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下雨天很適合在家讀書😋
交流一下 推薦你讀過的好書吧💕📙
Perfect weather to stay home & read today.
Comment some books you recommend reading😇
我很喜歡的3本 /my recommendations :
1️⃣《人生勝利聖經 》
向100位世界強者學習健康、財富和人生#智慧
《Tool of Titans 》by @Tim Ferris
2️⃣卡內基溝通與人際關係：如何贏取友誼與影響他人
HOW TO WIN FRIENDS & INFLUENCE PEOPLE
3️⃣《不能傷害我 Can’t Hurt Me》 @David Goggins
📸 @wewe00000000
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多肉植物中的一桶書 伊通公園
📗書席：多肉植物中的一桶書
📙設計：大小創意齋創辦人姚仁祿、橙果設計創始人蔣友柏
🌐地點：台北市中山區伊通公園
📘侍書人：Fika Fika Cafe (James)
📕共同合作單位：台北市產業發展局
「多肉植物中的一桶書」，是蒲公英書席計畫在台北伊通公園設置的書席，單聽這名稱，就有些奇幻感。
書本、多肉植物、木桶、咖啡與遊樂場等組成的奇妙關係，若問起兩位設計師是如何發想的，可能不容易得到具體回答，「我們就是你一句、我一句地就把它堆疊出來了，而且這兩個木桶已經擺在我家很久了，不如把它拿來當書架。」姚仁祿老師輕鬆寫意地說著。有趣的是，姚老師認為設計書席比平常的案子還難，「書席設計有客觀的侷限，但是沒有框架。」幾句簡單的話，給了我們一些線索去想像背後的設計理念。
談到美好關係，姚老師說關係可以很平淡，甚至沒有連結也是種美好關係，但也可以很深刻，尤其將時間尺度放進來後，「現在我身旁的這一片木欄與坐著的水泥磚，百年前它們各是什麼樣子？百年後又會如何？但重點是這一刻，它們被放在一起，而這個故事被我說出來了。」聽上姚老師這段頗富哲理的話，彷彿已讀了一本書。
愛書的姚老師本來要在公園轉角處開家書店，後來因故作罷，因此這書席某個程度小小地滿足了他的願望。而總認為咖啡店就是得開在公園旁的Fika Fika Café老闆James，則成了這書席的侍書人。「太好了！」是James當時聽到這計畫時的第一反應，「書席的設立會讓公園變得更有人文氣息，鄰居可以在這裡換書、拉近距離，這種共生共榮的感覺很棒。」其實，James還會讓這個公園書席更有味道，因為未來他將不定時在書席旁提供咖啡或舉辦活動，讓書香與咖啡香交織滿溢。
至於另一設計師蔣友柏對書席的期待與想法又是如何？他很認真地還提供了手稿，不如我們就原字重現，你會發現一切與姚老師(Eric)、James的想法很是貼合。
「我知道美好關係已經一陣子了。聽過宗湧演講與大力的解說這一件事的意義，但是，我一直都覺得這與我沒有關係。因為，任何的關係，只要有美好的期望，就會有壓力。一但有壓力，就不會有美好。我固執的認為，最好的關係，就是沒有關係。好也可以、壞也可以、沒有也可以、靠近也可以。往往，這種關係，才是最久的關係。
但是，因為欠宗湧一個情，所以這一次，就拜託了Eric與James一起參與。畢竟，伊通公園是我每天都要經過的公園，要是出現一個不容易產生關係的書席，我也不知道要如何自處。
經過了蘋果與蛇，還有幾個案子的配合，與Eric已經有了一定的默契。在絕對約制的條件下，雙方都知道自己應該要做什麼？如何分工？如何結合？自然的，就在半口咖啡的時間中，做出了設計。
這次的設計，不在於大，或是震撼，而是誠實地呈現，與公園最自然的結合關係。多肉中的一桶書，就是這一次的設計。多肉，是沙漠中的植物。珍惜水，也不畏懼酷熱。默默的，在黃沙中，展現自己的綠意。這其實與美好關係很像，不在乎別人的眼光，在最少的資源下，展現自己的好意。
其實，設計不是重點，而是這一個設計可以引出來的關係是什麼？或許是與陌生人的分享，或許是呼朋引伴的拍照。不論是什麼樣的關係，至少，都產生了關係。」
無論你怎麼想像「多肉植物中的一桶書」，找個時間來這看書、換書，幫這片奇幻上色，與你發生美好的關係。
📚設計師/ 侍書人捐書單
James：卡內基溝通與人際關係：如何贏取友誼與影響他人
姚仁祿：1. 解碼台灣史 2. 失控的多數決
蔣友柏：京都手藝人
#美好關係書香傳出去
#美好關係X田園城市
#美好關係蒲公英書席計畫
#photobyIvyChen
#photoby蔡艾迪
【自我成長的三境界】
昨天分享了有效的速讀方式，但必須提醒：知識可能會累積，但時間一定會消逝。每個人都必須在有限的生命（時間就是生命的片段）當中達到最好的境界，這就是學習的目的：讓自己變得更好。
武學的三境界：見自己、見天地、見眾生，這也是學習與成長的三境界。
你必須「見自己」，因為每個人所需要的閱讀方式不同，你必須清楚知道自己所需的核心能力是甚麼、哪些是次要的（周邊）能力。在核心能力相關的領域深入閱讀，再慢都可以，重點是每一次的閱讀都真真實實的發展出（或累積出）你的核心能力。我花了16年的時間看了很多次，才終於看完《一個投機者的告白》且看懂；也花了20多年的時間反覆看《卡內基溝通與人際關係：如何贏取友誼與影響他人》，因為這些都是我的核心能力，需要一點一滴的內化成為我的處事態度與日常判斷依據，再慢都沒關係，因為我知道如此會成就一種無堅不摧的能力，受用三輩子。
然後你要「見天地」，廣泛的閱讀來提升你對這個浩瀚無垠世界的認知。有人說世界是平的，對許多人來說是的，但我覺得世界是無法用二維或三維或四維、更高的維度去呈現。因為大成若缺，懂得愈多，愈會發現自己的渺小與無知，而對於自己還尚未了解的智慧感到敬畏。自此，你可以更謙卑而溫暖的與人相處、用更大智若愚的態度來面對一切。自此，你人生的豐富程度，會遠遠超越「見自己」的境界。
最後，要不要「見眾生」，是每個人的取捨。但我知道唯有給予，才能知道自己的不足，唯有真正幫助這個社會更加完整，我們自己才會完整，唯有幫助更多人往幸福更靠近一些，我們自己才能夠體會到生命的無限。
對於教育，我認為教育者並不需要期待被教育者達到任何的目標，或者成為我們想要他成為的樣子，而是讓這個世界往美好更靠近一些些，就值得了！
願紀律、智慧與你我同在!
