秋天要來了,除了情緒容易變得脆弱,肌膚也將開始暴走。
你是不是跟過去的我一樣,皮膚一癢就先抓再說,抓得當下很爽,然後才發現怎麼全部都是一條條的紅痕傷口,更慘還會有色素沉澱的疤痕。
不然就是晚上感受到涼意,就忍不住把洗澡水的溫度調高一點,洗得當下很爽,身體一擦乾就發現全身乾癟到不行。
即使乳液擦了一層又一層,肌膚保水度就是不見起色,你甚至會懷疑自己剛剛真的有擦乳液嗎?阿嬤我怎麼都沒感覺?
要逃離乾、癢、脫屑,神經醯胺是必要關鍵,而且多重神經醯胺的修護效果會更全面。
與皮膚科醫師共同研發的CeraVe適樂膚添加了三重神經醯胺能完整的保水與修護肌膚,還有MVE獨家專利技術,可以長時間漸進釋放保濕成份,維持24小時長效保濕。
有效舒緩乾癢不適的適樂膚,不管是清爽好吸收的保濕乳還是潤澤不黏膩的修復霜,男女老少全家都適用,從此家裡不會再有人哀哀叫皮膚癢癢~
用了適樂膚之後,我朋友原本如大象般的手肘經過三週後,重返嫩皮行列,輕輕鬆鬆。
CeraVe適樂膚還有成人臉部專用的全效超級修護乳,這款有另外添加4%菸鹼醯胺,重點一樣是抗發炎、抗搔癢,舒緩敏感肌並同時補水,還有改善暗沉、痘痘瑕疵的功效,剛好適合對付秋老虎的天氣。
如果你常常皮膚乾癢,或是有濕疹、起屑等等的肌膚困擾,真心推薦你試試無添加香精、酒精、Paraben類防腐劑的CeraVe適樂膚,這是連美國皮膚科醫生都大推NO.1的肌膚保養品牌。
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在健康醫療網上有一篇文章,標題是”別讓XX勒索你!補充維生素D3遠比想像更重要”
其實也不用那麼緊張啦!但我們確實每天都應該補充身體所需的營養, 所以飲食、運動、日曬都是需要注意的, 但現代人繁忙起來常常作息不正常、暴飲暴食、沒運動、 極盡所能的防曬(根本在說我自己😅), 所以保健食品對於現代人真的很重要
維生素D3是什麼呢?它就是所謂的陽光維生素, 雖然我愛吃海鮮跟乳製品,但我還是覺得不足, 所以最近我都是使用這款D3噴劑來補充,一瓶可噴至少125次! 它是液狀噴劑,所以非常方便,是不喜歡或不容易吞嚥顆粒或錠狀的好選擇, 而且液狀更容易吸收,素食也可以食用喔,全家大小都可以一起補充
近期不知是壓力太大還是太少曬太陽(因為很少出門), 我一直很難入睡,而且睡眠品質不優, 我覺得我快升天了👼🏼, 雖然之前上營養學課程時老師有說補鈣可以幫助入睡,但我也補鈣啦! 還是睡不好呀!結果查了說可以補充維生素D3來加強鈣的吸收, 我試了幾天,真的有幫助我入睡!👏🏼
這真是讓我驚豔的好物!!
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脫鞋用下面的U型鞋托,
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