ⓎⓊⓃ | #週五育兒日
孩子自從一歲,結束育嬰假之後,我就一直是 #半職業婦女 的狀態。從一週兩天、到三歲後一周四天,週五一直都是我們母子倆人的約會日。
我們會一起去找好喝的咖啡、蛋糕,找有趣的公園,或是是去鎮上的池塘餵小鴨。偶爾也和其他媽媽相約一起育兒。
英國的學制,孩子五歲就要去上小學了!
我也將重回全職工作的日子,僅剩一年的親子時光,要提醒自己好好把握!💪
(😎 也是有崩潰想要趕快把他送去學校的時候!)
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同時也有23部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅Sunny Huang - IBCLC,也在其Youtube影片中提到,9月份回覆留言內容:剖腹產用搖籃式餵奶可以不用哺乳枕嗎、餵奶一定要餵雙邊嗎、1歲之前的寶寶可能自行離乳嗎、唇臍帶一定要手術處理嗎、如何判斷wet diaper的重量/超過3個月的寶寶也要觀察濕尿布嗎、豎抱或飛機抱會傷害寶寶脊髓或頸部嗎、6個月寶寶可以吃罐裝副食品嗎、dream feed具體該如何操作...
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半職業婦女 在 好事丞双-畫出你/妳的喜悅 Facebook 的精選貼文
我覺得自己離很想跨進的插畫家世界還很遠,
不過心裡訂好的年度目標一定要堅持!
每天練習畫圖,不分主題,
到接著要訂下一週裡,
每天不同的主題,
分享給你們的不僅是插畫、也是生活,也是一種心情!
半職業婦女、半家庭主婦,
只有在深夜才能安靜下來畫療癒的東西、畫感到有趣的育兒片段,
如果你們也感到很有意思,
那我的分享就會很有意義。
當然,錢也是要賺,
只是每一筆畫下,
你們都能身有同感的話,
那就更有價值了。
圖為『愛考數學的四歲嘻嘻哥與你有想過我才十個月嗎?的東坡肉』
半職業婦女 在 奧地利山邊小屋裡的Zero Waste樂活 Facebook 的最佳解答
(舊文,給像我一樣廚事家事工作纏身的你們參考)
「時間管理:省時又健康的簡單晚餐」
又工作到晚上七點後才到家,這是身為鋼琴老師和音樂工作者的普遍生活節奏。😆(12個小時沒有抱到我的睿安寶寶😭)
一家六口嗷嗷待哺,趁做晚餐的空檔,洗個澡並回了幾個留言後,就已經快八點了。
我們的週間晚餐一向簡單,不會開大灶煮四菜一湯什麼的。
天氣冷時,我常煲湯。知道某天特別忙,晚上要上桌的,早上或出門前就先做好或備料待用。有時需要靜置入味的,如咖喱或紅燒燉品,甚至前一晚就做好備用。
西式清湯和濃湯,可搭配麵包、麵糰子、玉米粉糰子、水煮大麥粒、藜麥、北非小米、或用可麗餅麵糊小火煎成的雞蛋細麵條。
中式湯品可下點手工麵,或直接加白飯熬成粥。(常常沒時間從生米慢慢煮)也可配自製饅頭、蔥油餅、餡餅等麵食。
我們平日以蔬食穀麥為主,不太吃肉。一周內偶爾吃一次肉,中午吃了肉,通常晚餐就不會再吃。
而一餐內,也只出現一道有肉的菜色,也不混吃多種肉類。(除非吃鐵板燒時)
比方餐桌上有了宮保雞丁,就不會再有豬牛魚蝦,也不會有肉在湯裡。
而晚餐用心烹煮簡單但很有能量的餐食,不只對身體好,對像我這樣得做好中餐才能出門工作,而回到家還要準備晚餐的半職業婦女,更是救贖。
今晚我做了栗子濃湯。事先泡軟處理好的栗子、洋蔥、蒜頭、百里香和馬鈴薯,放進湯鍋,注入清水或高湯,蓋鍋燉煮。
等待時,我就去洗澡。
洗好澡, 還回了一些留言,不到15分鐘,湯就差不多好了。
用調理棒打成濃湯,放入鮮奶油,再調味。
因為湯裡加了馬鈴薯,連麵包或其他副食都能省掉。
這是很快很不費功夫的晚餐。
只要有蔬菜和鮮奶油或牛奶,這樣的簡單湯品都能輕鬆快速上桌。
而且此類濃湯還有一個超級大優點,因為食材都打成細泥,所有小孩平常不愛吃的東西,都可一並放入,唏哩呼嚕打成一鍋。
