我是小太陽☀️
你是冰淇淋🍦
讓我融化（吃了）你💕
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冰淇淋meme 在 楊羽霏 - Sunny Facebook 的最佳解答
同時也有11部Youtube影片，追蹤數超過1,920的網紅艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu，也在其Youtube影片中提到，【2021竹北免費景點】「幸福滿竹遊樂園」遊城懶人包！Hello Kitty甜蜜見面會、布丁狗卡哇伊見面會。陪伴孩子度過快樂兒童節 - #幸福滿竹遊樂園 #HelloKitty #布丁狗 - 艾蛙媽短評 1.魔術表演很精采 2.闖關遊戲很有趣 3.工讀生夠多，服務很親切 4. Hello Kitty...
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【老實說，我覺得搞懂防身比拼命學防身重要】
「練OOO(自由填入) 能不能防身啊？」
這個問題你只要是個武術圈的一定被問到不耐煩。很多人大概已經放棄回答，或是走向某種簡短、制式、又對自己有利的回應方式，例如：「你先報一期課程，我們依你的練習狀況評估看看。」之類的。
沒有人有那個時間在課堂上跟你解釋這些，所以請你用自己的時間好好想過你到底在問什麼，或要什麼。
今天寫這篇就希望引領你做這件事。
-
這個問題其實很簡單，我們只要能定義出前面的OOO裡面詳細的、明確的是什麼東西，並且定義出「防身」是什麼東西，這個問題就簡單到像基本數學的加減法一樣。
你會分辨5跟50哪個數字大嗎？嗯，就那麼簡單。
有些這些東西我應該在過去的文章中講過，但這次就當作一個複習和彙整吧。
來，首先我們需要解出前後的數字。
基本公式是 ( 身體素質 x 戰鬥技術 x 資源 )
其中參數只要大概的在1到10的範圍內估一下就可以算出足夠回答這種問題的答案了。
武器我們暫時不考慮槍械，因為會讓這個公式有點壞掉。我相信應該有人遠比我有概念要把槍械算進去該怎麼算，就交給他們了。
-
試算練習：
我們拿之前吃屎哥與館長的事件來當個簡單的試算範例。
吃屎的他看起來沒有固定的運動和鍛鍊習慣。身體素質隨便依體型和性別抓個3好了。
他的戰鬥技術嗎... 從他的舉動評估，嗯，零蛋。但數學上要承必須至少有1，所以我們就說1吧。
他有資源 (武器) 嗎？ 沒有。
3 (身體素質) x 1 (戰鬥技術) x 1 (沒有武器) = 他的戰力我們大概算「3」。
他的對手館長呢？
就我理解，相當固定的在做身體鍛鍊，身材看上去就是一個meme的指標等級。嗯，但他不是現役選手，不是在無時無刻把身體狀態保持在最顛峰的人，我們就說他身體素質8好了。(我把10定位在Eddie Hall或魔山那種等級，他們可能可以把館長拿起來丟。)
戰鬥技術嗎... 人家好歹「綜合格鬥」掛在招牌上，加上我們實際看過的演練，再套上一些因素小打個折扣，7好了。
一樣沒有武器。
8 x 7 x 1 = 56。
-
3 跟 56，你會分哪個大嗎？
這樣你知道為什麼他們打起來長那樣了嗎？這是不用打都輕鬆算得出來的。
-
好，有一點概念了，我們回歸開頭的問題一下，「練OOO(自由填入) 能不能防身啊？」
我們假設... 你練健身好了。(填入
健身給你練得很不得了，給你有個7。
戰鬥技術沒特別碰，但我們就當作你不會像某些白癡一樣天真，所以給你個2。
再一樣假設你沒武器。
7 x 2 x 1 = 14。
-
接著，我們要來探討那個起始問題的第二部分：你希望能對抗的是什麼樣的對手？
有些人很奇怪，被問到這個，滿腦子想的都是一些很誇張的情境，例如成群的館長，而且人手一支球棒。
8 (身體) x 7 (技術) x 5 (球棒) x 3 (假設人數) = 840。
14 vs 840，這個懸殊大到我覺得你需要的不是什麼防身術。這世界上沒有一套博鬥技術的系統可以在這種情境下救你。
這就是我在試著表達的，搞懂比無腦學更重要。
有些人這樣胡亂假設，是因為他們腦中仍然抱著「只要我找對流派，我就可以練到所向無敵。」
很抱歉，真的沒有。
你在講的是你可以找到一種技術，其計算值可以無限放大。
就我理解，這世界上不存在這樣的東西。
而且告訴你一句恐怖的實話：「你越這樣希望，你越容易被騙進類似馬保國那類的《武術宗教》團體裡面去。」
最終，你大概也會成為一個木板拳大師。
之所以你問這種問題的時候令人嘆氣，就是因為往往你講出來的條件之間懸殊大到天方夜譚的等級，讓人覺得你根本不知道自己在問什麼。
就像一個人堅持在說「你就是要給我找到可以讓我14解讀出來可以比840還大的方法！」一樣。
-
