第二屆香港文學季，「文學好自然」。
香港文學季【文藝銀芽！系列工作坊】
報名連結︰https://goo.gl/forms/VGJIVd5JYWsNsUKf2
第二屆香港文學季以「文學好自然」為題。當走過都巿商業發展的浪潮，香港社會近年愈發注重自然。但自然對我們，可能依舊陌生難解。香港文學季透 過課程與工作坊，以創作、文學、哲學、藝術、圖錄等不同途徑，為大眾揭示自然的堂奧，引入另一種境界與生存方式。工作坊均適合初入門人士，名額有限，據以往經驗，極快滿額。自然是一種存在，也是一種行動，讓文藝擁抱自然，發出響亮的「銀芽！」之聲！
（課程眾多，處理需時，稍慢回覆敬請包涵。）
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中西文化裡的自然哲學
現代人是一群擁有自然定律（natural laws）而沒有上帝的人，人們逐漸將駕御自然宇宙的野心，轉變為要征服大自然的狂熱。這種物理自然觀本來是與「迷信」和「落後」為敵，但是技術霸權心態卻造成我們對大自然的輕率與操控，於是十九世紀激起浪漫主義文學與藝術強烈的反彈。講座旨在追溯遠古的東方與西方，希望重現「自然」的本來面目。
導師：陶國璋（資深大專哲學講師，著有多本哲學普及書籍）
日期：10月8日（六）、10月9日（日），3-5pm
地點：香港文學生活館
費用：$400兩課，文學館會員八折優惠
名額：30人
陶國璋
香港中文大學哲學系客席助理教授，興趣是人生哲學，主要教授通識課程：中國哲學主流思想、死亡與不朽、幸福論、思考的盲點、愛情哲學、電影、哲學與人生、存在主義等。著作有《開發精確的思考‧新編》、《思考的盲點》、《生命坎陷與現象世界》、《莊子齊物論義理演析》、《哲學的陌生感》、《哲學的追尋》、《愛的盲點‧80後篇》、《愛的盲點：電影文學篇》等。
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文創、保育與自然
無論是從書本、報紙、雜誌、電視、電影或是互聯網，都告知我們全球生態正處嚴峻狀況。早於三、四十年代已有藝術家用作品提出警告，揭示人類一味追求所謂發展，必定走向自毀的一天。八、九十年代始，生態藝術（ecological art）更成為一股風潮，藝術家喜歡在大自然實地創作，藉此教育大眾保護生態環境。這工作坊同樣以此為目標，走到山頭現場創作，提高保育意識。
導師：楊秀卓（資深藝術家及教育工作者）
日期：10月16日（日），2-6pm
地點：粉嶺郊外
費用：$500，文學館會員八折優惠
名額：20人
楊秀卓
畢業於香港大學藝術系及比較文學系。曾是一位活躍於八、九十年代的藝術家。人到中年，辭去做了十八年的會計工作，浪遊歐州十三個月。回港後一貧如洗，重返大學讀書，跟相差廿多年的同學一齊上課。畢業後，投身教育，一教又是十八年。相信藝術可以改變世界，相信藝術教育可以為學生充權。至今依然堅持這個信念，未來也會。
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自然書寫與圖錄製作
香港地方細小，卻具有不同生境，擁有原生植物二千種，蘊含不少深刻動人的故事。秋冬自是郊遊好季節，課程將引導學員如何簡簡單單透過一支墨水筆，一本筆記簿，以文字及圖像紀錄途上見到的步步風景、種種可愛小物件。
導師：葉曉文（著有《尋花》等自然書寫圖錄作品）
日期：10月21、28日（五），7-9pm
地點：香港文學生活館
費用：$400兩課，文學館會員八折優惠
名額：20人
葉曉文
畢業於中文系。從事植物相關工作，亦為畫家及寫作人，繪畫及文字作品散見於報章及雜誌。著有繪本《藉著此書說愛你》及短篇小說集《殺寇》。愛好自然郊野，近年投身自然書寫，2014年及2016年出版圖文著作《尋花》及《尋花２－香港植物原生手札》。2016年舉辦首次個人畫展《花未眠》。與中文大學、香港中央圖書館、香港文化博物館、香港濕地公園等合作舉辦講座、創作坊、野外探索導賞等活動。