他們不但吃不出來,還會說好吃好吃並吃得很多呢。😆
(照片裡是某日的綠花椰濃湯,和我們全家最近的心頭好:蘿蔔牛肉湯。通常湯料裡只有牛肉、紅白蘿蔔、薑、蔥、蒜頭、八角、花椒、月桂葉、冰糖和一點點紹興酒。但瞄到上次煲沙蔘淮山雞湯剩下的少少幾片材料,和做菜切剩的半顆洋蔥,也順手丟了進去。結果,非常好喝。😜連從未喝過中式煲湯的公婆,喝到此湯,也埋頭苦幹毫不客氣地分別喝了三碗。)
半職業婦女 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的最佳貼文
9月份回覆留言內容:剖腹產用搖籃式餵奶可以不用哺乳枕嗎、餵奶一定要餵雙邊嗎、1歲之前的寶寶可能自行離乳嗎、唇臍帶一定要手術處理嗎、如何判斷wet diaper的重量/超過3個月的寶寶也要觀察濕尿布嗎、豎抱或飛機抱會傷害寶寶脊髓或頸部嗎、6個月寶寶可以吃罐裝副食品嗎、dream feed具體該如何操作、乳房按摩要產前37週或產後做、寶寶吃魚後會有紅疹搔癢是否該停止或繼續嘗試、有殼海鮮算過敏原嗎、寶寶血液測試食物過敏是否由母乳導致、擔心寶寶去Daycare不吃奶瓶/建議在母乳裡添加香草精讓寶寶愛喝嗎、為什麼寶寶1週只洗兩三次澡、瓶餵媽媽如何判斷寶寶是否經歷猛長期/EASY的方法可以用到寶寶多大、1歲寶寶睡前儀式包含喝奶該如何刷牙、5個半月寶寶下午小睡時間很長是否應該叫醒、寶寶把異物吞到胃裡可否使用異物哽塞急救、配方奶泡好可否在室溫放半小時之後再喝或泡好放冰箱半小時之後再喝可以嗎、為什麼不能用濕紙巾擦寶寶的口水、寶寶1歲擔心喝鮮奶沒有配方奶吸收得好該怎麼辦、寶寶長牙期咬磨牙硅膠玩具會否影響牙齒發育、9個月寶寶去托嬰中心跟老師換手時就哭正常嗎、寶寶學步時跌倒該觀察還是立馬上前安撫、有可能小時候對某個食物沒有過敏但長大後突然過敏嗎、寶寶滿6個月後想自己練站大人應該阻止嗎、寶寶親餵或用nipple shield都找不到乳頭正常嗎、2個月寶寶適合用the hold安撫嗎、乳頭上有黑點且哺乳後有刺痛會引起塞奶嗎、寶寶小睡超過兩小時是否要叫醒、不論寶寶長牙快慢都不影響給副食品的時間嗎、異物哽塞急救對硬幣哽塞有用嗎、自行入睡時哭3分鐘需要馬上抱嗎、食物過敏品嚐測試只要三天或者依研究裡長時間嘗試、退奶過程大概需要多久、一直持續做power pumping奶水會持續增加嗎/網路上各種版本的power pumping都可以嘗試嗎、塞奶後奶量差很多怎麼辦/奶量逐漸減少正常嗎、職業婦女如何讓寶寶跟自己親一點、懷第二胎若斷掉第一胎餵奶是否產後會再一次經歷開奶巨痛。📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
本影片僅供教育使用,不能取代醫生診斷。請向醫生或其他合格醫療人員諮詢您的病情。
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DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師
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#Sunny回覆留言
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半職業婦女 在 [寶寶] 職業婦女帶小孩一年半之心得- 看板BabyMother 的推薦與評價
有鑑於最近很多假日父母之探討文章
看了有許多想法、也有在部份文章下留言
但留言不足以表達我的淺見
故發個類似心得文的經驗,希望可以鼓勵更多新手父母
我一懷孕時,先生工作就有調動,立刻變偽單親
我孕期狀況很好、工作、家庭沒什麼大煩惱,順利工作到生產
生下來後生活巨大的落差及不適應
