#王又民 也來一同響應「深蹲有愛肌少不在」的活動❤️
✨肌少症是近年來最熱門的高齡議題,是骨胳肌流失、肌肉功能下降的一種疾病,「運動」是避免肌少症的重要方法之一唷!
💪🏻深蹲是很好的運動選擇,他是全身燃脂的運動,好好做能提升基礎代謝率,讓身體循環變好,精神自然也跟著變好😉
❤️深蹲的好處:
1 強健心肺功能
2 增強雄性激素分泌
3 延緩衰老(人老腿先老,生活品質就有差
4 增強全身力量和肌肉
5 有效提高彈跳力
6 有效的減肥動作
❤️說了這麼多就是鼓勵大家一起來深蹲✌🏻
🥰看到圖就知道我平常服務鄉親也有好好的運動保持年輕喔😉
🥁到了#公益接力點名時間
#地表最強的民政處長
#花蓮縣議員吳建志
#雲林縣副縣長謝淑亞
#雲林縣議員王鈺齊
#雲林縣議員廖偉晴
#雲林縣副議長蘇俊豪
#雲縣縣議員許留賓
#雲林縣議員黃凱
#雲林縣議員游淑雲
#雲林縣議員王秋足
#雲林縣議員黃美瑤
#鎮北里長林怡君
#古坑代表會主席鄭和義
#紅熊曉熙全體員工
#弟弟林政憲弟弟吳政諺
#久安國小家長會長林韋聰
#雲林縣警察局長朱宗泰
一同共襄盛舉響應活動❤️
#深蹲有愛肌少不在
#深蹲
#公益接龍
#肌少症
#相信王又民
#雲林加油
古坑代表會主席鄭和義 在 謝淑亞 Facebook 的精選貼文
國際級音樂藝術響宴
#長榮交響樂團 即將來雲林演出!
#一日演奏角色體驗
今天淑亞與縣長 #張麗善
還有古坑代表會主席 #鄭和義
副主席 #陳茂栯 以及各區鄉民代表
扮演一日演奏角色體驗
不專業拿起各式樂器
在綠色隧道上演 #歡樂版 演出~
明天縣府將會在綠色隧道交流驛站
召開長榮交響樂團咖啡音樂會
以及咖啡節活動記者會
誠懇邀請全國各地的好朋友
來雲林感受不一樣的雲林
喝一杯古坑咖啡☕️呦!
古坑代表會主席鄭和義 在 搶砂石利潤?! 古坑鄉代會主席恐嚇討債列治平對象 - YouTube 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
台中警方破暴力恐嚇集團,主嫌是現任雲林 古坑 鄉代 會主席 。身為民意 代表 ,濫用職權,除了放高利貸、開骰子賭場,還派小弟去跟合法的工程包商, ... ... <看更多>
古坑代表會主席鄭和義 在 鄭和義 的推薦與評價
鄭和義. Mar 1. 雲林上場~加速前進~前進古坑 與賴明源議員林慧如鄉長賴嘉濱副主席拜會縣長副縣長提案改善古坑危險道路 · 林慧如and 444 others. ... <看更多>