いつもライブご視聴ありがとうございます!
明日6月10日の20時からスピ界の女神である穴口恵子さんのYoutubeチャンネルに出演が急遽決まりました。ありがたすぎます。新月の夜の次元上昇ライブ。すごいことになること間違えなしです。お楽しみに。放送するのは小熊のチャンネルではなく恵子さんのチャンネルです。今すぐご登録くださいね。
↓
https://www.youtube.com/channel/UCjW27_w4Td-4qhhpBbFQQjw
さて6月9日はインスタグラムで29000人を魅了するHimiままに再度ご登場いただきました。今回は英語だけじゃなくてインスタグラムなどもフル活用して人生を爆あがりさせる方法までお話しいただきました。携帯一つでもっと英語もできるようになりつつ、副収入を得たい人には最高かも!ぜひ動画活用ください!
↓
https://youtu.be/44yOCMguzwE
明日の朝の6月10日のライブはアラン・コーエン認定 ホリスティック・ライフコーチで、ウェルズダイナミクス プラクティショナーでもある、千葉祥子さんにご登場いただきます。東京に生まれ、幼少期をオーストラリアのパースで過ごし国際人としての素地を身につけ、青山学院大学卒業後は金融の道へ進まれ、その後英国のエクセター大学院に留学し、金融専門のMBA(MBA in Finance)を首席で修了。米系投資銀行(ゴールドマン・サックス、モルガン・スタンレー、リーマン・ブラザース)及びコンサルティング・ファーム(PwCコンサルティング)に勤めビジネスからコンプライアンスまで幅広い経験を積む傍、自己啓発やコーチングも多数学ばれたサラブレッド。2019年12月にゴールドマン・サックスを退職後、エグゼクティブ向けのライフ・コーチとして独立されている彼女の一流の基準を学びましょう。
人生を好転させて自分も億楽ライファーになりたい方はすぐこちらのライブサミットイベントに登録してくださいね。
今回も完全無料!本当にライブサミットって凄すぎる!
私の登壇日は6月11日です。
トピックは「広告なしで一晩で7000万を売り上げた方法とは!?」と初公開の内容です!
今回も出し惜しみ一切なし!全部全てお話します♪
しかも今回は宇宙の采配によってこれまでにないほどの特別な少人数!
なので、お得感半端ないです。
小熊をもっと近くで感じて学びたい人には絶好のチャンス!
↓
http://web.seminars-gc.com/live-summit-oy/
また月曜日の20時半からジョンキムさんとあなたがどんどん自動的に次元上昇できるルームを開催しました。すでに1375名の方がFBグループに集合。今後もただ聞くから、毎週すぐ実践してくださいね。自分だけじゃなくて大切なお友達や家族も一緒に次元上昇して欲しい方に下記のリンクを送付してあげてくださいね。
↓
https://www.facebook.com/groups/461936311550193
小熊弥生の朝ライブはFB、ツイッターでも視聴可能ですが、You tube小熊弥生チャンネルに登録ください!なんと私の登録人数も6610人を達成いたしました!いつも皆様が拡散してくださってるおかげです!本当にありがとうございます❤登録はこちらからどうぞ!
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https://www.youtube.com/channel/UCOvrIKJSNSDyaAMdrY6_rlQ
同時也有42部Youtube影片,追蹤數超過37萬的網紅Fields Food,也在其Youtube影片中提到,映画エイリアン三部作の23年後の世界を描いた次世代の最新ゲーム。 エイリアンの映画を見たことがない人も普通に楽しめました。 ※ホラー要素は薄めでシューター要素が強いです。 そしてB4Bのベータがおま国された悲しみをこのゲームが癒やしてくれた! 基本的には撃ちまくりのシューターで爽快感が半端ないです。...
「半端ない 英語」的推薦目錄:
- 關於半端ない 英語 在 Yayoi Oguma Facebook 的精選貼文
- 關於半端ない 英語 在 Yayoi Oguma Facebook 的最讚貼文
- 關於半端ない 英語 在 Yayoi Oguma Facebook 的最讚貼文
- 關於半端ない 英語 在 Fields Food Youtube 的最佳解答
- 關於半端ない 英語 在 YouTube予備校 by デブレイクスルー たまに 塾えもん Youtube 的最佳貼文
- 關於半端ない 英語 在 YouTube予備校 by デブレイクスルー たまに 塾えもん Youtube 的最佳貼文
- 關於半端ない 英語 在 #31 生地 英語の表現は半端ない! - YouTube 的評價
- 關於半端ない 英語 在 【半端ないって 英語では?】 - Facebook 的評價
- 關於半端ない 英語 在 【問題です】「半端ない!」を英語に訳してください! 的評價
半端ない 英語 在 Yayoi Oguma Facebook 的最讚貼文
いつもライブご視聴ありがとうございます!
