閱讀能夠幫助我們與他人連結，即使是與書中人物感覺契合，都能夠產生一種歸屬感，而這是快樂的重要條件。閱讀能夠增加正向感受，尤其是如果那本書能夠啟發你，用新的角度看自己的人生，或是鼓勵你採取行動，為達成你自己的目標而努力。
閱讀，尤其是閱讀小說，也能提升我們對他人的同理能力，進而改善我們的社交技巧。當我們沉浸在小說裡，我們透過小說人物的眼睛想像世界，這會讓我們在現實世界裡更能站在別人的立場看事情。這項技巧反過來能夠增加我們同理別人、化解衝突的能力。
提升快樂的簡單方法之一就是：挑一本你個人覺得有興趣的書（而不是你「應該」閱讀的書），把它當成一件重要的事，每天拿起來讀──在睡前幾分鐘，或是午餐休息時間，或是每天搭公眾交通工具的通勤時間。它甚至可以延長你的生命！
取自《正向轉變》
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講到這篇摘文，我就尾巴有點翹起來了—如果來版面上閱讀的朋友，對心理類的內容是真有興趣，那這篇文章所提到的正面效果，大概就會作用在您身上了。
我是認真的，即使您一本書都不看，只看我的臉書，而且好好閱讀。您不知不覺中，一年至少讀超過12本書的量。
我也很認真，認真找好書、好的文章，給各位朋友參考。
而且我的選文，並非都是大眾喜好的類型，像是大師經典。也並非都那麼容易讀懂，像是外星話系列。
當然，也有實用的心理學研究，像這一本書。也有大眾關心的議題，像是之後要分享的水島廣子醫師的書。
單就心理類來說，版面上分享的深度、廣度，相當可觀。就留言討論來說，也可以非常深刻。有時幽默、有時溫馨，有時就是交換彼此的苦惱，相互連結。
以我自己來說，我讀到好書，真的能讓我愉悅一段時間。我也能感覺自己跟作者對話，甚至透過直播，直接跟作者進行交流。
我也相信，閱讀就是一種頭腦體操，能訓練專注度、記憶力，以及思辨能力。我從閱讀得到的好處，真是太多太多了。
雖是老生常談，但值得反覆提醒。成本不高，CP值真是高到嚇人。
各位知道能跟書當好朋友的感覺嗎？
我到現在，還有好幾本書沒辦法好好看，一直在腦中轉著一個念頭：等時間空下來了，要好好拿來看。這種狀態，真的很難感到寂寞，特別又有各位朋友可以一起討論。
祝福您，開卷有益，至少賺到一個很輕鬆容易的歡喜！
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讀本好書
【文/ 凱瑟琳・珊德森】
還有一個可以讓你在日常生活裡增加快樂感的小改變，那就是讀一本你喜歡的書！許多人都還記得，自己在童年時全神貫注閱讀自己喜歡的讀物的那種體驗，例如《哈利波特》系列。我還記得我晚上要把我家老大房間裡的燈泡拆下來，因為他真的讀到停不下來。
然而，長大成人後的我們，卻經常認為我們「沒有時間閱讀」。（有意思的是，我們卻找得到時間看電視、上網、更新臉書動態消息。）說來可惜，這表示我們錯失了部分閱讀特有的眾多利益。
科學研究顯示，閱讀能夠幫助我們與他人連結，即使是與書中人物感覺契合，都能夠產生一種歸屬感，而這是快樂的重要條件。閱讀能夠增加正向感受，尤其是如果那本書能夠啟發你，用新的角度看自己的人生，或是鼓勵你採取行動，為達成你自己的目標而努力。
閱讀，尤其是閱讀小說，也能提升我們對他人的同理能力，進而改善我們的社交技巧。當我們沉浸在小說裡，我們透過小說人物的眼睛想像世界，這會讓我們在現實世界裡更能站在別人的立場看事情。這項技巧反過來能夠增加我們同理別人、化解衝突的能力。例如，讀過《哈利波特》系列故事的五年級孩子，由於這一系列故事檢視了巫師與非巫師之間的偏見，因此他們對於被污名化的群體，會更具同理心，偏見也較少。一如多倫多大學心理學家凱思・奧特利（Keith Oatley）提到的：「小說可以成為心靈的飛行模擬器。」
此外，最近有些證據顯示，閱讀能夠延展我們的生命。有一項研究針對三組人（全都是50歲以上）進行比較：一是不閱讀書籍的人；二是一週閱讀書籍3.5個小時以下的人；三是一週閱讀書籍超過3.5個小時的人。相較於完全不閱讀書籍的人，讀書時間為3.5小時以下的人，在後續的20年追蹤期間，死亡的比例低17％；閱讀超過3.5個小時的人，在這段期間死亡的比例低23％。事實上，讀書者的平均壽命比完全不讀書的人幾乎長2年。這些驚人發現背後的原因是什麼？規律閱讀書籍的人（是書籍，不是報章雜誌），認知能力程度較高，包括記憶力、批判思考和專注度。這些能力可能回過頭來變成生存優勢。
因此，提升快樂的簡單方法之一就是：挑一本你個人覺得有興趣的書（而不是你「應該」閱讀的書），把它當成一件重要的事，每天拿起來讀──在睡前幾分鐘，或是午餐休息時間，或是每天搭公眾交通工具的通勤時間。它甚至可以延長你的生命！
