家常電鍋滷肉(附滷蛋及油豆腐)
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今天想跟大家分享一道再簡單不過的家常料理─電鍋滷肉!會想分享這道菜是因為常常有人問我滷肉怎麼滷?為什麼自己滷的肉瘦肉總是硬得咬不下去?我後來才發現,原來自己分享過這麼多料理~但卻完全沒分享過滷肉,真的是該打XD所以今兒個~我用電鍋這個最平易近人的工具分享作法,希望大家會喜歡!
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今天分享的電鍋滷肉吃得是肉香與醬香,因此捨棄了五花八門的香料,味道相當純粹且美味,非常適合每一位初次接觸滷肉的朋友!還有我想特別分享我的小撇步,如果你覺得你的滷肉總是少一味,強烈建議蔥放多一點(這次食譜用了12支),讓他有點轉型成蔥燒風味,這樣保證好吃,味道也會比較濃郁!還有若是喜歡香料味的朋友,可於滷汁中放八角、花椒、桂皮、甘草等香料,抑或放市售滷包,更簡單的方法是撒一點五香粉也可以!
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談起電鍋滷肉跟瓦斯爐滷肉,最大的差別除了電鍋可以不用顧火之外,還有一點非常重要,對比瓦斯爐直火加熱而言,電鍋加熱的速度是緩慢且漸進的,在食材比較少量的情況下,直火因為加熱速度快,若火候控制不好,做出來的滷肉有可能水分喪失過多而過於乾柴,而電鍋做出來則比較不會有此問題,一般做出來皆可達到肥肉入口即化,瘦肉十分軟嫩!
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當然電鍋也不是無敵的,在滷汁的部分,用直火做出來會比較濃稠(因為加熱過程水分會散失),而電鍋做出來的版本,湯汁偏多不會那麼濃,也因此在醬油與水的配比上,直火一般醬油跟水的比例我會調1:5,電鍋則會調1:4,藉由比例的調配,即便用電鍋也能使滷汁臻於完美,完全不必擔心唷!
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最後想提醒的是,滷蛋這東西不是放到滷汁一直滷的!那樣做出來的蛋黃又乾又難吃~建議滷汁做好,直接把水煮蛋丟進去泡到入味即可,真的不需要一開始就丟進去一直滾煮!請永遠記得滷東西最重要的核心觀念就是:「三分滷、七分泡」,我們開火滷只是要把東西煮軟,後續要入味就是得用泡入味,持續加熱不但浪費能源也得不到你要的效果,而且只會使食物越來越柴、越來越難吃而已,這一點真的是要切記!
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一不小心又落落長了~抱歉每次都很希望能透過文字傳達一些烹飪的觀念,不知不覺就會說很多,我的前言都是很認真在撰寫的,雖然沒有詼諧幽默的言語,但卻是我真心誠意地分享,還請各位看食譜前~花1-2分鐘先把前言閱讀完唷!感謝各位觀看,有機會歡迎試做看看!
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🌀材料
🔸五花肉800克
🔸油豆腐6塊(300克)
🔸蛋3顆
🔸蔥10-12支(蔥多風味類似蔥燒,極度推薦)
🔸蒜頭5-6瓣(30克)
🔸薑片2片
🔸醬油300cc
🔸米酒100cc
🔸水1100cc
🔸白胡椒粉1/4小匙
🔸冰糖1/2大匙
🔸醬油:(米酒+水)=1:4
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🍳作法
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1️⃣蔥切長段、蒜頭去蒂頭、薑切片、五花肉切大塊、油豆腐滾水汆燙2分鐘起鍋備用;蛋放進冷水中,中火煮12分鐘煮熟,起鍋泡冷水(較好剝殼),待冷卻後剝殼備用。
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2️⃣鍋內下一大匙油,放入五花肉中火將每面煎至焦赤起鍋備用,接著放入蔥、薑、蒜,中火炒出香味,放回五花肉及倒入米酒,開大火滾煮1-2分鐘,下醬油、冰糖、白胡椒粉及水,大火煮滾撇去浮沫,再連同油豆腐一同放入電鍋中。
📝滷之前請先試試滷汁味道,要比喝湯再鹹一點
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3️⃣承上,電鍋外鍋每次放入2杯水,共計6杯(1.5小時),以筷子測試肉可以輕易穿透即完成!完成後關掉電源,挑掉蔥薑蒜(避免發酸),再放入水煮蛋浸泡,待整個滷肉鍋冷卻,放入冰箱冷藏一晚,隔天加熱後即可食用!
