NATUREDREAM 膠原蛋白維它C錠
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4折優惠~~~
隨著年紀增長，身體上膠原蛋白也會流失，就好像缺失潤滑劑一樣~
每天只需幾秒，補充膠原蛋白，管理身體健康很容易~~
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一盒18g(600mg*30錠)。
✅一盒： 220元。
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***2022.12月
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含低分子魚膠原蛋白83.4%，其中含蛋白質約30%以上~還有維他命C(8.4%)、波尿酸複合物。
蛋白質主要分布於身體的肌肉、軟骨、骨頭、皮膚、血管壁、牙齒 等。
還有90%皮膚真皮層，所以適時補充膠原蛋白，對於身體也是有好處~~
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建議 飯前或飯後，一天2顆。
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卡鞋好處 在 [問題] 是否該上卡鞋了? - 看板bicycle 的推薦與評價
大家好，我的車齡約1-2年，斷斷續續騎車(冬天實在沒有勇氣出門)，
想請問大家是否要裝卡鞋，一直以來都覺得卡鞋相當危險，
對於休閒騎的我根本沒必要裝卡鞋，考量危險安全問題，
但最近被灌輸了卡鞋的好處，其實一點都不危險，
裝卡鞋還會降低運動傷害和提高效率等等的，讓我稍微動搖了，
網路上看了一些資料，都說穿卡鞋會提高效率，但我無法體會，
想問大家如果騎一趟約30分鐘的山路來說，是可以節省時間(進步30秒?)，
或是身體可以感覺比較輕鬆的上山不費力呢?又或是短程的騎乘感受不到，
需要約2-3小時都騎乘才可以感受的到效果呢?
最後一個問題是如果要裝建議先裝入門版的卡踏就好，
還是直升105等級的呢(想知道騎乘上的差別)
先謝謝大家的回答~~
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