唔知大家鍾唔鍾意食涼果呢?我都幾鍾意食「口笠濕」㗎😆近排發現有個小方果,除咗佢口感極似涼果之外,佢仲有潤腸及改善腸道健康嘅功效㗎😍
呢款 德國🇩🇪 ZIRKULIN「潤腸小方果」係一個天然嘅食品,佢嘅獨特之處係 1 粒已經合併 3️⃣種 活腸元素,相比單一成分,排毒暢便更強效,小方果嘅功效是幫助人體由腸道環境、便便質素、排便能力去令腸道及身體更健康💪🏻,集中改善及強壯腸道環境開始,再濕潤腸道,軟化便便,回復及強化💯應有嘅便便能力,並幫助消化,食後不會令人肚瀉。
小方果每一粒都係獨立包裝,方便攜帶出街又易食,成份天然,每粒萃取3大排毒潤腸果王 ,有無花果、西梅、羅望子,同時可以吸收3種活腸元素,有膳食纖維、清便酵素及腸道益生元,令排便次數增加,潤腸小方果❌無藥性、❌唔依賴、❌唔會瀉、❌不刺激、❌唔會有絞痛感,有健康嘅腸道環境,便便自然質素更好👍🏻
小方果嘅味道酸酸甜甜,好味又易入口,食落質感好似嘉應子,而且可以✅長期食用,改善腸道環境,更可預防或解決便秘、宿便、肚谷等問題㗎!
食左兩星期,keep住每日輕鬆便便,無再肚谷谷,個人變得輕咗仲精神咗添!每日只需餐前1-2粒,就可以加快食物消化,加強腸道蠕動力💪🏻
🛍銷售點: 屈臣氏獨家發售
德國zirkulin-健康補守擋
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,肚子裡積了陳年便便排不出,變成小腹婆,還可能讓痘痘、痔瘡、大腸炎爬上身, 大腸癌風險更是攀升,便秘原因經常是運動、纖維、飲水量這「三大不足」,究竟如何排便順暢不卡卡呢?醫學博士堀田忠弘說,現代人生活工作壓力大,平時吃下的食物在身體累積毒素,再加上空氣汙染的有害物質,種種原因都促使體內老化物質「活性氧...
加強腸道蠕動 在 四月媽媽手記 Facebook 的最佳貼文
平時嘅我少運動又多肉少菜,成日覺得個肚谷谷有個小肚腩,所以近來開始食zirkulin 潤腸小方果,細細粒已經集合✨纖維 ✨酵素 ✨益生元 3大排毒活腸元素!!
佢成分天然無藥性,萃取 3 大排毒潤腸果王 - 無花果、西梅、羅望子精華,唔會對身體做成依賴同肚瀉,長期食用都冇問題,可改善腸道環境,預防或解決便秘、宿便、肚谷等問題。
小方果味道酸酸甜甜有啲似嘉應子,而且每粒均有獨立包裝,方便又衛生。每日可於餐前食1-2粒,加快食物消化,加強腸道蠕動力。食完小方果記得飲多啲水,會幫助纖維吸收同消化。
食後排便更𣈱順,成個人即刻輕盈咗,連肚腩都細埋🥰。
🛍銷售點:屈臣氏Watsons
🛍Zirkulin 網店銷售: UNI唯妮生活 https://www.unispeed.hk/all-brands/zirkulin-german.html
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加強腸道蠕動 在 Le bonheur d'Eunice Facebook 的精選貼文
現代人節奏緊湊,速食生活日漸普遍,日常飲食難免會多肉少菜,以致排便不暢順,形成宿便,毒素積聚亦會令皮膚暗啞無光。
所以平時我都有每日服食益生菌supplement的習慣, 德國zirkulin-健康補守擋潤腸小方果獨特之處就是 1 粒已經合併膳食纖維、清便酵素、腸道益生元3 種活腸元素,成分天然,萃取 3 大排毒潤腸果王- 無花果、西梅、羅望子精華,不含中西藥成分,無瀉配方,味道酸酸甜甜,就像在吃西梅味軟糖,加強腸道蠕動力,不用費力便可輕鬆排出宿便,去廁所時確實暢順得多,減少腸道廢物,加速收腩。
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加強腸道蠕動 在 早安健康 Youtube 的精選貼文
肚子裡積了陳年便便排不出,變成小腹婆,還可能讓痘痘、痔瘡、大腸炎爬上身, 大腸癌風險更是攀升,便秘原因經常是運動、纖維、飲水量這「三大不足」,究竟如何排便順暢不卡卡呢?醫學博士堀田忠弘說,現代人生活工作壓力大,平時吃下的食物在身體累積毒素,再加上空氣汙染的有害物質,種種原因都促使體內老化物質「活性氧」生成,可謂萬病之源!
