機轉帳匯款
◎請於下單日算起2天內完成付款（虛擬帳號匯款日保留2天)，逾期訂單將會被系統自動取消。
◎外島及海外訂購，請直接聯繫客服協助處理。

☎️客服聯繫資訊：
客服專線: (02)2541-2868 （週一～週五 10:00~18:00/ 例假日及國定假日除外）
E-mail: service@wonson.com.tw
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我很喜歡琺瑯器具，從鍋具、煮水壺、調理盤/盆到餐盤杯子等，只要有合適的琺瑯製品，常會是我的優先選擇。

只要有使用過的人就會知道琺瑯器皿的實用優點，材質輕巧易拿取、不容易沾染附著異味、用於加熱時導熱及聚熱效果很理想，而且只要尺寸夠大可以放在瓦斯爐上，琺瑯器皿都能直火加熱，或放入烤箱使用（❌不可使用於微波爐）; 琺瑯盒加上蓋子也是最佳的食物保存容器，常溫或冰箱冷藏都沒問題。

因此琺瑯器具常出現在我的日常飲食生活中，不僅好用也很耐看有質感。品質好的琺瑯器皿，只要好好維護，可以用上很久的。而且隨著使用時間越久，刻劃出的生活痕跡，更是越用越迷人。
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非常開心能與日本最大琺瑯製造商 ＃富士琺瑯 的台灣總代理灣盛貿易，合作推出這次的 ＃富士琺瑯限量優惠團購。

🉐本粉絲團專屬的獨家優惠團購方案
當看到廠商提供給我的MOZ系列及酷卡杯（方便鍋）折扣方案時，超～級～優～惠，實在太驚喜了！同時還有多款強力推薦組合也超划算，趕緊趁此難得機會把想買的一次購足吧！
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🔴本次開團的主要品項有：

＃MOZ琺瑯保鮮盒深型DM / DL

老實說，我的廚櫃裡甚少出現可愛圖案的餐具器皿，但這款來自北歐的MOZ系列，以瑞典森林的友善麋鹿為logo，純真童趣的模樣完全收買了我的心，極具質感的簡約設計，還帶著大人也會喜歡的可愛感。每次取出使用時，心情都會跟著愉悅起來～
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MOZ琺瑯保鮮盒除了用來保存食物及新鮮蔬果等食材（附有蓋子），深型的容量設計也很適合烘焙使用。
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日本知名的烘焙料理家藤田裕子使用富士琺瑯容器，設計推出的『魔法のホーローパン®』（沒錯！魔法的琺瑯麵包，這個名稱是有註冊商標的）作法與課程，在日本極受廣大主婦們喜愛與肯定。

只要使用一個琺瑯盒，就能進行麵糰材料混合、翻拌、發酵及烘烤，輕鬆完成麵包製作的所有步驟，非常方便易上手，手邊沒有太多烘焙道具或小廚房空間受限都沒問題。
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因為琺瑯維持溫度的效果好，我也常會使用琺瑯盒來進行麵糰低溫發酵，富士琺瑯深型保鮮盒（MOZ系列DL尺寸）就很適合我前二本書的簡單揉麵包作法，麵糰混合揉好後，放入盒內、蓋上蓋子，放入冰箱冷藏一晚，讓麵糰慢慢延展熟成，發酵效果很好，也不需擔心麵糰會沾染冰箱裡的其他食材異味。
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把琺瑯器皿當成烤模來烘烤麵包也很理想，因為導熱速度快且受熱均勻，烘烤出來的麵包外酥內軟很美味，而且也容易上色。
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►我使用MOZ 琺瑯保鮮盒深型DL做的麵包點心(食譜及作法會陸續補上)
✅經典三明治手撕餐包 https://www.facebook.com/cecillia.cc/posts/4220832501298859
✅優格奶香手撕餐包
✅大蒜奶油佛卡夏
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►較小的DM尺寸烤磅蛋糕大小剛剛好，蛋糕放涼後，容器加蓋就能短時間的常溫置放或放入冰箱冷藏保存。

琺瑯保鮮盒用來做油封料理也超好用，直接利用琺瑯盒來低溫烘烤與冷藏保存，
不必擔心油漬附著會不好清洗，使用過後的琺瑯盒非常容易清潔，也不會殘留異味，只要用過就會知道真好用。

✅香草奶油磅蛋糕
✅肉桂蘋果蛋糕 https://www.facebook.com/cecillia.cc/posts/4213974791984630
✅油封大蒜 https://www.facebook.com/cecillia.cc/posts/4186804561368320
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本次開團的琺瑯保鮮盒，還有也很適合烘焙使用的富士琺瑯新品
＃嚕嚕米森林系列。

