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在俄羅斯及全球資安社群中鼎鼎有名的Group IB創辦人Ilya Sachkov遭到俄羅斯政府逮捕，據俄國媒體報導，Sachkov被官方指控與國外的情報服務合作，危害國家利益而遭羈押。俄羅斯在2019年也曾把兩名具備資訊安全背景的專家以叛國罪名送進了大牢

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Bravo 👏
胖姐第一次挑戰*背譜*有點長的奏鳴曲

因為第一次彈比較長的奏鳴曲
不論是音樂細節、觸鍵、樂曲詮釋、樂段的情緒轉合等
真的都磨了好一陣子
今天讓他試著背彈一整首不能停下來（雖然平常已經不喜歡看譜）
但是是很大的挑戰因為這首奏鳴曲真的不！好！彈！
你光聽其中一些鋼琴技巧就有難度
像是快速裝飾音、左手一堆八度音手要張很可愛的快速彈奏、16分音符的三連音等
還有彈的不平均的16分音符😂
雖然媽媽一直在旁邊皺眉頭
但其實媽媽要給你一個讚、我
已經覺得很棒了

因此這次要做個紀錄紀錄一下
下次等完全背熟彈熟再來分享一次
你就會知道這過程都是值得的！！

還是有很多要練習和修正的
不要害怕. 媽媽會陪你的💗
胖胖、加油💪

「燃燒自己，照亮我爸」
可說是我這幾週的生活寫照

.
彷彿讓自己的人生停擺
全心全意陪著我的爸爸
一轉眼接我爸來家裡住三週了
因為無意間發現他長年壓抑自己
導致他的心理狀況非常不健康
其實我們很多的情緒會隨著記憶
潛藏在一個人的身體裡
一時不覺得怎樣
可是經年累月後
身體的改變就越來越大
也許年輕抵抗力很好還受得了
可是年紀大了
所有的問題彷彿一觸即發
全都反映在一個人的健康上

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老實說，我對醫學不甚了解
但因為很想幫助我爸
所以這段時間我看了很多書
能量醫學、訊息醫學、靈學都有接觸
從能量醫學的觀點來看
造成人體疾病的主要原因
是因為體內長期累積的垃圾
導致能量失衡
所以我也試著從能量著手
然後在自然療法醫師的協同治療下
才讓我爸好起來的

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小時候，我們都覺得頂天立地的父母很厲害
直到自己當了媽媽
你才明白他們是逼不得已讓自己堅強
就像你我也很努力地在生活著一樣。

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我每天陪我爸面對他的心理障礙
我買書自學了巴哈花精
把38種花精全背起來
看我爸有什麼情緒就給他花精試試看
不但給他吃，我自己也吃看看
我跟他都成了最好的受試者

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昨天很多人問我是怎麼讓我爸好起來的？
我知道主流醫學治不好失智（吧）
所以不顧家人反對
讓我爸試了自然療法
就是身心靈三方面同步治療
身心是靠自然療法的醫師
靈魂療癒則是靠我帶他跑台北清理

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其實這段日子帶給我的考驗很多
因為我的原生家庭帶給我很大的衝擊
另外，不只要照顧失智的爸爸
還有兩個孩子要照顧
老白工作忙翻，不能支援我
全家日子過得一團亂
在我爸狀況很差的時候一度想放棄
最後是有天我在靜心的時候
聽到心底有個聲音跟我說「就放手一搏吧！」
把自己的心安頓下來
如果生活沒有改善
我也很不快樂
大可回到前一個處境
或把爸爸交給專業機構照顧。

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我全然放下所有的手邊事
給我爸無限的耐心，陪他說話
讓他感受到無條件的愛
給他無數次的擁抱
不管他怎麼臭罵我
我都對他不離不棄

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人的堅強跟脆弱
其實是超乎自己所想像的
有時候我們可能脆弱的因為一句話就淚流滿面
有時卻也發現自己咬牙走了好一段路
我慢慢帶著我爸一一走過他的心理障礙
他還沒完全走出他的困境
所以我還在努力著....

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經過這次陪伴我爸
才明白長輩不是你我想像中那般無敵跟堅強
每個人的內心都有很多恐懼
跟無法面對的事情
完全顛覆我對上一輩父母的認識XDD

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踏上內觀修行後
我的心變得更有力量
除了體悟到人生無常之外
也擁有更多的愛跟慈悲來對待身邊的人事物

不管什麼病
不要放棄終究會有轉機。

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