今天的便當故事另外發文,因為文長,慎入。
我決定把便當文當部落格來寫了,
有些事情,才能好好的與你們分享,
然後一起珍惜和交流學習。
💔這次,陽陽真的受傷了💔💔💝
這是一個很長個故事,是媽媽想要分享的心情與心疼,閱讀者需要花點時間喔。
女兒,陽陽從小就是個貼心善良的女孩,不出口惡言,也不隨意批評別人,她是天生個性好,不是我教得好,但如果學校有人對他言語挑釁,她會反擊,吵架也是從來不輸人,不管甚麼事情,他都會往好的地方想,灑脫,不容易被傷害。她教我和圈圈,說話之前想清楚,如果不是好話,就不要說出口。而昨天,這事真的傷了她的心,我和老公心都揪了。
女兒每天放學回來,都會訴說著開心的事情,表現好的事情,昨天依舊如故,但語畢卻沉默,感覺有事沒說出來,我開車,想說睡前談心˙再來問一下,可能他自己心裡過不去,所以還是面帶難過的說了個故事。
「媽,你知道我們學校有兩個Rock Band (在此稱A團和陽陽參加的B團),昨天A團的J 跑來告訴我他們團員都在討論我的事情 。」
「討論你什麼?」
「他們說,我是AB兩團中最爛的團員,因為我沒有學過打鼓,老師卻讓我入團,裡面的每個團員都有在外面上私人課程,Keyboard和A團的鼓手還有Bass手都拿到譜就能馬上演奏,只有我需要老師花時間教我,而我對於什麼都表現出很新手,第一次上課時,那個鼓手甚至不讓我摸鼓,說我沒學過的人一摸鼓就會壞掉,而我一直爭取堅持,他最後才讓開位置,而如今他們這樣議論我,我竟然沒有辦法說什麼,只能覺得他們很無禮,但他們也沒說錯,我真的是沒基礎沒學過。」
此刻我的心已經揪在一起,正在思考怎麼回答,女兒繼續說了:
「媽,你知道我有多努力嗎?我就是怕被人家說我跟不上進度,當老師告訴我們要練習的第一首歌曲,在開練之前,我每天都在聽同一首歌曲裡的節奏,我不騙你,我聽了有超過一百次,我要把那個節奏刻在我腦袋裡,老師教我的時候,我可以很快跟上學習,有時候戴著耳機一直聽著同一首歌,仔細抓出鼓聲的節奏,我也會頭痛,可是我就是想練好,其實我沒有落後,表演的時候也不太會出錯了,跟前兩週比起來,我真的很進入狀況了,老師也沒有說我不好,那些有學過的人是真的很厲害,只是那些人為什麼要這麼說我?
其實當時徵選時,有學打鼓的人就只有一個,另一個名額,老師要從一堆沒有學打鼓的人中選擇,我是經過考試被選進去的,老師要給一個節奏,讓每個應試者打出正確的節奏來,我是通過考試被選出來的人,當時老師跟我說,你已經學很多樂器了,如果你真的忙不過來,需要放棄一種樂器,那你就放棄打鼓吧,我跟老師說,我不會放棄任何一種樂器,不管是打鼓還是小提琴或是長號。我真的很愛打鼓,但他們這樣說,我是很難過的。」說完,他眼框都紅了。
陽陽成為鼓手後,我們並沒有積極的送他去學鼓,也沒有考慮買鼓給他,連鼓棒,都是鄰居好朋友送的。在資源缺乏的情況之下,這孩子能如何激勵自己前進,他甚至沒有對我們提出任何要求,只跟我要了幾個紙箱,某天在房間裡聽見打鼓的聲音,我推門進去看,她就這樣利用紙箱開始練鼓了。我和爸爸都很感動,心裡正盤算著該不該買組電子鼓給他,而這件事情就發生了。
