關於 前任說不可能復合 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

我回來了，久違的書展簽書會‼️
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雖然工作很忙，但2021年我還是出了兩本作品，《渣男渣女教會你的吸引力法則》《復合心智》。
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兩部作品都是跟戀愛的心態有關，《渣》是關於面對心儀對象和經營關係需要有的吸引力🧲；《復》是關於復合者必須了解和掌握的思維和心態，缺了這一塊必然會在復合上犯下大錯！
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一如既往，我也會抽空出席書展簽書會，詳情如下：
時間：17/7（六）2-3pm；18/7（日）4-5pm
地點：明報出版社 Hall 1(書刊館) 1B-B02-B14
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《渣男渣女教會你的吸引力法則 》簡介：
過去的日子，你有沒有試過碰到某些人，無論你怎樣給予無微不至的關懷、噓寒問暖的體貼，對方始終沒有跟你在一起，甚至你最終發現了，在人家的世界裡，原來真的不缺你一個。
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跌跌碰碰了一段時間，你慢慢覺得幸福離你很遠，甚或覺得這近乎不屬於你。
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搞不好的話，後來再碰到喜歡的人，你更會心生害怕，笑著搖搖頭說算了，覺得「這個機會不屬於我的」。
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一切的原因，只因你不了解吸引力是怎樣的一回事，而李專在這本書裡，會為你提供令你最滿意的解答。
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《復合心智》簡介：
以下是不是你遇到的問題：很想復合但覺得自己沒機會？前任強調大家不可能再在一起？投放很多熱情卻換來前任忽冷忽熱？擔心再不積極點，對方真的會完全放下？你中了很多挽回地雷，不知再怎樣做？

你之所以在挽回初期已經卡關，很多時候都是因為你連甚麼行為是對、甚麼行為是錯；甚麼心態是正確、甚麼心態是錯誤，你也搞不清楚。

復合這場遊戲，偏偏就是每次做對只會替你挽回一點點的分數，但每次做錯，就會扣掉極多的分數，兩者的分數比例是極端的不對等，所以你必須摸清何謂對何謂錯，你才能走到更遠。

然而，這本書談的不是如何用各種技巧幫助你由目前狀態走到成功復合，不過，書中揭露的秘密，確實會大大改變你的挽回命運，令你由幾乎必然撞板、必然復合失敗，變成「你這輩子都沒奢望過原來大家還能再走得那麼近」。
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到時見🤍
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#渣男渣女教會你的吸引力法則 #復合心智 #李專

【Alex大叔】2021年第一次水對12星座影響
好好愛惜自己
因為對傷害你的人來說
最怕看到的，是你一點都沒有被他們給影響
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【Alex大叔】2021年第一次水對12星座影響
2021年1月30日23:52分至2021年2月21日08:51分這段時間，我們處於“水逆”週期裡。

這一篇文章，我會科普一些關於水逆的知識，方便大家更加客觀瞭解認識水星逆行。
1、什麼是水星逆行？
水星逆行並非真的字面意義上，水星在倒退，而是一種處於地球上的我們的“視覺差”，因為水星每年都會有三到四次的逆行週期，每次逆行的時候，水星的運行軌跡和速度會發生變化，而處於地球上的我們在觀測水星的時候，會形成視覺差，彷彿水星在倒退而已。

2、水逆來了，是不是“運氣”要變差了？
我們要客觀認知一個問題：任何事情都是存在因果關聯的，就好像我們日常中多多少少都會犯錯，而這些錯誤如果沒有解決，就會形成一個隱患，水逆則是跟“回溯過往”有關，所以在水逆期間，很容易牽扯到舊人舊事，如果過去的人際關係，過去的問題沒有解決，此時水逆期間很容易因為因果關係出現關聯，那麼過去的問題在此時就會暴露出來，所以你會覺得“不順利”，但其實你仔細思考，任何問題都有跡可循。所以水逆並不等同於“壞運氣”，只是讓你去解決懸而未決的事情和自己一直逃避的問題。
不斷的完善，修正，才會讓自己的“運氣”越來越好，自己也會越來越好，請客觀認知水逆，不要負面情緒看待水逆。

3、水逆=複合？當然不是！
很多人會覺得，水逆來了，除了一方面很容易有感情問題，矛盾造成，甚至引發分手，另一層面，那些放不下舊情人的會認為，水逆來了就有機會復合了。其實並非如此，水逆確實會引發懷舊情緒，但每個人對於過去的回憶都有不同的處理方式，就好像有些人停留在過去的狀態之中，有些人早就往前看，開始新的生活了。所以如果是單方面出現複合念頭，而對方卻跟自己的頻率不一致，那麼複合是不可能發生的，只是自己的一廂情願。但水逆的確會增加跟舊情人互動的概率（注意，只是增加概率，並非百分之百），比如會聽到關於TA的消息，跟TA聯絡，甚至見面等等。

