昨天晚上同大爺問我:「一打雞蛋是幾個」,這麼簡單,就12個啊,結果他說:「不對,一⋯⋯打⋯⋯雞蛋,蛋就沒了啊」,這笑話是他們學校導師說的,他的老師看起來很年輕,連班群的頭像都用寶可夢球,感覺就是和小孩沒代溝的年紀👍。
另外也來公告一下十月書團的Top 10書單,這次書單多,所以有不少人還在迷迷茫茫不知如何選書,可以參考一下。
① DK自學教材 English for Everyone Junior 5 Words a Day
② Storey Treehouse CD套書
③ The Hundred Decker 100層系列讀本
④ Tom Gates兒童爆笑系暢銷橋樑小說讀本
⑤ I Colour Inside The Lines 彩色凸框著色書
⑥ How do you feel? 情緒繪本
⑦ Maverick Reader 藍色分級讀本
⑧ British Museum 101 Stickers! Ancient Egyp 大英博物館書單
⑨usborne 100 thing to know科普
⑩ Mega Monster / Slime 兒童暢銷橋樑小說讀本
另外也提醒大家部份書目保留量已快完售,還沒選書的朋友記得把握時間。
🔘 10月書團跟團連結 https://www.facebook.com/ioveyi.tw/posts/411670826972363
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過5,170的網紅黃珊珊,也在其Youtube影片中提到,由於輕度颱風彩雲逐漸接近,今天下午台北市各個地區都出現間歇性強降雨,大安、信義、文山區3小時雨量超過200毫米,達到大豪雨的等級,台北市緊急應變中心也在下午兩點半左右達到一級開設,盡快排除狀況,我也要呼籲大家,這兩日天氣可能比較不穩定,盡量減少出門的機會,除了躲雨,還可以防疫! 另外也提醒大家,因...
另外也提醒大家 在 Momo營養師到處吃 Facebook 的精選貼文
嗨嗨~ 大家週六晚上好! #醫院內各種醫療人員 #營養師工作
有時常常身邊的人會問我說:「momo,在醫院好像不太會看到營養師欸? 營養師都會出現在哪裡啊?」 或是 「齁~ 現在當營養師很好餒! 只要漂漂亮亮的在門診給別人諮詢就好~」
怎麼會這樣XD~~ 所以今天也想跟大家分享 #醫院營養師都在幹嘛
👩🏻⚕️醫院營養師主要分成兩種:
(1) 臨床營養師、(2) 團膳營養師
*但每家醫院規模皆不同,營養師負責的業務範圍也會有差異
簡單來說就是,一個負責醫院病人(給予飲食建議)、另一個負責病人所需要''吃''的餐盒(管理廚房大小事)
✅哪裡看的到臨床營養師?
妳以為臨床營養師只待在門診? ❌大錯特錯!!!!
除了在門診解決病人的飲食問題之外,每位營養師幾乎都會分配到幾區病房(或 ICU),可能需要做住院病人開刀前後、離院飲食的衛教、ICU營養照護或管灌配方的調整;病人若控制的沒那麼好,醫師及護理師也會照會營養師去給予飲食建議或是飲食調整。
不同病況也會調整給予進食的方式: 由口進食、管灌飲食、靜脈注射;不同疾病也需要注意,例如:限制水量、限制某些飲食及營養素。
👉👉👉👉👉👉👉👉👉
這時候若是要訂購醫院便當,護理師協助訂購一般正常飲食、醫生開立醫囑配置病人所需的治療飲食輸入至醫院系統,準備進入吃飯時間前,醫院廚房即將開始他們的作業。
✅團膳營養師的工作內容?
除了需要設計多變化且營養均衡的循環菜單,也會依據病人不同病症給予不同的便當(這就是醫院團膳營養師的厲害之處😆),一天光是便當可能就要處理好幾百份,而且需求還都不同呢!
這個忌豬、那個低鈉;這個因為是腎臟病蛋白質量要控制、那個是細碎飲食,另一個是糜狀飲食,將每道菜分別拿去打泥機絞打。
因此也會分成:
👉一般飲食(素食、忌豬、忌海鮮、忌雞)
👉質地不同飲食(細碎、軟質、半流質、流質、清流)
👉治療飲食(糖尿病、低蛋白、低鈉….)
👉管灌飲食(許多不同營養品配方)
👉有些醫院還有月子餐、試驗餐….等
除此之外,一切廚房的所有大小事物,皆由營養師管理。
🔺食材面: 叫貨→驗收→庫房儲存;到食材成本控管(颱風天菜價很貴)、意外來臨的排解(颱風天不只叫菜很貴,很多菜可能也都爛掉或菜商根本不送… 冰箱壞掉食材怎麼辦XD?)
最後的廚餘可能也需要找廚餘廠商做回收呢!
🔺衛生面: 廚房衛生維護、食品安全管理(如果便當出現異物,也要出面向病人道歉🙇🏻♀️)、定期衛生單位稽查評鑑….等
🔺設備面: 冰箱壞了找誰修? 爐子壞了找誰處理? 停水了怎麼辦?各個設備廠商營養師也需要很熟悉。
🔺人員面: 廚房人員人事休假配置(誰負責切菜、誰負責打便當..? 某廚師不想要上某個班) 這時可能就會遇到情理上的取捨。平時打便當和煮飯有廚師及廚工幫忙,當然也需要員工教育,需要定期與他們衛教。
再次聲明,每家醫院規格皆不同因此業務範圍可能有些許差異~
⚠️另外也提醒大家:
👩🏻⚕️營養師法第五條規定:非領有營養師證書者,不得使用營養師名稱
因此市面上也出現不少營養OO師、健康OO師,也希望大家注意非國考營養師證照之人員並不能給予飲食建議哦!
