關於 冷凍 舒 肥 雞胸肉 加熱 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

揪你一秒飛日本吃rāmen🍜
一風堂拉麵｜葉師父嚴選美食｜東區鵝肉吳
果木小薰舒肥雞胸肉+雞腿排｜餐桌溫度嚴選甜品
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日本各地都有拉麵
發源於博多的一風堂拉麵一直是我心中的第一名
吃過就深深被它的濃郁豚骨香給震攝
難怪被日本譽為 #日本拉麵大王 我覺得確實功夫了得
很好奇到底是要熬煮多久才能這麼渾厚香濃🤔

店員端上桌後我都會先喝口湯
齁就是想念這味已經熬煮到變白色、濃郁極致的豚骨湯底
再加上調味配料和叉燒片，和帶點咬勁的細麵條
就。很。銷魂啊

一風堂從1985年在福岡博多市開業，至今已經有100家分店了!!
而且全球還有60間分店遍佈全世界
台灣也有三家分店喔，超幸福的
只是每次去都要先排隊，帶小孩真的很折磨
現在疫情之下，需要隔開坐的規定讓座位變少要等更久
自從有了冷凍包，再也不用出門停車、排隊、人擠人
熱一熱就可以吃到原汁原味的一風堂了!!

上次白丸口味沒貨讓我賣，我好桑心
這次直接請廠商留貨，想吃就要趕快搶一波囉～
全程冷凍配送，收到後冰冷凍庫
想吃時不需要提前拿出來退冰
從冷凍庫拿出來加熱加可以吃了
我若發懶不想煮時偶爾靠一風堂拉麵來救火一下
完全不用開抽油煙機，清爽又省事
還不用煮到流汗就能被稱讚好好吃😌

【加熱方法/煮法】
1. 拆開包裝把裡面配的油包、燒肉片和木耳絲隔水加熱，撈起
2. 將麵條滾水中加熱30~40秒後撈起先盛碗
3. 把豚骨湯底剪開加熱到滾
4. 把湯淋在麵上，加入配料，完工
是不是敲簡單的，十分鐘內搞定
當然，你可以再另外加入溏心蛋筍絲豆皮魚板，讓營養更up
份量超跑足，老公每次都吃到"搜"肚子說好飽

【冷凍小食堂】
輕鬆上桌好料也一起上架囉
我還要買～～揪你們一起來補補貨🤗
■葉師父嚴選美食
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■餐桌溫度×果木小薰脂低鈉舒肥雞胸/汁多味美雞腿排

⚠️省運費小訣竅
這團只要有購買果木小薰的雞腿/雞胸七入含運組
整張訂單本島就免運喔!!

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➊ 一風堂嚐鮮組 團購價$600元
　【拉麵-白丸元味*1+拉麵-赤丸新味*1+拉麵-辣肉味噌*1】
➋ 我愛元味拉麵組 團購價$900元
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✔冷凍倉儲直出，現貨於10/6出貨，預購於10/18依序寄出。​
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📌宅配美食
📍好G力
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現在健康意識抬頭，不僅吹起健身潮
連對吃得健康都很講究
選對優質的食物蛋白質是關鍵！
更可以讓健身事半功倍
好G力推出的冷凍包真的太方便
簡單加熱、甚至退冰就可以直接吃
不僅健康又好吃！懶人必備！
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【香滷牛三寶】
好G力的香滷牛三寶真的絕對要買！！
超級好吃！已經好久沒吃到讓我這麼喜歡的滷味了
鹹甜的醬香味十足，每一種食材都滷的相當多汁入味
在加熱的時候就和媽媽在廚房忍不住邊煮邊吃
還停不下來的那種
特別獨愛牛筋！燉的熟透卻仍保有Q彈、入味好咬
牛肚也很讚！薄切條狀好入口、味道清爽，表面吸飽湯汁，脆口又鹹香夠味，快給我一杯啤酒配！
牛腱也很讚！肉質軟嫩完全不乾柴，還帶點筋、滷的很入味～