讓我經歷幾個月的產後憂鬱(可以看我以前發的文)
但再怎麼痛苦,我從沒有想要讓寶寶送給不同縣市的婆婆顧
或者丟包請24H保母
我有隨時文字紀錄心情的習慣,我現在會三不五時的查看當時自已的隨筆
(現在看發現以前自已怎麼那麼悲觀、那麼負面、那真的是我嗎XD)
產後那三個月,雖然對寶寶的心情是責任>愛
但我就是告訴自已要擔起這份『責任』,選擇懷孕並生下他就是得負責
不是僅負責他的吃喝拉撤,還有寶寶心理及關愛,都要到位
我上網查各種嬰兒理論、圖書館借書
上媽寶版發問及找資料,若看到版上有人留言跟我狀況很像的"前輩"
我也冒昧站內信詢問網友
我告訴自已一定有人比我更辛苦,我這不算什麼
總之靠自我洗腦渡過產後那三個月(這中間先生一樣只有假日才現身)
我慶幸是自已租屋在較為成熟的住宅區,懷孕時有積極詢問鄰居找保母資訊
也順利找到保母,離娘家及我家都很近
送保母時寶寶快4m,已經跟他培養出感情了
要送白日托時,還很感傷的跟先生說『我能夠長時間陪伴寶寶的時光,結束了』
我在懷孕時就很確定小家庭需要自已這份薪水
普通行政職,薪水不高,但勝在工作不需加班
所以我努力培養寶寶固定作息,至少要穩定長睡眠我才不會隔天上班太累
寶寶也很爭氣,不算難帶,很早就睡過夜、不用夜奶
上班後開始早上趕送托後打卡,晚上趕下班去接寶寶的生活
晚間的時間很少,我一下班就得趕著回家洗澡後接寶寶
總之要先打理好自已的生理需求,再去接寶寶是最適合的情況
晚上帶小孩的生活呢,我覺得最忙亂的是剛開始吃副食品的月齡
那時候要花時間弄寶寶的粥、泥,需要花時間使用及清潔一些硬體設備
要告訴自已,打泥階段也才幾個月,忙也忙這幾個月罷了
慶幸的是,我比一般無後援、高工時的小家庭幸福的一點
就是住得離娘家很近,大部份時間,我不用自行準備晚餐
我不太注重口腹之欲,清冰箱剩料或者煮水餃、泡麵我都能欣然接受
如果要自已準備晚餐的小家庭,很頭痛副食品準備工作的話
在此可以提供我一個同事的作法
他是請娘家(婆家也可啦)媽媽一次準備一週的份量,她假日去拿
就是做冰磚啦,只是變成自家人做、不用買市售
平日只要拿下來退冰、放電鍋加熱就搞定寶寶吃食
大人就隨便買點外食湊合著吃就好
帶著寶寶回娘家吃晚餐、兼讓兩老玩孫,是我日常
大概在娘家待一個小時,就帶回租屋處
我是小孩要早睡派,以前都8點左右就準備睡眠儀式讓寶寶上床
現在1.5Y,差不多是8點半左右準備睡覺,約9點上下可以入睡
有發現嗎,顧寶寶的晚上時間,一下就過了(1830~2100)
一週就五天,其實也沒有很久,尤其有在上班更覺得每週時間飛快
這樣循環一下子,又假日了,可以等到先生回家陪寶寶玩耍
除非寶寶有找我,不然我就當打下手等輔助角色
我有說,自已會隨手紀錄生活大小事的習慣
『寶寶生活紀錄』app裡面的里程碑,被我拿來紀錄寶寶人生中每一個『第一次』
記錄的小事,小到我連『寶寶第一次磨牙聲』都紀錄了
還有善用手機錄音功能,寶寶睡前咬著奶嘴在伊伊呀呀的亂說話,也忠實錄下來
我覺得自已與寶寶好親密、我好愛他、我好了解他
我能夠當第一個、或者至少當第二個(第一可能是保母)觀賞者
親眼看到一個小生命在探索世界、探索自我的每個moment
我許多同事、廠商其實就是假日父母
曾經我也羨慕他們的娘家/婆家怎麼都那麼NICE
除了省去虐嬰隱憂,也替小夫妻節省托嬰費用,我好羨慕
我未孕時,曾問過他們不怕小孩跟你不親嗎等相關疑問
他們也都跟我說『血脈相連不是說假的』、『小孩再怎樣都會找媽媽』
『我娘家都把我小孩教得超乖、超好,我超放心』等言論
我不認識他們的小孩,我無法求證這些言論的正確性
但,我對於紀錄寶寶每一件事如此熱衷,他們有辦法像我一樣了解寶寶成長史嗎
一個小生命從誕生初始只會哇哇大哭,到會認人、懂大人情緒
甚至會表達喜怒的這些過程,都需要時間去給寶寶學習
我當初那麼想要生下他,不就是想要參與他的這些成長過程嗎?
