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不到2週就要過年了🧨
還沒幫寶寶買新衣新鞋的看過來,錯過這一團,下一團就要漲價了‼️
來自澳洲的Old Soles採用義大利頂級NAPPA真皮皮革,精緻的手工縫製,其難以超越的隱藏鬆緊帶、柔軟透氣、彈性支撐等高品質,說是童鞋界的愛馬仕真的不為過呢~
『OldSoles的好穿與舒適只有穿過的孩子,才懂❤️』
不要以為孩子小不懂,屁寶、秦秦出門都會指名要OldSoles的鞋,他們不懂品牌,就一句話:「這個鞋鞋穿起很舒服,我喜歡穿。」
小孩不會說謊,這麼直白的一句話就催得我又每一季多入手好多雙(媽媽就是腦波弱)(孩子喜歡我甘願)。
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1/1 OldSoles已經全面漲價😱
我跟廠商堅持,雖然我們1月底開但『茜茜團購要以 #沒漲價前的價格 來做優惠』,對廠商來說當然壓力山大,畢竟是原廠的成本提高不少,但我軟硬兼施賣老臉,也很謝謝他們含淚答應,讓孩子們過年有美美新鞋可穿💕
去年過年大受歡迎的『茜茜茜限定款-天使白翅膀紅鞋』,穿起來好喜氣,爸媽的反應都很愛!
所以今年茜茜又特別訂製了『茜茜茜限定款-天使金翅膀紅鞋』,差別在翅膀變成淡金色,質感極好以外,還代表了 #恭喜發財好運到 #平安富貴 之含義,長輩最愛喜氣穿搭,紅包肯定收很大😂😂😂
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❷ #茜茜獨家限定訂製款 天使金翅膀紅鞋。金星星鞋
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❹ #多達30幾款入團(此團款式最多)
❺ #星星穿的仿鞋襪首次入團
❻ #現貨免等_立馬出貨‼️
以往都是開團第二天不論買幾雙都要運費,
這次特別爭取到,#全團都可滿額免運唷✌🏻
就是要讓寶寶們過年春節有高質感新鞋可穿,日常走路、假日出遊、春節拜年都能輕鬆又舒適走路、跑爬一整天💕
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#OldSoles的好說不完❗️
💜️好穿、好脫(小寶款有獨家後腳跟鬆緊帶,被人夫謙讚不絕口)
💜️好走(鞋底、後鞋跟支撐力穩定)
💜️好看(氣質款、高雅款、運動款、休閒款~通通都有)
💜使用義大利頂級NAPPA真皮皮革,順應腳形柔軟不磨腳,透氣舒適(值得它的價格)
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#為什麼現貨數量有限制呢❓
不過因為是真皮手工製作,所以半年前就開始生產,也就是說 #沒得追加 #沒得預購 #售完即斷貨 ,如果下手不夠快,讓別的爸鼻媽咪搶先,出現『無庫存』就很確定買不到了。
(下一團9月才會開,所以我建議囤個2-4雙不同尺寸,趁最便宜時買起來!星星的我也會這團一起先買起來!)
還有個超級好消息,是以往不曾有過的喔~
那就是 #星星穿的美國Trumpette仿鞋襪 會一起入團!
