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學校的游泳課開始了！
不會游泳的同學通常泡在水裡時間也會比較長，在這種季節交替就會很冷，小露泳技很小就很好，小梨已經學了4個夏天，去年還偷偷給她報名1對1。
#妳這樣不會游泳泡在水裡會很冷
梨：我會游自由式了。
#那妳會換氣嗎
梨：會啊！
天啊！我怎麼沒印象去年夏天她會游泳，難道我遺失了什麼重要時刻？
梨：我會換氣游自由式，只是會一直往下沉。
#翻眼 #只能說自信滿滿很好
#秒噹梨 #天秤座的自信
#不完美的11歲
博客來：http://bit.ly/04400283-B
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本集主題：「兒科好醫師最新營養功能醫學：預防、治療、照護：兒童異位性皮膚炎、過動、自閉、尿床、身材矮小、體重過輕、糖尿病、白血病」介紹
訪問作者：胡文龍 醫師
內容簡介：
孩子長不高、瘦巴巴、尿床、自閉或過動，
難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及白血病，
正規現代醫療＋營養功能醫學！
孩子長不高、乾巴巴，只好花大錢買轉骨或開脾胃配方、……；孩子過動、自閉而難教養，網路爬文後卻相信錯誤資訊，耽擱最佳治療黃金期……；心疼孩子奇癢無比抓到體無完膚，父母自責遺傳到自己的過敏體質……；生氣孩子尿床多年，原來是生病了……；甚至，還有少數孩子必須終身施打胰島素、面對死亡威脅如癌症等重大疾病……，在現代社會變得越來越多了。
治好孩子的關鍵，父母的影響力遠遠超越醫師。這是寫給父母親的兒童營養功能醫學實用書，種種案例與見證都是胡文龍醫師的小病人與病魔奮戰的真實故事，相信能夠讓有健康意識的父母，以及有相同境遇的大小朋友，從作者提供的這些兒童常見疾病的病情分析、診斷方式、整體療法建議等掌握到核心健康知識，最棒的是書中還整理分享了醫學實證過的不用藥對症營養素，幫助為人父母在生活和飲食上懂得聰明地趨吉避凶……。
▌撼動兒科醫生的父母提問，２０年後終於可以回答了！
▌正規醫療之外，兒童營養功能醫學可以助一臂之力
「我應該給小孩特別吃什麼，才會對他的病情有幫助呢？」20年前那一晚病童母親揪心的提問，一時之間把兒科醫師胡文龍給難倒了，只能含糊其詞地回答：「正常吃就好……。」現在，胡文龍醫師終於可以自信滿滿地告訴那位母親答案了。
2千5百年前，西方醫學之父希波克拉底曾說過：疾病不是天譴或超自然力量所導致，居住環境、生活習慣及飲食營養才是造成疾病的主因，但現代醫學卻慢慢忘了初衷……。所幸1993年的美籍傑佛瑞‧布蘭德（Jeffery Bland）博士觀察到當前現代醫學的偏剖，於是首創功能醫學的觀念，指出疾病源頭是現代人種種不當行為造成……。
這本書是醫者父母心對於病童深厚關愛之作，作者胡文龍醫師將兒科專業與營養功能醫學兩者優點結合，並將看診時苦口婆心分享日常生活等衛教注意事項化為文字，教會家長幫助孩子做自己健康的主人，他知道唯有化解父母種種情緒上的衝擊、給予心理上的支持、教導生活上的典範轉移，才可以幫助孩子大病不復發、難病順利治癒、小病輕鬆化無……。
▌長不高或養不胖、尿床、自閉或過動…，問題可大可小
▌難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及兒癌…，永不再復發
氣餒孩子體重瘦小總養不胖、苦惱孩子為什麼長不高？……如果不慎吃到含性激素的轉骨成分，容易因性早熟跡象造成骨齡提早成熟，導致生長板提前關閉，將使得長高停滯。
注射生長激素並非孩子長高的唯一選擇，書中許多案例都從生活和飲食型態改善做起，長高變壯的成果斐然。例如當改善偏食毛病，多運動且留意飲食內容……；補充孩子缺乏的營養素也很重要，補足鎂離子讓晚上睡得好，有助於身體自產生長激素每晚出現四、五次，當然容易長得高；又例如醫學證實，補充鋅可使瘦小兒童增加身高和體重等等……。
孩子皮膚乾粗紅癢的異位性皮膚炎，很容易會因為特定食物、吸入過敏原、溫濕度改變、感染，甚至心理壓力，造成急性發病……，父母看得難受又心疼，真不該如何是好？
異位性皮膚炎已確定是由於患者被環境或食物的過敏原激活導致。因此，治療目標在於減緩發癢不適、防止急性發作及減少藥物治療風險，尤其皮膚止癢、保濕、穿著親膚衣物等照護更重要。長期宜並行減少過敏原與加強必要營養素，補充益生菌、魚油、維生素D、維生素C、β-胡蘿蔔素等都有助於改善，達到逐漸減少用藥頻率，甚至不復發。