4、常規來說，每次水逆都有哪些固定的影響領域？
水星掌管著溝通，水逆期間，確實很容易出現溝通不暢，被誤解，出現吵架，不愉快，或者引發隔閡，對某個人越發的介意和反感。
物流出現問題，或者是有寄錯，物品被物流弄壞等情況。
發現簡單的事情在處理期間變得複雜，麻煩，效率變低。

電子產品，交通工具，電器以及管道也會容易出現大大小小的問題，損壞或者數據遺失，因此在水逆期間，就是檢查它們，檢修的時期，同時也要做好數據的保存。水星也會跟交通有關係，所以在水逆期間，注意交通規則，也要注意自己在外出上遇到延誤的情況，另外，在水逆期間，個人行程和安排也有許多不確定的事情發生，例如取消或者改期等等。

辦理某個業務，做某件事的流程變久，變長，甚至因為政策變化，導致自己在辦理的時候出現各種問題——無法按照過去的經驗來辦事，需要適應新的變化。
懷舊，因為水逆就是回溯過去，所以很容易懷舊，包括見到舊人，夢到舊人，甚至有機會或者自己想要故地重遊等等。
水逆其實利於考試，但有一個前提條件，首先水逆跟回溯過往有關，如果過去學識紮實，面對考試反而事半功倍，如果過去很馬虎，不認真，那麼水逆準備考試可能就要栽跟頭了。

5、2021年的第一次水逆，對12星座有哪些影響？
00:00-00:20：水逆科普
00:21-01:34：水逆常見影響
01:35-02:12：預防水逆小貼士
02:13-04:16：2021年的第一次水逆需要注意什麼？
04:17-05:58：太陽、上升雙子座、獅子座、處女座、水瓶座、雙魚座的影響分析
05:59-07:19：太陽、上升白羊座、金牛座、天秤座、摩羯座的影響分析
07:20-08:38：太陽、上升巨蟹座、天蠍座、射手座的影響分析
08:39-09:26：如何在水逆期間有好運
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2月1日太陽刑火星（至2月14日）
星象重要程度：★★★
太陽與火星四分相，給一些人帶來任性、情緒化的傾向。大家在做事時容易衝動，雖然有一腔熱血，但其實一直在做一些無用功，或是將精力過多地浪費在一些沒有意義的事情上，最終收穫寥寥，感到受挫。
另外，最近大家也略微固執任性，情緒很暴躁，經常帶著沮喪或憤怒的情緒做事，不僅事情做不好，還容易惹旁人生氣。
宜：控制情緒、有耐心
黴運小星星：水瓶座、金牛座

2月1日金星進入水瓶座（至2月25日）
星象重要程度：★★★ ★
金星離開摩羯座，進入到水瓶座之後，此前比較沉悶嚴肅的社交氛圍，會逐漸向包容多元的方向轉變，我們將擁有更廣闊的視角與心態，拋開身份、地位等等的成見，結交到更多新朋友，是否志同道合也成為你開啟一段關係，或是決定一段關係去向的依據，當然，大家似乎也格外容易對一些特立獨行的人或事動心。
放眼整個社會，這段時間也是大家發揮人道主義精神，更多關注群體利益、公益事業等等的時段。不過，水瓶座的金星也帶來個人主義的傾向，這可能讓一些人在情感和人際關係中有疏離感，雖然新朋友很多，但卻都不夠掏心掏肺，並且各執己見，與另一半之間圍繞責任展開的矛盾也時有發生。
宜：團隊活動、有效社交
忌：高冷過頭
幸運小星星：水瓶座、雙子座、天秤座

