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【2021全台唯一一場TEDxLive活動☝️】
#國內外重量級講者 #全程免費 #前100位報名送好禮
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🔵『活動詳情』
* 活動日期:2021/09/25 (六)
* 活動時間:14:00~16:30
* 活動內容:
#3位國內講者
善菓餐飲國際創辦人 嚴心鏞
台數科集團董事長 廖紫岑
力格運動健護中心創辦人 甘思元
#2場精彩表演
雲門舞集
優人神鼓
#2部TEDMonterey年度大會講者 (影片提供中譯字幕)
非洲裔美國學者 Loretta Ross
音樂家 Hrishikesh Hirway
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【The Case For Optimism樂觀原來式❤️💛💙】
🟡『主題介紹』
極端氣候、變種病毒、森林大火...在世界各地不斷上演;憤怒、焦慮、恐懼、仇恨...也在世界各地人們的心中不斷蔓延。此時,人們是否還能樂觀的相信,我們擁有從中走出來的力量?我們是否可能變得比以往更堅強,甚至更美好?
生命的美好與否,並不在於外在環境的好壞,而在於「能否擁有一顆美好的心」。此外,若再巧妙地結合「遠見」、「策略」、「堅持」和「時機的掌握」,我們相信,一切變得美好將有可能!
這是個最壞的時代,卻也是最好的時代,因為,唯有在如此混亂黑暗的時間點,再微小的燭光,也能成為照亮黑夜的曙光;一絲絲的勇敢、聰慧與善良,也能帶給自己和世界無限的美好和希望。
因此,在這樣特別的時刻,TEDxZhubeiLive邀請擁有樂觀、勇敢無畏、目光清晰的人們,分享自己是如何迎向各種棘手的問題,如何證明在此時此刻,希望並非遙不可及!
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同時也有282部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#SBD怪獸講堂 #邱個 #Earfun 上集介紹超高CP值訓練的負重行走後,本集由何立安博士帶來更多負重行走會遇到的問題、如何有技巧地做負重行走訓練,與相關的注意事項👍。 00:50 起槓/背槓的注意事項 02:20 背槓步驟和技巧 04:33 駝背和過挺胸 05:35 負重行走時要注意的地方 ...
「力格運動健護」的推薦目錄:
力格運動健護 在 Facebook 的精選貼文
Challenge Taiwan 2021 酸甜苦辣
這一次還是以選手兼教練的身份參與這場盛會
這一次的226賽事跟教練討論好執行的細節
游泳與自行車都在計畫的配速和瓦數完成
但是自己在跑步過程犯了2個錯,
可以說出很多比賽中遇到的問題來解釋,
但說了並不會改變比賽最終的結果,
沉澱了幾個小時,還是選擇自己消化,
最終的結果就是沒有達到9小時內的目標,
對這一次的表現非常失望,一直都想在家完成一個紮實的Sub 9
目前都事與願違,短時間內或許沒辦法達成這個目標,
未來還有機會持續嘗試,直到達到目標之前,
都會是心中一道還沒跨過去的高牆,
跨過去之前,對自己都不會滿意。
富邦文教基金會
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📸 Bill Yang
力格運動健護 在 Facebook 的最讚貼文
第一次Xterra,第一次騎登山車比賽,
照片看起來簡單,身歷其境才知道MTB的魅力,
有些地形持續踩踏注意控車都可以順利通過,
有些地形努力踩踏後不得不下來牽車,其實推車也是一門學問,
牽車是一個很浪漫的行為
每一個路段都是一個不同的關卡,
100%的專注選線和果斷的判斷力能讓自己騎的順利,
也可以有效的節省體力,因為最後還有一個越野跑的關係,
有幾段陡坡自認技術不足乖乖推車,省一點體力給最後的越野跑,
雖然很累,但真的蠻好玩的,才剛比完賽,
已經在想接下來要安排哪些MTB的訓練,
你想玩但還在猶豫嗎?一起來體驗看看吧!