出自於芬蘭國寶級童話大師之手的溫馨討喜角色，嚕嚕米森林系列會讓每天的飲食生活更充滿樂趣，共有四種尺寸可選擇（請點入團購表單參考）。
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＃MOZ23CM琺瑯圓盤 ＃MOZ8cm琺瑯馬克杯

MOZ琺瑯圓盤及馬克杯，極力推薦也一定要列入購買清單。

不只是小朋友，大人也會喜歡這款有品味又帶著可愛感的高品質餐具。
琺瑯餐盤及馬克杯的材質都很厚實，觸感質感非常好，
圓盤尺寸夠大，當成主餐盤很理想，搭配一整盤餐點看起來就好豐盛。
趁此次難得的優惠折扣，建議為家人每人添購一套杯盤組合，
不只在家裡使用，外出攜帶或露營野餐也都很合適。
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＃14cm酷卡調理杯（方便鍋）

富士琺瑯的酷卡(Cukka)調理杯看起來好像不大，
但是實際使用後就會發現這個容量1.6L的調理杯超實用。

►酷卡調理杯的容量就是一個小鍋子，可用來
✓保存食材：足夠裝入1.8公斤的味增或鹽（日本主婦常使用這款調理杯來保存味增），或是1公斤的砂糖。

✓外帶餐點使用：最近外帶餐點的機會很多，用這款有蓋子的調理杯去裝回餐點很合適，環保又安心（拿取時要小心不要傾倒放置，避免湯汁溢出）。

✓保存常備菜、燉物或湯品：煮了一大鍋奶油蔬菜濃湯，竟然剛剛好裝滿一整個調理杯，容量超乎想像的大，早上舀取濃湯加熱，搭配麵包、飯糰就是美味又營養的早餐。

✓適用於直火加熱：酷卡杯可以放在爐火上加熱，煮一人份的泡麵超好用，煮好後整杯端上餐桌，邊追劇邊吃麵，平凡日常的小確幸！（加熱後的琺瑯器皿溫度很高，務必用隔熱手套小心拿取）

✓烘焙小份量的蛋糕甜點：家裡人口少擔心烤好的蛋糕份量太多吃不完，那就使用這個大小剛好足夠二人分享的酷卡杯來烤吧！吃不完的蛋糕，加上蓋子就能放入冰箱冷藏保存，非常實用。

✅用酷卡調理杯烤巴斯克乳酪蛋糕 https://www.facebook.com/cecillia.cc/posts/4204526282929481
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＃27cm雙耳附蒸盤琺瑯萬用鍋

常看日本主婦的臉書或IG分享，就會發現許多人的廚房裡都擁有一個可以用來蒸蛋糕、茶碗蒸或馬鈴薯、地瓜等根莖類蔬菜的蒸鍋。
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好喜歡這款很有質感又超大容量的富士琺瑯萬用鍋，
這個鍋子可用於燙、煮、蒸、炸等烹調功能，鍋身是可防止噗鍋的特殊設計，
要煮較多量的義大利麵、燙煮青菜、燉湯等都很好用。
另附有蒸盤，利用環繞對流設計，能均勻並快速完成食材蒸煮，早餐蒸冷凍包子或饅頭很理想。
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萬用鍋的鍋身夠大，燉煮全雞也沒問題，美味營養不流失。
接下來的冬天火鍋季節，用萬用鍋來煮最方便，超大容量可以把喜歡的食材通通放進去。
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琺瑯萬用鍋的蓄熱效果好，導熱均勻，不容易沾染食材異味，使用清洗輕鬆不費力，而且外型很好看，絕對值得考慮入手。
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✅日式起司蒸蛋糕 https://www.facebook.com/cecillia.cc/posts/4158747590840684
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＃韓國SmileÜ微笑出氣鍋
本次與日本富士琺瑯產品一起開團的還有超實用的韓國製微笑出氣鍋。

初次看到產品名稱時，有些疑惑為何如此命名？
實際使用後，就會發現這名字取得真貼切啊！
因為這真的是一支有鼻孔設計，會吸出鍋內油煙，再從鍋底的專利排氣孔排出的健康概念出氣鍋。
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‼️擁有一支能幫你出一口氣的鍋子很重要‼️
從有許多女性沒有抽菸卻因為長期吸入煮菜時產生的油煙，而導致肺部傷害的醫學案例來看，廚房裡有一台好的抽油煙機，加上無煙式導流功能設計的好鍋子，就能打造更安心舒適的烹調環境，有效減少油煙風險。
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很有健康概念的微笑出氣鍋獨特設計
✅ 鍋內鼻孔設計，吸出油煙。
✅ 鍋底專利氣孔設計，排出油煙。
✅ 鍋身五層塗層，不易磨損，超堅固耐用。
✅ 玻璃矽膠氣密鍋蓋，產生真空效果，烹調更省時。
✅ 鍋內底部突起波紋設計，能將多餘油脂導入鍋緣溝槽，減少吸附油脂。
✅ 超強熱對流傳導，食物更酥脆美味。
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微笑出氣鍋值得入手的好理由
★無煙無塵、健康加分：減少吸入油煙、苯(化學物質)及難聞氣味等有害物質，有效降低空氣汙染，提供安心舒適的料理環境。
★食物快熟且省瓦斯：矽膠氣密式玻璃蓋有效保持熱氣對流與循環，可使食物受熱均勻並加速烹調速度，透明玻璃蓋還可隨時觀察鍋內烹調狀況。
★最適合做低脂料理：烹調肉類、魚肉時，油脂會流進鍋緣溝槽，減少油脂攝取。
★用途廣、適用於各式食材料理：可用於烤魚、雞肉、海鮮、馬鈴薯、蔬菜、麵包等各式食材。