2月6日金星合土星
2月7日金星刑天王星（至2月12日）
星象重要程度：★★★ ★
金星剛剛進入水瓶座，就與土星、天王星成相，這意味著很多人的感情生活面臨不小的波動。
如果你和伴侶早已開啟老夫老妻的穩定模式，這或許並不會對你造成太大的衝擊，頂多是突然有疏離感，有小情緒，感到不被愛。而對於本來就存在隱患的關係，近期你們與對方發生爭執的機率很高，雙方各執己見，不願為維繫關係做犧牲，甚至會因此分手。對於單身的人來說，你沒準會閃電般地開啟一段戀情，但未見得能長遠走下去。
另外，近期大家在投資消費方面需要更加著眼於實際，當心大進大出。
黴運小星星：水瓶座、獅子座、天蠍座、金牛座(鬧鬧女巫)
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【判答】2021年2月12星座運勢
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【嘉辰Joy】2021年2月12星座運勢
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【靈筮】2021年2月12星座運勢
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【星稚】2021年2月12星座運勢
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【李雲天】2021年2月12生肖運勢
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【李雲天】2021年2月12星座運勢
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【蘇飛雅】2021年2月12星座運勢
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【安大叔】2021年2月12星座運勢
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【紫蘇 Hegelian】2021年2月12星座運勢
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【江之】2021年2月12星座運勢
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【次辣】2021/2月12星座運勢綜合榜TOP3
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【次辣】2021/2月12星座排行榜
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【次辣】2021/2月12星座桃花運排行
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【嘉辰Joy】2021年2月12星座桃花運
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【奶羊占星】2021年第一次水逆，12星座如何安然度過
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【艾菲爾】2021年首波水星逆行重災星座提醒
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【傅子綺】2021水星逆行+六星連珠期間
12星座在應該注意事項
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【果米】2021年1月水逆/12星座的各項影響
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【喵喵CosyJanice】
12星座想要的新生活，全靠2021年這3次水逆（防逆指南）
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【大西占星】2021年的第一次水逆求生指南
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【VAVA】好運無敵！2021水逆沒在怕的星座
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【卡西娜】2021年首次水逆對12星座產生哪些影響
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【即非】獅子座滿月霸氣來襲！12星座療愈指南
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【判答】2012年1/30〜2/21第一次水逆，速領取12星座保命攻略
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【奶羊占星】求好運！2021年2月重大星象盤點
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【JENNIFER JIAN】2021第一波水逆
籠罩於黑暗中的12星座要特別注意的事
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【江江】2021/1/29獅子座滿月對12星座的影響
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【VAVA】2021/1/30〜2/21水逆，這些星座運勢有變
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【Ezoey】2021水瓶座水逆12星座防逆指南/春節前必看
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【江江】2021年的第一次水逆，你需要知道的事
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【塔羅後花園】2021/1月水逆+滿月，12星座要注意哪些方面
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【滴天居士】迎新春大掃除有哪些風水考究
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【卡西娜】你不知道的月亮星座：直面你的潛意識
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【唐綺陽】最容易寵壞另一半的星座女TOP3
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【唐綺陽】舊愛難捨，12星座如何忘記前任
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【菠蘿隱士】十二星座現任攻略12星座
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【占星少女】盤點最旺夫五大星座
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120945569