我告訴女兒「這個世界上,沒有一個人可以做到完美而人見人愛,沒有負面評價,再好的人,也有人批評他,言語的挑釁或霸凌會使人受傷,甚至會把人逼上絕路,是很可惡的事,我們不能管住別人的嘴,可是我們可以強化自己的心,那些人在你生命中根本沒有重量可言,可能兩年後你連他們的名字都不記得,為什麼要在意他們說的話呢?你聽聽自己心裡的聲音,問自己努力了嗎?對得起自己,對得起你熱愛的音樂和打鼓,如果你肯定了自己,那些不瞭解你的人,根本不用在意他們說什麼?爸爸媽媽是很肯定你的,你是我們的驕傲,想想老師當初為什麼選你?他如果選了另一個人,那個人今天也一樣會受到這樣的批評,或許老師覺得除了你的測試時比其他人優異之外,你同時也更能夠對抗壓力,所以選擇了你。其他團員學了這麼多年,你才剛開始拿鼓棒,這些批評對你不公平,如果你和他們一起拉小提琴,你覺得誰會看起來很爛?」
「媽媽,你說得對,如果我們來比小提琴,他們就會顯得笨拙,每一個人學的樂器不一樣,表現出來的程度也會不同,他們不應該這麼無禮。」
「那你為什麼要讓無禮的人來傷害你的心呢?也請你的朋友不要再轉達這些負面能量給你了。」
「媽,我知道了,但我今天不想練鼓 ,我想去更新我的小說內容,暫時休息一天好嗎?」
「當然可以。那麼,你會因此想放棄打鼓嗎?」
「媽,我承認我還有一點難過,但已經好多了,我會更努力的。」
「女兒,你已經夠努力了,可以不用更努力,像今晚這樣放下鼓棒,做一點讓自己開心的事情。」
「 好的,謝謝媽媽。」
爸爸知道了這個事情,昨晚也是一夜未好眠,今早醒來就說「我要買鼓給你女兒」
我勸他考慮清楚,買鼓不是問題,學鼓才是問題,六年級的她已經好忙好滿了,
真的沒有多的時間安排打鼓課了,除非找到網路自學的資源,
這些得從長計議。
我跟老公說「我們無法控制別人的孩子無禮的態度與批評,但我們一定要讓孩子有顆堅強的心,對於這種言語上的傷害,他們一定要學習淡看如煙,這個世界上,最不缺的就是酸民,每天灑向各處的酸言酸語,已經傷害了多少無辜的生命,我們不能永遠用肉身幫孩子擋住這些,而是要讓他們為自己穿上盔甲,抵擋未來這一輩子將會遇到的更多的惡言惡語 ,而不被傷害,就算被傷害了,也要能很快的找到出口,思想向陽,我們要每天,一點一滴地為他們縫紉這一身盔甲,那就是教育,教育他們成為勇敢堅強而且不被非友善的語言擊敗的戰士。」
老公認同了,我們還要共同努力去修復孩子心理的傷。
我難過的是,因為這些孩子不瞭解陽陽付出的努力,就恣意的批評當笑話看,讓一個這麼堅強的孩子,需要花一整晚的時間來舔舐自己心裡的傷口。對自己感到質疑,自信也受到打擊。還好我們這一家,最不缺的就是愛與擁抱,一切都會變好的。
親愛的,讓我們一起為孩子們準備他們的盔甲,對抗言語惡勢力,心夠堅強,靈魂就會更勇敢。
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大家期待已久的DrumCover 又要來了,所以最近學生們都帶著熊熊的鬥志在準備,特別偷錄了兩位從完全初學到現在直接視譜準備Cover的學生。
你(妳)們一路走來的步伐老師都記得,不管這個禮拜過得好或不好,來打鼓吧,讓自已脫離一下那些煩惱的事情,把學鼓過程中努力突破困難的經驗放在人生之中,你(妳)們所學到的早就不只是打鼓而已。
#偷偷跟你透露你找對老師了
#我終於找到了全新的方式錄製影片
#這個故事很長以後再發一篇文
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今天是8/2
雖然Robbie還在醫院奮戰中
他老母還是要繼續厚臉皮來打個書
今天全台各大實體書店正式上架囉!
