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在全家7 11比較ptt這個產品中，有7篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 再過幾天就是五月份，又到了報稅的季節。像我們這種「中高年級」的社會人士，每年這個時候，總是會預留一筆大額支出。以往上班每個月都有固定薪水，比較不重視財務分配，但在成為自由工作者之後，必須開始落實理財規劃。尤其是繳稅的大額消費，分期付款對我來說，非常重要。 這幾年來，個人繳交的稅額超過數十萬元(不...
　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time，也在其Youtube影片中提到，■瘦身營養學｜減脂金字塔： https://lihi3.com/KB2Ez 正確的減脂觀念 減肥不走歪路 健康餐盒 適合你嗎？選擇 健康餐盒 要注意什麼呢？ 一共有4個注意事項需要注意！ 相信很多在減脂的人 剛開始不知道如何挑選外食時 都會直接選擇健康餐盒 便當～ 雖然價格相對比較高，但是可以兼...

「全家7 11比較ptt」的推薦目錄：


全家7 11比較ptt 在 Facebook 的最佳解答

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2021-04-29 18:13:49 有 1,543 人按讚
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再過幾天就是五月份，又到了報稅的季節。像我們這種「中高年級」的社會人士，每年這個時候，總是會預留一筆大額支出。以往上班每個月都有固定薪水，比較不重視財務分配，但在成為自由工作者之後，必須開始落實理財規劃。尤其是繳稅的大額消費，分期付款對我來說，非常重要。

這幾年來，個人繳交的稅額超過數十萬元(不要懷疑，個體戶就是繳稅大戶)。要一次拿出這麼多錢，難免是一種負擔，所以我習慣會花時間上PTT的信用卡版或是論壇網站，比較當年度各家信用卡繳稅的優惠。往年最厲害的卡，稅額頂多讓人分三期就了不起了，這筆大額的刷卡金額，還不能累積點數或現金回饋。因此，我一直在找一張繳稅神卡，可以分多期，同時可以享回饋。今年，我很有信心的跟大家分享: 2021的繳稅神卡，就是中信卡！

［破天荒第一次！18期0利率］
重點是不限稅額！不限稅額！不限稅額！(很重要所以說三次) 小到幾百元大到幾百萬元，都可以無痛分期，18期0利率。

［稅額分期同享回饋！現金或LINE POINTS回饋，最高享0.368%回饋］
往年他行選分期就不回饋，今年用「中信卡」繳稅，最高有0.368%回饋金！

［哩程回饋無上限，最高1.6%］
華航聯名卡，繳稅100元回饋1哩，哩數可換機票、折抵華航emall消費。

以上三點看起來已經打趴一堆信用卡了，不過如果要我選，我會選擇華航聯名卡的商務御璽卡來繳稅(聰明消費，要選就選不用年費的)。雖然目前看起來，出國是很遙遠的事情，但華航卡的哩程三年有效，夠意思了吧！以我過去使用各家哩程卡的經驗(本人辦過的哩程卡超過五張)，趁今年繳稅提前累積哩程，真的最優惠。

第一，新辦卡友的核卡消費滿額，如果選擇鼎尊無限卡，最高送到85,000哩，可以兌換北美/歐洲/紐澳的經濟艙來回機票。以我選擇的商務御璽卡來說，核卡30天內首刷禮，再送1,000哩或是市價2,980元的萬國商旅後背包。

第二，想先國內旅遊沒問題！華信的國內單程航線，只要6,000哩就可兌換。

第三， 如果覺得哩程換機票實在太遠，這些高額的哩程數，還可以直接換成7-11 OPEN POINTS，或是全家可以使用的UUPON，以及直接上華航emall抵扣精品消費。

好了，幫大家做完功課了。今年5/1-5/31，繳稅就用中信卡，稅額再高也不怕！更多聰明繳稅資訊，歡迎點選以下連結: https://reurl.cc/WEKW6x

預祝大家繳稅順利！

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全家7 11比較ptt 在 新思惟國際 Facebook 的精選貼文

