不知道大家恢復運動生活了嗎?去年開始就一直維持運動習慣,雖然沒有天天動,但一週兩次也讓人很有成就感。
原子習慣這本書裡面就有提到,微小習慣的累積,會讓我們成為自己期待的模樣。以人性的心態來思考,並非一昧的正能量,這真的讓我的心境改變很多。我不需要每天都做,但我穩定、持續地做,只要知道自己想要的樣子是什麼,那會使人有所期待,即使緩慢,卻依然不斷的在前進。
我自己還蠻在意運動服裝的,不只機能性要好,更要美!因為穿得漂亮,就會有動力穿上身,開始運動,你們不覺得嗎?!
因此這段日子我買過蠻多家運動衣著,有的穿了過於悶熱,有的薄透到太性感了哈哈~而這次要介紹的 MOLLIFIX 瑪莉菲絲,他們讓我自己挑選幾件內衣、運動褲和衣服來自由穿著體驗。
我第一次穿就覺得,天哪!好舒服!!!
特別談好團購要來給大家優惠買一波❤️
🌟開團日期:8/18-8/25
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首先是 #雙肩帶舒活BRA 與 #微光三弦美背浮托BRA
這兩款內衣主打全天都可以穿著,也就是舒適度、柔軟度、彈性度最好的內衣!我會穿著運動,因為他高密度包覆與良好的服貼度,加上我的胸部沒有很大,所以穿起來還蠻穩定的。
質料的部分透氣度很好,穿上去會覺得很親膚,流汗時也不覺得悶熱,真的有排除熱氣的感受!使用一體成型運動機能紡織,穿脫非常方便,不會覺得穿脫時好像全身都要用力很痛苦。
我穿過很多市售的知名品牌運動內衣,穿脫都要花好大的力氣,有時候運動完上半身已經痠痛無力,還要再想辦法把運動內衣脫掉,真覺得是一種折磨哈哈哈哈~這次團購的四款運動內衣,都不用!!!
選擇尺寸的部分,下單連結中都有詳細的試穿報告,以下胸圍的尺寸挑選為主。
接著是兩款中強度的運動內衣,適合重量訓練、間歇運動、飛輪、TRX。
環保深感V撞色運動內衣與環保簡約挖背運動內衣。由於主打中強度運動使用,以支撐度為主,因此彈性與柔軟度比較普通,但穿著起來還是舒服的,而且一樣蠻透氣!為了加強支撐度,這兩款運動內衣都是有背扣的哦~
兩款皆使用回收環保布料再製而成,穿起來一樣很舒適透氣,而且這兩款集中胸型的效果比較好。
#撞色運動內衣 寬肩帶可以收緊副乳,而且可以調整肩帶。
#簡約挖背運動內衣 後背是坦克挖肩美背造型,我自己很喜歡❤️
彈力修身高腰動塑褲與高彈力訓練動塑褲這兩款的壓力度都沒有很高,平常運動穿著不太會影響到訓練,但如果是喜歡比較緊一點的,就選擇「高彈力款」。
兩款適用各種強度運動,不論是跑步、瑜伽還是拳擊,都可以!高腰的設計可以完整包覆腰部來修飾身形。而且皆有口袋設計,讓大家外出運動更方便。
這兩款有什麼不同呢?
#彈力修身高腰動塑褲
褲管是自由剪裁設計, 非常特別!
褲子的下方有三節點,選擇適合自己的長度,用剪刀剪下,讓你穿著的時候更合身哦!
#高彈力訓練動塑褲
在腰部的部分使用網布拼接,看起來更加纖細,但也不用擔心不透氣,穿起來一樣舒適。在大腿內外側的剪裁線條中,也更為修飾女生在意的馬鞍肉。而胯下的部分還有做加厚的設計,方便我們單穿不害羞!