明日6月10日の20時からスピ界の女神である穴口恵子さんのYoutubeチャンネルに出演が急遽決まりました。ありがたすぎます。新月の夜の次元上昇ライブ。すごいことになること間違えなしです。お楽しみに。放送するのは小熊のチャンネルではなく恵子さんのチャンネルです。今すぐご登録くださいね。
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さて6月9日はインスタグラムで29000人を魅了するHimiままに再度ご登場いただきました。今回は英語だけじゃなくてインスタグラムなどもフル活用して人生を爆あがりさせる方法までお話しいただきました。携帯一つでもっと英語もできるようになりつつ、副収入を得たい人には最高かも!ぜひ動画活用ください!
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明日の朝の6月10日のライブはアラン・コーエン認定 ホリスティック・ライフコーチで、ウェルズダイナミクス プラクティショナーでもある、千葉祥子さんにご登場いただきます。東京に生まれ、幼少期をオーストラリアのパースで過ごし国際人としての素地を身につけ、青山学院大学卒業後は金融の道へ進まれ、その後英国のエクセター大学院に留学し、金融専門のMBA(MBA in Finance)を首席で修了。米系投資銀行(ゴールドマン・サックス、モルガン・スタンレー、リーマン・ブラザース)及びコンサルティング・ファーム(PwCコンサルティング)に勤めビジネスからコンプライアンスまで幅広い経験を積む傍、自己啓発やコーチングも多数学ばれたサラブレッド。2019年12月にゴールドマン・サックスを退職後、エグゼクティブ向けのライフ・コーチとして独立されている彼女の一流の基準を学びましょう。
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いつもライブご視聴ありがとうございます!
6月8日は感謝オタクでも有名な書道家であり、芸術家であり、思想家でもある武田双雲さんの感謝69イベントにご出演されるてっぺんの創業者の大嶋啓介さんとほんつなの水元卓也さんをお迎えし、感謝についての重要性とそのコツを徹底的にお伝えいただきました。波動が爆上がりするライブ動画です。ご活用ください!
↓
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6月9日はインスタグラムで29000人を魅了するHimiままに再度ご登場いただきます。今回は英語だけじゃなくてインスタグラムなどもフル活用して人生を爆あがりさせる方法までお話しいただきます。携帯一つでもっと英語もできるようになりつつ、副収入を得たい人には最高かも!ぜひお楽しみに!
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また月曜日の20時半からジョンキムさんとあなたがどんどん自動的に次元上昇できるルームを開催しました。すでに1370名の方がFBグループに集合。あなたも今すぐご登録くださいね。実はジョンさんとご一緒したランチ会からなんとジョンさんと小熊と物理的に一緒に次元上昇できるチャンスまで企画できることになりました。本当に毎回お食事をご一緒するたびに奇跡が生まれてます!2021年9月2日と3日の両日。どんな仕掛けで一気に次元上昇させていくかはこれからのお楽しみに。あなたの一回一回の毎月の対談をどこまで自分のものにして生きているかがポイントになります。今後もしっかりただ聞くから、毎週すぐ実践してくださいね。自分だけじゃなくて大切なお友達や家族も一緒に次元上昇して欲しい方に下記のリンクを送付してあげてくださいね。
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https://www.facebook.com/groups/461936311550193
小熊弥生の朝ライブはFB、ツイッターでも視聴可能ですが、You tube小熊弥生チャンネルに登録ください!なんと私の登録人数も6580人を達成いたしました!いつも皆様が拡散してくださってるおかげです!本当にありがとうございます❤登録はこちらからどうぞ!
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半端ない 英語 在 Fields Food Youtube 的最佳解答
映画エイリアン三部作の23年後の世界を描いた次世代の最新ゲーム。
エイリアンの映画を見たことがない人も普通に楽しめました。
※ホラー要素は薄めでシューター要素が強いです。
そしてB4Bのベータがおま国された悲しみをこのゲームが癒やしてくれた!