鍋底平整的平底鍋家裡一定都有了，而這種波紋底部，不需抹油就能烙烤出外酥內軟的麵餅，像是印度南餅，放入麵糰餅皮後，很快就能烙出深色條紋，看起來更加美味，用來烤飯糰也很理想。
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►韓國微笑出氣鍋有二款型式，27.5cm長形條紋煎盤及28cm圓形條紋煎盤，都附有直立式手把鍋蓋，古銅金的鍋身也很有質感。
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長形條紋煎盤的鍋子造型，在台灣比較少見，
實際使用後就會發現長形鍋身比想像的更好用，尤其用來做日式煎餃，把餃子排滿，加熱更均勻，完成的煎餃底部香酥、內餡飽滿多汁，非常好吃。
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生活在疫情時代，三餐盡量自己料理最安心，
為自己添購一支出氣鍋現在正是時候，即使是廚房新手也能輕鬆駕馭。
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🉐本次超值團購，買任一款出氣鍋就享有免運優惠，把會幫你出一口氣的超實用好鍋具帶回家吧！
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＃留言分享抽獎卡蘿保溫餐蓋

🎁現在只要完成以下3步驟就可參加抽獎活動🎁
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1️⃣在本文按讚
2️⃣於本則貼文@標記一位朋友並留言「一起來感受富士琺瑯的生活魅力！」
3️⃣分享本文並設為公開
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抽獎贈品：卡蘿保溫餐蓋（湯碗蓋）1個（蒲公英紫）
獲獎名額：2位
活動時間：即刻起至2021.09.27(一)晚上10:00止。
獲獎名單公告時間：2021.09.30 (四)
＊ 贈品寄送地址僅限台灣本島。
……………………………………………
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【日本富士琺瑯＋韓國微笑出氣鍋】限量優惠開團
🛒請從這裡下單：https://gbf.tw/x6rdg

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Cecillia著有： 『比免揉麵包更簡單！簡單揉就好吃的家庭烘焙坊』、『自?
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優格 雞肉 烤箱 在 君辰愛分享&幸福彤話 Facebook 的最讚貼文

君辰愛分享&幸福彤話 By 君辰愛分享&幸福彤話

2021-09-03 19:17:09 有 106 人按讚
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#豐原廟東清水排骨酥麵 #家咖哩常溫料理包/咖哩醬
不須冷藏的美味常溫食品分享👍
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🎯截團時間 2021/09/30
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在家也能享受美好的小食光😘
傳承三代的台中豐原40年老店#台中十大伴手禮
豐原廟東清水排骨酥麵～
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鮮甜道地的排骨酥麵加上獨特的金盞花麵
簡單的步驟，就能在家輕鬆享用！

🌸清水排骨酥麵 (640g/包)內含2包金盞花麵
微波或蒸煮後，再倒入煮好的麵條中
加入些許蔬菜，真的好美味
豐原廟東清水排骨酥麵真的好大一碗
君辰媽咪和君君辰辰，中午就吃這一道！

排骨肉軟Q有嚼勁，金盞花麵條香Ｑ有彈性
湯頭鮮甜，真的很不錯！

☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆
喜歡咖哩的您一定不能錯過這款
🌸【家咖哩】美味料理包及咖哩醬
十餘年堅持與花蓮在地小農契作
採用自然農法種植新鮮無毒香料及食材
經過嚴格的食安流程
料理出兼美味、健康及生態保護概念的特色咖哩！
咖哩醬底的做工上也極為繁複，經過六小時細心熬煮而成
每一口咖哩香氣十足，搭配不同的肉品，風味更是不同！

🌸【家咖哩】常溫料理包～
只要準備白飯或煮個麵，再倒入加熱後的咖哩
美味可以口的咖哩飯/咖哩麵就完成囉~
🌸【家咖哩】板腱牛肉咖哩常溫料理包(260g*2入)
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嚴選紐西蘭牛腱肉，大塊軟嫩牛板腱
以大量新鮮洋蔥及家咖哩特調甘味咖哩醬一同燉煮
口味清淡，不會辣，君君辰辰很喜歡😋

