關於 冬天 百岳 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

這景是台灣
你相信嗎?
我為什麼喜歡開中部橫貫公路大禹嶺+台14甲線合歡山段~國際級景觀道路~根本就是開進高山原始森林的概念~窗即是畫
不是沒有原因的
台灣真的太美了
這是冬天台8中橫愚公峭壁眺望百岳美麗的雪景~寒流限定版

【登山入門攻略】#4 關於山上的氣候
　
台灣高山幾乎沒有夏天，你知道嗎？每上升100公尺，氣溫下降0.6度，在山上就像冬天一樣寒冷，且溫差大、氣候變化快速，伴隨雷陣雨的機會也大。
　
看完整文章 👉https://learn.100mountain.com/?p=11010
　
【100mountain 百岳戶外學院】
　
👉 http://learn.100mountain.com
　
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🐒【野外旅誌】EP.4摩里沙卡洞穴溫泉

📍位置：花蓮｜萬榮
🦶前往方式：溯溪
🤿建議攜帶裝備：溯溪三寶(頭盔、救生衣、溯溪)、繩索。
⏳耗費時間：一小時(視水量大小)
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📗景點介紹：

位於花蓮萬榮的萬里橋溪的摩里沙卡洞穴溫泉，是全台''唯一''位在岩壁上的洞穴野溪溫泉，唯一美人湯碳酸鹽泉。
萬里橋溪發源自中央山脈白石、安東軍、能高等百岳山頭的東側，林田山舊名「森坂」摩里沙卡是其日語發音，意思是長滿森林的山坡。日冶時期在林田山林場範圍內的萬里橋溪發現了溫泉，漸漸發展為當地林場工人休息放鬆的重要社交場所，隨著林業撤站後，熱鬧的場景不復依舊，溫泉也因人煙罕至得以保存原始的樣貌。
萬里橋溪的溪水因混合溫泉物質，水色呈現湖水藍，溫泉含鐵性氯化物，將周遭染成了棕紅色美不勝收，冬天來到花蓮想要來場深度旅行的你一定不能錯過，這個兼具文化歷史意涵及自然美景的『摩里沙卡洞穴溫泉』！

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📌注意事項：
秋季常有虎頭蜂出沒。水季或前幾天有下雨要特別注意水勢大小，水深及腰時請勿貿然下水。出發前留意天氣預報。建議聘請有經驗之領隊帶領。
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這集是想跟大家一起回顧我們創頻道十個月以來去拍過的地方，有山有海有秘境，除了回顧也會告訴你們這些地方適合怎麼樣的人去，有凹豆新手、也有難度比較高的、也有輕鬆到可以跟家人一起去的地方！

礙於篇幅，影片中只有提到每支影片的精華，如果想看完整版的話，以下連結是傳送門唷！

【 關於山 】
拍到哭的奇萊主北｜https://www.youtube.com/watch?v=RIrnk0tf1g4&t=128s
魔法森林・司馬庫斯越嶺古道 (上)｜https://www.youtube.com/watch?v=oL4U4gVaGPI
魔法森林・司馬庫斯越嶺古道 (下)｜https://www.youtube.com/watch?v=yYI1B9FGab8&t=293s
帶媽媽一起單攻雪山東峰｜https://www.youtube.com/watch?v=LD4SuDZy-Qs
新手友善百岳・奇萊南華 (上)｜https://www.youtube.com/watch?v=E-h8Z3le000&t=93s
新手友善百岳・奇萊南華 (下)｜https://www.youtube.com/watch?v=2VQclx6PRlY&t=704s
用手機拍山岳人像照・北得拉曼｜https://www.youtube.com/watch?v=wSsKi22zCoc&t=135s
登山居家訓練菜單｜https://www.youtube.com/watch?v=Wi2H6D4asQ0
Cynthia的登山裝備推坑｜https://www.youtube.com/watch?v=slz55EC8pRE

【 關於海 】
綠島吃喝玩樂懶人包 (上)｜https://www.youtube.com/watch?v=ES-fiw4R4VY&t=172s
綠島吃喝玩樂懶人包 (下)｜https://www.youtube.com/watch?v=AkiEHGcHako&t=828s
學自由潛水AIDA 2全記錄｜https://www.youtube.com/watch?v=5hXCoMYVDlk&t=995s
學水肺潛水OW全記錄｜https://www.youtube.com/watch?v=Tvk6XqQfzZw
怎麼拍水下美照 (上)｜https://www.youtube.com/watch?v=X25dtHuEWGQ&t=12s
怎麼拍水下美照 (下)｜https://www.youtube.com/watch?v=ezXhDpA5-bY
Celine的自潛裝備推坑｜https://www.youtube.com/watch?v=pMwrbqD5KJM
冬天的海上遊艇趴｜https://www.youtube.com/watch?v=DUMAifkN9SY&t=103s

【 關於秘境 】
南投・雲海野溪溫泉｜https://www.youtube.com/watch?v=dq-q4j9HX68
高雄・十坑野溪溫泉｜https://www.youtube.com/watch?v=YRa7tYctktE
十分鐘峽谷秘境・人止關｜https://www.youtube.com/watch?v=7Dm-clD17-s&t=121s

【 關於拿命在拍的越野 】
買完吉普車直接Off-road｜https://www.youtube.com/watch?v=_Hy9IFFBvVg&t=957s
摔爆的越野腳踏車｜https://www.youtube.com/watch?v=weUdu2-DrQE