基本的には撃ちまくりのシューターで爽快感が半端ないです。
フレンドと一緒に遊ぶことも出来るしビルドの数も豊富でした。
[ゲームのURL]
(PC版:英語)
https://store.steampowered.com/app/1549970
(PS4/PS5版:日本語)
https://www.3goo.co.jp/product/aliensfireteamelite/
(Xbox版:英語)
https://www.microsoft.com/ja-jp/p/aliens-fireteam-elite/9pg28rxdg9gq?activetab=pivot:overviewtab
すいません、イワンコフがGamepassに入ってるって嘘言ってたみたいです。謝罪!
[使った音楽]
All Music by Monstercat
https://youtube.com/monstercat
https://youtube.com/monstercatinstinct
※Monstercatにライセンス料を支払って使用しています
MENTAL STATE - F.O.O.L
She - F.O.O.L
Cold Skin (Stonebank Remix) - Seven Lions & Echos
Glow (Tendon Remix) - Shingo Nakamura
Drifters - Feint feat. Elizaveta
Beam of Light - Gammer
半端ない 英語 在 YouTube予備校 by デブレイクスルー たまに 塾えもん Youtube 的最佳貼文
【ネクステを使って偏差値70になる勉強法をlineで教えてます】@921lkwjv で検索!あるいはQRコードから登録したい人はこちら⇒http://nav.cx/g0mpSTM
どうもデブレイクスルーかずきです!(偏差値39の底辺高校から早大合格・現予備校経営者)
プロフィール:
中学時代、登校拒否を起こし、当時偏差値39の私立高校に入学。高校1年時に「偏差値29」から早稲田に合格!その経験をもとに、偏差値30-40の学力の生徒を偏差値60以上の大学合格に導く。累計合格率9割を実現。これまで約3,000名の指導実績を誇る。7万部ベストセラー9割受かる勉強法(ダイヤモンド社)著者。
どうもブレイクスルーかずきです!
今回なんですけども!
「NextStage 英文法・語法問題」の勉強法について解説してみたいと思いまーす!
巷では"英文法の定番書"と言われている本書ですし
高校で支給されている人も多いので認知度が高い本書ですが、
参考書としての難易度は結構高めで
上級者向けの内容になっています。
なので、
①どんな学力層に一番マッチングしてるのか
②本書の特徴
③本書の最適な勉強法
この3点を、しっかり理解しないと、宝の持ち腐れになると思います!
僕自身の経験(偏差値39の底辺高校から初の早稲田合格)と
僕の予備校での指導経験(3750名の個別指導実績)から
「NextStage 英文法・語法問題」 の最適な勉強法を
鋭く解説したいとおもいまーす
①どんな学力層に一番マッチングしてるのか
(どれぐらい伸びるのか)
実はここが何よりも重要で、
全くの英語初心者だとこの教材をうまく使いこなせないです。
偏差値で言えば 高1で偏差値65、高2で偏差値60、高3浪人生で偏差値55以上は必要です。
それ以下の偏差値の受験生は先に
・共通テストのReadingもしくはセンター過去問(第四・第六問)で75%以上
の学力を身に付ける必要があります!
少なくとも一文一文のSVOCが 英文法の 解釈できる学力がないと、このNextStageは使いこなせないです!
「え?Nextstageってそもそも英文法の力や、解釈を身に付けるもんじゃないの???」
そうですよね!
きっと高校や他の先輩からはそう聞いている人も多いと思います!
ですが・・・みてください!!
これ、理解できますか?
これ、英文解釈が出来ないのに理解できますか?
ちょっと難しいんじゃないかな・・・www
だって、言葉も難しいし概念も相当実はレベル高い
これを 英文法力ゼロでやるなら、ほぼ丸暗記になってしまう・・・
丸暗記は全く意味がないですよね!
理解⇒暗記 という流れが一番学習効果が高いからね!
この 理解⇒暗記 という流れは脳に負担をあまりかけずに長期記憶を作るため 「記憶固定化の標準モデル」とも言われており 脳科学上でも大変有効な方法です。
先に
・入門英文解釈技術の70
・肘井の読解のための英文法
・共通テスト英語リーディングの点数が面白いほど
を先に仕上げて、"英語の読解の基本がしっかり身に付いている"状態にしましょう!
そうすれば
高1偏差値65の人は偏差値70以上に
高2偏差値60の人は偏差値62.5以上に
高3浪人で偏差値55の人は偏差値57.5以上に
まで上げることが可能です!
