九月雖為我的生日月，但小孩、德語課開學、趕稿壓力和自我進修同時來，生日當天也是快閃家族聚會沒能好好享受，最後兩週更是每日暈眩疲憊，學習力低落。如果這就是水逆，那我真的差點被打趴了。犧牲好幾個週末登山的好天氣，推掉其他工作和邀約，生活枯燥孤僻到快沒朋友.....大概是過去十年內最沒生活品質的一個月，搞到最後都在想，好好的生活過成這樣真的值得嗎？怎麼把自己搞成這樣
直到前幾天交稿後，所有生理上的不適直接減輕八成。儘管交稿後和接到新稿件之間只休息一天，也已足夠自我調適，恢復專注力。才意識到自己給自己的心理壓力有多大（和莫名其妙）..九月於我是絕處逢生、置死地而後生。
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天氣涼了，每天喝一公升啤酒的需求少了，多的是運動動機，因為小腹變大腹了。連續三天徒手訓練，從初心者程度砍掉重練😉
☝No equipment
💪Beginner's lower body workout
https://youtu.be/WUzdhcwT8uM
💪Beginner's upper body workout
https://youtu.be/9hVq72ZZLng
💪Beginner's ab & core workout
https://youtu.be/4NOV6YVbvB0
別忘了熱身
❗5 min warm-up
https://youtu.be/c0VxUFHdYzs
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九月份，孩子們除了適應新學期、新教室、新課程，還要找一些活動來填補課後空白時間，畢竟功課都是十分鐘就做得完的量。孩子的週間作息也是心裡一塊大石頭，現在都安頓好了。兒子這學期選了法語、延續因武肺而中斷的西洋棋，還有週一到四固定兩小時的足球。女兒在家附近的舞蹈教室報名芭蕾課，三分鐘腳程的距離，又在社區無車範圍，今天帶她認路、認識老師和教室，下週開始可以自己上下課了。
教室的建築物是建於19世紀末的舊鋼琴工廠。維也納市郊周遭有許多磚砌成的工廠，大部分都被保存下來賦予新使命。我們家附近的這座舊鋼琴廠除了辦公室，還有西洋劍工作室、舞蹈教室、酒吧、co-working 空間和維也納在地頗富盛名的百花啤酒釀酒廠，老闆是位被漢學耽誤（？）的釀酒師。舞蹈教室在二樓，窗明几淨。女兒之前在社區學校上過幾堂芭蕾也是因武肺被迫中斷，這學期再次上實體課終於得償所願。
劍動九天 在 [推薦] 劍動九天-孤單地飛- 看板CFantasy - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
https://www.qidian.com/Book/2922574.aspx
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書名:劍動九天
作者:孤單地飛
類型:玄幻
更新狀態:未完結
字數:3188548
章節數:1043
基本上這本算是半無腦爽書 發花痴的男人 跟發花痴的女人 都很多
至少前期光為了爭風吃醋 就打了不知道多少架...
然後因為主角太威了 女人自動貼上來的也不少
不過這本書爽度很高 不虐主 主角等級提升飛快 飛升好像不超過開本後十年吧
很多敵人跟敵人的靠山 都是直接砍掉不拖拉的
沒有失事 沒有主要配角的便當 主角速度超快 幾乎沒有敵人能追上
很會拉背景 所以也沒什麼被靠山賣掉的情結
後宮如前述很多 xx場景也很多
腳色雖然大多花瓶 但腳色描述還不錯
多少還各有點特色區分 有的冷淡有的熱情有的心機 也有強大可以兼靠山+老婆婆的
還有一些非人配角 算是搞笑吳下限型的
對話嗆聲什麼的也蠻有趣的
以無腦小說來說 算是仙草了(仙草級的無腦小說是什麼)
放輕鬆看很不錯
完整評價應該算糧草吧 也很厚了
可惜起點成績不很好
這本的境界非常的弱 都飛升了兩次了 主角還不能飛天遁地
然後各種生物包含人 一樣砍了頭或心臟就死了
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人世間最可悲的一件事；
莫過於人本來就是可悲的。
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但是往往主角升級的不夠快 或者殺的不夠狠 然後主配角就總是被逼到很慘
然後主角跟配角間的對話又往往千篇一律 而且不好笑
女角每個個性 行為 來由都差不多 而且很無感
而這本基本上沒有上面的缺點
還有 不會因為曾經做過 就不管對方是什麼樣的女人 就無條件的付出
也不會女人一貼上 就無條件收後宮
對方也不會因成為後宮 就變成好女人
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