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小說創作坊：消失的物種—假歷史與真小說
導師：可洛（作家及資深寫作教育導師）
日期：10月22、29日（六），3-5pm
地點：香港文學生活館
費用：$400兩課，文學館會員八折優惠
名額：20人
可洛
原名梁偉洛，喜歡寫小說、讀地圖，遊走在現實、歷史、幻想的縫隙之間。著作包括小說集《繪逃師》、《女媧之門》科幻系列、《鯨魚之城》、《末日絮語》等。
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詩歌創作坊
導師：陳麗娟（詩人及資深寫作教育導師）
日期：11月4、11日（五），7-9pm
地點：香港文學生活館
費用：$400兩課，文學館會員八折優惠
名額：20人
陳麗娟
畢業於香港中文大學英文系，及後於香港修讀皇家墨爾本理工大學藝術學位。文字散見《字花》、《明報》、《小說風》、《素葉文學》及《呼吸詩刊》等等。曾任職曾任職藝術行政、現從事寫作、翻譯、編輯及寫作教育，著有《有貓在歌唱》、《不能抵達的京都》等。詩集《有貓在歌唱》獲第十一屆（2011）香港中文文學雙年獎推薦獎。
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散文創作坊：寫作的眞實
導師：李智良（作家，作品《房間》曾獲文學雙年獎）
日期：11月18、25日（五），7-9pm
地點：香港文學生活館
費用：$400兩課，文學館會員八折優惠
名額：20人
李智良
著有《白瓷》，《房間》。散文及小說作品收入《走著瞧──香港新銳作者六人合集》，《香港短篇小說選2010-2012》，《聲音與象限──字花十年選小說卷》，《浮雲與剃刀──字花十年選散文卷》等，曾獲「香港書獎」及「香港中文文學雙年獎」。個人網誌「處決 1938！」，見 http://www.oblivion1938.com。
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香港文學的自然高度：閱讀吳煦斌
「因為她的作品的確是少數能給與我們溫暖和希望的東西。」——也斯
「中國現代短篇小說浩如煙海，像《獵人》與《牛》那樣具有獨特風格的，並不多見。」——劉以鬯
吳煦斌，留學美國加州聖地牙哥州立大學，生態學碩士。譯有沙特的《嘔吐》、著有短篇小說集《牛》、《吳煦斌小說集》及散文集《看牛集》。厚重、原始、稚真、樸實，在溫順的牛、肅穆樹木與潤澤泥土裡透出她驚人而獨特的生命趣味和哲思。在這樣躁動的城市，能孕育出這樣和煦溫厚的文字，一位游走在叢林與原野的作家，是難以置信的。吳煦斌是香港文學的Best Kept Secret。知道的她的人或許不多，凡知道的都刻骨銘心。
第一節：吳煦斌簡介及詩歌賞析
導師：廖偉棠（詩人及文化評論人）
日期：11月5日（六），3-5pm
地點：香港文學生活館
第二節：吳煦斌散文閱讀及賞析
導師：郭詩詠（恒生管理學院中文系助理教授）
日期：11月6日（日），3-5pm
地點：香港文學生活館
第三節：吳煦斌小說閱讀及賞析
導師：熊志琴（香港公開大學人文社會科學院助理教授）
日期：12月3日（六），1-3pm
地點：九龍城書節，兆基創意書院
收費：$450三課，單節報讀$200，文學館會員八折優惠
名額：30人
廖偉棠
詩人、作家及攝影師。曾獲香港文學獎雙年獎、臺灣時報文學獎、聯合報文學獎等，香港藝術發展獎2012年度最佳藝術家（文學）。著作有：詩集《苦天使》、《少年游》、《黑雨將至》、《和幽靈一起的香港漫遊》、《野蠻夜歌》、《八尺雪意》、《半簿鬼語》等十種；小說集《十八條小巷的戰爭遊戲》、散文集《衣錦夜行》、《有情枝：廖偉棠散文選》；雜文及攝影集《我們從此撤離，只留下光》、《波希香港・嬉皮中國》、《尋找倉央嘉措》；攝影集《孤獨的中國》、《巴黎無題劇照》；攝影評論集《遊目記》；書評集《深夜讀罷一本虛構的宇宙史》等。