「東洋人參」牛蒡,富含粗纖維促進腸道蠕動,幫助排便、降血壓與膽固醇。
「日本國寶菇」舞菇,非水溶性膳食纖維含量是牛蒡5倍,潤腸通便效果大升級,菇類幾丁質還有清除內臟脂肪的功用。
「蔬菜皇后」洋蔥,膳食纖維、槲皮素、寡醣和穀胱甘?等營養成分,幫助排毒、抗氧化、保健腸道消水腫,煮成湯來攝取洋蔥皮的營養,也是很好的方法。
人體75%毒素靠排便清出來,夏天正是適合排毒清腸的好時機,「排毒大三元」強強聯手,打造抗老體質,把長期累積的致病毒素一掃而空!
【黃金排毒湯】
材料:
水2000cc
牛蒡40g
舞菇13g
薑6g
巴西里6g
洋蔥皮1.2g
天然鹽0.5g
做法:
鍋中放入2000cc的水,再加入切塊後的蔬菜,切成方便吃的大小就可以了。沸騰後轉小火,慢煮20分鐘。取出洋蔥皮並丟棄,加入天然鹽調味後就可以享用了。
【補充】材料盡可能選擇有機栽培、無農藥的食材,如果買不到也沒關係,一般的食材也可以,但建議透過以下方式處理:
洋蔥皮、舞菇、巴西里放入水中,水中加入4大茶匙的醋,浸泡20分鐘後再沖一次水。
牛蒡去皮後用煮滾的昆布水燙5分鐘,用來煮牛蒡的昆布請丟棄,不要再拿來食用。
食用方法:
前三天:每天早餐、午餐前各喝100~200cc。
第四天後:一次100~200cc,每天喝1次,一周內喝3~4天即可。
煮好以後盡可能在1~2天內喝完。
溫溫喝最好,如果喝不完放冰箱冷藏,隔天最好先加熱再喝喔!
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加強腸道蠕動 在 VOGUE Taiwan Youtube 的精選貼文
想要練出好身材,不用上健身房也能辦到!擁有完美胸肌、腹肌、二頭肌的波特王(Potter King),教安心亞(Amber An)如何不用出門就能鍛鍊自己,運動兼撩妹,簡單3招大家也一起跟著動一動吧!
第一招:伏地挺身(20~30下)
伏地挺身是鍛鍊上半身肌力的好方法,同時也能加強核心的訓練。但是以一般女生的肌力很難一開始就做到傳統的伏地挺身,波特王教安心亞簡單版的伏地挺身,雙腳跪地同樣有訓練效果。
第二招:核心訓練(20~30下)
加上腿部動作的船式能強化核心肌群、改善現代人久坐造成的腰痠背痛,還可促進腸道蠕動、改善消化功能,並且緊實小腹。
第三招:棒式Plank、肘撐
在各種核心訓練中,「棒式」是最基礎且常運用到的體位,但不要以為簡單就疏忽了姿勢,波特王強調身體水平很重要,臀部不可以翹高,膝蓋也要打直才能達到效果。
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加強腸道蠕動 在 松凌の森林Suani Youtube 的最佳貼文
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