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教練應該長怎樣？
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影片中有許多頂尖運動員和他們的教練⋯
或許他們曾經都「看起來很厲害過」，
但都因為看起來普通而「突然就不專業了」。
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重點是腦袋———教練有沒有足夠的智慧。
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另一方面頂尖運動員大多自身條件已非常突出，
教練只能算是一小部分的功臣，至少我是這麼認為的。
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別因為外表，來決定一個人的智慧到哪裡，
不過教練也別為自己找藉口啦～有點實驗精神。
#RTS
#founderofrts
#經驗很重要
每次運動完走進盥洗間，看到鏡中的自己，你就會覺得辛苦流的汗水是值得的！我是兩個孩子的媽，我做得到，你也做得到！沒有不能達到的目標，只是你願不願意努力？一個小時的運動，只佔一天中4%的時間，一週撥出兩三天為自己動一下沒有那麼難，別為自己找藉口，你可以的！💪
追蹤IG關注我的限時動態影片喔(大頭貼圈圈⭕️常會分享即時影片👉kimberly_wakesurfer
https://instagram.com/kimberly_wakesurfer?igshid=1jxp2eytgzya
#自己的健康自己努力
#自己的身材自己救_教練也會幫你
#NoPainNoGain
#花媽甜心派今晚健康運動派
再忙再累也要抽出時間運動
別為自己找藉口、動就對了
想保持體態的方法不難
最難的只是自律和堅持
能堅持一個禮拜的人不少
能堅持一個月的不足半數
能堅持一年的基本上已養成習慣了
但是，人最大的敵人就是自己
你要對抗的是自己的舒適區
飲食、作息各種生活習慣一點都不能含糊
就是這麼簡單的一個方法
要說簡單也很簡單
無非就是“少吃多動”這些小事
但少吃怎麼吃、多動怎麼動
掌握重點與技巧才能事半功倍
陸續將會有更多飲食與運動分享給大家哦！
#花媽已堅持四年了大家一起來運動
#堅持到底否則只是功虧一簣
#重訓加有氧增肌又減脂
#最天然的腮紅就是運動後紅通通的臉頰
#運動後更好入眠哦
這次來分享我空窗這六年是如何交到現任男友的XDD
以及遠離渣男玩咖的一些細節！！！！請看時間軸～～～
讓我們開始認識新朋友： https://omitw.onelink.me/FykD/c0ee7840
00:00 別說廢話趕緊開始
00:23 第一點 列出對方條件清單
02:47 第二點 藉由過去經驗去找尋現任
03:43 第三點 多結交朋友
04:13 太忙沒時間該怎麼辦？
05:35 帥帥歐巴麥克登場
07:58 進行配對
09:48 如何遠離渣男
10:14 很急著想要馬上約會
10:28 把話題引導到性暗示的內容
10:48 別太快讓對方知道你走心了
11:00 已經把心聊走，但不約會
11:32 以前女友為藉口，拒絕談下一段感情
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✨福爾思庭的Instagram
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Peatle - Ritalin feat. D.ten (Prod. KUMA)
Peatle 「Undercurrent」 EP Coming Soon.
Spotify https://reurl.cc/O0vmn3
#hikarigang #peatle
Peatle
ㄧ早起床 服下第ㄧ顆ritalin
是新的ㄧ天但ㄧ樣留在鋼筋叢林.
超載的情緒現蹤跡 情感豐富 在感受裡加入更多身影
不找藉口給自己也不需同情
說者無心可惜傷害卻沒道理 在這
裡最擅長的事 奉獻給命運
想破關這個遊戲 但難度是終極
他們跟我ㄧ樣都注入 很多心血
我已經長大了 學著 解開心結
試著道歉試著付出我的愛
曾經壓抑的憤怒從今不再負載
像歌詞常說的 man do or die
人生只有ㄧ次它不可重來
該做的決定卻不只one time
在外支離破碎 也要記得回來
（ㄧ樣每天抽兩包煙
改變的是 曾不想改變
在心裡面蕩著鞦韆
我努力活著 所以不會糾結）
很多事其實沒有對錯 只是立場不同 還是只是你不認同就是罪過 反面的教材只怕副作用太多
大部分的人都等到時候再說
細膩跟我扯不上邊 ，破碎的家庭使我放不下戒備
體驗著更破碎的世界 ，看見裙帶關係為了利益變得嗜血
ㄧ樣場景 ㄧ樣夢見那天
刺眼光線 依舊向我身上堆疊
有天善惡有報 如何通往極樂世界
付出代價那天 我們的Pay day
也用最憤怒的音樂 歌頌生命 無盡
正義的無賴配最美麗的風景我願意相信
別讓 強硬 的個性 變成武器
只要努力活的像你自己
D.ten
別讓燈熄滅 在我離開之前
別說我累 還能勇敢一點
重播的音樂 詞改了又寫
寫下腦海中片段的畫面
別說破太多 讓我好過一點
別問太深 還沒走的太遠
我還沒看見 你說的樂園
繼續走吧總會到的那天
走在別人說是未來的路上
聽他們說著經歷跌跌撞撞
有些人說著編出的謊
有些人陪著你闖
有些人只是過客但在你身上留下傷
他們裝作巧合相遇都是意外
太過巧妙的偽裝連他自己都錯亂
反問著自己是誰也不知該怎麼辦
心急了愈來愈慌 他走得愈來愈快
不再迷惘也不再分錯對
再多的辛苦也不再喊累
用最單純的方式試著兌現 yeah
改變了曾經的不想改變
不再迷惘不在過去徘徊
再多的辛苦也不再喊累
用最單純的方式試著兌現 yeah
還留下的 讓我說聲謝謝
Directed & Edited by Kuma
Song Produced by Kuma
3D Design by RemisFF
Peatle https://www.instagram.com/peatlestillshiny/
Kuma https://www.instagram.com/kfrom70/
Dten https://www.instagram.com/dten_lin/
RemisFF https://www.instagram.com/remisff_design/
Peatle - Ritalin (visualizer) feat. D.ten (Prod. by KUMA)
Spotify https://reurl.cc/O0vmn3
Peatle
ㄧ早起床 服下第ㄧ顆ritalin
是新的ㄧ天但ㄧ樣留在鋼筋叢林.