🌸【家咖哩】黃金豬肉咖哩常溫料理包(260g*2入)
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台產豬腱肉藏筋，硬度適中富有嚼勁
經燉煮後，稍帶肉質纖維，濃郁的咖哩香
每一口都好吃！

【家咖哩】甘味咖哩肉燥常溫料理包(120g*4入)
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使用新鮮豬肉末佐以甘味咖哩醬，經過小火長時間的烹調燉煮
隨意燙碗麵盛碗飯，淋上甘味咖哩肉燥
一道簡便的家常菜就可輕鬆上桌了！
晚上的白飯，再加入甘味咖哩肉燥真的超下飯的😋

☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆
🌸【家咖哩】爪哇咖哩醬/甘味咖哩醬/叻沙咖哩醬🍛
用來炒菜當拌醬、煮火鍋當湯底，還可以當醃醬
真的很不錯！
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🌸甘味咖哩醬
甜而不辣，適合全家人吃的咖哩口味
使用無毒的南薑、薑黃、香茅及洋蔥等新鮮植物研磨熬煮而成
吃的到香料的紮實口感
非常適用於紅肉料理，亦可當拌醬使用
堅持以台灣最好的食材，創造出最美味的咖哩

君辰媽咪把花椰菜和雞肉水煮後
再加入甘味咖哩醬拌炒，香氣十足
簡單的營養雞肉花椰菜米代餐輕鬆完成！

🌸爪哇咖哩醬
用來燉煮牛肉，愈煮愈香，配飯配麵都好吃！
馬來西亞口味
用無毒的南薑、薑黃、洋蔥、椰子絲、辣椒調製而成
醬汁中的香料層次分明，每一口都吃的到植物的纖維
它不是麻辣的風格，在辣中隱約會吃到一些椰子的甜
有時又有一些中亞的感覺
很適合用來燉煮牛肉或其他需要久燉的食材
越陳可是會越香的唷！

🌸叻沙咖哩醬
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新加坡正宗Roxy Laksa，祖傳66年經典配方
叻沙咖哩被評為世界十大美食之一
使用叻沙咖哩醬蒸魚後～香氣十足
每一口都好吃！

不須冷藏的美味常溫食品分享👍
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優格 雞肉 烤箱 在 白瑜 心星占星 Youtube 的最佳貼文

白瑜 心星占星 By 白瑜 心星占星

2021-09-29 20:00:30 有 25 人看過 有 3 人喜歡
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#星座 #料理 #美食
感謝
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廚具要高級、精緻、CP值高

❓有一種食材，代謝不太好的人吃了可以流流汗，代謝好的人吃了能保留營養在體內。這週三 #星座廚房籤 的美食料理，大家猜猜會是什麼呢？😉

食材
腰果 32g 浸泡1小時
板豆腐 450g
無糖優格 120ml
洋蔥 1顆
馬鈴薯 1顆
雞腿肉 1塊
白飯
蔥油餅

佐料：
生薑 4g
大蒜 5瓣
辣椒粉 13g
日式咖喱塊 4塊
鹽、孜然粉、茴香粉、黃薑粉少許
蕃茄罐頭 1/3罐
蜂蜜 少許
椰奶 半罐
椰子油 少許
芹菜 少許
檸檬汁 少許

白瑜 心星占星
FB：https://www.facebook.com/nascastudio
IG：https://www.instagram.com/nascabai/
自然醒影像工作室：https://www.facebook.com/nwakeupstudio/

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白瑜 心星占星

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歡迎大家來到「星座廚房籤」。 星座、牌卡、天使這些身心靈的新宇宙訊息，大家多少都接觸過。尤其是星座，很多人可以講出自己的看法。星座就是這麼有趣、也很豐富。跟大家一樣，我也被星座的神秘和不可思議深深吸引。 不過，只透過星座去了解一個人，未免覺得有點空泛。講多了，總有一種千篇一律的感覺，覺得好像有點不可信、不可靠。 原因就在於，這麼做脫離了我們的日常生活。 星座廚房籤，就是想帶大家，把星座帶入到日常中去生活。因為，星座的意義，不只是快速認識一個人，更能夠幫助我們探索自己、探索環境、找到適合的生活方式。 透過生活簡單練習，也可以輕鬆進行「生活禪」，把生活和內在一起經營起來，讓幸福來敲門。 白瑜 心星占星 IG https://www.instagram.com/nascabai/ FB https://www.facebook.com/nascastudio YT https://www.youtube.com/watch?v=QScBGFEMZg8&list=PLLRGjWb4WLYmqj5HdSUzlhVoXY3LacGGI 透過對話，用心生活；透過找愛，快樂生活。 Let your Body and soul harness your wisdom. 業務合作 Line: samhsu0711 Email: [email protected]
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優格 雞肉 烤箱 在 有口福 Youtube 的最讚貼文