◽️#香滷牛腱
◽️#五香滷牛肚
◽️#香Q滷牛筋
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【舒肥雞胸】
採用真空低溫烹調舒肥方式，肉質鮮嫩多汁
搭配獨門的醬料醃料，讓人打破對雞胸肉乾柴的印象
每片份量都約180g，一餐吃一片剛剛好！
絕對是健身朋友必備的啊！
好吃又可以補充滿滿的優質蛋白質

◽️#台味蒜香
◽️#泰式檸檬
◽️#美式香辣
◽️#南洋咖哩
◽️#台式胡椒

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【購買資訊】
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#雞胸肉 #好G力 #牛三寶 #食物是關鍵

我自認是個廚藝不精的女子
但對於收納、排列、刀功
我真的是龜毛到大小、顏色、順序、間隔、邊角、水平
全都要跟我一一排整齊
比美不美味更重要（誤）
但慶爺只說了一句：最後都要吃進去有差嗎
當然有！！

看好多主婦們的冰箱整理術真的好療癒
雖然很想學、整組換掉？
但在廚房我還不是老大哈哈哈哈
有全家人都能一起固定習慣使用的密封袋太重要了

Stasher 由美國FDA認可食品級矽膠製成

⚠可耐-40℃ ~ 200℃ 的高低溫
⚠可直接從冰箱取出隔水煮沸或微波爐加熱
⚠可放入洗碗機、烘碗機
⚠可100%回收被生物分解

不只無毒、可重複使用環保又安心
Stasher還有長形、方形、大長形
站站款、口袋Pocket款等多樣化尺寸和顏色
我自己都偏愛透明的
來分享幾款我覺得好用大推的大小

✓站站系列 / 大＋中＋迷你
全球首創可站立式全矽膠一體成形密封袋
超！級！萬！用！
除了可以收納各種食材、水果維持新鮮
存放餅乾、乾糧等也不怕會受潮
我最愛特有的「站立」設計
出門外帶餐食、湯類都很環保又美觀🤣

小孩的副食品用這個分裝好
冰箱拿出來就可以直接加熱，育兒超方便！
特別是我公公也很喜歡一次就煮一大鍋
分裝冷凍、和親友們分食都超好用
簡單明瞭更不用一鍋一鍋的佔冰箱空間了啦

✓方形
外出帶大小菲的米餅、點心我都喜歡用方形的
放在媽媽包裡一點都不佔空間
要認真來做舒肥料理也很合適
不只減塑環保又可以保留食材純粹的美味
做牛排、鮭魚排、雞胸肉都可以！

✓口袋Pocket系列
可以放在包包裡隨身帶著走
我自己偏愛放堅果、蔓越莓乾等小零嘴
也很適合收納小文具或信用卡存私房錢🤫

以前的我根本不管環不環保、方便就好（欠揍）
有了小孩以後真的世界大不同！
好希望地球一切安好
留給孩子們一片淨土
特別是疫情期間餐廳們只能靠外送
都讓我擔心這些分裝餐盒有多多、多可怕

雖然我們都無法顧及所有
一個 Stasher 就可使用數千次

多個舉手之勞！讓生活更美好
>> https://bit.ly/3jAsb8V
★現在透過連結購買任選2件85折超優惠！

一個一個排整齊心情也好好哈哈哈哈哈

Stasher Taiwan

#Stasher #矽膠密封袋 #hengstyle #恆隆行總代理 #環保 #副食品

#冷凍年菜如何加熱？
#示範教學影片
#其實我沒做什麼
#你買了保師傅的國宴主廚大套餐
2021曾秀保保師傅國宴主廚大套餐預購價3200元，透過以下網路連結或電話訂購，註明或說出贈品密碼「超級美食家」，就能獲得獨家贈品五包x90克海南雞口味的輕舒肥雞胸肉。