請大家路過有看到幫我拍張照留念🤣
小道消息再一發🎉🎉🎉
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💡8/9(四)12:30-13:30 momo購物網
💡8/10(五)12:00-13:00 美味生活 HowLiving
《話說~醫生覺得Robbie的復原狀況非常快速,除了及早送醫之外,還是要歸功Robbie的免疫系統非常勇!也算是變相的真人實證了😅😅😅》
#今天要來一發久違的工商服務
#文末有抽大獎
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各位鄉親父老兄弟姐妹看過來
民婦我今天賣的不是別的,正是我辛辛苦苦懷胎兩年生出來的📕孩紙啊!
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這本書,不是一本教科書、更不是一本簡單的食譜而已
原本出版社找上我,就是希望我出一本副食品食譜
然而,現在市面上相關的食譜書琳瑯滿目
有號稱最好吃的👍、最營養的👍,還有營養師或小兒科醫師站台背書的👍
我有什麼東西特別到,能有信心站在這裡告訴大家,我的書跟別人不一樣?
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回到初心,這些年來很多朋友都知道我篤信「自然醫學」
這四個字聽起來不陌生,但大家又說不上來是什麼?
與其我來說,不如擷取維基百科的說明給大家
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「自然醫學鼓勵人們盡可能減少化學藥物甚至是外科手 術,而透過人體自癒能力以及自然、不具侵犯的方式,來預防和治療疾病。應用於自然療法的方法很多,最基礎的是飲食和有規律的運動。同時也採用許多源自傳統醫學的治療技術,如針灸、草藥、刮痧、火罐、花精、水療等,近年來傾向自然均衡的飲食治療,透過斷絕某些人工基因改造食品,回復身體自然平衡。」
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👀看到這段話,其實各位媽麻們是不是發現,我們已經在生活中無形的實踐「自然醫學」的觀念了呢?
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在美國的這些年來,有幸認識在西雅圖執業的自然醫學#黃文昇醫師🙏
黃醫師畢業於台灣大學醫學院,具有西醫💉的深厚背景
接著又於台灣國立中國醫藥研究所學習傳統醫學,2002年獲加拿大執業中醫師公會授銜中醫師💊資格
因為家中有重度過敏兒,為了治癒自己的孩子,轉而進入Bastyr University修習自然醫學☘️這個領域,並取得執業執照,專注於 #各式過敏 #癌症 #環境醫學等的臨床照護及研究,並時常參與美國各科醫學會議、指導醫學生臨床實習與台灣許多醫學會研究交流
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因為長期下來在黃醫師的耳濡目染下,雖然我沒有能力讀醫學院
但也算是潛心修行,希望能在黃醫師的引導下懂個一招半式
進而在食物的選購、清洗、搭配料理上,可以照顧家人吃得安心、吃得健康、吃得頭好壯壯💪🏻
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黃醫師令人感到了不起的,並不只是因為他懂自然醫學
而是他能夠綜觀西醫、中醫的理論再結合自然醫學的觀念
提供一個 #安全 #彈性 #適合每個寶寶 的解套方案,教大家養出免疫力UP! UP!的孩子
「就算生了病也能秒復原」,甚至是「盡量不要生病」,所以「不用看醫生」
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深入淺出的介紹背景因素,讓大家知道該如何依照寶寶的狀況來準備副食品、料理與餵食🤱
而不會讓新手爸媽緊張於「這本書說的和另一本書不一樣怎麼辦?」「誰才是對的?」🤷♀️🤷♂️
要我說,這根本是 #佛系副食品百科 啊
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這本書,是我精華這幾年下來黃文昇醫師傳授我的那麼一丁點功力💯
同時也經過他本人一一審稿逐字,更有幸由黃醫師、奧美廣告集團董事總經理呂豐餘、鬼才導演 盧建彰 Kurt 三位鼎鼎有名的前輩聯合為我寫序🙏🏻🙏🏻🙏🏻
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那我還需要介紹什麼?