為什麼很多人說小孩子學什麼兒童防身在搞笑？
算一下就知道。
小孩子給你練到超級筋肉爆裂坦克小鬼也大概就2。
憑良心講，你看看小孩子打拳的樣子，就算那種真的很猛的選手級小鬼，你很大方的給他算個6的技術進去，也就12。
隨便一個正常的成年男性身體素質上都3、4起跳。拿4來說好了，有一點跟人互毆過就抓個技術3，4 x 3 = 12。
意思是，你的小孩需要是萬中無一的超級小猛獸才能勉強抵抗隨便一個成年男性。
如果你期待他在同學之間不要輕易的成為被肢體霸凌的對象，那還可以。你要跟任何成人做假設，你的小孩一點機會都沒有。
絕大部分的小孩子練來練去就 1 x 2 x 1 = 2的等級。
-
上面我們之所以在籠統的計算戰力值，其實也只是因為很多人一講到「防身」，就認為是「要打贏對手」。
這本身也是一種錯誤觀念。
防身是什麼？你在假設應對什麼樣的情境？對手是什麼樣的人？他的目的是什麼？
拿開山刀的館長要你的錢包？ 真心勸你給他。之後再去報警之類的。
你擔心會有人從暗中突然持武器偷襲背刺你呼你死？那你就被背刺了。
防身術不是無敵，不是能夠處理任何情境，不是能夠應付任何對手。沒有一種搏鬥技術是。
訓練 (不管什麼取向) 是「提升你的戰力值」和「增加你的機會」。
你得學會去面對並接受說有很多情境是超出我們任何程度的鍛鍊可能應付的。遇到了，那你就遇到了。
這幾天有一位機車騎士被彎中逆向吃到滿的砂石車正面對撞給撞死了。你覺得他如果有學什麼術或練什麼功會有幫助嗎？
沒有。
有些情境就像那樣。
-
嚴格來講，練什麼都可以防身，你只需要把後者的條件滿足於一個很低的值，例如你希望練了可以不被幼兒打死在街上。
嗯，可以，你一定可以做到。
可是如果你就是要練什麼讓你能夠徒手在電梯裡跟拿藍波刀的館長輸贏，那... 我認為與其需要武術，你比較需要心理醫生。
(對不起，館長，一直拿你做舉例，那個形象實在是太方便了)
-
最後，我想補充，我知道這個試算法非常籠統，甚至可以說是玩笑的等級，但有時候真的可以拿來跟一些人做說明，協助他們理解。如果你想要試著不那麼籠統的話，你可以嘗試抓1~100的數值而不是1~10，應該會「精確」很多，但也大概會複雜很多。
給你個框架：
以身體素質來舉利，我們就把1定位在「能站的史蒂芬·霍金」，100就一樣用Eddie Hall或魔山吧 (他們也剛好是目前人類史上唯二成功硬舉500kg的人)。
技術的話，1就是不曾思考過如何徒手戰鬥的人，100就隨便找個國際綜合格鬥賽事的冠軍人物，不用細分。
武器資源方面，1空手，2就小美冰淇淋付的木片湯匙，100就當作武士刀。
可以玩玩看。
-
總整：
「防身」對你來說是什麼？能夠應對或防範什麼？這個定義出來很重要。
我認識的人裡面從「日常生活中會使用的最大力量大概是推動速克達的龍頭」，到格鬥比賽冠軍或PMC的都有。你在這當中找誰來舉例可以是天壤之別。
我多年來一直在說「你為什麼習武很重要」，你的「目的」、「目標」清楚很重要。
很多時後，你問這些令人困擾的問題，其實都只是你自己沒想清楚自己要什麼，然後期待人家可以給你一個簡單又全能的答案。
沒有人有時間在課堂上跟你解釋這些。自己想清楚再去上課！
冰淇淋meme 在 Ohwanderlin Facebook 的精選貼文
[Actimel~🇪🇸西班牙人的童年啊~/Actimel~Spaniards childhood memory ]
西班牙朋友分享這張meme的時候我也瞬間被打中😂
因為之前跟西班牙朋友逛超市的時候就聽她講過西班牙小朋友的童年飲料組合
也是小朋友小時候深深相信的
When my friend shared this meme on his Instagram story, I laughed also😂
Before, my spanish friend told me this already: "Actimel and petitsuisse is their childhood legend which they believe that it will make them strong and tall"
Actimel
是一種喝起來像優酪乳的富含維他命的飲料，他們相信喝了這個可以幫助他們變強壯。
都在冬天飲用，因為覺得補充這些維他命可以讓他們在冬天的抵抗力更好
/
Actimel is sth similar to yogurt but with a lot of vitamins inside, kids believe that by drinking it, they will become stronger. They usually drink it in the winter to fight against sickness.