(就算有修課程也不行)
總之不管是臨床營養師或團膳營養師都是非常辛苦的,也包含所有醫療醫事人員也都很辛苦>< 特別是疫情期間~~
因此文章的結尾除了大家可以去看看「其他醫事人員在醫院的工作內容」的文章外,也希望大家都有一份感恩的心謝謝醫院裡的所有人員唷^^~
#營養師 #臨床營養師 #團膳營養師 #團膳 #醫院 #醫事人員 #醫粹思
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今天終於輪到我打疫苗!領到傳說中的小黃卡!🤩
最近也陸陸續續有其他朋友開打,這邊Q老師再跟大家複習一遍”打完新冠疫苗後的飲食建議”👩🏫
👉https://queena337.pixnet.net/blog/post/559208517
👩🏫基本上,建議營養一定要充足,除了多攝取原型食物,注意飲食是否均衡之後,還可以去攝取一些可以幫助身體抗發炎、抗氧化的食物,並且把握以下5要點!
★要點1:多補充水分🧊
★要點2:攝取富含Omega-3脂肪酸的魚類🐟
★要點3:選擇優質蛋白質🍳
★要點4:適量攝取堅果種子🥜
★要點5:天天彩虹蔬果🥗
🐸所以一到家,Q老師除了立馬灌水之外,還切了2顆百香果,輕輕鬆鬆天然的維生素C,還有維生素A.鉀.鎂等等營養素到手,而且酸酸甜甜的百香果真的好好吃~😋
⚠️另外也提醒大家,打完疫苗還是要讓身體多多休息,多睡少熬夜,還有要避免喝酒,一些加工品、炸物、精緻糖等會促進發炎的食物也盡量避免,再搭配以上飲食建議,希望大家都可以舒舒服服地打疫苗,輕輕鬆鬆地有保護力!💪
然後,傳說12小時後…就是驗證年輕人或老人的時候……🙈
🤔️到底會是哪一個呢? 希望不要太痛苦就好啊~😣
#小黃卡 #新冠疫苗 #打疫苗 #打疫苗注意事項 #打疫苗後飲食 #疫苗飲食建議 #吃出防護力 #張佩蓉營養師 #愛動營養師 #Q老師 #Q老師動吃生活
另外也提醒大家 在 黃珊珊 Youtube 的最佳貼文
由於輕度颱風彩雲逐漸接近,今天下午台北市各個地區都出現間歇性強降雨,大安、信義、文山區3小時雨量超過200毫米,達到大豪雨的等級,台北市緊急應變中心也在下午兩點半左右達到一級開設,盡快排除狀況,我也要呼籲大家,這兩日天氣可能比較不穩定,盡量減少出門的機會,除了躲雨,還可以防疫!
另外也提醒大家,因應豪雨來襲, 今天下午4點過後 #中興、 #剝皮寮 快篩站暫停服務,明天(6/5) #中興、 #和平、 #剝皮寮 快篩站也 #暫停服務一天 ,請預計來做快篩的市民朋友務必留意,不要撲空囉!
另外也提醒大家 在 阿湯I'm Youtube 的最佳貼文
前陣子大家一直在呼喚阿湯的 PK 影片出爐了,這次要來對比的是 HUAWEI Mate20 Pro 和 iPhone XS,影片內容主要會針對拍照能力進行測試,也會順便分享一點阿湯針對續航跟效能的小心得給大家做為參考,希望在購買時能有個依據,另外也提醒大家,挑選手機很看每個人的喜好、需求不同,所以大家就平常心看看吧。
HUAWEI Mate20 Pro 詳細開箱:https://steachs.com/archives/42290
更多 PK 影片:
HUAWEI P20 Pro vs iPhone XS
https://www.youtube.com/watch?v=RiJuZQbqnPg
四款中高階手機比較,你選哪一支?(HUAWEI nova3/OPPO R15 Pro/Samsung Galaxy A8 Star/ASUS ZenFone 5Z)
https://www.youtube.com/watch?v=WuK9_nafXKE
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背景音樂來源:YouTube Audio Library
影片剪輯軟體:Final Cut Pro
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最後指揮中心也提醒大家,若體質敏感、有慢性病或發燒、呼吸道症狀的民眾,於人潮 ... 另外、投票時記得帶齊投票三寶,#投票通知單、#身分證、#印章,還有幾項常見 ... ... <看更多>
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「無提供敘述」 影片地圖位置:https://www.wowtchout.com/video/81c6fac1-ce87-41db-bb7d-ad08572ffba7 這邊投稿影片:WoWtchout - 他在路我在 ... ... <看更多>
另外也提醒大家 在 要注意適量與飲食均衡喲~ | By 誠康。瑞康。麗康診所 的推薦與評價
麗康診所: 誠康與瑞康診所祝大家中秋節快樂😊 另外也提醒大家 開心吃月餅或烤肉時, ... 另外也提醒大家 開心吃月餅或烤肉時,要注意適量與飲食均衡喲~. ... <看更多>