相信大家翻開書就一定能體會我用照顧自己孩子的心情、一字字寫下這本能夠陪妳一起守護家人的食譜書❤️
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同時感謝羅比把拔、羅比外公外婆、Robbie & Blair當我的食驗品🥗🍲🍛🍱🍚
負責將我的成品吃光光順便給評語
以及所有大西雅圖區各位在地姐妹的支持與鼓勵(與夜夜笙歌)(咦)🤣🤣🤣
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‼️好了,感性結束,工商時間要來了‼️
懇請各位家中有孕媽媽、0~3歲幼齡兒童好朋友們,以實際行動來支持吧~💪🏻💪🏻💪🏻
沒有需求的朋友幫我分享轉貼也萬分感謝~~~
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寫給初級鼓手的話(一)給初學者提個醒
對初學者來說,最大的障礙在於經常做一些無效、低效的練習,而自己渾然不知。因此,
首先必須瞭解什麽是無效練習。阻礙你進步的無效練習有:
1. 爽快的發泄 :
就是一坐上鼓凳,憑著對鼓的熱愛,對著鼓猛槌亂打,不知所云,但卻心情很好,汗流浹
背。無思考的練習,只是浪費一些體力、徒增無謂的莫名充實而已。這是最可怕的事。也
就是說你打3 個小時,就浪費 2個半個小時的生命。
2. 不求甚解 :
不按部就班,而是聽到高手打鼓,就私下模仿,沒有理解鼓譜與手法(腳法)。 導致的
結果是:
(1)永遠也不會正確(因爲根本就不知道內容是什麽,沒有問,也不想知道)
(2)永遠也不會記得(因爲不知內容無法記譜 , 所以因不確定而將再度忘記)
(3)永遠是半吊子(如果一直練下去 , 就好像在沙灘上建房子一般 , 結構是壞的)
(4)永遠要從頭學起(因爲基礎是壞的 , 只好拆掉壞根基重蓋了)
3. 分心 :
正在練習基本功階段,又想玩鼓機。發現吉他手的樣子很瀟灑,又想學彈吉他… 要知道
,全神貫注地很專心的練鼓是一件辛苦甚至是枯燥單調的事, 完全比不上爽快發泄的那種
暢快。所有的大師都曾經是“學生”。 但是,只要是痛苦的每一分鐘,你都是 100 % 在
進步。切記!
4. 簡化:
這是一種成功與失敗一念之間的關鍵。初學者常碰見的對於歌曲取捨的問題:這首曲子的
過門有兩個抓不出來… 怎麽辦?可不可以這樣打? 回答永遠是:不可以。請老師幫你抓
, 寫在譜上 , 你自己練起來以後再放進歌裏。也許你會問,爲什麽不可以改呢?原因很
簡單:
(1)如果該曲不會的地方太多 , 表示程度相差太大 ,根本不必改,而是放棄,等到更
厲害時再練不遲 。
(2)如果因打不出來而改 , 一定會打成自己原本就會的東西,也就是你放棄這一首歌裏
面唯一會使你進步的東西。
所有的都不能改嗎?倒不是這個意思。如果你全部都可以打的出來,你就可以嘗試挑戰原
作者來改編。如果你自覺改完比原著更有韻味,可以嘗試改改看。但是 ,千萬不要因爲打
不出來而選擇自我放縱的簡化。
上述四種我稱之爲無效或低效練習。 對初學者而言你的練習越偏向以上敍述的方式 , 原
地踏步的機會就越大。一定要戒掉這些習慣 , 再多做有效練習,才會事半功數倍。
(二)重視鼓譜
懂得看譜、寫譜,將使你一日千里,並能更有效、更正確地學習爵士鼓的高級演奏技巧。
鼓譜的存在價值:
1. 是你學習過程的所有證據:
有沒有學過、學好,一目了然。你可以將每次的練習過程 , 詳細按日期記載當天的進步
情形 , 等到下一次再度練習同樣的課程時,就知道從哪開始加強。將來你成爲鼓教師的
時候, 同時也就成爲你的教本。
2. 規範練習與交流的前提 :
目前,許多教材、資料的記譜方式不完全統一,但大的規範已經形成。常常有初學者問:
“老師,這本書的鼓譜與原來學的不一樣,我看不明白”。其實,只要善於分析、總結,
掌握必要的樂理常識,這些問題都不難解決。關鍵是要多看譜,遇到新的譜子才不會緊張
。
3. 是你抓歌的永久保存資料 :
抓歌是鼓手練習的一個重要手段,將聽到的歌曲中的鼓點記錄在譜紙上,因爲一首歌有很
多小節,腦子再好,也無法準確記住。抓歌記錄的鼓譜將成爲你從事職業鼓手的履歷表.