新思惟國際 By 新思惟國際

2021-03-01 07:00:01 有 109 人按讚
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『為了寫而寫，就常會遇到這樣的問題。（蔡依橙）』
　
問：經營部落格和粉絲團需要花費很多時間，很難維持寫作習慣，也抓不住讀者胃口。除了讀書心得（以自己專長為底，對 新書/新資料/新時事 做分析後產出）以外，我想不出有什麼方向，常常會沒靈感，或是寫了也沒內容，有好建議嗎？
　
答：（蔡依橙）為了寫而寫，就常會遇到這樣的問題。
　
比較實際的方式，是為了「熱情」而寫。遇到很有趣的主題，想辦法擠出一小時，立刻完成上網。用突發的熱情克服懶惰，反正每個月幾乎都會突發熱情個幾次，這樣也就夠了。
　
實例 1⃣：
《謝金燕用人生教我們的事》是我在元旦休假那天，全家吃滷味，看著店家的電視新聞，忽然很感動，回家後把小孩忙完，用一個小時寫成的。這篇因為換過平台，總計事實上超過十萬人瀏覽、超過一萬個讚。
　
實例 2⃣：
《我本來不看好連勝文，直到……》是我在早上八點看到連勝文參選的新聞與 YouTube 影片，想法一來，排開一小時空檔寫成的，發佈後，流量爆衝，導致部落格倒站。總計超過十萬人瀏覽、超過一萬個讚。
　
實例 3⃣：
《病歷中文化議題，不是醫療的，而是政治的。》是我在 1/10 與 1/11 連續兩天開課，偶然滑新聞看到這議題，在腦中醞釀，但因為上課專心、課後收尾很重要而沒寫，在 1/12 週一深夜忙完後，用一個小時寫成的。因為這個議題我用片段時間與腦力想很久了，所以文章沒有什麼鋪陳，就是直接講結論跟重點。總計超過一萬人瀏覽，超過七千個讚。
　
基本上，有片段的想法，可以在 Facebook 發，經由討論與思想深化，覺得有文章的規模時，就寫部落格。偶爾 Facebook 上或 PTT 上精彩的論述，也可以自己整理到部落格放一篇，方便日後 Google 搜尋。
　
　　
🔥 架部落格，並持續寫，一點都不難。
　
🔸 課程內容｜5/29 網路時代之個人品牌工作坊
🔸 立刻報名｜https://pati2015.innovarad.tw/p/event.html
🔸 課堂上直接做出你的部落格，回家還能幫小孩架一個。
　
　
⭐ 7 種網路應用，一天就能學會！
　
✓ 網路效益：全新與世界直接連結的方式
✓ 平台解析：數據分析與實戰歸納
✓ 進階應用：辦活動、教小孩、新領域實例與拆解
✓ 互動實作：從無到有做出自己的部落格
✓ 遊戲規則：酸民、法律、著作權等艱難狀況應對
✓ 內容形式：該寫什麼？效益分析及實用建議
✓ 專業強化：不同業務型態的實際應用與成功關鍵

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實用型互動工作坊 高品質大型研討會 (用「心」的新思「惟」)
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全家7 11比較ptt 在 Ant Family Facebook 的最讚貼文

Ant Family By Ant Family

2020-12-05 04:09:12 有 2,398 人按讚
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【不是驚喜的驚喜】

12年前的12月4日，我26歲的這天認識了老白，他追了我一段時間，我記得當時老白跟我說，往後的每年生日他都願意陪我過，隔年我們就在一起了。回想起過去的這12年，真的都是他在身邊陪我過生日，沒有一年懈怠或忘記。

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有一種溫柔像是冬日裡的陽光，輕輕暖暖的，卻是寒冬中讓人感到期待的事；有一種溫柔像是夏日裡的微風，沉靜清涼，卻足以沁入心底讓人感到舒爽；還有一種溫柔，是在忙碌生活裡有把妳放在心上，會讓人想牢牢記住的美好。

