「這陣子，已經沒有再一直很想死了。」
龍哥臉上沒有過多的情緒、平鋪直述：「吃了醫生開的身心抗焦慮藥、心情穩定許多了。也因為最近都晚上８點陪孩子睡覺，醫生開的放鬆舒眠藥很有效，終於讓產後被上掛了１００個警示燈的老木，終於可以深沈入睡、不再被一丁點的聲響給驚醒！」
現在的龍哥，在診間已經可以很平淡地、描繪最近的感受。
再也不是抽抽噎噎、甚至嚎啕大哭了。
醫生說得對，身心科的藥至少都要吃２－３週、藥效才會慢慢出來、情緒也才會比較穩定、不再大起大落。現在醫生提出、問龍哥是否考慮減藥？因為有些患者比較不想長期依賴藥物、比較想要藥物短療程。
或是，龍哥可以相信醫師的判斷、再誠實敘述自己的狀態，兩方共同決定、是否已經平穩到可以減藥。
龍哥思索了番，提出自己想晚點再開始減藥、再來判斷自己的情緒。龍哥最近又要開始忙了，先等我把手邊這個到10月中旬的大案子交出去之後，可能會比較有時間、有能力來處理開始減藥後的低落情緒，再來安排。
#醫生也擔心一開始減藥會讓龍哥再次低落
#也覺得再延長一陣子_再觀察看看再說
所以如果跟龍哥一樣、發現自己有身心狀態不穩的小妞們，真的要遵照醫囑、好好按時吃藥。
這才是，將自己拉起來的第一步。
＿
【補個生活日記】
昨天颱風來臨前，兩個人想說把孩子送到學校後、就趕緊出發去買些蔬菜、以避免颱風天叫外送。
＃今天颱風天真的不要點外送
＃他們也都是別人的孩子
＃多替辛苦賣力工作的孩子們心疼點
出門前，龍哥因為前一天的運動鞋、被朵爺的貓尿給賞識（就是報復性地尿在拎杯的鞋子上！！）龍哥當天，就改穿拖鞋出門。
到了商場，當板桓小跑步、去推推車的時候，他突然聽到「啪、啪、啪」的聲音、而好奇回過頭去看。
他就看到，他老潑很悠閒地大外八、穿著拖鞋、製造出噪音。板桓不由得蹙起了眉頭。剛走到他身邊的龍哥、看了看他的表情，順著他的眼光、又看了看自己的拖鞋。
「跨殺小？拎杯讓你很丟臉嗎？」龍哥絲毫不以為意。
「老潑，妳知道為什麼、有些人穿拖鞋，總容易發出這樣的聲響嗎？」
「為什麼？」
板桓一臉正經、嚴肅地說：「那是因為⋯⋯
妳太矮。」
#等等_這個生活冷知識是對的嗎
#你該不會
#只是想趁機糟蹋拎杯
＿
（圖為：兩個人出門去採購前，板桓很認真地在寫清單。
「老婆，肉SONG的SONG要怎麼寫？」
「肉鬆？那個SONG，就是輕鬆的『鬆』啊！」
當拎杯在幫忙找完醬油、想卻可還有什麼還沒買的時候，我低頭看見了、這張購物清單的第一行寫道：
「肉輕」
只是想趁機糟蹋拎杯 在 [金光] 千雪孤鳴- 看板Palmar_Drama - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
我想大部分人應該都覺得千雪要贏天下第一不太可能吧
但我覺得這倒是個少數可以讓他再次升級的機會，以他的輩分要升級其實不太容易。
想一想目前的千雪可是朋友重修舊好，姪子平安，萬事無憂的狀態
心境上的提升順帶造成實力的進步應該也不奇怪。
而且溫皇如果要練劍他應該是唯一的對手（肉靶），還珠樓副樓主等級應該都差太多
皇室經天寶典他也練到頭了，蒼狼自己也說星辰變招式不如他
接下來他要進步我覺得可以從朋友那邊得到建議來開創超越寶典的新招
這種進步方法以前已經有過（襲地貫天/天地一氣），以千雪這種重朋友的個性
從溫皇那邊領悟個一招，藏鏡人那邊領悟個一招，配上自己一招，湊個三傑刀法
雖然只是隨意想想，希望狼主也能別再這麼讓人瞧不起實力啦 =.=
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