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最後介紹兩款上衣, 簡約造型短袖上衣和前打結造型短版背心。
短袖上衣是純綿材質,A字設計,穿起來修身好看而且很舒服,平常穿著外出運動或是下面搭配裙子、牛仔褲作為休閒穿搭也很好看!我自己拿白色,最近都配黑色短褲穿,覺得簡單又有型~
打結造型短版背心收到的時候是沒有打結的,所以我們可以隨心所欲自行選擇要不要做打結造型哦!這款的材質是柔軟有彈性的,我覺得穿起來很透氣親膚,讚!
這次爭取的團購優惠我覺得很、好!
不但有折扣,#輸入折扣碼RU120 再折120元❤️所以大家務必在結帳的時候於折扣碼的位置輸入 RU120 享有最好的團購價哦!
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過5,760的網紅Ju是愛聊x寶貝好不好,也在其Youtube影片中提到,#萬聖節 #萬聖節裝扮 #DIY #HALLOWEEN 爸爸媽媽想好要幫小寶貝做什麼萬聖節裝扮了嗎?🧛♂🧛♂🧛♂ 趕快動手跟著小編一起做! 更有創意的想法歡迎留言跟小編分享~ 👇材料👇 .回收不要用的紙箱 .全開綠色粉彩紙 1張 .半開黑色瓦楞紙 2張 .A4粉彩紙黑色.綠色各1張(其餘顏色...
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🔰寶貝Fun學習 居家夏令營🔰 星期五:#手作課 🎀
難道紙箱就只能丟掉做回收嗎?
不!
身為環保小尖兵以及超級孩子王的米苔目葛格
要把垃圾變黃金 紙箱變玩具
📦 #紙箱做玩具
https://reurl.cc/VEQdy6
什麼!也太酷了吧
今天要做
#機械手臂
做好之後快跟爸爸媽媽比賽
誰能抓最多東西!
【材料】
紙板、吸管、棉繩、冰棒棍、熱融膠
⏱#3分鐘做玩具
三分鐘讓你變成一名超厲害的特技演員
跟著葛格前進馬戲團
#特技表演
【材料】
紙型、針線、剪刀、竹籤、雙面膠、紙板
【米苔目葛格溫馨提醒】
這次玩具會使用到針線,小朋友使用完後一定要確定放回針線盒,不然針又細又小,很容易不見,被刺傷就糟了😱
│分享你的學習吧│🤓
如果你家寶貝跟著個葛格完成了今天的課程
就在下面留言拍照給我~
或是分享一個 fighting 💪💪💪給我唷
代表你今天也做到了!
│ 今日課程目標 │🔰
家中一定都有不需要的紙箱,就把這些紙箱變成桌上型的迷你玩具吧!有:投籃機、扭蛋機、掌上型遊戲機、好玩的對戰遊戲…等,親子一起動手做、全家人一起玩!
.
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週六課表預告: #戶外課
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【這個暑假】 #葛格陪爸媽疫起顧小孩 #居家夏令營
以葛格的10年錄製過的經典教育節目
幫寶貝們安排了一個暑假「學習打卡套餐」
#每天早上10點
鎖定米苔目哥哥粉絲頁頻道
用最輕鬆的方式養成暑假好作息
與我一起Fun學習🧑🏫
📺 米苔目哥哥學習課表如下 📺
(爸媽放風時間如下)
🤞週一:#生活課 禮貌小寶貝/安全小寶貝
✌️週二:#家政課 寶貝愛做菜/家事小達人
👌週三:#體育課 一起學跳舞/就是愛運動
🖖週四:#國語課 一起學成語/學國字/哈婆婆故事屋
👋週五:#手作課 紙箱作玩具 (週末就可以玩很久了)
🤙週六:#戶外課 快樂小農夫/露營小玩家
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#米苔目哥哥
#讓寶貝們暑假在家不停學 #不煩你
#暑假學習打卡套餐 💪
#自己的玩具自己做 #環保又好玩 #親子diy
剪刀可以回收嗎 在 Facebook 的最佳貼文
查理表示:這些都我的嗎😻
前陣子買了凍物鮮友會,查理就整個愛上,現在只要聽到袋子的聲音,甚至看到我拿剪刀,就會衝過來。這次獲得更多口味,整個超開心~志飛寵物的其它商品也都非常推薦,查理都很喜歡!
