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南杏仁的吃法 在 Facebook 的精選貼文
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南杏仁的吃法 在 蔬食記者·阿芳FunFood Facebook 的精選貼文
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最近在素食超市一直看到這個素燕窩的品牌👉🏻 #好愛佳
原來是我家鄉台南的優質品牌
一定要來分享給大家
尤其是沒吃過海藻膠的人一定要試試看👍🏻真的是很棒的食品
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好愛佳的素燕窩是用海裡的一種海草膠質
加入熱水就會有膠質跑出來
天然膠質會結成凍
是海藻自己的膠質而不是加了吉利丁唷
重點是海藻膠富含非常多的營養素
有豐富的天然植物膠原蛋白
海中酵素及多種維生素、鈣、鐵、鎂、鉀、磷等多種人體所需的礦物質
最重要的是讓他黏滑的成分就是褐藻多醣是非常棒的成分
重點是1份只有90卡!
晚上肚子餓的時候喝這個很有飽足感
大家有興趣可以上網搜尋海藻膠的好處💯
以前還在家裡的時候
媽媽幾乎每個月都會煮給我吃
不過在台北只能靠自己
這個好愛佳素燕窩就非常方便
小小一塊泡熱水就可以變成一杯
冰在冰箱會變成果凍或是果凍飲
成分單純 又好喝
有5種口味👍🏻
可以熱飲 冰飲 果凍飲 超多種選擇
女生生理期可以熱熱喝桂圓紅棗口味非常舒服😌
有❺種口味
桂圓紅棗、鳳梨、桂花、杏仁、蔓越莓
桂圓紅棗我自己喜歡熱熱喝
其他口味我喜歡做成果凍或是果凍飲都超好喝
很適合下午茶來一杯冰冰涼涼的
而且是使用黑糖跟冰糖
不是二砂喲
都是使用真實的食材不是香精
可以吃到各種顆粒感
果凍的口感QQ的
果凍飲吃起來最像燕窩的感覺
鳳梨很適合加一些水果進去冰起來變水果凍
各種吃法大家可以DIY玩起來
真的是又好玩又好吃的健康食品👍🏻
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南杏仁的吃法 在 飲食男女 Youtube 的最佳貼文
薏米有祛濕清熱功效,有不少吃法,煲粥煲湯煲水均可,不過並非每種食物跟薏米都相配。海帶就是其中一種,中醫認為海帶帶濕氣,薏米就主力祛濕,同吃會降低食療,吃得多還可能引起靜脈曲張及瘀血。另外杏仁及黃豆亦不適合,杏仁含有苦杏仁苷,會跟薏米中的花青苷產生反應,可能引起肚屙及嘔吐。黄豆就有一種叫胰蛋白酶的物質,會分解植物蛋白質,而薏米的蛋白質很豐富,兩種食物同吃,會降低薏米的營養價值......
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注意事項:
1.低溫烘烤.20分鐘後烤盤掉頭
2.二次烘焙時間40~45請看顏色而定
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