特に、英文法問題が苦手な人や、や高校英文法(仮定法、分詞構文、倒置法、関係副詞、etc)を早急に仕上げたい人に最適です。
②本書の特徴
(どんな教材なのか)
問題パート
解説パート(整理/pointは軽く読む程度 画像あり)
※語彙は単語帳で、発音アクセントはプラチナルールが最適
③本書の最適な勉強法
(どんな勉強のやり方に注意しないといけないのか)
今回の勉強法のポイントは主に3つです!
他の動画でも言ってますが
勉強は、理解⇒暗記 という流れが超重要で
まずは英文法項目を理解して、次に例文を暗記したり
問題の答えを覚えるという順序が大事です。
理解編
1.解ける問題と解けない問題を分ける
ボリュームが半端ないので
2.解けない問題だけ声に出して解説を読む(インプット)
暗記編
3.1週間続けて2を繰り返す
4.1週間後に問題を解く(アウトプット)
5.解けない問題だけ2.に戻る(無限ループ)
すべての問題がスラスラ解けたらok
(問題の中でsvocにうまく分けれない方は概要欄のLineから質問ください)
ネクステージ 、いかがでしたか?
理解して反復して暗記する
これが一番のポイントでしたね!
特にボリュームが多い教材なので、やるべきところとやらないところをしっかり分けることが大事だと思います!
この動画が良かったよという人は高評価・コメント・チャンネル登録をお待ちしてます!
はい!ご視聴ありがとうございました!
半端ない 英語 在 YouTube予備校 by デブレイクスルー たまに 塾えもん Youtube 的最佳貼文
どうもブレイクスルーかずきです!
プロフィール:中学時代、登校拒否を起こし、当時偏差値39の私立高校に入学。高校1年時に「偏差値29」から早稲田に合格!その経験をもとに、偏差値30-40の学力の生徒を偏差値60以上の大学合格に導く。累計合格率9割を実現。これまで約3,000名の指導実績を誇る。7万部ベストセラー9割受かる勉強法(ダイヤモンド社)著者。【偏差値30台から早慶・地方国立・難関私大合格率90%の方法】をlineで個別に教えてます。@921lkwjv でID検索!QRコードから登録したい人はこちら⇒http://nav.cx/g0mpSTM
今回なんですけども!
「夏休みに1日12時間以上楽に勉強が続く5つの方法」について解説してみたいと思いまーす!
皆さん!いよいよ夏休みですね!
「夏はたくさん勉強してやろう!」
「一気に他のライバルに差をつけよう!」
「でも、気が重い・・・夏が嫌いだ・・・」
「ぶっちゃけ遊びたい・・・」
様々な声があると思います^-^
やっぱり"長時間勉強"に勝る成功法はないと思います
どんだけ最高の参考書ルートがあっても
勉強しなければ宝の持ち腐れですよね
多少悪い勉強法でも1日12時間勉強を継続できれば
相当な成果を手に入れることが出来ます
一方で夏はバカンス・・・遊びたいですよね・・・少しは。。
今日は・・・そのすべての夏の"声"をクリアする画期的な夏休みの過ごし方・勉強法をお教えしたいと思います!
具体的には
『1日12時間楽に勉強できる方法』
『1週間のうち1日は完全オフにする方法』
『夏休みの最後1週間はバカンスとして休む勉強法』
こうした観点で話していきたいと思いまーす!!
今日の話を聞けば・・・
『夏休みにたくさん勉強できた俺・私、最高( ;∀;)』
『受験生の夏休みなのに、思いっきり夏を堪能できた俺・私、最高( ;∀;)』
『秋からますます頑張ろうとやる気マックスな俺・私、最高( ;∀;)』
になること、間違いなしです!!
では、早速解説していきますね!!
今日は・・・"最高の夏"(=勉強も遊びも充実)を手に入れるために
(1)大前提となる”5つの法則”
を伝授した後に、
(2)(その5つを取り入れた)理想の1日の過ごし方、朝起きて寝るまでの分刻みの時間割
を提案します!!
皆、置かれた環境が違うので、それぞれ理想の過ごし方は変わると思いますが
1つのモデルケースを提案します!
少なくとも (1)大前提となる”5つの法則” は取り入れてほしいです!
注意:
科学的に説明することを出来るだけ実現していきますが
あくまで僕とこれまでの3500名の個別指導の経験をベースにお話ししていく自信満々の勉強法です!