＃有被人放在心上很感動

.
----
這次老白要幫我過生日的計畫，上週被我的高中同學破梗，因為同學來給老白植牙的時候，他幫我同學約下次回診時間是12/4，我同學當場就問老白「那天你沒有排休嗎？」旁邊的助理聽到就湊過來問老白為什麼要排休，然後我同學上週來找我吃飯的時候跟我說「妳老公會提前一天幫妳過生日，所以12/4我會回診」

.
當下聽到我同學這麼說，我愣了一下，因為我根本不知道老白有空幫我慶生，這時同學才驚覺說錯話了，她要我裝作不知道這件事。總之，我已經知道了（囧）所以週四老白早上出門前跟我說，中午他會提早一個小時下班，我就猜到他可能要帶我出門......

.
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那為什麼還會感到驚喜呢？

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因為他竟然帶我去台北摘星！
不是天上那個星，是他帶我去台北信義區吃米其林一星餐廳，這十年來跟著老白吃吃喝喝，但這是我們第一次吃所謂的米其林餐廳，這家餐廳在信義區的貴婦百貨裡，我跟老白第一次踏進貴婦百貨覺得裡面也太美了，我問他是去哪裡找到這家餐廳？
.

「PTT」（他回）

.
.
好吧，當年PTT是我們的紅娘，沒想到多年後依然那麼靠譜🤣

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往年生日，我們都會帶著兩個小孩一起慶生，但這是第一次沒有帶小孩，我們的專注力都在彼此身上，可以好好的聽對方說話，說有多愜意就有多愜意。結婚對女人來說的最大改變，就是從整理自己的人生，變成整理全家人的人生（雖然這句話可能比較符合全職媽媽(我)的感受 XD）然而要把整個家打理好，其實並不容易，我打理了九年，依然還是會跟老白有生活上的磨擦，把特！這就是婚姻啊......

.
所謂的婚姻生活，就是不會永遠停留在我們最喜歡或最不喜歡的狀態，夫妻倆人唯一能做的就是對於那些喜歡的日子，要盡彼此的力去維持，對於那些彼此都不喜歡的事，要盡力去排除，再忙都不要忘記身邊的那個他/她，記得留給彼此一點單獨相處的時間。

.
#祝自己生日快樂(已過期)😳
#我的發文速度總是追趕不上時間軸
------------

侯布雄法式餐廳
地址：台北市信義區松仁路28號5樓
電話：02-8729-2628
營業時間：11:30 ~14:30、18:00~22:00

這是我們第一次吃侯布雄，但也可能是最後一次，因為對男生來說會吃不飽XD

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不是專業部落客，寫寫醫眷家庭的偽單親生活與家中兩個小夥伴。因為日子總在忙碌中流逝，放在腦袋不會持久，惟有紀錄下來才是永恆。這裡沒有華麗的詞藻，只有最真實的分享......
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全家7 11比較ptt 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文

營養師Ricky's Time By 營養師Ricky's Time

2021-09-08 19:00:15 有 24,518 人看過 有 518 人喜歡
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■瘦身營養學｜減脂金字塔：
https://lihi3.com/KB2Ez
正確的減脂觀念 減肥不走歪路

健康餐盒 適合你嗎？選擇 健康餐盒 要注意什麼呢？
一共有4個注意事項需要注意！

相信很多在減脂的人 剛開始不知道如何挑選外食時
都會直接選擇健康餐盒 便當～
雖然價格相對比較高，但是可以兼顧減脂目的又方便
影片中我們也選了4款 健康餐盒 與便當開箱給大家～
分別有：兩個超商（7-11、全家）販售與健康便當店所販售的（低GI、水煮）


▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:50 健康餐盒 開箱
01:49 健康餐盒 四款介紹與評比項目
02:41 健康餐盒 健康語言大挑戰
03:25 健康餐盒 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當
06:14 健康餐盒 全家 烤多蛋白餐盒
09:26 健康餐盒 72度C蔬肥健康餐
12:42 健康餐盒 Mr.嚕微卡低GI廚房
16:17 健康餐盒 挑選注意事項
19:20 問題QA