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以上文字取自
正向轉變：365日快樂實踐手冊
https://www.books.com.tw/products/0010835079
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相信自己是夠好的媽媽：是犧牲，還是責任？是妥協，還是平衡？放下對母愛的執著，恢復你的生命彈性，重新找回愛自己的方式
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凱留模擬器 在 Line機器人- 凱留醬(競技場功能) 開放使用- 看板PCReDive 的推薦與評價
7/4 14:13 更新:有朋友反應國服資料抓不到，目前已經修復，另外查訊對戰的顯示資料
也已經做了排序。
7/4 1:11更新:有人反應用模擬器截圖會抓不到圖片資料，我剛已經更改過影像處理算法
，目前應該可以了，各位如果遇到任何問題都可以傳給我，我會想辦法解決，感謝
7/3 23:23更新：抱歉剛傳到測試用的機器人，目前這隻才是正版的
機器人使用說明書:
https://reurl.cc/D92N4m
大家好，最近因為實在受不了了所以寫了一個競技場功能的機器人，其功能是貼上正式戰
鬥紀錄截圖就可以幫你儲存戰鬥紀錄，查詢也只需要貼圖就可以幫你查詢，範例如下。
上傳範例:
查詢範例:
至於會受不了的原因大家應該都明白，就是假資料實在太多了！！！
首先比較一下大家經常使用的兩個競技場網站:
https://nomae.net/arenadb/
https://www.pcrdfans.com/battle
n開頭的網站首先在查詢時就相當不友善，首先要找尋防守方的所有角色，這對不熟悉角
色位置的玩家來說查詢時就非常痛苦。
p開頭的網站在查詢時很大程度解決這個問題，其將角色分成前、中、後衛，解決了m網站
的查詢問題，方便使用者查詢。
但這兩個網站我認為都有一個很大的問題，就是戰鬥紀錄可以隨意輸入，評論也可以隨意
新增，而且都是匿名的，所以很難防有心人去洗戰鬥紀錄，我之前非常愛用p網站查詢，
但這些日子發現部分有心人在上面加入許多”假”作業，所以現在我在打之前都會先使用
好友對戰確認過此作業是否可行才會打競技場。
為了解決這個問題，以及方便查詢所以製作這個機器人，一來只要截圖就可以使用，不需
輸入任何文字，方便記錄以及查詢。二來在上傳時只有”正式”的對戰紀錄才會儲存，每
組對戰也只能上傳一次，很大方面阻擋有心人事洗假作業，就算有人找到漏洞，因為每組
你上傳的資料都有記名，所以洗太誇張的使用者也會直接被永久Ban掉。
此競技場功能目前還在測試中，如有發現任何Bug都可以與我聯絡(找到Bug依照問題嚴重
性送點數)。
在測試階段期間可以隨意查詢，測試階段結束後為了防止搭便車問題，每次查詢都會扣1
點，如果餘額歸0抱歉則無法使用，反之新增作業會增加5點。
目前只開放個人好友互動以及競技場功能，群組功能目前只專屬於破曉之星公會-凱留水
球啵啵啵，如有興趣使用群組功能再與我聯絡。
聯絡方式:
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開發者 Line ID: robert122
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※ 編輯: r22742557 (125.224.21.140 臺灣), 07/04/2020 00:50:13
※ 編輯: r22742557 (125.224.21.140 臺灣), 07/04/2020 01:18:41
方便的話你可以把這張圖用line傳給我嗎？
※ 編輯: r22742557 (223.141.120.7 臺灣), 07/04/2020 08:03:01
※ 編輯: r22742557 (223.141.120.7 臺灣), 07/04/2020 08:04:32
讓我解決，謝謝
※ 編輯: r22742557 (125.231.63.110 臺灣), 07/04/2020 09:33:16
※ 編輯: r22742557 (223.141.120.7 臺灣), 07/04/2020 11:44:08
※ 編輯: r22742557 (223.141.120.7 臺灣), 07/04/2020 20:18:54
※ 編輯: r22742557 (223.141.120.7 臺灣), 07/04/2020 20:25:37
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