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📖小知識
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滷肉會乾柴的原因,常常出現在食材太少及溫度過高兩個原因,溫度是種壓力,當食材不斷接受到來自大火的壓力,便會使得肉的水分喪失進而使肉乾柴!因此使用直火烹調時,將滷汁煮滾這一步可把火轉小,使滷汁溫度上升得慢一點,後續小火燉煮,也要確實執行,如此便能得到一份軟嫩的成品囉!
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過93萬的網紅Ytower Cooking channel,也在其Youtube影片中提到,買 LMG 316不鏽鋼三件式調理鍋 按這裡 👉https://lihi1.cc/ZvzRR 家常滷肉 材料 五花肉 1200公克 pork belly 1200g 油豆腐 300公克 deep fried tofu 300g 水煮蛋 8顆 boiled egg 8 pcs 蔥 40公克 ...
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《台式黑金滷肉臊》
孩子放寒假在家,天上又多掉下來四天假期,媽媽下廚準備一大鍋滷肉臊,順便滷蛋、豆腐,加個青菜就很迷人了。
帶皮胛心肉或是帶皮五花肉一台斤。醬油(不甜)一米杯。冰糖一大匙。純米米酒半杯。五香粉一小匙。白胡椒粉一小匙。紅蔥酥半杯。蒜酥二大匙。
把肉切成細條再改刀切粗丁(肉洗乾淨稍微先進冷凍冰一下比較好切)我和肉販再多拿了一大片肉皮加進來。如果嫌麻煩可以全部請肉販代為粗絞。
起鍋加入肉丁拌炒。把肉丁炒開,慢慢的開始出水,繼續翻炒到出油。加入冰糖持續拌炒。這個過程因為有豬皮的關係會起油爆,維持中小火即可。
漸漸的看到肉色轉深,糖色炒出來了。加入醬油、酒、滾熱的水(高出肉臊三公分),放進蔥酥及蒜酥,小火煮一個小時。這時候才試味道決定是否增加調味。
中途可以放進水煮蛋或鵪鶉蛋,滷肉臊完成後,蛋浸泡一夜間就很入味。
我偷時間改至快鍋操作,氣笛響後改小火三十分鐘就得到一鍋肉亮皮黏嘴的軟糯肉臊。
這鍋肉臊除了做成肉臊飯,燙青菜時,肉臊加上蒜泥作為澆頭,乾拌肉臊米粉、客家粄條,除了肉丁再加一些浮在上層的油脂,加上韭菜豆芽就很美味。甚至調個在來米粉漿,蒸個油蔥肉臊粿都很好用。
很簡單的料理,孩子心裡最愛的媽媽味。
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#三機植物肉 #2020食創獎
下飯好吃的雙菇滷肉燥,充滿醬香味的醬汁搭配口感十足的菇菇,全家大小都愛吃🍽
這次Amy特別使用 #三機植物肉 取代一般絞肉;無膽固醇無負擔的植物絞肉,除了有豐富的膳食纖維及蛋白質外,使用 #豌豆蛋白 製成的植物肉與其他素食相比較少過敏原,是很方便又營養的選擇😋
而且三機植物肉 #潔淨版 更是獲得2020食創獎🏆【最受消費者喜愛大獎】&【10大年度新品】,符合潔淨標章無八大添加物最安心💯
👩🍳貼心提醒:絞肉本身略帶有鹹味,調理時可以斟酌調味。
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✍材料表✍ 4人份
三機植物絞肉(潔淨版) 1盒
杏鮑菇 2根
乾香菇 5朵
水 200cc
辣椒 適量
薑 10g
醬油 1大匙
糖 1小匙
八角 1個
五香粉 1小匙
胡椒粉 1小匙
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家常滷肉
材料
五花肉 1200公克 pork belly 1200g
油豆腐 300公克 deep fried tofu 300g
水煮蛋 8顆 boiled egg 8 pcs
蔥 40公克 scallion 40g
辣椒 20公克 chili 20g
帶皮大蒜 30公克 garlic 30g
薑 10公克 ginger 10g
水 1200c.c. water 1200c.c.