有口福 By 有口福

2021-09-07 18:00:27 有 8,717 人看過 有 126 人喜歡
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爆漿雞肉鍋巴飯

謝謝觀看，別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家，收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️
https://bit.ly/2vCwfMy

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份量：4–6人份
準備時間：15 分鐘
烹飪時間：95 分鐘
難易度：中等

所需材料：
鍋巴飯部份：
350 g 印度香米
75 g 原味優格
2 湯匙植物油
1 茶匙鹽
250 ml水 
1 碗豆子，壓重用
200 g 印度香米
100 克 帕馬森起司粉

雞肉餡料部份：
300 g 雞胸肉
1/2 顆黃色甜椒
1/2 顆紅色甜椒
1/2 顆青椒
150 ml 鮮奶油
2 茶匙紅椒粉
1 茶匙黃芥末醬
1 茶匙番茄糊
鹽 & 黑胡椒粉
1 茶匙辣椒粉，可選
植物油

作法：
1. 將300 g 印度香米與原味優格、植物油、鹽和水一起放入烤箱適用的深鍋中煮沸後，再煮約5 分鐘，直到米飯膨脹至兩倍大。
2. 小心地將一個玻璃碗壓入印度香米中間，保留一些邊緣，然後放入豆子壓住玻璃碗。再繼續用小火煮 1 小時。
3. 同時依平時的方式將剩餘的200 g 印度香米煮熟。
4. 將雞胸肉和彩椒切塊後，將雞胸肉煎至金黃色。然後加入彩椒拌炒，再倒入鮮奶油，並用加入其餘的酌料調味。將雞肉用中火煮到稍微變稠。
小心地從鍋中將裝著豆子的玻璃碗取出後，倒入煮熟的雞肉。
5. 將另外一鍋的白飯倒在雞肉上蓋好，然後撒上帕馬森起司粉。
6. 將整鍋雞肉飯放入180°C烤箱中烘烤35分鐘。上菜前，將鍋子倒扣在大盤子上，然後小心地取下鍋子。

這裡還有一道可以在家自己煮的印度佳餚 - 印度烤餅雞肉咖哩飯食譜：https://youtu.be/zsBEvH-dD1g

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優格 雞肉 烤箱 在 索艾克 Youtube 的最讚貼文

索艾克 By 索艾克

2021-08-22 21:00:08 有 38,725 人看過 有 1,131 人喜歡
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▼文字食譜在下方喔▼
疫情趨緩，大家的生活感覺都忙爆了！這禮拜就廢一點，來做不太花時間但超級撫慰身心的料理，無論工作後來一盤，或是追劇時都非常適合的水牛城辣雞翅！

說了這麼多，其實一開始只是因為我跟工作夥伴想吃而已，原因就這麼簡單，因為真的讚爆好吃丫！這道菜的作法簡單，材料也好取得

講到口水都要流出來了，勁辣酸香的調味，搭配熱騰騰酥脆的雞翅，讓你舔得手指頭不要不要的，再搭配清爽卻奶香濃郁的 Ranch sauce 配上西洋芹，包準你吃到停不下來！


食譜 2人份（但我其實自己一個人就吃這樣^^
—
雞翅、棒棒腿 300g
鹽 約1/3小匙
胡椒 適量
蒜粉 1小匙，可改成蒜泥或蒜碎
甜椒粉 1/2小匙
黑糖 1小匙
烏醋、白酒醋或巴薩米克醋 2小匙
中筋麵粉 1大匙

蜂蜜辣醬
奶油 40g
蜂蜜 40g
辣醬 60g，我是用是拉差，你也可以找franks，或任何你喜歡的西式辣醬

Ranch sauce
酸奶或原味優格 60g
美乃滋 20g
白醋 1小匙
蜂蜜 1-2小匙
蒜碎 1-2顆
蔥碎 1/2根
鹽、胡椒 少許
西洋芹 切段

做法
1.雞肉加入調味料，混合鹽巴、胡椒、蒜粉、甜椒粉、黑糖和醋
#蒜粉可以用新鮮的切碎或磨泥

2.按摩均勻，靜置1小時或隔夜入味

3.輕輕拍上一層少量的麵粉（攪拌到看不到白粉）
放入氣炸鍋內，用攝氏180度，氣炸14分鐘，中途翻面
#也可改用烤箱攝氏200度約20分鐘

4.製作蜂蜜辣醬，混合奶油、辣醬、蜂蜜入鍋，加熱至煮滾、融化即可

5.準備Ranch sauce，混合酸奶、美乃滋、白醋、蒜碎、蔥碎，試試看味道，最後加入少許鹽、胡椒拌勻
#可加BlueCheese喔
--
00:00 開始
01:47 雞翅
04:19 配菜
06:26 組裝
06:50 試吃
--
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索艾克