（拍攝時間為109年04-05月）

健康便當 適合你嗎？ 如何挑選適合自己的 健康便當 4個注意事項｜營養師Ricky開箱
#健康便當 #雞胸肉 #營養師 #開箱分享 #低GI #便當挑選準則

■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）：
https://ricky.tw/30fitting_camp/
減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好
只需要跟著買、跟著做，減脂超簡單！

■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/

■體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略：http://tinyurl.com/yamougm4

■營養師愛喝的高蛋白，六折折扣碼【Ricky】：http://tidd.ly/c32aff1d

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▼ 相關影片 ▼

營養師開箱9款早餐漢堡 大家一定都買過900大卡熱量爆棚的漢堡！這樣吃漢堡四原則｜營養師Ricky開箱
https://youtu.be/9dKakEWF9so

中秋月餅大評比！教你用簡單運動消耗月餅熱量｜營養師Ricky開箱
https://youtu.be/h_HR15WMOMA

下午茶這樣吃其實超爆卡 你以為的健康一點都不健康 營養師告訴你最放心的下午茶組合｜營養師開箱 feat. @福爾思庭
https://youtu.be/klGcRLEAl3o

外國人吃台灣零食，猜猜哪樣是台灣之光｜小泡芙、鳳梨酥、麻糬
https://youtu.be/jWBC_hj8gNw

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▼ 熱門影片 ▼

全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY

15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk

營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg

營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

營養師開箱9款明星拌麵，熱量、鈉含量、脂肪大評比｜營養師Ricky開箱
https://youtu.be/3hKJ0orCx4M

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▼ 頻道分類影片 ▼

①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y


②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人

可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ


③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動

可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg


④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定

可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv

⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制

可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）


⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人

可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE


⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo

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營養師Ricky's Time

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* 擁有營養師+醫檢師 兩張國家證照 * 體適能健身C級指導員認證 * 華醫生物科技公司營養顧問 * Myprotein品牌大使 *SBD腰帶+VG拉力帶品牌大使 * 節目醫師好辣-特別嘉賓 * Youtube頻道：營養師Ricky’s time * Yahoo ＴＶ 專屬頻道合作 * 專長: 運動營養 x 體態雕朔 x 保健營養 * 《減醣快瘦氣炸鍋》作者 * 《體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略》作者
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全家7 11比較ptt 在 [閒聊] 相同距離下7-11還全家？ - 看板WomenTalk 的推薦與評價


作者iq000ice (灰胖胖)
看板WomenTalk
標題[閒聊] 相同距離下7-11還全家？
時間Thu Sep 23 17:48:08 2021

在便利商店越開越多家的情況下
常常7-11旁邊或是隔一條馬路就有全家

如果今天要買的東西沒有特定7-11有或是全家有
兩家今天也都沒特價
但可能飯糰、沙拉、特定飲料、壽司這些會有差

如果要吃宵夜的話
各位第一個想法都是去7-11還全家呀?