是鼓手的財富你可以帶著它們去任何一個樂隊,都永遠不必重抓。
4. 鍛煉你演奏從來不會的曲子的技能 :
一個鼓手經常要進行演唱會的現場伴奏,臨時拿到歌手發下總譜, 立刻就要演奏 ,如果
那是你連聽都沒有聽過的新曲子,而你沒有視譜能力 ,面子得失是小 ,節目也要完蛋。
5. 你可以任意排譜 , 自我提高 :
拿出譜紙來任意亂填, 填的時候千萬不要思考。因爲人是有思維慣性的,若是思考 , 就
會越來越趨向原本你就會的東西 ,這種練習的效果也就消失。時常會有你從來沒有想過
的節奏或過門出現,只要一出現,立刻練起來 , 你今天就有進步 !! 因爲你學到了新的
東西。 但請注意:記譜的拍子、休止符、 音符、是必須有樂理的正確要求的,因此,花
一定的時間進行識譜、視唱練習,掌握必要的樂理,對鼓手來說是十分重要的。記住:磨
刀不誤砍柴功。
6. 樂譜是樂手紙上談兵、技術探討的工具 :
樂譜發展自今已經非常完備 , 所有音樂上的問題 , 都可以紙上談兵,也就是可以研究
、討論、 創新、 更正 ,然後可以實際在鼓上完成。
(三)大量吸收資訊
對於初學者來說,對鼓的認識往往是憑自己的興趣,也許是一次演唱會上鼓手的瀟灑讓你
心情澎湃,也許是自己喜歡的歌曲節奏令你莫名衝動,也許 是琴行的套鼓使你愛不釋手
。但是,要成爲一名鼓手,一個自己想象中的鼓手,就不僅僅是報名參加一個學習班,或
者純粹自我摸索那麽簡單。在知識經濟時代,要成爲一名鼓手,必須大量吸收資訊。
注意,學鼓其實是在資訊的大量吸收與消化過程中的自我練習。
我們首先分析一下初學者面臨的困境:
1. 初學者對學習缺乏起碼的認識 :
今天,幾乎所有的教材和老師都回強調基本功練習的重要性,甚至也告訴你爲什麽要練基
本功,但 初學者面臨的一個難題依然是無法將基本功與節奏、SOLO聯繫起來。我聽到學
生最多的提問是:我需要練多長時間才能演奏?我往往會反問一句:你要演奏到什麽水平
?還有一些學生熱衷於抓歌,學了沒多長時間,就跟著唱機打鼓。沒錯,基本功的練習是
學鼓的關鍵,而且必須持之以恒。同時,鼓勵初學者聽歌、抓歌,維 持學鼓的熱情與興
趣。但要成爲一個鼓手,你首先必須回答幾個問題:爲什麽學鼓?有多少時間練鼓?我心
目中的大師是什麽水平?
而這一切都離不開資訊。
2. 短訓班的局限性提升了資訊的重要性 :
目前,學鼓的主要途徑一是科班出身、專業訓練。二是短期培訓、業餘學習。三是“自學
成 才”。第一種情況我們不討論。第三種情況下,資訊的重要性也不言自明,大量的資
訊就是自學者的老師。第二種情況下,資訊的多少直接決定學習效果。我們首先分析短訓
班,其目的肯定是掙錢,一般20課時,每課1小時。我們知道,學鼓的關鍵是練習,這種
培訓班最大的弊病在於,學習者的練習情況往往左右著老師的教 學,老師心裏有自己的
小算盤:20課時結束後,學生不能什麽都不會。因此,一般開始階段是老師領著學生學,
接下來是學生牽著老師走,教學計劃往往由於學生的練習進度而打亂,但20個課時是不會
變化的,因此,到最後幾節課老師往往會教你進行歌曲伴奏,甚至是幾條即興鼓SOLO ,
你好象把爵士鼓的課程都學了,但結業後卻…學生的感覺是:基本功我學了、節奏老師教
了,但我還是打得不好,學鼓真難,不象我原來想象的那樣,還不如學鍵盤,咳,幼稚園
的小朋友半年就能演奏電子琴, 我……
如果掌握了一定的資訊,對學習有一個明晰的認識,不管是採取那種方式學習,你都能很
好地把握自己。
3. 國內的現狀要求你必須掌握大量資訊 :
爵士鼓作爲西洋樂器,我國與世界先進水平差距很大。不是我們不努力,而是資訊太少。
從爵士鼓的環境來說,我們遠遠落後于歐美、日本、港臺。
首先是學習的途徑。在國外有專門的雜誌、大量的教材,而我們沒有一份雜誌,教材好象
還是“鄭建國教授”的幾個版本一統天下。國外經常可以看到大師的現場,還有DVD等音
像資料,而我們目前只有“曹平VCD”等極少的幾個版本。
其 次是經濟實力,我想除非你的錢太多,否則,你可能面臨的第一個問題就是器材。節
拍器、鼓拍機、鼓機、靜音練習鼓、各種品牌的套鼓、套鼓的不同産地、不同系 列、多
種組合,電子鼓等等,需要哪些?哪些是好的器材?哪些是我需要買的器材?如何購買,
購買什麽?初學者如果不掌握一定的資訊,勢必將來後悔。
那麽如何大量吸收鼓的資訊呢?