郭詩詠
香港中文大學中文系哲學博士，現任恒生管理學院中文系助理教授、香港文學雜誌《字花》編委。學術興趣包括中國現代文學、文學與電影、創意寫作教育等。研究及評論散見《現代中文學刊》、《現代中國》、《中山人文學報》等學報及期刊。編有《雲上播種——給寫作導師的10堂課》（合編）、《樹下栽花——寫作教育經驗談》（合編）。
熊志琴
香港中文大學哲學博士，現任教於香港公開大學，兼任香港中文大學香港文學研究中心名譽副研究員。編有《文學與影像比讀》（與盧瑋鑾合編）、《經紀眼界──經紀拉系列選》、《異鄉猛步──司明專欄選》；編校《淪陷時期香港文學作品選：葉靈鳳、戴望舒合集》；另有口述歷史訪談紀錄《雙程路：中西文化的體驗與思考（1963-2003）──古兆申訪談錄》（與盧瑋鑾聯合編著）、《香港文化眾聲道1》（與盧瑋鑾聯合編著）、《結緣兩地──台港文壇瑣憶》（鄭樹森訪談錄）。
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光波 拉 皮 費用 在 [心得] - 看板facelift - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
有人問到光波拉皮 (或微波拉皮)
光波跟電波不同的地方 光波影響(我們所說一個加熱的效果)和電波影響得不同
我們可以分2個層次:
1.把組織加熱到到達的溫度
2.所加熱的深度
是這兩個地方不同 光波影響的非常淺層 電波比較深層且溫度較高
thermage公司目前研發的探頭(也就是電波)可以伸至0.4~0.5公分左右
光波加熱的層次則是非常表淺的層次 大約0.1公分~0.2
加高的溫度thermagecool大概是60~80度
你可以想像一下魷魚還是花枝放到烤架上面受熱捲起來的樣子
但我們知道 這個老化得問題 不是只有'表皮'這麼簡單而已
是牽扯到表皮 真皮 甚至是皮下組織 整體性的問題
所以我門目前所知道的 電波一次得效果 是明顯過光波打N次的效果就是這樣
大量案例照片看來也是如此
也為什麼光波幾乎不用麻醉 因為它加熱的層次太表淺
(雖然剛開始thermagecool原廠只是也是不麻醉 這容後有機會在述)
那就淺談一下好了 光波拉皮是觀察過的
但是有電波拉皮
光波拉皮的存在是很多餘的 打個比方好了
你要殺一個敵人 每天 每天往他腹腔打一拳
當然 她會痛 可能會瘀血 可能會造成皮下微血管破裂
你就這樣 每天打他一拳 十年後
可能 '可能' 可能拉
他因為你這樣長期毆打 導致內出血內傷 還是臟器衰竭死亡
那電波拉皮可能就是你直接往她心臟桶一刀 比光波來的快速又直接有效
很多人坐完電波 會覺得 變瘦了 臉變小了
這並不是所謂減肥 消脂 後的效果
這是因為電波影響層面達至皮下組織 甚至到達脂肪上層
'緊實'了(所以有醫生公開表達認為thermagecool只有緊膚效果 無拉皮效果)
你這以這樣想想 一個鬆軟的麵包 你把他捏緊 讓這個麵包緊實
這個麵包質量不變 但是他的體積 視覺 變小了 但是這個麵包沒人吃過喔
她依然是原來那個大麵包 但他變小只是因為他'緊實'了
光波拉皮不能說他沒有效果 但是因為他影響的東西只有表皮
而且是微弱的改變(加溫太溫和)
而表皮即使改變了 也無法影響大局什麼 更別說這麼微弱的影響
而電波拉皮從表皮到深層都影響到了 而且是比較劇烈的
光波拉皮在價格上也沒有什麼優勢
所以光波 微波 是可以忽略的
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