實在好多人問,我也覺得穿起來彈性好不會容易掉襪,遠看真的很像穿鞋子超級可愛,嫩嬰過年也有一整套穿搭亮相 💯
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#快速尺寸挑選指南
▶學步走系列|12~15cm
12cm=EU20(星星3M 肉肉腳9.5cm 先買1雙等會扶走可穿)
12.8cm=EC21(星星3M 肉肉腳9.5cm 先買1雙會走可穿)
13.4cm=EU22(秦秦1Y7M 瘦瘦腳13cm 穿EU22舒服)
14.2cm=EU23(秦秦1Y7M 瘦瘦腳13cm 穿EU23偏鬆)
15cm=EU24(秦秦2Y8M 瘦瘦腳14cm 穿EU24舒服)
▶健走貝福系列|13.3~15.9cm
13.3cm=EC21
14cm=EU22(秦秦1Y7M 瘦瘦腳13cm 穿EU22舒服)
14.6cm=EU23(秦秦2Y3M 瘦瘦腳13.5cm 穿E23舒服)
15.3cm=EU24(秦秦2Y8M 瘦瘦腳14cm 穿E24偏鬆可加襪)
15.9cm=EU25
▶時尚小童系列|15~22cm
15cm=EU24(秦秦2Y8M 瘦瘦腳14cm 穿E24舒服)
15.8cm=EU25
16.5cm=EU26
17.2cm=EU27
17.8cm=EU28
18.5cm=EU29(屁寶3Y9M 腳長17.5cm 穿EU29舒服)
19.2cm=EU30(屁寶4Y6M 腳長18cm 穿EU30舒服)
20cm=EU31(屁寶4Y9M 腳長19cm 穿EU31舒服)
20.7cm=EU32
▶美國Trumpette仿鞋襪|0-12M
襪長10cm(平放未拉長)
從新生兒就可以開始穿,穿到約1歲是平均值,會依照每個寶寶的生長速度而有所不同,有的可以穿到1歲多,有的穿到10多個月唷。
-
⭐️貼心建議⭐️
會有肉肉腳通常都在2歲以內,之後孩子抽高腳板就多為一般(不肉)。
瘦瘦腳或一般腳,買實際腳長再加1cm;肉肉腳買實際腳長多加1.5cm,或是選購魔鬼氈的款式讓後腳背可以調節。
時尚小童系列買實際腳長多加1-1.5cm(較包覆的鞋款,可買到+1.5cm)。
如果還是不知道要買什麼尺寸,那就優先選擇買大一號。
⭐️寶寶還沒開始走,想要提早買要如何選購?⭐️
這次開團前不少媽咪的寶寶只有3~4個月大,但下一團就要漲價,還有茜茜獨家限量款,所以很多人想要先買起來。
如果是常常開的團,茜茜會說先不用買,但這一團真的很珍貴,加上真皮皮鞋先買起來是沒問題的,如果這一團不買,下一團會漲價而且要等到9月,所以~買吧!
#那要怎麼買呢❓
✳️寶寶3-5個月大這樣買:
可以從最小的尺寸學走系列EU20(內長約12cm,約適合腳長11cm的寶貝穿)。保險一點也可以從學走系列EU21 (約滿週歲前後,腳長約11.5-12cm之間)的尺寸購買。
星星3M可買EU20和EU21各一雙。
✳️寶寶6-8個月大這樣買:
8個月應該還不會走,如果是想外出搭配衣服穿可以帶學走系列EU21,若以實用性的角度來看會建議直接從學走系列EU22開始帶。
以上建議媽咪可以從寶貝會站或是扶走的時候拿出來套套看,約為一食指空間就可以開始穿了,這樣比較不會放到忘記,外出時寶貝踩在地上也比較安心唷!
留言處、團購單、心得文都有放『#試穿報告』,請務必參考以後再選購下單,如果還是不確定可以line ( ID: @ababa )問我喔!
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📍團購時間:即日起~1/27(三) 23:59止
📍茜團好康:
❶ 首次!滿額免運優惠!(買2雙以上就免運了)
❷ 保證全通路最殺折扣!漲價前最後一團!
❸ 現貨供應~下單付款後1-3天內出貨
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過63萬的網紅沛莉 Peri Story,也在其Youtube影片中提到,沛莉X林三益專業刷具 #限時團購 入口➡️ https://www.lsy031.com/l-8tiiy 每一支團員都是我精心搭配的唷😊 沒有混入我不愛的刷具,可以放心選購 2/22至3/15,首次完成會員資料贈$50購物金,可現折唷! 滿千免運/下單後五天內出貨/全球可配送 (海外運費另...