調味料
醬油 300公克 soy sauce 300g
米酒 100公克 cooking rice wine 100g
糖 2大匙 sugar 2tbsp
五香粉 1/4茶匙 Chinese five spices 1/4tsp
胡椒粉 1/4茶匙 ground black pepper 1/4tsp
作法
1. 先在大鍋中放入沙拉油,加入薑、蔥、辣椒、帶皮大蒜大火爆香,再放入五花肉一起炒。
2. 炒至五花肉顏色開始變白,再加入黑糖、醬油、米酒、五香粉、胡椒粉及1200 c.c.水等調味料一起煮。
3. 煮約十分鐘後,再放入油豆腐、蛋,與五花肉一起煮。煮到水滾,關火。
3. 將大鍋轉放入電鍋中,在電鍋中放入一杯半水,待電鍋跳起即可。
蘿蔔排骨湯
材料
排骨 500公克 pork spare ribs 500g
白蘿蔔 500公克 radish 500g
紅蘿蔔 200公克 carrot 200g
水 1500c.c. water 1500c.c.
調味料
鹽 1茶匙 salt 1tsp
胡椒粉 1/2茶匙 grounded pepper 1/2tsp
作法
1. 將排骨先用水汆燙,去除血水腥味。(標:排骨先汆燙,湯頭更清澈)
2. 將汆燙完之排骨,與紅蘿蔔、白蘿蔔及水一併放入中型鍋具中,用中火烹煮。
3. 待白蘿蔔開始呈透明狀,加入調味料,並轉成小火,蓋上鍋蓋,燜煮20分鐘即可。
炒空心菜
材料
空心菜 300公克 mater convolvulu 300g
辣椒末 10公克 chili 10g
蒜末 10公克 garlic 10g
調味料
鹽 少許 salt
米酒 1大匙 cooking rice wine 1tbsp
作法
1. 在小鍋鍋底加油熱鍋,待鍋熱後,再放入空心菜、辣椒末、蒜末及米酒大火拌炒。
2. 炒3分鐘後,蓋上鍋蓋燜5分鐘。
3. 打開鍋蓋,加入少許鹽,再稍微拌炒一下即可。
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十三香粉滷肉 在 香料老司機 Rex Youtube 的最讚貼文
Hi 大家好,我是香料系男孩Rex!
陪你一起了解香料的大小事
今天的香料QA
我們要來認識燉滷炒炸通通好搭的十三香!
阿如果你自己懶得調十三香
這邊有購買連結
十三香粉
🍖https://www.spicesjourney.com/products/thirteen-spices-powder
十三香滷包
🍖https://www.spicesjourney.com/products/thirteen-spices
記得上一集香料QA提到的五香嗎?
十三香就是五香的進階版!
十三香的風味比五香更具層次
更有sense!
十三香無論是直接裝成滷包
或是將十三香磨成粉
都是十分萬用的一種混合香料唷
最經典的十三香代表菜色
有十三香小龍蝦
還有十三香滷牛三寶
而且十三香還能夠用來當作雞排的醃料唷
運用十三香的料理中
最具代表的就是人人都能嗑上一大盤的
十三香小龍蝦啦!
除此之外廚房必備的十三香
還可以用來滷肉、滷豆干、炒菜、燉湯...
十三香可說是在香料界全方位發展的斜槓青年啊(喂~
而十三香基本上由哪些香料是組成的呢
趕快來看看我的十三香配方
自己調一罐屬於你的十三香吧!