這是欣光食品給超級美食家fb和保師傅粉絲團fb的獨家贈品，即使是欣光食品的官網也沒有，這五塊舒肥雞胸肉非常好用，過年如果菜不夠就加料變出幾道菜，如果吃太多就每頓單吃變減肥餐，可豐可儉，可進可退。

曾秀保國宴主廚大套餐每套3200元，菜色有：
#綠豆薏米瑤柱燉烏雞2600g
#開運蔥燒子排1200g
#北菇瑤柱扣五寶1000g
#荷葉臘味糯米飯900g
#蜜製八寶飯570g（買整套加價購不單賣）
#超級美食家粉絲獨家贈品：
舒食嫩雞胸海南雞口味5包X90g

#網路預購連結：
https://reurl.cc/VX7vbn
#訂購備註欄記得要寫贈品密碼「超級美食家」

#電話預購專線：
03-4527272轉278、323、326、321 (上午9:00~12:00和13:00~16:00)
#別忘記說贈品密碼「超級美食家」

最後訂購日為2021年1月18日。
最後出貨日為2021年2月5日。
謝謝大家，也請好好享受保師傅一年一次老菜技轉的冷凍年菜。

飽足美味的料理也能清爽？
今天我會用花椰菜炒飯獻給所有“不吃飯會死”的享吃好朋友:)
健康與美味，絕對是可以並存的！

歡迎留言跟我分享你的料理心得，也可以許願下一次想要看到潔絲廚房做出什麼料理噢！

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食譜分享：
墨西哥風味雞肉花椰菜炒飯
每份營養素：
總卡路里 365 Kcal 碳水(C) 14.6g 脂肪(F) 17.5g 蛋白質(P) 38.2g

準備時間: 5mins 料理時間10mins
本食譜份量 1
食材（每份）
超嫩蒜味辣椒舒肥雞胸 170g
鮮凍白花椰菜米 150g
鮮凍綜合蔬菜 100
甜椒（半顆）25g
墨西哥taco 粉 2湯匙
鹽 適量
胡椒 適量
橄欖油 一湯匙

步驟
1. 備料：將冷凍白花椰菜，綜合蔬菜與舒肥雞胸肉從冰凍庫中取出備用。欲馬上料理的話，可將冷凍舒肥雞胸肉不拆封先泡在水中解凍後備用
2. 在不粘鍋中加入橄欖油，用中火加熱約30秒。接著加入花椰菜飯拌炒，過程中也可加入些許雞湯或蔬菜湯提味
4.帶湯汁快收乾時，加入塔可調味料，適量鹽和胡椒粉，拌炒4-5分鐘直到變嫩。
5. 將解凍好的舒肥雞胸肉切成小塊，與冷凍蔬菜一起丟進花椰菜炒飯裡一起拌炒。這時可以喜好增加一些塔可粉，鹽與胡椒。
6. 待所有備料接混合均勻，即可盛盤上桌囉！





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沒錯，我又來介紹食物啦！！！
這次推薦的東西真的非常適合正在減肥的人（我本人）和上班族
分別是愛上新鮮的舒肥嫩雞胸和鮮凍蔬菜～
　　
雞胸我這次試了兩個口味，尤其喜歡日式蔥鹽的
加熱超級方便之外，吃起來口感不柴調味又很香
蔬菜的部分我吃了三種，我個人還滿推薦菠菜
跟我自己在外面市場買的87%像，吃起來完全不像冷凍的
沒有任何的怪味，真的好吃❤❤
　　
上班族如果下班很晚懶得出去市場買食材做料理
我很推薦一次到i3Fresh 愛上新鮮買好買滿
料理起來超級方便又快速內👍👍
　　
4種口味雞胸任選10包： https://bit.ly/33UqKrq
鮮凍菠菜： https://bit.ly/2qZr89y
鮮凍青花菜： https://bit.ly/2r2Kg6q
鮮凍白花椰菜： https://bit.ly/2NW9Ao0

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