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大家早安啊，
都沒出去的話已經沒有照片可以Po了😂😂😂
只好再找過去爬山一直沒有Po的照片了
好像一直有疫情的消息一直不斷發出來，大家真的要好好的照顧自己喔，真的不要亂跑要勤洗手一定要戴口罩😷
話說台北象山真的還蠻不錯的
象山介紹👉 https://drm88.pixnet.net/blog/post/35002390
我跟喬安妹都很喜歡常常閑來沒事就會去象山爬一下，
因為我覺得這個是台北最初級的山了😂😂
如果只有到一線天的話來回交一個半小時
除非是爬到山頂九五峰 那可能就會比較久要三四個小時
#今天發文比較晚都快中午了
#希望我的每個朋友都平平安安的
新手也別害怕 #跨出第一步吧
台灣登山步道都很美 絕對值得你一爬！
PopTour 波波打卡
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防疫期間🌟非必要時盡量避免外出；大家可以先將喜歡的文章收藏，之後再去玩爆吧！
#台灣山岳好美麗
或許是因為無法出國，而讓我們有更多時間來認識這片土地🌲
有發現嗎？漸漸的越來越多人走入山林，竟然連身邊沒有習慣爬山的朋友都說
「嘿，放假我們去登山吧！」
習慣了平時的郊山健行後，是否想開始挑戰百岳卻不知如何開始❓
不管是哪種戶外活動，都有一定的風險
#好野旅遊 為所有想走出戶外的朋友，規劃出不同難度的百岳健行，全程跟著專業嚮導安全有保障，讓你一步步成為登山老手！
從今天開始讓我們一起去登山吧🤝
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#百岳登山 #高山湖泊 #初級百岳
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想知道健美賽前怎麼準備嗎？賽前一週拍了影片跟你們分享～
有任何問題歡迎在底下留言給我，
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敦化南路一段252巷34號2樓(忠孝復興捷運站)
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TABATA歡樂版｜Feat.Habit21專業健身團隊｜黃欣元TABATA
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公園徒手訓練｜東區公園露肌肌｜Feat. XROUND-VERSA耳機｜黃欣元Vlog#12
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【中階】TABATA｜四分鐘炸汗feat.Nicky｜黃欣元TABATA
https://youtu.be/sVnNjKZqqDA
與辣妹一起爬山 攻頂脫衣慶祝啦｜Feat.呂尤｜黃欣元vlog#8
https://youtu.be/O-GTeGy6xIc
開箱東區健身房｜上集｜黃欣元vlog#7
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街頭健身挑戰 暴力上槓一小時就會學！feat.林立新｜黃欣元vlog#6
https://youtu.be/r5gfUKNkIs8
北中南肌肉男模大集合 保養品拍攝｜黃欣元vlog#5
https://youtu.be/irQ9AolfuY0
初階tabata 4分鐘一首歌的時間爆汗｜feat.阿侖Alun｜輕鬆版
https://youtu.be/IEQHg9W7OsM
6分鐘爆汗運動｜徒手進階｜tabata訓練
https://youtu.be/nRjf6gvN6qg
四分鐘 一首歌爆汗運動｜徒手｜tabata訓練
https://youtu.be/xDQNKCoUnQ4
初階tabata訓練 四分鐘 一首歌的時間爆汗｜初級｜誰都可以跳版本
https://youtu.be/B3Gy8YxmtcE
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首次用 Insta360 One X2 全程拍攝，效果不錯。
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各產品將有不同優惠，不要錯過喔。
上次和大家介紹過橋咀島和半月灣，這個美麗的休閒好去處，不過有兩個美麗的隱世秘境，上次我沒有提及過亦沒有察覺這個地方的存在，這次為大家補充兩個小秘境，包括是橋咀小泳池，能夠無風無浪下，像人工泳池一樣能夠在寬闊鹹水中暢泳；還有十分像大象鼻一樣的象鼻洞，十分壯觀。
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歡樂版tabata上線😆
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想吃到飽但不想變胖？響食天堂BUFFET攻略！｜黃欣元vlog#11
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與辣妹一起爬山 攻頂脫衣慶祝啦｜Feat.呂尤｜黃欣元vlog#8
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