而petit suisse
吃起來像優格的一種法式起司, 夏天的時候他們會冰在冷凍庫裡當冰淇淋吃
西班牙小朋友相信吃這個可以幫助他們長高，所以他們小朋友之間也會開玩笑，「你長得不高因為你沒有吃petit suisse」
/
petit suisse is a type of french cheese, they put them in the freezer and eat it like icecream.
kids believe that petit suisse can make them grow taller, sometimes they even joke about it:" you are not tall because you didnt eat petit suisse" 😂
2個都很好吃，有機會逛到歐洲超市可以試試看
[跟西班牙人一起逛超市/ See what Spaniards buy in supermarket
https://ohwanderlin.com/2019/12/13/spain-supermarket/]
[愛爾蘭超市推薦
https://ohwanderlin.com/2017/10/16/mustbuy-irelandsupermarket/]
#西班牙 #歐洲超市 #西班牙自由行 #西班牙買
冰淇淋meme 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu Youtube 的最讚貼文
【2021竹北免費景點】「幸福滿竹遊樂園」遊城懶人包！Hello Kitty甜蜜見面會、布丁狗卡哇伊見面會。陪伴孩子度過快樂兒童節
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#幸福滿竹遊樂園 #HelloKitty #布丁狗
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艾蛙媽短評
1.魔術表演很精采
2.闖關遊戲很有趣
3.工讀生夠多，服務很親切
4. Hello Kitty和布丁狗拍照很可愛
5.請注意防曬和補充水份
6.今年的闖關禮物缺乏驚喜感
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竹北市2021年兒童節系列活動為期三天，從4/2起至4/4止，主辦單位精心安排「幸福滿足裝扮大遊行」、「Hello Kitty甜蜜見面會」及「布丁狗卡哇伊見面會」等活動，邀請三麗鷗明星至現場與民眾互動，讓民眾感受歡樂幸福氛圍。
搭乘高鐵的民眾請至新竹站下車後步行13分鐘即可抵達會場，或搭乘快捷7號於嘉豐郵局站下車步行3分鐘即可抵達會場。
「幸福滿竹遊樂園」遊城攻略
日期：2021年4月2號 到4月4號
時間：上午十點到下午五點
地點：竹北市嘉豐五路一段與福興東路二段廣場盛大舉行
※期間特別邀請大明星Hello Kitty、布丁狗和大家見面
※現場有主題貨櫃屋、17座遊樂氣墊、刺激的鐳戰、酷炫的VR、美味餐車等多樣設施
※還有讓人瘋狂的魔幻泡泡趴 以及好看的魔術秀、兒童劇場
※現場可報名手做DIY
※參加闖關遊戲有機會獲得可愛酷卡
※遊樂設施每日12:00-13:30為消毒時間
交通資訊：
高鐵：乘坐至新竹高鐵站，出口步行13分鐘可抵達至會場
公車：搭乘快捷7號於嘉豐郵局站下車，步行3分鐘可抵達會場
貼心提醒：自行開車的朋友，建議由嘉豐五路一段進入，經過［行人主要入口］後，{順向右轉}進入會場停車場。
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【2021福袋開箱】7-11限量2021金牛年開運金喜福袋開箱！三種福袋超級難買的~~哭啊！
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#2021金牛年開運金喜福袋 #HelloKitty #711福袋
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7-ELEVEN攜手Hello Kitty、Mickey、角落小夥伴三大人氣肖像，推出299元、399元、999元共5款「限量2021金牛年開運金喜福袋」，今年更加難買！2/2終於拿到Hello Kitty福袋。
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7-ELEVEN限量2021金牛年開運金喜299元福袋推出Hello Kitty款、角落小夥伴款，限量共11萬5002個；399元福袋Mickey款，限量共6萬5004個；999元福袋推出Hello Kitty款、角落小夥伴款，限量共2萬0004個。