📸 黎彥妏 瘋迷Phomi
富邦文教基金會
Herbalife Nutrition Hsin Te Huang
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Stark.works 史塔克運動科學團隊
力格運動健護中心 The Vigor
Dynamic Labs
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#SHCoaching
力格運動健護 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的精選貼文
#SBD怪獸講堂 #邱個 #Earfun
上集介紹超高CP值訓練的負重行走後,本集由何立安博士帶來更多負重行走會遇到的問題、如何有技巧地做負重行走訓練,與相關的注意事項👍。
00:50 起槓/背槓的注意事項
02:20 背槓步驟和技巧
04:33 駝背和過挺胸
05:35 負重行走時要注意的地方
08:30 負重行走常遇到的狀況及應對方法
11:04 中老年人負重行走的益處
12:15 沒有專業器材如何做負重行走訓練?
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在健身房使用器材前,請您仔細檢查器材安全情況,確定無安全隱患後再進行練習。也請根據您的目前的身體狀況和承受能力,選擇適合您使用的器材進行鍛煉。
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力格運動健護 在 小王子Miles Youtube 的最讚貼文
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後來才發現他又有專屬可以放舉重鞋的袋子...太神拉影片沒拍進去
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力格運動健護 在 Linda Loves Cycling Youtube 的最讚貼文
#Smile全飛秒近視雷射 #近視散光一次解決
還記得小時候看班上戴眼鏡的同學
都覺得未免太帥+好有氣質!
心裡一直殷殷期盼:「好想戴眼鏡喔!」
到了小學四年級近的課本越看越模糊時
爸媽帶去看了眼科
醫生宣判要去配眼鏡時
內心小宇宙開心到在旋轉跳躍!
殊不知戴了一陣子之後才發現殘忍的事實
氣質完全不是靠一副眼鏡可以解決的事
但是從此以後都要滿地找眼鏡的人生
簡直悲劇好嗎!
我娘生給我的高挺鼻樑總是被眼鏡壓出兩個印痕
煩不勝煩啊啊啊啊啊!
大學開始配常戴式隱形眼鏡
每天一戴就是十幾個小時
雖然解決了被很重的鏡片壓到不舒服的問題
但從此出門除了要打包眼鏡
還要記得帶隱形眼鏡藥水、隱形眼鏡本人+盒子
還記得某次人都在日月潭了
清晨要開拍
我卻發現前一晚忘記放藥水
隱形眼鏡乾掉了!
幸好飯店有常備的日拋能救急
不然拍攝差點開天窗
也曾經到日本出差忘記帶隱形眼鏡藥水
請日方帶我到藥妝店補貨救急(糗)
雖然忘東忘西人生很麻煩
但一直以來也習慣了
直到今年初才發現更殘忍的事實
買尬我的眼睛開始排斥隱形眼鏡了
年輕的時候每天戴十幾個小時
現在竟然兩個小時就乾到不行
完全戴不住得拿下來
還曾經在騎車過程中從眼睛掉出來
大大影響到我的工作與生活
因此下定決心2021要來解決這件事!
接下來我就不多說啦
大家看影片就知道囉~
我完整地紀錄了到遠見眼科做Smile全飛秒近視雷射手術的過程
連雷射當下都拍進去了喔!
術後照護跟回診也都記錄下來
希望可以給有同樣困擾的人最完整的參考
重見光明的此時此刻
我只想回到小學四年級
告訴當時的我
不要有這種愚蠢的願望啊啊啊啊!
不用戴眼鏡的人生才爽啊啊啊啊!
眼科職人-張聰麒 /遠見眼科 好視力 有遠見
👉🏻 https://vision.oneqr.app/lasik
👉🏻 https://www.facebook.com/visioneyeclinic
#SMILE全飛秒 #微創矯正 #筆尖傷口 #近視 #散光 #單眼23秒雷射時間 #全球300萬眼見證
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嗨,如果你是第一次看我的影片
我是Linda,一名單車運動上癮者
秉持對於健康與美的追求
致力推廣公路車運動
希望能讓更多初學者迅速上手
女孩們,快和我一同享受公路車之美吧!
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