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優格 雞肉 烤箱 在 [食譜] 用優格來解膩-印度咖哩優格烤雞- 看板cookclub - 批踢踢 ... 的推薦與評價


作者maclaywu (翔＊)
看板cookclub
標題[食譜] 用優格來解膩-印度咖哩優格烤雞
時間Mon Jul 15 19:02:40 2019


優格讓重口味的咖哩更為滑順

經過咖哩優格醬汁醃漬過的烤雞腿，香氣逼人，口感滑嫩不柴，做法又簡單，不管是包著三明治還是配飯都很搭！

Ps. 沖熱橄欖油除了可以增加蒜香外，也可以把咖哩粉的香氣催發出來唷！

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#印度咖哩優格烤雞

https://youtu.be/gKKkYLcBpaU

食材備料

去骨雞腿 - 2隻
橄欖油 - 30g
奶油 - 10g
無糖優格 - 60g
鹽 - 5g
砂糖 - 3g
咖哩粉 - 3g
紅椒粉 - 1g
蒜泥 - 10g
檸檬汁 - 20g

料理步驟

1.
去骨雞腿肉分切成大塊。(一隻分切成5~6塊)

2.
將咖哩粉及蒜泥放入盆中，倒入加熱至90度的橄欖油20g，攪拌均勻後放入鹽，砂糖，紅椒粉，檸檬汁，無糖優格，雞腿肉，醃漬1小時。

3.
熱鍋放入橄欖油10g及奶油，中火雞皮朝下煎1分鐘，翻面續煎1分鐘。

4.
放入預熱220度的烤箱10分鐘後即可

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超簡單烤箱料理這樣做:

蜂蜜蒜香烤雞翅，零失敗的烤箱料理，三個步驟輕鬆做出最秀的派對美食！Cloudchefs美味烹飪料理小幫手！

https://youtu.be/k4NezE8ADoQ

紐奧良雞翅，只要有烤箱，讓你在家做出不輸美式餐廳的香辣烤雞翅

https://youtu.be/Hjb1PT90Md8



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→ susanna026: 推 07/16 07:17






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優格 醃製雞胸肉置冰箱冷藏一天爆香薑蒜與優格同鍋翻炒. ... Imagen de Mayur Indian Kitchen-Zhubei, Zhubei 穆爾格碳烤優格雞去骨雞胸肉醃於香料優格鮮奶油等等再放入 ...

#63. 咖哩優格酥炸雞_投稿 創意料理_文章分享

2.食材內容: A 雞胸肉一塊, B調味料3-5匙紅布朗優格, 適量咖哩粉, 白胡椒, 塩. ... ,放入130度油中,油炸2-3分鐘,也可使用氣炸鍋或用烤箱進行烘烤, 時間則依適肉片的厚薄而定.

#64. 瘋狂吃吃看之奈潔拉的優格起司雞塊

cookclub版看到的奈潔拉的優格起司雞塊挺好吃的，只是步驟有點複雜~ 食譜來源：批踢踢cookclub ... 放進預熱好250度C的烤箱中，烤10分鐘後翻面，

#65. 優格炸雞 - Juling's Blog - 痞客邦

好久沒上菜囉!今天先來道雞肉料理,再繼續分享北海道之旅,利用小孩愛吃的優格,來做優格炸雞,以前曾用優格來做西點,拿來醃雞肉倒是第一次嘗試, ...

#66. 印度優格香料雞丁Murgh Malai Tikka - 拉蒂法各國家常菜Latifa

才作完繁複的#加爾各答雞肉香飯，今天來道少油的香料烤雞丁。 ... 印度優格咖哩雞#少油料理#烤箱料理#latifa自煮生活#雞肉料理 ...

#67. 【達人食譜】蜂蜜優格雞蛋糕 - 山崎家電

首頁 > 烤箱料理提案/ 料理食譜 > 蜂蜜優格雞蛋糕. 【達人食譜】蜂蜜優格雞蛋糕. 食材：; 雞蛋4個(蛋白及蛋黃分開); 無鹽奶油35g; 原味優酪乳80ml; 白細砂糖60g ...

#68. 吃一口就像置身韓國～多汁不油膩【低脂韓式炸雞】

將棒棒雞腿肉劃刀，使用醃料，鹽、醬油、白胡椒粉、蒜末、辣椒末、米酒、優格、全蛋液，醃20分鐘。 烤箱預熱200度C。

#69. 希臘風香草優格雞胸＿有這道再忙也能到地中海度假 - 看KOKO ...

