110.08.04
#今晚吃什麼❓
麥當勞 也能一起響應 #我的餐盤
大家知道麥當勞的凱撒辣脆雞沙拉 涵蓋下列 #六大類飲食 哪幾大類嗎❓
1、全穀雜糧類
2、蛋豆魚肉類
3、蔬菜類
4、水果類
5、乳品類
6、油脂與堅果種子類
#凱撒辣脆雞沙拉包含
玉米粒 屬於 #全穀雜糧類
辣脆雞 包含 #蛋豆魚肉類 與 油脂類
生鮮蔬菜 屬於 #蔬菜類
大番茄 屬於 #蔬菜類
起司片 屬於 #乳品類
再搭配炸薯條 【馬鈴薯 也是屬於全穀雜糧類】
再額外來份水果 就很完美囉
飲料可以選擇 無糖綠茶 或是 零卡可樂 是為了
1.避免攝取過多熱量
2.避免含糖飲料
3.可以解膩
拿鐵是小賀每天固定的早餐
感謝室友協助拍照與排版
@blahblahdietitianymsu
@胡言亂語營養師_蘇小鎂
國健署 #我的健康餐盤 口訣 大家記起來了嗎❓
每天早晚1杯奶
每餐水果拳頭大
菜比水果多一點
飯跟蔬菜一樣多
豆魚蛋肉一掌心
堅果種子一茶匙
全部都吃到,就是符合均衡飲食 六大類的良好開始
想要更進一步落實我的健康餐盤
小賀營養師推薦
#嘉義天主教聖馬爾定醫院 營養師們為了推廣國健署的理念
特別開模製作餐盤
Health Eat®均衡餐盤,
主食約3-4份、豆魚蛋肉類約2-4份、蔬菜150g以上、水果1-1.5份、堅果1份,這是放平平的情況下測量的,如果裝尖尖的...可能會過量。
附上連結網址 https://lihi1.cc/TM5B5
網頁內容呈現
🍀餐盤份量概念
🍀均衡飲食範例
🍀六大類飲食舉例
🍀我的餐盤短片
🍀餐盤專利與檢驗報告
🍀購買連結
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#今天吃什麼 #麥當勞
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📌台北市大安區
📍史坦利美式牛排
🏠台北市大安區敦化南路一段233巷22號
🚇捷運忠孝敦化站
☎️(02)8773-0036
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新竹超夯的史坦利牛排 Stanley steakhouse終於開來台北了!!!!
實在是敲碗敲好久阿~~之前在新竹就吃過兩次了!真的很喜歡!
台北分店的史坦利,我覺得裝潢更加漂亮,味道跟新竹本店一樣好吃!都很推👍🏻
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#舒肥炭烤美國雪花牛排 (8oz)$390
史坦利的招牌品項之一!如果這是你第一次來,非常推薦點這個!厚切1.2公分的牛排,利用舒肥的方式料理,牛肉變得更加軟嫩juicy!我吃7分熟,柔軟的肉質切下去還是很多汁🥺利用簡單的炭烤,更能吃出牛排最原始的美味!沾上特製胡椒醬也很讚~
8oz對女生來說剛剛好,可能吃完還會意猶未盡~不過美食就是要這樣讓人魂牽夢縈才會讓你下次再度光臨
#美國CHOICE特選翼板牛排 (10oz)$590
這是男友點的,雖然價位比較貴,但我還是比較喜歡雪花牛的口感!一樣7分熟的肩胛部位吃起來較有嚼勁~如果比較喜歡吃有口感的牛排,可以點這個!
✔️以上均附配菜6選2
我們點了 #奶油玉米 、 #地瓜薯條 、 #炭烤蔬菜串
我個人滿喜歡奶油玉米的!整隻都可以吃到滿滿的奶油,玉米的品種也很甜!炭烤蔬菜串利用辛香料調味,利用炭火的方式保留住蔬菜最甘甜的美味,這個我看當天也很多人點!