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關於我的CPTSD：逃－僵混合型
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“童年經歷了「夠好的養育」的人，在成年後面對危險時，會有健康且有彈性的反應技能。一但面對真正的危險，他們可以妥當的選擇運用全部的類型。”《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》
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一般常聽到的「戰－逃」反應，在本書中細分為下列四種，其正面特色如下(p.120)
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#戰：敢言、界線、勇氣、大膽、領導力
#逃：脫離、健康的撤退、勤勞、知道怎麼做、堅忍不拔
#僵住：警覺、正念、沈穩就緒、平靜、當下
#討好：愛與服務、妥協、傾聽、公平、調停
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本書直言道出，許多精神疾患或者身心問題，很有可能都是CPTSD被誤診。其中包括精神分裂、躁鬱症、注意力不足過動症、亞斯伯格等等，都有可能是因為童年時期的創傷所造成，恰好上述的四種身心問題，我都有。
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本書與個體心理學有許多共同的觀點，例如上述的這些身心疾病，可能根本不是疾病，而是後天習得的一種生存模式。這樣的觀點我現在看來已經不覺得荒謬了，剛開始得知這個理論時，我認為阿德勒本身可能也是個神經病，否則怎麼會有這麼缺乏同理心的主張，像是會得躁鬱症都是自己的問題之類。
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本書與個體心理學較大的差異是多了許多回溯童年創傷的部分，個體心理學講求活在當下，因此過去的事情追究也無濟於事；某些層面上來看確實如此，再怎麼糾結在過去的創傷，你也不可能改變的了什麼，你能夠改變的一直都只有當下的自己。
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但本書也並非要你去改變過去，而是去明白現在困擾著自己的行為與習慣、價值觀等等，可能都是來自於童年創傷；明白這些問題並非自己不夠努力是非常重要的，是自我療癒中不能缺少的部分，如同我一直講的：接受「完整」的自己，而非「完美」的自己。
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靠著個體心理學自我療癒的過程中，雖然幫助極大，但是對於接受「完整」的自己，仍舊還是有段距離。倒不是我現在還有什麼厭惡自己的地方，更清楚一點的說法是，我不太會去主動找回遺失的部分，都是隨著當下的情境，突然觸發了什麼，並且找回了什麼。
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而閱讀本書有點像是，強迫自己去挖掘那些我所遺忘，或者該說被我遺棄的記憶碎片；閱讀這本書時觸動的情緒重現，遠遠大過於我在閱讀個體心理學。
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我沒辦法跟讀者們保證，在沒有個體心理學的基礎之下，直接閱讀本書會不會帶來更糟的反應，因為我自己確實有好幾次讀到某些文字時，出現了非常劇烈的情緒波動。
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在本書第二部，療癒的細節這一篇當中，開始詳細地說明四種戰逃反應的倖存者特色，以及療癒的方式。
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我是「逃－僵混合型」，本書形容為 #最不會建立關係 #最精神分裂 的組合，我們偏好一切都讓自己來的隔離式安全感，有時候我們這類人也會被誤診為亞斯伯格症。
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“逃－僵混合型者會用強迫症般和解離性的兩步驟，去逃避再度受到關係創傷的可能性。第一步是把自己累到筋疲力盡；第二步則是垮掉至完全放空狀態，直到重新累積足夠的精力，能夠去重複第一步驟。”（p.136）
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我將這一段文字傳給 楊梅香吉士 時，他就立即回了我：「妳就是這樣。」
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昨天因為尚宇脖子扭傷無法上學，我又不能夠放下工作不管，只能一直不斷來來回回往返全家、郵局、家裡，為了確保能夠持續工作，尚宇又不會發生什麼狀況。
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香吉士問我要不要找個一日工讀生來幫我出貨，我只回了他一句：「我不信任工讀生。」
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一句話就說明了我是如何把自己逼到絕境，因為我由衷認為所有事情都得全靠自己來，才能夠達到我要的標準。
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「逃」類型的人總是不斷讓自己處在忙碌的狀態，不見得是實質的工作，也可能是忙碌於在煩惱，我們無法讓大腦停止思考，因為我們一但靜下來，就會陷入更深的恐慌當中；我們需要透過忙碌，讓自己感覺當下的狀態是安全的。
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許多「逃」類型的工作狂，其實都知道自己有過度思考的狀況，也知道自己花太多時間在工作上，雖然明白這樣會對身體造成負面影響，但卻又有如毒癮一樣無法戒掉，甚至為了保持極高的工作效率，對這樣的模式產生依賴。
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「僵」類型的人經常躲藏、隔離自己，或者逃避與他人接觸的機會。有些嚴重者甚至會完全放棄與他人建立關係，並且變得極度孤立（繭居族）。
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我們的童年可能經歷了，不論用什麼反應都不會有正面的結果，例如我不論怎麼努力表現，卻總是會被父母給無視。我們學會了封閉自己，只要不跟任何人接觸，就能夠避免引起被遺棄的情緒重現。
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本書指出「有些精神分裂患者其實是極度受創的僵類型人，而且徹徹底底地解離致無法回歸現實。（p.131）」。
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「僵」類型的人很難透過關係療癒，因為我們總是隔離自己，不過本書有提到「僵」類型的人，也可以透過寵物或者網際網路，不需要實際與人接觸的關係獲得療癒。