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全團都可滿額免運唷 在 茜茜 育兒生活好好玩 Facebook 的最佳解答
‼️這ㄧ團結束之後,全面漲價‼️
茜茜在IG限動燒慘大家的 #澳洲oldsoles真皮童鞋 #仿鞋襪 #美國LittleMe童裝 即將開團🔥
澳洲OldSoles的好穿與舒適只有穿過的孩子,才懂❤️
茜茜第一胎懷孕時就耳聞OldSoles大名(紅翻天),它的鞋款真的好美,但因為真皮手工+高品質,也有一定的價格,加上我那時候新手爸媽不懂好鞋對孩子的重要性,所以屁寶的第一雙OldSoles其實是好友送的。
不要以為孩子小不懂,屁寶出門會指名要OldSoles的鞋,他不知道品牌,他只告訴我:「這個鞋鞋穿起很舒服,我喜歡穿。」
小孩不會說謊,這麼直白的一句話就催得我又多入手幾雙(媽媽就是腦波弱)(兒子喜歡我甘願),後來二寶出生,秦秦立馬空降成為OldSoles大戶,款式變化更多且超級百搭,深受名人喜愛,我常常在明星孩子的照片發現OldSoles的身影。
/
以前有種迷思,會以為運動品牌童鞋已經很好了吧~沒想到屁寶什麼品牌鞋都穿過,但這些運動品牌卻不是他出門穿鞋的首選(好殘酷啊)
後來我發現,其實運動品牌名氣大,好看不見得好穿好走(還是很看款式),在鞋底的軟硬、踏感、後腳跟的摩擦都可看出端倪,而OldSoles的鞋每一款都擁有高品質保證:
💜️好穿、好脫(學步系列有獨家後腳跟鬆緊帶,被人夫謙讚不絕口)
💜️好走(鞋底、後鞋跟支撐力穩定)
💜️好跑(貝福系列的鞋底包覆到鞋頭強化腳趾頭的保護)
💜️好看(氣質款、高雅款、運動款、休閒款~通通都有)
💜使用義大利頂級NAPPA真皮皮革,順應腳形柔軟不磨腳,透氣舒適(值得它的價格)
💜後腳跟隱藏式鬆緊帶設計,好穿好脱
💜手工製作,國外原裝進口,符合歐盟/美國安全標準
💜防震防滑鞋底,舒適又安全
💜足弓鞋內墊,維持正確姿態平衡佳
💜不使用尖銳零件,安心滿分
或許很多人跟我剛當新手爸媽一樣,都想說小孩腳長很快不要買太好,但這是 #影響孩子成長的舊觀念 !
小孩腳會長得快是因為這是人生中最重要的 #黃金快速成長期 ,孩子每一天踏出去的每一步,都會影響他的骨骼發展,如果因為穿著便宜不舒適的鞋,腳歪了、腳踝偏了,小則長不高,大則影響脊椎發展,真的不可以拿孩子的未來開玩笑。
若真要比,反而變成大人以後,腳尺寸固定就比較沒差了,但發育階段,身為父母不得不重視。
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1/1 OldSoles已經全面漲價😱
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茜茜很給力爭取到~
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#超多首次曝光新款‼️
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✅款式/尺寸:最後幾張照片(心得文會更詳細)
✅開團時間:
澳洲Old Soles童鞋|1/21(四)中午12:30
美國Little Me童裝|1/25(ㄧ)中午12:30(有可能提前到本週五,還在確認)
波蘭UL&KA 髮帶|2/2(二)中午12:30
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#快把最後一團不漲價好消息標記好友買新鞋
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原文字幕
酷欸
我住的這個Airbnb好大
而且
跟飯店比起來真的是滿便宜的
然後他現在這個地方呢是一個
越南最大的建商