喜歡此文請留言+1讓我知道，歡迎多多分享喔💕💕💕
這個影片是2020年4月20日，我在個人Facebook頁面的直播影片。
要和你分享關於「魅力學」的3種能力和3個最常見的迷思
透過覺察自己在這3種能力的表現，並且督促自己保持警覺、用心提升，將大大增強你的個人魅力，並幫助你在人際相處上更進步！
此次分享的內容，來自我讀的一本書，就叫做《魅力學》
感謝你的收看，我是毓展，Bradley，我們下次見！
11 HOURS Stunning 4K Underwater footage + Music | Nature Relaxation™ Rare & Colorful Sea Life
https://www.youtube.com/watch?v=G52dUQLxPzg&t=26203s
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近期最愛的學英文好方法！聽有聲書學英文！英文小說用聽的～增加單字量＋訓練聽力一點都不難！如果說看YouTube影片可以學到比課本裡更口語和生活化的英文，聽有聲書學英文可以說是更進階卻又方便的方式，適合懶人、大忙人、討厭讀書，或無法養成閱讀習慣的你！歡迎留言推薦好書給我！！！（如果你們看完影片後有去嘗試聽書的話，要跟我分享心得哦，我很想知道你們覺得這方法如何😏）
🔻 影片中提到的 🔻
1. 為什麼會想開始聽有聲書& 我的作法
2. 聽有聲書學英文的好處vs壞處
3. 要怎麼找到有趣又不會太難 適合自己程度的英文書?
▸ 我使用的有聲書app是Audible.com (我是真的很喜歡這個品牌 除了本身藏書豐富外 它裡面的暢銷書常常是由很厲害的配音員配音 或是由作者親自配音)
▸ BBC也有「免費的」有聲書和廣播劇 (Google搜尋 BBC audio book就可以找到了)
▸ 我喜歡的BookTuber「readbyzoe」https://www.youtube.com/user/readbyzoe
▸ 睡前滑手機、追劇追不停? 為何科技如此讓人上癮? | 欲罷不能 | 啾讀。第19集 | 啾啾鞋 https://www.youtube.com/watch?v=1Xs_slagYAI&t=3s
▸ 查理愛書推薦 https://www.youtube.com/playlist?list=PLDidW5ZbOQsRENPOO7t2ZBNIjLEB6LpfB
-----------------半年來從封面到封底聽完的書 (附上愛心表示很喜歡 沒附表示不錯喜歡)-----------------
▸ Pride and Prejudice (By Jane Austen & Narrated by Emilia Fox) //中文書名// 傲慢與偏見 💛
▸ Harry Potter and the Philosopher’s Stone, Book 1 (By J.K. Rowling & Narrated by Stephen Fry) //中文書名// 哈利波特－神秘的魔法石 💛
▸ The 5 Second Rule: Transform your Life, Work, and Confidence with Everyday Courage (By Mel Robbins & Narrated by Mel Robbins) //沒有中文版// 黃金五秒法則 改變人生的關鍵5秒 💛
▸ The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life (By Mark Manson & Narrated by Roger Wayne) //中文書名// 管他的：愈在意愈不開心！停止被洗腦，活出瀟灑自在的快意人生
▸ Bright Line Eating: The Science of Living Happy, Thin & Free (By Susan Peirce Thompson & Narrated by Susan Peirce Thompson) //沒有中文版// 關於糖類澱粉成癮 和如何戒掉
▸ Irresistible: Why Can’t We Stop Checking, Scrolling, Clicking and Watching (By Adam Alter & Narrated by Adam Alter) //中文書名//
欲罷不能：科技如何讓我們上癮？滑個不停的手指是否還有藥醫！💛
▸ How to Win Friends & Influence People (By Dale Carnegie & Narrated by Andrew MacMillan) //中文書名// 卡內基溝通與人際關係：如何贏取友誼與影響他人
--------------------------------------------------------還沒聽完或正在卡關的--------------------------------------------------------
▸ The Alchemist: A Fable about Following Your Dream (By Paulo Coelho & Narrated by Jeremy Irons) //中文書名// 牧羊少年奇幻之旅
▸ P.S. I Still Love You (By Jenny Han & Narrated by Laura Knight Keating) //沒有中文版//
🔻 自我介紹 🔻
Hiya 你好我是Jane! 今年22歲 來自台灣:)
這是我離開家鄉在國外生存的第4個年頭
台灣高中畢業後到馬來西亞念大學
因為課程需要我去英國當了一年交換學生
目前已經回到馬來西亞繼續完成學業
我會在這個頻道分享在我的留學生活
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