平底鍋熱鍋抹少許油，放入雞肉（用平底鍋比較快，但如果懶得顧火也放到烤盤用預熱到200度的烤箱烤20分鐘左右。） step-cover. 6. 煎到兩面上色、雞肉熟透 ...

#70. 優格醃雞胸佐印度香米 - 運動星球

「酸」能使肉中的蛋白質產生變化，讓肉質變嫩。將冷藏的雞肉、優格、香料醃在一起，舖了洋蔥，蕃茄混合醃料及咖哩香氣，一起放入烤箱悶烤，鮮嫩又多汁。

#71. 無油炸餅乾優格鹽酥雞-小童版！ - 媽咪拜

先把雞肉切塊,蒜頭切末,優格倒入,鹽加入,胡椒看個人需求,. 喜歡吃重口味的你們,調味料就加量, ... 用烤箱烤出來的無油餅乾優格鹽酥雞,可是香酥多汁！

#72. 希臘風優格烤雞翅

起油鍋，將雞翅一支支的煎至上色後，放入烤盤，放入已預熱180℃的烤箱中烤30 ... 優格讓雞肉軟化，鹽和白胡椒讓雞翅內部都有入味，一口咬下時，雞翅會 ...

#73. 非油炸偽鹽酥雞(烤箱版本) | YC在德國

4️⃣送進烤箱200度烤20分鐘就可以出爐了. 建議. 1️⃣因為消化餅乾有甜度，優格盡量選用無糖的，不然鹽酥雞會稍稍有甜味.

#74. [食譜] 用優格來解膩-印度咖哩優格烤雞- 看板cookclub - 批踢踢 ...

優格 讓重口味的咖哩更為滑順經過咖哩優格醬汁醃漬過的烤雞腿， ... 超簡單烤箱料理這樣做: 蜂蜜蒜香烤雞翅，零失敗的烤箱料理，三個步驟輕鬆做出最秀 ...

#75. 下雨天吃什麼~咖哩優格烤雞翅 - 阿珍媽

有一道優格烤雞非常大受歡迎 ... 材料:雞翅8隻原味優格一杯(或橄欖油2T). 蜂蜜2T 鹽2t 咖哩粉2T. 黑胡椒少許 肉荳蔻少許 ... 烤箱先預熱210度烤30分.

#76. 【食譜】福樂-頂級希臘式優酪 創意優酪料理b辣脆優酪雞柳條 ...

這道辣脆優酪雞柳條是參考印度菜裡非常常見的優格烤雞腿的做法改良而成的 ... 烤箱中層放烤盤，烤盤上鋪一層烘焙紙，好清洗又不會黏在烤盤上。

#77. [食譜]印度天多利烤雞在家簡單做帶一鍋去露營保證變成全場 ...

以薑蒜、辣椒粉、各種香料及優格醃漬，再以烤箱烤製而成的這道料理，吃起來是一種溫和的辣，單吃就很好吃，也適合配飯、下酒，真的是吃過就讓人念念不忘。

#78. [料理試做]蜜酥優格雞柳條@ 豬圈

無糖優格3大匙3.黑胡椒1/8小匙4. ... 置頂 [料理試做]蜜酥優格雞柳條 ... 所以當在按照食譜做烤箱料理時還是要站在烤箱前注意一下.

#79. 免油炸！香酥檸檬雞柳條| iCook 愛料理 - LINE TODAY

原味優格, 2T; 雞蛋, 1顆; 鹽巴, 1/2t; 現磨胡椒, 少許 ... 爐中，等待回潮期間可先以200度預熱烤箱約10分鐘，放入作法2雞柳條烘烤約15-18分鐘即可。

#80. 烤優格雞胸肉

烤優格雞胸肉材料: 1) 一隻雞的雞胸肉2) Brushetta 麵包碎醃料： 1) 優格2 湯匙2) 油1 湯匙3) ... 1) 優格2 湯匙 ... 2) 入烤箱前，沾一層麵包碎。

#81. 我要當瘦子– 「烤箱版」氣炸優格鹽酥雞| 姊妹淘

因此我這幾天就努力在家研究低卡鹽酥雞的做法，歷... ... 我要當瘦子– 「烤箱版」氣炸優格鹽酥雞. ×. 小; 中; 大. 矽谷美味人妻. 2013-09-12 08:00:00.

#82. DIY芳蓉優格麵包雞~氣炸鍋料理 - 幸福彤話

我先自製優格雞， 用氣炸鍋把雞烤熟後，再包上一層優格麵包皮來烘烤， ... 醃好的優格雞放入舖好烘焙紙的氣炸鍋內 ... 此時水波爐烤箱預熱180度.

#83. (食譜) 如何在家做出超美味的印度坦都里烤雞Tandoori chicken ...