凍物鮮友會使用100%新鮮原肉,人食用級食材,頂級冷凍乾燥技術,完全無添加物,將所有營養完美封存起來, 讓查兒吃的開心,我們也安心。狗狗也可以吃哦!
外包裝打著”神喵嚐百草,嚐了就知道”是加拿大農場種植,美國原廠進口的貓草,直接取代了查里之前很愛的它牌貓草,還沒打開他就倍感興趣,單吃就很喜歡,搭著凍物鮮友會更是一發不可收拾。
Vee 逗貓棒光是外觀就很有質感,拿到的當天就讓查理玩瘋。它的製程非常用心,與美國動物園固定配合回收鳥類自然掉落的廢毛與豬皮再製成,以手工製作4-6週時間,每一支都獨一無二~
最後推薦一下潔牙用品,是貓犬都可以使用的。潔牙是蠻多人會忽略掉的部分,但非常重要哦。其實查理對於清理牙齒不會排斥,但志飛的潔牙水和潔牙凝膠讓潔牙更容易,全天然成分,溫和不刺激~
貓貓奴才們、狗狗主人們快去逛逛吧~
志飛寵物
https://www.zhifei.com.tw/
#吳查理 #cat #猫 #寵物用品 #寵物零食 #貓草 #逗貓棒
剪刀可以回收嗎 在 Ju是愛聊x寶貝好不好 Youtube 的精選貼文
#萬聖節 #萬聖節裝扮 #DIY #HALLOWEEN
爸爸媽媽想好要幫小寶貝做什麼萬聖節裝扮了嗎?🧛♂🧛♂🧛♂
趕快動手跟著小編一起做!
更有創意的想法歡迎留言跟小編分享~
👇材料👇
.回收不要用的紙箱
.全開綠色粉彩紙 1張
.半開黑色瓦楞紙 2張
.A4粉彩紙黑色.綠色各1張(其餘顏色依照另一面要做什麼裝飾而定)
.剪刀
.美工刀
.膠帶
.雙面膠
.切割墊
👇小編不專業尺寸參考👇
紙板:長88公分,寬44公分
鏡頭紙板:長15公分,寬15公分
鏡頭半徑:綠6.5公分,黑5.5公分
瓦楞紙:全寬26公分,雙邊預留4公分
👇作法👇
STEP1 準備兩片一樣大的紙板(依照小朋友身高)
STEP2在其中一片挖出蘋果的圖案
STEP3把綠色紙包上去紙板
STEP4準備方形厚紙板包上綠色紙
STEP5準備3個綠色圓形+3個黑色圓型+1個白色圓形(綠色比黑色大一點點 白色小小的就夠了)
STEP6依序貼上3個鏡頭+閃光燈
STEP7再把完成的三眼鏡頭貼到綠色紙板
另一個紙板大家自由發揮可以放自己想放的桌面(FB.IG.YT...)
STEP8把黑色瓦楞紙裁出適合的寬度(兩邊預留3~5公分)
STEP9 將瓦楞紙折成ㄇ字型(可先用剪刀刀背壓出摺痕會更快速)
STEP10 把瓦楞紙貼上紙板
STEP11 另一面紙板再貼上
STEP12 完成!
寶貝們喜歡,媽媽們安心,優質故事都在這!
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家中不少把布剪、紗剪
使用多年有的已經生銹、鈍到不行甚至磨過都沒救了
請問剪刀可以丟回收嗎?
還是可以丟一般垃圾呢?
先謝謝回答^^
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