1. 聽音樂 :
打鼓是技術,講究技巧。但鼓的技巧是與音樂密不可分的。多聽音樂,綜合提高是許多鼓
手常常忽視的問題,技術再好、 打的再快、再花哨,離開了音樂,什麽都不是。節奏與
旋律是不可割裂的。音樂種類最好不限制在只有自己喜歡的範圍, 要廣泛。聽完再從頭聽
鼓的編制, 爲什麽會在這種曲子格式裏這樣打。建議初學者練習抓歌的初期,多聽一些節
奏明顯、編配簡單的曲子,如國內80年代的部分流行歌曲。
2. 選教材 :
國內的教材很少,建議選一本鄭建國的教材,畢竟,鄭教授的教材多次再版、修訂,而且
很多老師也在採用,上面的一些 鼓譜屬於比較基礎的。也可以按照老師推薦的其他教材
來練。如果在國外有親朋好友,選一些好的國外教材最好,這樣,至少你明白什麽是最好
的。國外的教材(書、CD、音像〈VHS、VCD、DVD等〉)可以分爲三類:
綜合類 : 介紹許多類型節奏及手法練習
主題類 : 只介紹某一特定節奏或手法的
個人 style : 某知名鼓手個人慣用絕活
當然,英文不好的朋友可以看一些港臺的教材,反正比國內的好多了。
3. 看表演 :
再也沒有比看 LIVE , 更真實的事。除了鼓手的專場LIVE外,演唱會、樂隊排練等,都能
更深入瞭解鼓的千變萬化,也能激發你刻苦練習的自覺性。
4. 上網 :
經常登陸互聯網,查詢有關爵士鼓、打擊樂的資訊動態。一種是知名樂器製造商的主頁,
除了詳細的産品介紹外,往往都有一些大師言論、學習資料;二是專門的爵士鼓、打擊樂
教學站;三是著名鼓手的個人主頁;四是鼓愛好者的個人主頁;五是部分琴行的網站。
目前,有關鼓的網站以英文居多,如果你的外語不好,建議不要採用翻譯軟體,因爲音樂
術語的翻譯往往不準確,容易誤導。在國內,我推薦一個網站,即太陽雨的★中國鼓手聯
盟★HTTP://chinadrums.6to23.com
5. 多交流 :
與老師、鼓手經常進行交流,提出自己的疑問,學習別人的經驗,同時,將自己的感受介
紹給大家,共同進步。此外,如 果組團,要與其他樂手多交流溝通,不要認爲鼓就是節
奏,旋律部分與我無關。建議鼓手經常到網易虛擬社區北京站的音樂影視欄目的打擊樂器
討論版參與交流,那裏有不少高手,精華版有很多資訊。
6. 看媒體的相關報道
一些電視、雜誌、報紙、廣播等媒體除了鼓的相關廣告,最新産品介紹 , 最新專輯評介
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與演奏技巧,而對音樂領悟力差的鼓手,絕對不是好鼓手。
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◆ From: 125.231.9.190
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