🤭_中秋過節食滯咗點算？
#vv小貼士
來～消滯茶飲有助消化🙌🏻
陳皮普洱茶🫖
💡 切勿空肚飲用
材料(1人份)：普洱茶葉2茶匙、陳皮半瓣
做法：將普洱茶葉和陳皮，一起放到壼中沖泡，第一泡茶為洗茶，大約3秒可倒出，然後按個人喜好，決定沖泡時間。
山楂水果茶🫖
材料(1人份)：山楂8克、蘋果半個、橙半個
做法：山楂洗淨，水果切片，以熱水沖泡，待15分鐘即可飲用。
山楂麥芽飲🫖
💡 餵母乳的女士不宜使用
材料(1人份)：山楂10克、炒麥芽15克，冰糖適量
做法：將山楂和麥芽放入鍋中，加水煎，煮滾5至7分鐘後，加入適量冰糖，隔渣取汁，即可享用。
#溫馨提示
#適可而止
#身體健康最重要
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冰水果茶做法 在 [食譜] 夏季水果茶冰的、熱的都好喝- 看板cookclub 的推薦與評價
圖文好讀版
https://jay7134.pixnet.net/blog/post/229569410
夏天就想喝些酸酸甜甜的飲料，除了去飲料店買手搖飲，自己煮水果茶方便又便宜，只要
使用幾種夏季盛產水果，就能輕輕鬆鬆煮出一鍋酸甜水果茶～
【食材】
紅茶茶葉...15公克左右。
百香果...3~4顆。
金桔...3~5顆。
蘋果...1顆。
甜橙...1顆。
二砂...適量。
水...2000 CC。
想煮出台灣水果茶，必備的是百香果、甜橙(或柳橙)、鳳梨，但我手邊沒鳳梨就不加了，
如果你有奇異果也可加入。其他顏色特別明顯、或煮過後糊掉的水果不建議加，像是火龍
果、香蕉。
【做法】
1.百香果切半，把果肉、籽挖出備用。
2.金桔切半擠汁，可留幾瓣做裝飾。
3.甜橙切片，可留幾片做裝飾。
4.蘋果切丁，可留幾片做裝飾。
百香果真的超香，一剖開整個廚房都是香味。
茶底用紅茶、綠茶都可以，我用的是英式紅茶，我這次水量比較多，所以茶葉用到13~15
克。沒有茶葉的話用一般的紅茶包也可以喔～
拿一個湯鍋，加入2000CC過濾水、放入所有水果，金桔用手擠出汁後連同果實一起倒入湯
鍋。
開火煮滾後再加入茶葉，大約煮10~20分鐘就可以了。
茶色煮出來後再依個人喜歡的甜度加入砂糖，記得邊加邊試味道，調整出自己喜歡的甜度
。
將水果、茶葉過濾掉，水果茶就完成囉～喝熱的、喝冰的都OK。我自己喜歡冰塊稀釋一下
，冰涼酸甜好好喝～
玻璃杯放入冰塊、擺幾片預留的水果、倒入水果茶，就是夏天最消暑的飲料。自己做水果
茶酸甜可以自己調整，想喝酸一點、糖就少加一點囉，喜歡酸甜飲料的人動手做做看吧！
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自助旅行、飛行、美食 努力累積世界足跡
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