(1)大前提となる”5つの法則”
その1 『選択と集中』です!
夏は多くの時間があると錯覚する人が多いですが、
実は多くない!!
選択と集中が大事です。
そもそも受験は 夏だけがんばっても意味がないですよね!
夏に燃え尽きて秋以降勉強できない人って結構います。
そうなっては意味がない!!
なので、夏は1つせいぜい2つの科目・分野に集中することが大事です。
そして、それ以外は捨てることですね。
夏にどれだけレバレッジを利かせられるか
配点のでかい科目 苦手な科目をクリアできるかが大事で
それがクリアできたときの達成感・やる気アップは半端ないです!
例えば、英語長文 現代文 数学 地歴公民
理系なら 地歴公民の代わりに 物理 化学 生物
のなから 1つ もしくは2つ選び
それ以外は捨てる
こうした大胆な"選択"が夏休みを有効に生かします。
これ大前提です!
そして、あとは"選択"した科目を『どう集中して身に付けるか?』というスケジュールを作ることが大事ですね
夏休み期間はすべての期間で勉強するという人も多いですが
勉強は時間ではないです 量が大事です
なので夏休み期間-7日間=〇〇日間を夏休みととらえ
勉強量をこなす計画を立てましょう
たとえば30日休みの場合は23日間で計算します
230頁の参考書を終わらせるなら
230÷30日ではなく230÷23日で計算します
もちろん23日でぴったり終わらなくても
相応の期間休みを取れるはずです
25日で終わったら5日間
28日で終わっても2日は遊べます
とにかく量をこなしたら自分に良いことがある形にする
終わったら休んでいい=1週間休んでもいい
これ超重要です!
具体的な夏のスケジュール・勉強計画で悩む人は気楽にラインください!
概要欄に貼ってます。
大前提となる”5つの法則”
その2 『 1週間は6日だ 』です!
1週間は6日間って知ってましたか?w
人間、やるときはやる!
休むときは休む こうしたメリハリがあることで"集中力"が生まれます
1週間のうち1日は休むことで 6日間の勉強がはかどります
理想を言えば、1週間の勉強量を決め、それが終わらせて1日休むのがいいですね
たとえば月曜から土曜までがんばって勉強し 土曜の夜に一週間のすべての勉強が終わり
日曜は満を持して休日を楽しむ
そしたらまたがんばろう!!と思えるものです
もし土曜の夜に1週間の勉強が終わらなくても
日曜は少し休みます
この場合は日曜の午前中は勉強して午後12時以降は完全休養
かといって、日曜の午前は寝て過ごし、昼や夜から勉強しようとすると、
疲れが取れにくいのでお勧めしないです
やっぱ休養は大事ですから
出来るだけのことをやった自分に褒美を与えること、長丁場の受験ではモチベーション維持にとって超大切です
大前提となる”5つの法則”
その3 『 睡眠時間 』です!
睡眠時間を削ると眠気が出ますよね(笑)
元気があるときは1時間で20ページ進める人も
眠いときは1時間で5ページしか進まないこともあります
あるいは何とか気合でがんばって1時間で20ページ進めたとしても
元気があるときの20ページと比べると
記憶の定着率は低くなります
なので睡眠時間は絶対に死守しましょう
睡眠時間は死守し
起きてる時間の効率化を最大化する
これ大事です
ちなみに睡眠時間は人それぞれですよね
4時間半でokな人がいると思えば
7時間必要な人もいます
レム睡眠 ノンレム睡眠を考えると
1時間半単位で自分の最適な睡眠時間を見つけるのがよいです。
日中に20-30分の短時間の仮眠で
眠気が取れるなら適正な睡眠時間です
試しに90分睡眠時間を減らしてみましょう
それで日中20-30分の短時間の仮眠で
眠気が取れるなら適正な睡眠時間ですから
さらに90分減らしてみましょう
眠気が取れない場合は睡眠不足になるので
90分増やしましょう
こうやって自分の適正な睡眠時間を見つけてください!
大前提となる”5つの法則”
その4 『 90分勉強法 』です!
人間は長い時間集中することが出来ないです!
だいたい45分前後で集中力のピークは終わるといわれていますが
試験は1科目90分というのも少なくないです!
もっと長いケースもあります。
そこで!
90分勉強して、30分休憩を取る"90分勉強法"がお勧めです!