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部分的十三香裡面用到的香料
我們前幾集也有個別介紹過唷
【香料QA #1】紅花椒和青花椒有什麼差別?|花椒的大解析|香料千百種唯有花椒麻
https://youtu.be/llVBU7mxbIA
【香料QA#2】廚房必備香料八角的秘密|大紅八角和八角茴香差在哪|八角還有攣生兄弟?!
https://youtu.be/LYFtksQGLb4
【香料QA#3】丁香是牙醫用最多的香料!?|你一定聽過丁香但你懂丁香嗎|片尾彩蛋帶大家到印尼去採購丁香~
https://youtu.be/uQaPgl2vUdI
【香料QA#4】可樂裡竟然有肉豆蔻!?|肉豆蔻引發了中世紀香料戰爭|用肉豆蔻發大財
https://youtu.be/kOJl4T0Xunw
【香料QA#5】月桂葉是料理的淡香水!?|月桂葉是燉菜高湯咖哩滷味必備|我鍾愛的百搭香料就是月桂葉
https://youtu.be/7jgoeUzYENo
【香料QA#6】孜然、小茴香傻傻分不清楚|茴香家族大解密|看完一整個茅塞頓開
https://youtu.be/CLFS50JBQ_w
【香料QA#7】你以為胡椒只有兩種?!|胡椒要選印尼的?!|紅胡椒竟然不是胡椒!
https://youtu.be/FZhoxJSkLT8
【香料QA#8】8種廚房必備的百搭香料|超高CP值中西式香料|80%料理食譜用到的香料都在這裡了|味旅Spices Journey
https://www.youtube.com/watch?v=KBU9d2M9Rc0
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都歡迎在下方留言告訴我唷
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我們下個香料QA見:)
#萬用香料 #十三香 #配方 #味旅 #香料QA
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#可樂滷肉 Coke-Braised Pork Belly
-材料
豬梅花(或五花) pork collar butt (or pork belly) 400g
可樂 Coke 330ml
醬油 Soy sauce 100ml
胡蘿蔔 Carrot 一根
蒜頭 Garlic 3瓣
薑片 Sliced ginger 約3-4片
雞蛋 Egg 4顆
青蔥 1把
五香粉 five-spices powder
白胡椒 white pepper
黑胡椒 black pepper
豆干 一盒
1. 常溫蛋放入鍋中滾煮。
Boil the eggs.
2. 胡蘿蔔去皮,切成滾刀狀,蒜頭稍微壓扁去皮,切幾片薑片。
Peel and roll cut the carrots. Peel the garlic. Slice the ginger.
3. 青蔥打結固定。
Tie a knot to the green onions.
4. 梅花肉切大塊(用豬五花也可以)。
Cut the pork collar butt (or pork belly) into chunks.
5. 雞蛋撈出,泡一下冷水再剝。
submerge the eggs in icy water after boiling them.
6. 肉塊放進鍋中煎至四面金黃。
Saute the meat until it turns golden brown.
7. 放入薑片、蒜頭稍作拌炒。
Saute the garlic and ginger for a while.
8. 放入胡蘿塊拌炒。
Add in carrots.
9. 放回剛剛煎好的肉塊。
Add in the pan fried meat.
10. 加入一罐可樂(約330ml), 100ml醬油
Add in a can of coke, soy sauce, white pepper, black pepper, and five-spices powder.
11. 放入剛剛的青蔥及其他想滷的食材。
Add in green onion and anything you want.
12. 煮滾後轉小火燉煮一小時。
Simmered under low heat for an hour.
13. 中途加入雞蛋,繼續燉煮三十分鐘。
Add in hard-boiled eggs, and cook for further 30 minutes.
14. 一小時到了,可以關火悶30分鐘,再開火15分鐘。
Turn off the stove and set aside for 30min. Reheat it.
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Music - Jeick Walker - Arms of Heaven
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前幾天去朋友家裡作客吃飯
第一次嚐到用十三香做出來的滷味
欸不誇張,真的好吃
入口香麻嗆辣,富有清香與層次感
完全被驚艷到
讓我也想買回家用看看
大家也有吃過十三香嗎?
除了滷味,還適合拿來做什麼啊?
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