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艾蛙短評：
1.牛年造型的Hello Kitty真的可愛！
2.紅包和造型筆記本實用，真心喜歡！
3. 文青提袋本體夠長，還附有小內袋，做工精緻，挺有價值的！
4.鳥預購模式~~難買到爆~~民怨四起。
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頭獎1名
Harley-Davidson Sportster Iron 883一台
建議市價63.9萬元
貳獎1名
華南銀行刷卡金10萬元
參獎5名
台北W飯店 奇妙客房1晚
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【2021桃園美食】全台最大IKEA來了！IKEA桃園青埔店，高鐵站出口走5分鐘就能到。瑞典烤肉丸必吃~自助取餐越拿越多啊！
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#桃園美食 #IKEA #瑞典烤肉丸
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IKEA餐廳的美食種類繁多，價格超值，一邊看別人點什麼~~自己也拿一大盤。瑞典烤肉丸一定要配上甜甜果醬~~鹹甜滋味交錯！百吃不膩。滑嫩的鹹香馬鈴薯泥也是經典，去IKEA就是要吃滿足、逛到腳痠啊！
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TOP1. 瑞典烤肉丸
TOP2. 野莓起司蛋糕
TOP3. 霜淇淋
TOP4. 熱狗
TOP5. 雞肉千層麵
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IKEA桃園店擁有2層樓全台最大景觀餐廳，座位數多達755個！還將PS 1995鐘的放大變成黃色巨型時鐘打卡點，以及全台唯一客家咖啡廳的商用展示間，展現出新式與傳統融合美感空間。
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「IKEA新桃園店」（桃園青埔店）資訊：
地址：桃園市中壢區高鐵站前東路一段1號
電話： 02 412 8869
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肆爺炒泡麵！三杯雞炒泡麵創新又美味！
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烤桶柑橘子！阿嬤的古老智慧
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【竹北人的後花園】厚食聚落
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老漁港新海鮮美式餐廳，十全十美水桶海鮮
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TWINS廚房義式料理，物超所值的義大利麵
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涼太乾拉麵 あぶラーメン涼太！火焰跳動X炙燒叉燒
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ㄤ咕麵，新竹關西人氣老店
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燒番麥！一級棒碳烤玉米
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太空總薯，現烤現做起司馬鈴薯香濃可口
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米咕家的日式飯糰好吃又健康啊！
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璽子牛肉麵，斤餅專賣店！斤餅很好吃阿！
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竹蓮市場上好佳筒仔米糕，手工現切的肉燥飯
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