他整個就是發展得很健全
下面都是非常多
就是商場 在這裡面就夠了
而且這個Airbnb
超級一應具全的
please help yourself
你看 什麼都有
然後這邊也有非常多的餐廚
然後這個房東他很酷唷
他跟他男朋友是Digital Nomad
就是數位遊民
你知道數位遊民是什麼嗎
數位遊民就是你不用一定侷限在某一個地方工作
你不用去上班
一切就是線上操作
那像現在 尤其是國外
越來越多這種數位遊民
他們可能就是在世界各地旅遊
或者是說像他們就在
像我現在這邊 越南
或是像泰國 這種東南亞
然後物價比較低的地方
但是卻賺的是美金跟英鎊
所以你就可以知道他們生活過得多滋潤
那我的這個Airbnb的房東呢
他跟他男朋友兩個都是這種數位遊民
然後現在是胡志明的夏天的時間
所以他們只要夏天他們就會回去德國住
然後冬天的時候再過來度假
那平常的時候就租給像我這種人
唉 真是羨慕的生活
我也希望有一天可以發展成這樣
我剛本來想說呢
在我去吃飯跟按摩以前
先到我們正樓下的一個超級市場買個東西
結果呢 給你們看我買什麼
番茄
百香果
牛排
酪梨 這麼大顆
水
然後跟這個 女用清潔劑
因為我忘記帶了
蘋果
跟棉花棒
這些通通 才台幣三百多塊
三百四十塊
很便宜吧
而且
就在我剛剛下樓
然後看到那個牛排之後我就決定
我不出門去外面吃了
因為我不知道我去的餐廳會不會踩到雷
然後我不知道我去的餐廳
會不會有足夠的蛋白質
所以我乾脆就在家裡煮一煮
吃完了 再坐Grab去
按摩
很多sugar推薦一間叫做
MIU MIU SPA
我真的是需要放鬆一下最近
剛才在樓下吃完了早餐
然後呢買了點東西
我發現啊
我不知道是我這幾天剛好遇到的人
還是越南人都這樣
我遇到的人都超級nice
除了我昨天在機場被騙就算了
機場那個晚點再跟大家講
我現在趕快工作一下
然後化妝 接著去健身
今天要跑神力女超人
第一週的第五天
現在要跑 神力女超人的第一週第五天
但是呢 我剛才在健身房看了一下
好像不是所有的器材都有
所以我等一下會做一些
替換的動作
我基本上是
把我的組間休息時間
把他降為是盡量是0
完全沒有休息 因為
畢竟人在旅遊嘛
還是不想要浪費太多時間在健身房
所以趕快練一練然後跑等一下的行程
好現在要
走路
去下一站的路上
孫姐
帶我來喝咖啡
終於回到房間了
剛剛孫姐帶我去那個地方好漂亮喔
它叫做The Deck
是一個在湖旁邊的咖啡廳
應該算是餐廳啦但我們只有點咖啡
然後呢現在休息一下 即將要去一個
胡志明最好的健身房
但是這一集影片的時間應該差不多了
所以我應該會在下一集影片裡面播出
然後謝謝孫姐帶我去這些地方
其實我這一趟來
也主要是見孫姐
孫姐她是一個很厲害的台灣人
然後她現在在越南這邊搞房產
那我就 來看看有沒有什麼投資的機會
所以大家如果有興趣的話
可以在下面私信我
然後我可以把她的聯絡方式給你
那謝謝你看到現在 我們下次見
Peace
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原文字幕
Nana你知道嗎
我覺得你在鏡頭裡變瘦了
真的假的
真的我沒有騙你
Nana第一次那個拉出來做個對比
哇nana用到最重耶
大家來看這歷史性的一刻
嗨大家好我是Ashlee歡迎回來
今天呢是nana跑變身計畫的第三週
然後呢我要求他每個星期都要幫我拍照片
做一個體態的紀錄
我看他傳給我的資料
他的體重其實這三週下來沒有什麼變化
但是他的體脂肪
掉了接近3percent
掉了2.8percent
然後他的體態呢
也有一些轉變
大家看一下
你們可以看得到
第一週和第三歐的時候
她腹部的線條差異
有沒有看到他的上腹部那邊的凹陷
已經漸漸出來了
然後我們再來看這個側面的圖
可以看得出來他的大腿根部
跟他的下背的脂肪有稍微消下去
所以讓他的臀型是更加明顯的