【 關於我們最愛的恆春 】
恆春一週Vlog a.k.a 恆春懶人包 (上)｜https://www.youtube.com/watch?v=bo60va4P5hA&t=171s
恆春一週Vlog a.k.a 恆春懶人包 (上)｜https://www.youtube.com/watch?v=_iXzrU7UFQk
全台最原始海岸線・阿朗壹古道｜https://www.youtube.com/watch?v=OqpVkG5vN7g
恆春2021新去處｜https://www.youtube.com/watch?v=fqw3YO9oTCM

下方是推薦影片
有興趣的點擊網址觀看哦:

訓練無法突破，有可能是你的肋骨外翻了喔
https://youtu.be/-H75tY3fYAw

別再抬頭挺胸，正確的『縮肚長高』站姿，讓你不再因久站而腰痠。
https://youtu.be/OwESSKODNRo

走路是怎麼走成假胯寬的？什麼運動適合假胯寬的人做呢？
https://youtu.be/sAwx6yYLQvQ

五十肩第三期能做什麼運動？重建肩胛肱骨節律會很難嗎？
https://youtu.be/SOVJ3vUBqmA

五十肩能逆轉嗎？五十肩確診的三個症狀，你中了幾個？
https://youtu.be/6NcdyoYtkQs

【拇指外翻】拇趾外翻會有什麼前兆？居然跟『它』沒力有關？
https://youtu.be/x2LFB3Rv9E8

睡前拉筋十分鐘，睡個好覺比什麼都重要。
https://youtu.be/vdIugUHKGWg

脖子會往前伸的人一定要看，這部影片能讓你的頸椎再撐500年。
https://youtu.be/pY4AVIQ1VY4

玉山我來啦，這可能是最難爬的山，有人花了兩年也爬不上去。
https://youtu.be/292uNJ9klds

別再碎碎念了，我頭好痛怎麼辦？
https://youtu.be/8r7wCuAh2dM

Vlog #1 今天放風出去玩，順便上點課。
https://youtu.be/DkUb25XBDYk

肩膀健康，生活好便利，準備一條彈力帶，來鬆開角度受限的肩膀吧
https://youtu.be/-7p4awI21FI

在家用彈力帶就能完成的髖關節鬆動術，促進關節組織液循環，保持下肢的彈性與活力。
https://youtu.be/JAsXfFOjs2A

一碰就痛，為什麼足底筋膜炎這麼難好？除了放鬆，足弓的力氣也能訓練，想知道要怎麼在家訓練足弓的肌肉嗎？
https://youtu.be/9bwMrxQMb_g

一碰就痛！足底筋膜炎真的好惱人，為什麼我會得足底筋膜炎？除了上醫院，其實在家裡做一些簡單的足跟矯正運動，也可以加速它的康復唷。
https://youtu.be/Lxt6G_-zJmc

今天挑戰用八分鐘，用滾筒完整的放鬆你的下半身；從此之後，家裡的滾筒不再只是個占空間的裝飾品了。
https://youtu.be/T5FaG9OZnCk

每天五分鐘，跟我一起做全世界最好的脊椎運動，保護脊椎不受傷，輕鬆快活一世人。
https://youtu.be/xE5y8Lw4wy0

久坐也會有運動傷害，跟我一起每天只花五分鐘，疏通阻塞的血液循環，打斷傷害的累積。
https://youtu.be/cborst0Nai8

你知道骨盆前移會害你瘦不下來嗎？如果你也有骨盆前移的困擾，快來跟我一起做運動。正確的體態加上運動，就是減肥的最佳配方唷。
https://youtu.be/-lVP9lbSYxI

躺著也能訓練核心的動作，輕鬆到會不小心睡著？骨盆前傾和臀肌失憶症有難分難捨的關係，幫你找回臀肌的記憶
https://youtu.be/TbixyhnVB1I

是翹臀還是骨盆前傾?超簡易3秒評估，別再把骨盆前傾誤當成翹臀囉。下交叉症候群簡易拉筋法，教你搶救歪斜的骨盆。(上集)
https://youtu.be/SPjIcD_8Bwc

核心強等於內力強?今天來做超簡單的核心運動，讓你能穩定身體，提高運動效率。
https://youtu.be/9ePFzKtrRl0

呼吸法真的存在，這些問題只要善用呼吸，就能解決，這部影片讓你五分鐘知道三大呼吸法的應用。
https://youtu.be/683LeSVDBCw

韓式歐巴跟美式浩克的肩膀有什麼不一樣呢？有什麼運動是可以有效改善圓肩呢?物理治療師啾c帶你練出韓式歐巴的肩線！
https://youtu.be/5JR8kiH1G4o

腰酸背痛，可能是你『胸椎活動度不足』喔! 物理治療師讓你六分鐘學會如何評估和解決腰酸背痛。
https://youtu.be/h6886T-9xWc

很多台灣人以為外國人不怕冷😄 誰說的？

我們環島最後一站是新竹，我遇到個人台灣最冷的寒流體驗❄️ 早上開車的時候溫度計顯示4度！這個溫度跟我上次爬嘉明湖的溫度一樣耶！而且嘉明湖那邊是百岳！

我們在寒流中發抖，但是不可能不玩，穿好衣服就探險，才是環島的精神。而且還有熱騰騰的米粉湯可以喝❤️ 因為新竹是我們環島最後一站，所以我們這次決定好好玩一個地方就好。

千萬不要以為一個點玩的很少！我們直接去找動物的話，環島結尾就很完美了。尤其是近距離靠近犀牛，親眼觀察老虎跟獅子的生活好刺激。

這隻影片是最後一集，我下次一定再安排不一樣的環島旅行🚗不過我希望不會再遇到寒流，因為台灣的冷不輸給國外😂 記得看玩影片幫我分享一下❤️

#環島 #吳鳳

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