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.81.208 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1632390490.A.414.html
推 daniel955377: 全家 09/23 17:49
推 diding: 全家 09/23 17:49
→ ablett0204: 甜的全家鹹的711 09/23 17:49
推 kiosk: 想吃甜點會去全家 09/23 17:50
推 wendyks234: 全家 09/23 17:51
→ krezev: 全家已超車小七了 09/23 17:52
推 O300: 輪流吃 09/23 17:55
→ kissa0924307: 都去 看誰有7折的商品在架上 09/23 17:55
→ O300: 不喜歡固定去一間 手搖杯也是 09/23 17:56
推 O300: 而且我覺得去滿多間小7店員都滿親切的 所以偶爾還是會去XD 09/23 17:57
推 GAGA1: 差不多啦 後來都選店員 有的店員臉臭到不行 09/23 17:57
→ FlynnZhang: 7-11屌打 09/23 17:58
→ eva19452002: 現在都戴口罩，看不到臭臉 09/23 18:00
推 beepuffer: 選奶大的 09/23 18:04
→ ymx3xc: 輪流啊 同一家吃久也是會膩 09/23 18:06
推 sodahaini: 全家 跟店員比較熟 09/23 18:18
→ Katayanebenn: 輪著吃 09/23 18:18
→ SnowAmy: 可以看看商品後面的元素週期表嗎...Orz 09/23 18:23
推 a240daniel: 全家 09/23 18:28
推 oneptt: 全家東西越來越好吃 09/23 18:30
推 mapxu664: 全家雞湯 09/23 18:36
推 julie0327: 當然全家 09/23 18:38
推 lww93: 全家（不為什麼感覺就比較好吃 09/23 18:44
推 a089111: 全家 09/23 18:46
→ yuyisu1221a: 全家 09/23 18:46
推 cattila: 全家+1 09/23 18:47
推 YuTeaNe: 全家cp 值高 09/23 18:51
推 jackyuki1: 全家的食物份量比小7多，又好吃 09/23 18:54
→ transfight: 來爾富啦！！！ 09/23 18:57
推 diessa: 都差不多 09/23 18:58
推 Holabrown56: 全家 09/23 18:58
推 shihsquare: 全家 09/23 18:59
推 ma721: 熊貓 09/23 19:04
→ sabrinalll: 全家 09/23 19:10
推 HappyBB: 711好吃零食多 09/23 19:10
推 Inching0614: 全家啊，但是如果想吃涼麵就會優先選7-11 09/23 19:12
推 goddioshaha: 全家 09/23 19:13
推 Yamamy: OK 09/23 19:14
推 yusakoji: 7-11 本來都去全家，但後來那間全家請了一堆態度爆爛、 09/23 19:15
→ yusakoji: 邊結帳邊玩手機的店員，就不再去全家了== 09/23 19:15
推 shirona: 全家 09/23 19:15
推 suckurass: 萊爾富 09/23 19:16
→ Freeven: 全家 09/23 19:17
推 swt0619: 酒類711，微波食品全家 09/23 19:32
推 wangwan: 7-11 東西好吃而且遇過大部分小7的店員都比全家好 09/23 19:34
推 protonck: 7-11 全家鹹食不行 09/23 19:34
推 gc1319: 7-11 09/23 19:36
推 kprc: 看那家店員正 09/23 19:39
推 lanink: 全家 09/23 19:39
→ Sunblacktea: 7-11 09/23 19:39
→ henn: 全家 09/23 19:41
推 naipin2003: 找店員不兇的 09/23 19:46
推 Wax7177: 全家 09/23 19:49
噓 Thompson13: 選跟PTT相反的就對了 09/23 19:49
推 pmes9866: 秒選全家 09/23 19:50
推 thehive: 全家 09/23 19:50
推 jannazz: 全家！ 09/23 19:52
推 secretmen: 涼麵。全家比7-11好吃，認真 09/23 19:52
→ optw: 輪流去不會嗎 09/23 19:52
推 ihan1024: 全家，因為素食比較多 09/23 19:54
推 abc5073hg: 輪流逛，商品不一樣 09/23 19:58
推 beatme0930: 全家！！ 09/23 19:59
→ raphael1994: 全家 因為我用拍錢包 09/23 20:02
推 cyrich: 全家微波食品比較好吃 09/23 20:03
推 also500: 全家～～ 09/23 20:04
推 valentinos: 全家 09/23 20:10
推 apreel: 皮蛋瘦肉粥全家 大亨堡小7 09/23 20:14
推 DSERYU: 全家。7-11目前太囂張 09/23 20:16
推 reichann93: 全家 09/23 20:17
推 accfin51603: 全家 09/23 20:21
推 joi98765: 全家 09/23 20:22
推 a09410045: 全家 09/23 20:24
推 nasa930022: 懷念清大熱情小7 09/23 20:24
推 soar0408: 全家 09/23 20:24
推 nyonya: 全家 09/23 20:39
噓 EricTao: 萊爾富 09/23 20:49
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