超載的情緒現蹤跡 情感豐富 在感受裡加入更多身影
不找藉口給自己也不需同情
說者無心可惜傷害卻沒道理
在這裡最擅長的事 奉獻給命運
想破關這個遊戲 但難度是終極
他們跟我ㄧ樣都注入 很多心血
我已經長大了 學著 解開心結
試著道歉試著付出我的愛
曾經壓抑的憤怒從今不再負載
像歌詞常說的 man do or die
人生只有ㄧ次它不可重來
該做的決定卻不只one time
在外支離破碎 也要記得回來
(ㄧ樣每天抽兩包煙
改變的是 曾不想改變
在心裡面蕩著鞦韆
我努力活著 所以不會糾結)
很多事其實沒有對錯
只是立場不同 還是只是
你不認同就是罪過 反面的教材只怕副作用太多
大部分的人都等到時候再說
細膩跟我扯不上邊 破碎的家庭使我放不下戒備
體驗著更破碎的世界 看見裙帶關係為了利益變得嗜血
ㄧ樣場景 ㄧ樣夢見那天
刺眼光線 依舊向我身上堆疊
有天善惡有報 如何通往極樂世界
付出代價那天 我們的Pay day
也用最憤怒的音樂 歌頌生命 無盡
正義的無賴配最美麗的風景我願意相信
別讓強硬的個性變成武器
只要努力活的像你自己
D.ten
別讓燈熄滅 在我離開之前
別說我累 還能勇敢一點
重播的音樂 詞改了又寫
寫下腦海中片段的畫面
別說破太多 讓我好過一點
別問太深 還沒走的太遠
我還沒看見 你說的樂園
繼續走吧總會到的那天
走在別人說是未來的路上
聽他們說著經歷跌跌撞撞
有些人說著編出的謊
有些人陪著你闖
有些人只是過客但在你身上留下傷
他們裝作巧合相遇都是意外
太過巧妙的偽裝連他自己都錯亂
反問著自己是誰也不知該怎麼辦
心急了愈來愈慌 他走得愈來愈快
不再迷惘也不再分錯對
再多的辛苦也不再喊累
用最單純的方式試著兌現 yeah
改變了曾經的不想改變
不再迷惘不在過去徘徊
再多的辛苦也不再喊累
用最單純的方式試著兌現 yeah
還留下的 讓我說聲謝謝
Peatle https://www.instagram.com/peatlestill...
KUMA https://www.instagram.com/kfrom70/
D.ten https://www.instagram.com/dten_lin/
Cover by. https://www.instagram.com/remisff_design/
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別為自己找藉口 在 [求譯] 別為自己的懶惰找藉口!! - 看板Eng-Class - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
求中譯／英譯：
英譯
屬句子／段落：（三行以上皆屬段落）
別為自己的懶惰找藉口!!
我的試譯：（求譯「段落」者，本欄請勿留白）
No excuse for your laziness!!
提問：
我想問 還有沒有別的說法
像是 please don't find the excuse to cover your laziness.(很台的英文啦)
我想問 比較道地 或者外國人口語會講的句子
感謝
（被刪文表示不符版規，請自行查閱版規，「勿」水球版主～）
（發文前可將（）內文字按Ctrl+y刪除，謝謝合作～）
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》 的！ /\ ║ 《 好.. 》 算了... ▇▆▇
純情不花心 外型不出眾 要求不拒絕 好色不敢追 沒有女朋友 ψyulong
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