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我似乎沒有很詳細地跟大家分享過，我是如何跟香吉士交往的，基本上大家都只知道是我倒追人家。
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我在兩年前跟前男友分手後，一個人搬到了中壢。說來實在諷刺，我很清楚跟前男友不可能復合，因為我們彼此都有些對方無法接受的習慣，並且我們彼此也不願意為此做出改變。但我卻還是搬到了前男友的故鄉中壢，像是期待著有一天若是復合了，他又能夠經常回來中壢。
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然而一個人搬到這個完全陌生的環境，不巧的是我們那一棟大樓的住戶相當複雜，三天兩頭就會開起毒趴；複合無望加上每天回家都很害怕遭遇什麼不測；孩子的監護權依舊在前夫手中，時不時拿監護權來跟我索取金錢。每一天的自己都過得十分痛苦，但不知道能夠向誰訴說。
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正如前面「僵」類型的介紹，我本身不太信任他人，因此一直以來都沒有什麼社交活動，平常也不太主動與任何人互動；香吉士是個喜歡四處留言按網美愛心的尋常男子，這些行為還剛好都是我最討厭的伴侶類型，我跟前任有部分原因是這樣分手的。
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當時的他時不時就會回覆我的限時動態，於是我就將他當成了浮木一樣，不斷地對他訴說我的心事。反正也不太會有機會見面，而且生活圈完全沒交集；就算因此被討厭也沒差，反正本來生活圈就沒有彼此。這樣看來，香吉士感覺是個大喊國王耳朵是驢耳朵的好選擇。
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跟過去所不同的是，香吉士不太會附和我的情緒，例如對我說「妳真的好慘」、「遇到這些事情也太倒霉」之類的。大部分的時候，他都是有點過度認真地在回覆我，理性地向我說明旁觀者的他能給的建議。
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並且，他從來不曾否定過我的情緒；我在香吉士身上（文字裡）感受到，我可以在這個人面前釋放真正的情緒。
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這對「僵」類型的人而言，有非常大的療癒效果，當然並不是非得透過伴侶，即便香吉士今天跟我仍然還是處在普通朋友的關係，他也能夠療癒到我。
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「僵」類型的人必須學著信任他人，才能夠慢慢讓自己恢復與他人的連結，若是一開始無法跨出那一步，從養寵物或是網路開始建立也同樣可行的。但不是要大家胡亂地在網絡上隨便找人傾吐心事，不要小看網路酸民的惡毒，那是很可怕的。
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這也是我每一次收到讀者的求救訊息時，總會很認真、很認真的回覆，一方面是我也在練習與他人連結，另一方面則是希望對方能夠因為我的認真回覆，慢慢對這個世界抱有一點點希望；並且相信這個世界上，還是有人能夠接受完整的他們。
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我目前的狀態仍舊無法長時間與他人面對面相處，但是已經比過去進步許多，至少已經不排斥與社交活動；而「逃」類型帶來的工作狂模式，自我療癒方式則是練習冥想，這也是香吉士一直要我做，但我始終不願意進行的。就好像害怕一但我停止思考了，我也就跟著不存在了似的。
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從少少的一兩分鐘時間，練習讓自己安靜下來，也許搭配點適合冥想的音樂（搜尋：432hz）；專注在自己的呼吸，必須慢而且長。
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等到大腦思考速度放慢下來後，慢慢的問自己，現在還有哪些事情是必須處理但還沒處理的；接著將這些待處理的事情一件一件分類，從急迫到最不重要，一件一件排列好；最後告訴自己，一定要按照排列出來的順序，一件一件處理，而非全部混在一起並且貪心地想要一次處理全部。
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「僵」類性人的療癒在於正面關係的建立，諮商師是個選擇，但並不是每個諮商師都能夠有正面成效，有些諮商師過於公事公辦，反而會使僵類型人更加厭惡。我自己就是曾經向某位知名諮商師求救，結果沒有獲得任何回音，從此堅信自己是連專業人士都放棄的廢物。
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若是看到這邊的讀者跟我一樣，有著「僵」的特性而無法與他人建立連結， 不妨試試看寫信給我。我們可以透過文字互動，且因為我還有其他工作得忙，因此這樣的互動是非即時性的，您不需要擔心對於我的回應不知道該如何反應。
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一來是我不會馬上有反應，二來是我不會因為您的反應而否定您，您可以在準備好之後再回覆任何您想說的話；想罵我也行，因為我的回覆可能不會療癒到您，甚至還會直接踩到您的痛點。
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找回自己真正該有的情緒反應，是自我療癒中很重要的過程，尤其是對於平常該生氣卻總是忍氣吞聲的人，久了之後他們會開始認為忍氣吞聲才是正確的。想哭就哭；想笑就笑；想罵就罵，反正隔著螢幕我不會看見彼端的任何反應，先從透過文字開始吧！一切都會變好的❤️
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書名：第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經
出版社：柿子文化
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#個體心理學 #阿德勒心理學 #複雜性創傷後壓力症候群 #cptsd #自我認同障礙
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#以下業配
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很多人在挽回的朋友都會問我一個問題，如果另外一半或者前任跟我說我們不可能在一起了，我們該怎麼樣挽回？還有機會嗎？

其實很重要的一點是當對方這樣講的時候，代表一件事情，就是現階段對方不希望你挽回。

因為對方會這樣講，代表說你現在給對方很多壓力，但並不代表以後沒有機會挽回對方！

因此我今天將會分享如何在剛分手的初期立即止血，並且用無壓力的方式挽回前任，這樣才能大大提升成功挽回的機率！

如果你也有分手挽回的問題，並且想知道該用甚麼方法來挽回才是最安全且成功率最高，那我強烈建議你把這支影片完整看完。

今天的分享有幫助到你，請在以下留言讓我知道，也請多多分享！

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