#BBQ炭烤雞腿凱撒沙拉 $260
他的份量真的有嚇到我😟一大盆的沙拉,客家魂差點無法正常發揮🤣上面的烤雞是紐奧良的醃料,而且是熱的唷!整個凱撒醬給的很豪邁,吃到最後的沙拉還是可以吃到滿滿的醬!這道滿推的~
✔️加 $190升級套餐
(附湯、甜點、飲料)
#熔岩巧克力蛋糕佐香草冰淇淋
女生最愛的熔岩系列,我給1000分!切開來的巧克力餡噴發🥺太療癒了~巧克力內餡本身偏甜,不過冬天吃一下高熱量的東西來禦寒是很ok的😆
#肉桂蘋果派佐香草冰淇淋
外面的酥皮包上肉桂蘋果餡,切開後那誘人的內餡直接流出。酥脆的口感搭上肉桂蘋果內餡的香甜,再挖一口香草冰淇淋,amazing 🥺
#自製新鮮檸檬紅茶 $60
#樹頂蘋果汁 $60
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總體來說,CP值算滿高的!很適合情侶約會、姐妹聚餐、或是慶生來吃!算是中價位的牛排店、不僅環境氣氛好,餐點也好吃!很推~
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🔎詳細圖文介紹介紹請點選
https://rong0605.pixnet.net/blog/post/26908200-%5B%E5%8F%B0%E5%8C%97%E6%9D%B1%E5%8D%80%5D%E8%B5%AB%E8%B5%AB%E6%9C%89%E5%90%8D%E7%9A%84%E5%8F%B2%E5%9D%A6%E5%88%A9%E7%89%9B%E6%8E%92%E5%BE%9E%E6%96%B0%E7%AB%B9%E7%B4%85%E5%88%B0
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看顏色就知道夏天🏖來惹
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#大隆路
#精明商圈
#choplachoplasaladbar
#恰拉恰拉美式自選沙拉吧
#低烹雞胸肉凱撒沙拉 $175
#墨西哥捲餅 低烹牛排 $150
🏠位址:台中市西區大隆路53號
⌚️時間:11:30~14:30、17:00~21:00 週日公休
⚡️電話:04-23288081
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最近上課熱到想了一百種殺死學生的方式
(喂喂喂 警察👮♀️先森就是這個人
好的別抓我只是壓力有點大 愛說說😂😂😂
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🥗雞胸沙拉
不亂講每次吃到沙拉的好吃雞胸就覺得
噢買尬你是用女神之手幫它按摩嗎😳
為什麼這麼juicy不乾柴
就算只有簡單調味也撫慰心靈🤤
滿滿配菜🥒跟一點麵包丁
願意把熱量耗費在這盤上面
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🌯墨西哥捲餅
牛排肉那個粉色看起來不給💯不行
利用舒肥的方式烹調更留住食材原味跟鮮甜
旁邊的莎莎醬酸酸甜甜很開胃
餅皮酥脆又帶點Q韌 非常喜歡他的香氣
是目前要吃沙拉的首選店家🙆♀️
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一開始覺得價格有點高
可是好的食材值得推崇
店家很貼心提供餐點卡路里
只是我都不記得我只想吃哈哈
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#台中 #午餐 #晚餐 #莎拉 #沙拉 #salad #舒肥 #台中美食 #taichung #taichungfood #吃貨 #胖還是要吃 #吃貨好朋友 #吃飽飽好胖油 #相機食先 #相機先食 #foodphotography #cako #cakotaiwan #yummyday #popyummy #台灣吃客 #電池吃台中
凱撒脆雞沙拉熱量 在 #圖 麥當勞開箱凱撒脆雞沙拉 - 美食板 | Dcard 的推薦與評價
不囉嗦先直接上圖,這次新推出的食品真的都超吸引人, 凱撒脆雞沙拉 ,一往如故的簡單包裝,貼心的附上刀叉方便食用(個人覺得刀有點多餘 , ... ... <看更多>
凱撒脆雞沙拉熱量 在 麥當勞義式烤雞沙拉熱量在PTT/Dcard完整相關資訊 - 萌寵公園 的推薦與評價
提供麥當勞義式烤雞沙拉熱量相關PTT/Dcard文章,想要了解更多麥當勞沙拉醬種類、麥當勞義式烤雞 ... 5元沙拉熱量不含醬凱撒醬義式醬千島醬和風醬百香果醬凱撒脆鷄沙拉. ... <看更多>
凱撒脆雞沙拉熱量 在 [食記] 麥當勞凱薩脆雞沙拉- 看板fastfood - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
今天走進附近的麥當勞,瞬間感覺整個麥當勞氣氛不一樣了,典雅中帶有一點尊爵的感覺
。
當時我好奇這種升級之感是來自哪裡,裝潢的改變?還是店員終於剪掉那個看不到未來的
瀏海?
抬頭一看看到了轉變的關鍵!一個沙拉單點99元!
完全轉型成MOS那種精品型的速食店,正式從賣食品改成賣藝術品,看來M也終於知道要怎
麼賺錢了
(以下照片經過camera+ 2的美食特效處理過)
這個包裝的設計感實在一流,簡潔的外型卻讓人感到完美無暇、毫無弱點,跟當年的ipho
ne一樣。
依照麥當勞最新的番茄處理條例,這兩片番茄就價值30元了,我每咬一口都是心疼。
那四塊軟嫩的脆雞大概是這個盒子裡面過半的熱量來源了,脆中帶軟、軟中帶脆,不凡的
價格造就不凡的口感,如同那些在逆境中成就偉大的歷史名人一樣,每咬一口就讓我更有
賺錢的動力來支付這份沙拉的錢。
在這份沙拉的中心,最安全的地方,藏有一群小玉米。
就像信義區一些生下來住豪宅、開跑車的富二代一樣,住在最舒適的地方,看了雖然不開
心但這種刺激正是讓人前進的動力。一口氣用臼齒磨碎了這些玉米
裡面的青菜一體成型,連切都沒切,想必是麥當勞怕我們要叉太久。
吃完這99塊花了我兩分鐘,吃完實在非常有飽足感。邊吃的同時也讓我想到許多人生哲理
、人生方向。
可以理解為何麥當勞官方命名為凱薩沙拉,當年的凱薩有許多巨大的偉業,身後的動力想
必也是非常巨大,就如同這份99元的沙拉賦予我的。
如果要我說,我會建議不要買
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