那些父母只能從長輩口中聽到寶寶的進展
我幹嘛要去羨慕別人有後援可以托嬰呢!?
一直到現在我還是抱著這個心態在努力陪伴寶寶
假日父母(或有與長輩居住)的同事,每個都說我很強、我怎麼有辦法一個人帶小孩
我反而回他們『我不知道什麼叫做有幫手,我沒試過那種生活所以不覺得這有什麼』
人的極限都是被逼出來的,有得一定要有捨
我捨去了自已所有的夜間生活,下班一定要準時才能來得及接寶寶
公司聚餐有潛規則希望全員都出席,我就當那個打破者
反正我也不是個對職涯很追求的新女性XD
日子久了,也就習慣了
回顧這一年半,我覺得自已帶小孩,真的沒有想像中困難
快下班了,趕快收尾
希望可以鼓勵每個新手父母,更有勇氣自已帶小孩
再不然,跟更辛苦的比,就會更珍惜自已現有的資源XD
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.125.180.205
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1557480630.A.BE5.html
我就是晚餐那一小時外包給娘家
租屋的彈性就是可以自由選擇要租哪裡
我覺得能省去煮晚餐這件事就是極大幸福了
跟小夫妻自己在都市打拼兼育兒的家庭比
我真心覺得自己很好運了
我也想要二寶,不過還是重重考量啊
甜蜜(無奈)的是寶寶一歲後變很黏我
現在我還得陪在他旁邊看他跟娘家人玩耍orz
※ 編輯: th1314 (61.228.232.109), 05/10/2019 17:58:08
就趕快回想寶寶可愛的時刻來忍住怒氣
當然還有失控情緒,但還是很努力正向思考
所以我才會因為能兼顧家庭沒有選擇轉職
但其實我也是有無法完全貫徹的育兒理念
可以看看我上一篇請益文(淚)
然後盡量讓自己放鬆一點
想著:目前遇到的難處絕對不是只有我遇過,大家都能熬過來,那我也可以。
多想幾次就好了
就變得很喜歡跟寶寶相處
※ 編輯: th1314 (1.171.121.57), 05/10/2019 20:14:57
能兼顧自己煮飯的雙薪家庭我由衷佩服
我沒有說自己完全零後援啊
但在顧小孩這塊我也真的能算是無後援啊
還是你認為一定要無親無故得不到任何形式的幫助
才能上來發言自己的經驗?
我會想分享除了受到版上近期討論主題影響外
還有一部分是受到假日父母同事的案例啟發
那幾對假日父母經濟上比我們好過
工作上既然同公司一樣也不需要加班
但都以怕小孩被虐待等理由給娘家顧
但都帶到蠻大才接回,再來聽他們抱怨說晚上好忙
我才想應該很多新手父母
是擔憂下班後照顧小孩的生活太忙亂
故雖然目前僅累積1.5年育兒經驗
仍大膽鼓勵大家允許的話自己帶一點都不可怕
發文目的不是在比慘的
偏偏有人要理解成那個感覺我也是沒辦法
要比慘我也是能說啦XD
但比這幹嘛,不過既然有人覺得要夠可憐
我還是寫一下好了(如下)
我也發文過寶寶16d時高燒住院
大半夜月中通知我起床
那時11月底月中在郊區已起風
我一個人住月中凌晨3、4點叫計程車送急診
開啟了2週每天會客時間探望擔憂寶寶的生活
我心情blue到直接沒奶無法給予母奶
寶寶出院那天滿月、我剛好月中退房
後來又一手包辦寶寶大小事務
完全是一手包辦無誤,我只有不用料理晚餐
我前半年感冒4次還是要戴口罩上班帶小孩
這樣會比較有收視率嗎XD
※ 編輯: th1314 (61.228.232.109), 05/10/2019 21:34:51
他忽然衝過來抱住我大腿正覺得一陣溫馨時
忽然腿上一痛,我第一次被咬了orz
痛到我眼淚不自覺蹦出來
但他發現惹禍了一直裝傻亂笑一直笑的時候
我就罵不出來了
然後他還知道我痛痛要拿藥膏給我擦
我實在好氣又好笑
※ 編輯: th1314 (61.228.232.109), 05/10/2019 22:04:58
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