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INS太陽月亮星星小夜燈
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適用兒童睡眠燈
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這幾年幫不少家長處理過孩子不睡覺的狀況
或者是其他與睡眠有關的問題：夜驚、噩夢、夜尿、醒覺混淆、睡眠呼吸中止等等
可能家長並不知道孩子其實是可以好好睡覺的
有的很好處理，有的很困難。這都是事實。
好處理的，我只教了家長一招，不費力的一招。
孩子馬上睡得安穩多了
有的真的是很難處理，也讓家長跟我的頭很大。
但是，把我這幾年寫的文章，整理起來，跟大家分享。
也歡迎大家分享給家中有小孩的捧有
睡眠醫學是個大學問。自己也在努力學習中。
想跟大家分享的是：如果您的孩子不睡覺，可以帶給兒科醫師諮詢喔～～～
（請勿隔空問診，沒人會知道應該怎麼處理的.......）
http://twkid.com/兒童睡眠大哉問
推！
Push!Translated
為什麼開始碰兒童睡眠問題
正規的兒科醫師訓練裡面，是不包含兒童睡眠的
台大成大長庚都是
在台灣想學兒童睡眠，沒有系統化的訓練，只能自學
幸好這一兩年認識了黃正憲醫師，走在我前面，可以向他請益
我開始碰這個議題，大約是在兩年前
原因很簡單，因為我兒子是個很難睡的人
晚上不睡覺，每次只睡一兩小時，然後醒來的時候又很歡
作息很不穩定，晚上還要喝奶
大家遇過的問題，我都遇過，大家的痛苦，我都知道
為了他，我去學習嬰幼兒睡眠
然後為了他加入學習嬰幼兒情緒的讀書會
然後去美國參加行為醫學的講座
嬰幼兒睡眠，不是單一性的問題
往往與生理狀況、家庭教養模式，行為制約，情緒等議題混雜在一起
結果副本就越開越多，差點搞死自己
三天就搞定了自己的兒子。但兩年來也走鐘過好幾次，絕對不是從此過著幸福快樂的日子
我姪子來我家住個三天，也就搞定了，可惜回家穩定了一兩個月後，又歪掉了 XD
臨床上輔導過一些家長。但是我發現，用一般門診的時間去處理，其實有其困難性，因為要搞定嬰兒睡眠，最重要的是「說服」與「協調」出每個家庭可以接受的方式
我實在很想開個特別諮詢門診，總覺得搞定一個小孩，會救了一個家庭.......
然後要錄幾個線上教材。
要諮詢的，請先把線上教材看完，做好睡眠日誌，再來當面談談。這樣可能比較有效率.......
呼。碎碎唸完了。
我很歡迎大家來找我聊聊嬰幼兒的睡眠、情緒、教養啦
這個，實在是非常有趣.......
附上一篇基本文章
http://twkid.com/p/1304
好啦，下面幾篇拖稿一年多了，今年會寫啦......囧