才三週耶
我覺得他真的好棒 就很厲害
而且我聽他說最近開始有一點厭世的感覺
我其實還滿想知道他現在的狀況到底怎麼樣
嗨
哈囉
好久不見
真的
那你這幾天好嗎
還不錯
睡得好嗎
睡得滿好的
我的睡眠一直都沒什麼問題
那身體會不會痠痛
連續練兩三天的時候會
但是大部分的時間還可以
那你有拉筋嗎
有
對啊健身完拉筋非常重要
隔天比較不會有緊緊痛痛的感覺
今天要準備第三週
第三天的訓練期待嗎
我本來很期待
但是我剛剛下班前就
月事來了
現在就是有點身體不太舒適
但還是要好好的把訓練跑完
在進入我想要問你的問題以前
我之前好像沒有問過你說你有沒有規律的訓練
其實我沒有認真算有規律的訓練過
曾經有想要認真跑一個訓練菜單
但因為訓練的方法跟我習慣的不太一樣
我自己是習慣一天練全身性訓練
但是那個菜單
一天練一個部位
然後連續的動作
就是我覺得這樣的發力對我來說
不是效率到很高
因為我後面會完全沒有辦法撐下去
所以那個訓練我大概只跑了兩週就停了
下一個訓練就是之前Ashlee的健女人菜單
大概跑了一個月
就是我也沒有在追蹤自己體態的狀況
所以這次算是我
認真的完整地跑完一個規律訓練的第一次這樣子
今天已經是第三週了
那你從第一週到第三週到現在有遇到什麼挫折嗎
我覺得我自己
就是有一點太急了
太急著想要看到自己的成果
就是有一種
我那麼努力可是卻看到成果
就會有點自暴自棄
然後在很餓的時候又會覺得
可是今天又不能大吃特吃
不能吃自己想吃的
還是要堅守著
飲食的目標
有時候會有這樣子的挫折
然後飲食上面
常常會碳水爆掉
找不到蛋白質的來源
因為我大部分都是外食比較多
外食又很容易攝取到高油高鹽的食物
然後又很容易讓身體昏昏沉沉的
沒什麼精神
大概是這三週遇到的一些
困難
那你最近
或是你現在的困難是什麼
常常會覺得很厭世
因為真的就是
一天三餐的標配就是
手機磅秤
要開始吃飯之前都要先把東西上磅稱量
再加上上班就真的滿累的
然後還是要安排時間訓練
就真的會有點厭世這樣
那你怎麼克服這些困難的
有一部分
當然就是我有需要記錄這部影片的壓力在啦
但是
我覺得跟自己喊話也很重要
畢竟我當初是真的下定決心
然後跟自己承諾要完成這個菜單
然後也想要看到自己體態的變化
所以我覺得
在你快要撐不下去的時候
你就是要好好的跟自己喊話
然後尤其是每天每天都有紀錄自己上的變化
你看到那些細微的數字
你就會知道你的努力是有成果的
那飲食的部分
我就是可以盡量就自己準備
就是最少最少準備就是我自己一定會帶一份
雞胸肉出門
然後在外面就是儘量選自己喜歡的原型的食物吃
偶爾還是可以吃一些好吃的好喝的東西
但是就是營養素還是要照算這樣子
相信大家也可以跟我一樣
好好地堅持下去
大家加油!
那你之後有什麼
安排嗎
之後就是
覺得時間允許的狀況下
除了自己的菜單訓練之外
還想再加入高強度的有氧
因為我自己本身就很喜歡上有氧拳擊的課
就是健身房那種大型的團課
上那個課非常的舒壓
然後又可以達到快速的有氧
就打算之後
可以更有效率的安排時間
然後加入這個
拳擊有氧的部分
呼 終於到家了
好累
但是我想nana應該比我更累
他今天月經第一天
你看他多認真
還是給他拼下去
對了
想要知道
月經來可不可以訓練
如何利用月經來的時候身體賀爾蒙的變化
去優化你的訓練
可以點右上角連結到生理期的影片
然後今天nana跑的是
變身計畫第三週第三天訓練
如果你想要獲得這樣子的訓練菜單
甚至想要更進階的
神力女超人計畫的呢
我都會把這個菜單的連結放在影片的下方
大家可以去點一下
那我真的太累了
我要去
洗澡休息了
謝謝你看到現在
之後nana還會陸續有
2到3集影片
所以大家拭目以待
我們下次見
Peace
#訓練菜單#變身計畫#神力女超人計畫
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