勉強90分+休憩30分を1セットにして1日を組むと
"集中力が高い状態"での勉強が継続できます。
これはタイムスロットマネジメントと呼ばれていて
「外資の3倍速仕事術」で著名な奥井 規晶(オクイ ノリアキ)が提案された方法です。
僕がメガバンクのシステムエンジニア時代に体得したこのタイムスロットマネジメントを
受験生時代に実践できていたら、きっと早稲田ではなく東大に受かっていたに違いありません!
受験生のあなたにぜひ実践してほしい原則です。
ちなみに、
90分も勉強が続かない人もいるとおもいます!
その場合は勉強時間の1/3を休憩時間にするといいです!
60分勉強する人は20分休憩
30分勉強する人は10分休憩ですね!
休憩時は目を閉じてゆっくりしましょう!
スマホや漫画やテレビ、ゲームは休憩ではないです!
それらは息抜きです!息抜きでは集中力は生まれません。
※これは後半の理想の1日の過ごし方の時に詳しくお話しします!
大前提となる”5つの法則”
その5 『コンカレントワーキング』です!
これも奥井先生が提案された概念ですが
とっても有効だと実感しています。
要は同じことばかりやるよりも、同時並行でやるほうが集中力が生みやすいということです!
英語ばかりやるのではなく他の科目もやる、などですね!
英語ばかり場合は1時間あたり10ページしか進まないけど、
英語と他の科目を並行すると1時間当たり15ページ進んだりします、
『今年の夏は英語だけに集中したいんだ!!』
という人は、英語と言っても 英単語帳 英文解釈 英語長文 英文法 など様々な分野があるので
英単語ばかりやるよりは、英単語と英文解釈 のように複数分野を同時並行で進めれば同じ効果がありますよ!
さぁ、1日12時間楽に勉強する5つの方法の説明が終わりました!
次に
(2)
この5つすべてを取り入れた理想の1日の過ごし方、朝起きて寝るまでの分刻みの時間割を具体的に解説していきます!!
まずはこれを観てください!
"1日12時間勉強が楽に続く理想の時間割・スケジュール
朝 4.5h
昼 4.5h
夜 3h
"
→計12時間ですね!睡眠時間は6時間想定してます
1日のバイオリズムも重要で
朝は左脳が、午後・夜は右脳が活発と言われています!
なので考える勉強(英語長文、数学、現代文など)は朝にやりましょう!
早朝や午前中は左脳が活発だからです!
復習や暗記は午後がお勧めです!
そして規則正しく過ごすことがマジで重要です!
規則正しく過ごすことが大事で
メリットとしては体調が良くなり体が楽になる=やる気が出やすくなります!
では早速理想の時間割を説明していきます!
まずは朝から!!
朝・・・4.5h
7:00-8:30 勉強
8:30-9:00 休憩 サクッと朝食食べるのもok
9:00-10:30 勉強
10:30-11:00 休憩
11:00-12:30 勉強
※朝は考える勉強がいい
次に昼ですが
昼・・・4.5h
12:30-14:00 休憩(昼食→息抜き→休憩)
14:00-15:30 勉強
15:30-16:00 休憩
16:00-17:30 勉強
17:30-18:00 休憩
18:00-19:30 勉強
午前中の疲れが相当溜まっているので
まずはそれを癒すことから始めよう!
30分しっかり昼食を取り、スマホなどで30分息抜きし、
30分仮眠する こうすることで午後からの活力を得られます
まさに第二の朝ですね!
最後に夜ですが・・・
夜・・・3h
19:30-20:30 食事・息抜き
20:30-22:00 勉強
22:00-22:30 休憩
22:30-24:00 勉強
24:00-25:00 息抜き・風呂
1日の疲れが出てくる時間なので
極力頭を使いすぎない復習や暗記科目を中心に進めましょう
夜はサクッと食事をとるのがpointです!
休憩の時にシャワーをあびるのもありではありますが、
1日の最後に出来れば湯船に入ることをお勧めします!
2つ理由があって
1つは1日の疲れをいやすため シャワーと違った癒しの効果があり舞う
2つ目は風呂で一度上がった体温が徐々に下がることで
眠気を誘うからです。
深い睡眠は受験勉強の心の友です!
夏休みに1日12時間楽に勉強する方法、いかがでしたか?
この夏、最高に成長した自分に出会い、
最後の1週間遊びつくせるようにがんばりましょう!
応援してます!
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