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國內第一本，中山第一帥
月初買兩本，馬上就被周遭兩位女性搶走，繞了兩周，今天其中一本回到我手上，其實也不是因為作者多帥啦XD，是因為她們健康檢查都有遇到甲狀腺相關的問題。
一位準備動手術，一位要定期觀察。
好像女性都會遇到類似的問題，雖然我不是很懂，但我相信這本書可以幫助妳們解決這方面的困擾。
鄭醫師仁心仁術，帥氣又風趣，最重要的是：還很會做簡報！
憲哥支持好作者，我們又這麼有緣！ 憲福育創 台灣簡報溝通協會 #原水文化 鄭凱倫醫師 甲狀腺結節
今天的醫療保健單元，邀請中山醫學大學附設醫院醫學影像部頭頸醫學影像科主任 鄭凱倫醫師
來到空中，帶大家導讀新書《鄭凱倫醫師甲狀腺結節健康大解密：國內第一本甲狀腺結節診治照護完全解析Q&A！》/ 原水文化。甲狀腺結節權威醫師，全面解析病友關心的健康大小事！破解甲狀腺結節．惡性腫瘤的成因、檢查治療、追蹤保養、飲食須知等，並詳細解說傳統＆新型微創手術如燒灼手術以及海扶刀等優缺點。
📻聽重播按這裡！https://youtu.be/RQQo35zRcMQ
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◎節目介紹：
甲狀腺結節權威醫師，全面解析病友關心的健康大小事！
．突然發現結節怎麼辦？該做哪些檢查？
．甲狀腺結節該怎麼治療？一定要開刀？
．變大就是惡性嗎？良性會不會變成惡性？
．生活飲食上是否有所限制？不可以吃碘？
破解結節．惡性腫瘤的成因、檢查治療、追蹤保養、飲食須知等，
並詳細解說傳統＆新型微創手術如燒灼手術以及海扶刀等優缺點。
最新！甲狀腺無疤痕手術
三大醫學會理事長．專家．名人強力推薦
隨書加值收錄16支醫學衛教影片
◎來賓介紹：鄭凱倫
師承世界權威大師韓國首爾峨山醫院Professor Baek Jung Hwan。2007年畢業於中山醫學大學醫學系，隨即進入中山醫學大學附設醫院醫學影像部擔任醫師。於住院醫師時期就對甲狀腺有濃厚興趣，因此累積許多甲狀腺超音波以及穿刺經驗。在取得專科醫師執照後，2015年在醫院支持下前往韓國首爾峨山醫院，跟隨甲狀腺結節燒灼消融手術全世界最權威的大師──Professor Baek Jung Hwan學習燒灼消融手術，以及甲狀腺相關先進技術。學成歸國後，一直專注在甲狀腺結節問題處理，希望提供病友不同治療選擇以及更多有關結節衛教知識。
現任：
中山醫學大學附設醫院醫學影像部頭頸醫學影像科主任
中山醫學大學附設醫院醫學影像部主治醫師
下週《飛碟早餐》上午七點節目預告
08/30(一) 閱讀單元
主題：《未燒書》/ 楊渡 / 聯經出版
來賓：作家 楊渡
08/31(二) 醫療保健單元
主題：《鄭凱倫醫師甲狀腺結節健康大解密：國內第一本甲狀腺結節診治照護完全解析Q&A!》/ 鄭凱倫 / 原水文化
來賓：中山醫學大學附設醫院醫學影像部頭頸醫學影像科主任 鄭凱倫
09/01(三) 財經產業趨勢單元
主題：《國際財經雜誌導讀》
來賓：早安財經負責人 沈雲驄
09/02(四) 人物單元
主題：《45%的天堂：一趟探索人生價值的大旅行，在深冬的青藏高原找到再出發的勇氣》/ 劉在武、李君偉 / 時報出版
來賓：國家高速網路與計算中心行銷總監 李君偉
09/03(五) 旅遊單元
主題：《姚舜的美食時間》
來賓：資深美食記者 姚舜
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#飛碟聯播網 #飛碟早餐 #唐湘龍
大家還記得幾個星期前的周末，我參與了外拍行程，拍了許多帥(滑)氣(稽)的照片嗎？究竟拍這些照的用途是什麼，今天就跟各位揭曉這個大秘密！到時也請多多支持新作囉！！
出書.新書.出版.著作.原水文化
#不是出櫃
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「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用
來源：http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100302
演出者：http://incompetech.com/
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才走沒多久就膝蓋卡卡，膝蓋附近出現莫名疼痛，甚至痛到無法好好走路？
關節內皺襞症候群會造成關節軟骨的磨損，而它的位置正是內側膝眼穴 (※關節名醫呂紹睿醫師團隊研究)
由骨科權威蔡凱宙醫師推薦的"按摩膝眼穴"動作，可以放鬆關節內皺襞，並增加局部的血流，
代謝累積的毒素、通暢經絡、緩解疼痛、好處多多！快一起來試試看吧。
1.身體坐下，腳彎曲讓膝蓋90度，手虎口向前放於膝蓋最高處，
拇指與食指尋找膝蓋的內側及外側凹陷處，即內膝眼穴與外膝眼穴。
2.將腳盡量伸直，腳跟著地，此時用拇指按摩內膝眼穴，用食指按摩外膝眼穴。
3.按壓內膝眼穴時，可以感覺到輕微的疼痛，及條狀的緊繃關節內皺襞，如同感覺到衣服的縫線交接處的微凸觸感。
膝關節炎被認為與內側皺襞相關，按揉膝眼穴就是減輕皺襞壓力，可以預防關節炎。膝蓋彎曲 90 度比較容易找到膝眼穴，
但此時因為膝蓋緊繃無法做深層按摩，所以找到膝眼穴以後，要伸直膝蓋，才能按摩最深層會磨損軟骨的內側皺襞。
推揉膝眼 鍛鍊次數
初級 10秒 x 3次 / 回 ( 早晚各 2 回)
中級 30秒 x 3次 / 回 ( 早晚各 2 回)
高級 60秒 x 3次 / 回 ( 早晚各 2 回)
效果
減少關節磨損：膝蓋軟骨磨損之後，會造成摩擦力增加、行走費力及疼痛。
用這個簡單的按摩，可以減少軟骨磨 損，促進膝蓋的循環，增進自體癒合的力量。
增加膝關節柔軟度：能夠完全伸直的大腿，才能夠有效率的走路，因為按摩膝眼穴，需要完全伸直膝蓋，
因此可以增加膝蓋的柔軟度，增進行走能力。
暢通膝部穴位：膝蓋是身體最大的關節，膝關節的健康 需要完全的伸直與完全的彎曲，以達到最大的活動度。
按摩膝眼穴，可以減緩關節處經絡阻塞。
取材自《骨科自癒地圖》／蔡凱宙（蔡凱宙自然骨科診所院長）／原水文化
【相關影片】
每天3招 遠離膝關節炎【蔡永裕主任／疼痛麥擱來】
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膝關節退化了，還要我做什麼運動？【陳相宏醫師／復健小學堂】
https://youtu.be/hBkbEDyjXpo
60秒筋膜伸展，徹底擺脫肩頸痠痛
https://youtu.be/llOTDph5lBw60
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