傳統的印度烤雞是將整隻雞去皮，加上香料及優格醃漬後，以1公尺長的金屬棒串起來，然後放入高溫達500度C的稱為坦都的泥 ... 在家裡我們可以利用烤箱及最.

#84. 非油炸偽鹽酥雞#少油#烤箱版 - 烹飪板 | Dcard

4️⃣送進烤箱200度烤20分鐘就可以出爐了 建議1️⃣因為消化餅乾有甜度，優格盡量選用無糖的，不然鹽酥雞會稍稍有甜味2️⃣調味的部分我只有用蒜末、 ...

#85. 道地印度奶油雞(butter chicken)＆印度大蒜烤餅(naan)

配方中的液體要有大量的牛奶; 傳統配方會加入優格; 一次發酵的時間要長; 用高溫煎比烤箱來的好. 要做出柔軟不乾、充滿麥香味的印度烤餅，大原則是高溫 ...

#86. 用家樂氏Special K麥米片做藍莓水果優格杯,烤箱版日式炸雞零 ...

超愛去日本旅行，也太愛日本水果了，所以在家創意發想以家樂氏Special K麥米片做出藍莓水果優格杯，另外加碼分享生平第一次做無油烤箱版日式炸雞就大 ...

#87. [西式料理] 烤箱炸雞排 - 羅比媽的育兒與實驗廚房-

原味優格200g 2. 肯瓊香料3大匙3. 鹽1小匙4. 市售玉米片150g 5. 去骨雞大腿牌4塊步驟： 1. 將優格、肯瓊香料、鹽混合均勻2. 將雞腿牌與混合好的醬料 ...

#88. 【雞胸料理】檸檬雞柳條| 三菜一湯| 蘋果新聞網

玉米片壓碎，雞柳條沾裹後，放入預熱220度的烤箱，烘烤10分鐘. 小叮嚀：. 雞胸肉加優格可以幫助軟化，擺脫乾柴口感; 可搭配檸檬汁調味，亦可削檸檬皮 ...

#89. 【食譜分享】軟嫩不柴的烤雞胸肉

雞胸肉先煎過能鎖住肉汁，之後用烤箱煮熟則能避免雞肉變乾柴。這是我到目前覺得最棒的雞胸肉 ... 加入米酒，牛奶或優格等等都有助軟化肉質，讓雞肉吃起來沒那麼乾柴.

#90. 雞胸肉優格烤【烤箱料理】超多汁 - Xvleq

在做烤雞胸肉，雞腿排料理時，可以先用牛奶或是優格來醃雞肉，會讓肉質更軟嫩多汁!特別是雞胸肉容易柴，若是先用牛奶或是優格… 烤 雞胸 肉食譜，作法共104個- ...

#91. 「檸檬雞柳條」不需要油炸，利用烤箱一樣能夠做出美味的雞柳條

剛烤出來的雞柳外皮酥脆、肉軟嫩又多汁，還帶著檸檬清香，這麼美味又沒負擔的雞柳條你千萬別錯過了。 材料(2人份). 雞胸肉350g. 原味優格2大匙.

#92. 【低脂懶人料理】 優格雞柳條@ 希臘式優格Farmers ... - 剎有其食

1. 先將烤箱以220℃預熱 2. 雞胸肉切成雞柳條 3. 雞柳條倒入原味優格、黑胡椒粉及鹽，醃漬20分鐘 4. 將玉米片倒入密封袋中，並用桿麵棍或是其他重物壓 ...

#93. 芳香四溢的優格烤雞胸肉，做法6~7個步驟就搞定 - 壹讀

雞胸肉優格鮮奶油香菜辣椒乾酪檸檬. 作法. 將優格與奶油、香菜、乾酪鹽黑胡椒辣椒末一起放入盆中攪拌均勻（這是在醃製雞肉，所以調料不要吝嗇）.

#94. Cook Book

用錫箔把雞肉包好放入烤箱中用大火烤15 到20 分鐘. ... 將做好的"優格" 倒入容器中保存，這時後可以吃了，不過最好放在冰箱中發酵個兩三天，味道會好很多，而且放越久 ...

#95. 一台取代氣炸鍋/傳統大烤箱/食物烘乾機，蛋糕、烤全雞、低醣 ...

擁有這台422氣炸烤箱啊，基本上就是氣炸鍋、傳統烤箱、食物乾燥機一次擁有 ... 2）將奶油乳酪、無糖希臘優格混合均勻後，加入羅漢果糖、香草精，繼續 ...

#96. 雞胸肉烤箱料理

愛料理精選96篇簡易食譜做法與步驟，有最新的烤箱料理｜迷迭香雞胸早餐盤、烤箱低醣料理｜櫛 ... 雞肉要提早2-3小時用優格、鹽、白胡椒粉放冰箱醃製.