孩子的過動、恍神、迷糊，父母常被氣到飽……，千萬不能置之不理。作者在十年前診斷一位過動兒，但他錯失最佳治療期，事後得知長大後偷錢、說謊、翹家……，甚至吸毒。
其實，過動症就是一種慢性疾病，積極治療與否對往後的人生影響很大。初始症狀越嚴重的孩子，早期介入並給予有效的治療，將使症狀持續到成年期的可能性降低。建議要採取共病治療，例如同時治療鼻過敏，並且要增加運動量、嚴格控管3C使用時間，還要排除體內毒素（雙酚A等塑化劑），補充鐵、鎂、維生素D及鋅等體內偏低的營養素。
▌孩子健康與否不是天註定，逆轉疾病自己做主！
▌不生病的生活實踐術，就藏在點點滴滴細節中
疾病不是天註定，但健康也不會平白無故得來！這本寫給孩子的不生病生活實踐術，細數居住環境、生活習慣、飲食營養等不生病實踐術，一一點出看似老生常談之外的健康醫學新知，新進許多醫學研究已經證實吃對住對用對，能對病患產生不亞於現代醫學的治療效果。這樣的最新醫治走向，是許多疾病在正規治療之外，強而有力的輔助治療工具！
【不生病健康術的健康基本功】
要多到恰到好處：睡得飽、曬太陽、常運動、多喝水、多蔬果、多吃優質蛋白……。
要能減少要避免：少糖少油、拒冰品及咖啡因、遠離三毒素（過敏原、環境荷爾蒙、長時間使用3C）……，甚至減少孩子的心理壓力。
作者簡介：胡文龍
現任：
澄清醫院中港院區小兒神經科主任
澄清醫院中港院區小兒科主治醫師
科博特診所主治醫師
經歷 :
國防醫學院醫學系
台北榮總住院總醫師
臨床研究醫師
小兒專科醫師
小兒神經專科醫師
台北榮總兒童腦瘤及癌症治療小組成員
小兒科醫學會會員
小兒神經科醫學會會員
小兒過敏氣喘學會會員
神經科醫學會會員
台灣基因營養功能醫學會會員
嬰兒與母親雜誌多次票選為全國小兒科好醫師
專長 :
癌症疾病：癌症營養輔助療程、靜脈營養注射
營養醫學整合：基因檢測、疾病預防策略、精準醫療
排毒功能異常：肝臟排毒、重金屬及塑化劑檢測與排毒、
免疫異常：自體免疫、過敏、氣喘、異位性皮膚炎、濕疹、免疫力失調、急慢性過敏原檢測
睡眠障礙：睡眠呼吸中止症診斷及治療
神經精神科學：頭痛、失眠、自閉症
兒童營養功能醫學：注意力不集中及過動症、妥瑞氏症、體重過輕過重、癲癇、身高不足
作者粉絲頁： 胡文龍醫師之基因營養功能醫學專頁
出版社粉絲頁：新自然主義
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我們先來看看金牛年桃花貴人運最旺的五大生肖有哪些朋友，有上榜的恭喜你，沒上榜的朋友也歡迎分享一同得好運！
0:10 NO.5－雞
雞和牛是三合，三合就是一種貴人運，所以不管是在工作啦、交朋友啦，都會有貴人來幫助你。
雞朋友有時候會很愛碎念，但說者無心，聽者有意，你可能會碰到一種狀況，就是無意間脫口而出了某些話，被別人亂傳出去，甚至曲解你的本意，讓你非常的委屈。那今年你同樣也是會遇到這一類的口舌是非，但好處是你身邊會有幫你仗義執言的朋友，替你辯駁；或者化解旁人對你的誤會。這會幫助你無論在工作上，還是生活上，都有機會化險為夷，渡過難關喔！
1:36 NO.4－猴
金牛年有「天喜」星來幫忙，非常有利於桃花姻緣，加上猴朋友本來就是能言善道，且很有幽默感，充滿個人魅力，再加上天喜星的催旺，肯定身邊圍繞著一堆追求者，想不脫單也難。另外，已經愛情長跑多年的猴朋友，今年步入禮堂的機率大增，想求婚的猴朋友一定要把握好良機，為自己人生開啟幸福的篇章。
另外，還有月德星的相助，所以你身邊會有許多個性善良的朋友，在工作及生活幫助你，不管是幫你找工作啊，還是找房子租屋啊等等的，讓你的壓力減輕不少，記得找到機會，要好好感恩這些貴人喔！
2:30 NO.3－虎
金牛年的虎朋友在人際關係上可說是無往不利，不論是職場上，還是朋友圈，你都是一個意見領袖型的人物，許多人等著你給建議、出點子，這對本來就很愛求表現，自信滿滿的虎朋友來說，當然是非常開心的事情。而且透過這過程，你也開啟了許多做生意的機會，可以透過電子商務賺取遠方財，或者透過網路結識到遠方的貴人。
另外，金牛年的虎朋友紅鸞星動，有交往對象的人大有機會與另一半共築家庭。那單身的虎朋友，也會透由工作場合，或者朋友間的聚會認識到新對象，對方會對你那充滿自信，果斷堅決的性格所吸引，順利談一場浪漫的戀愛喔！
3:50 NO.2－馬
馬朋友告別去年一整年的苦悶，金牛年的運勢可說是谷底大翻身，正因為你有大吉星「紫微」的加持，所以你會發現自己呈現處處逢源的狀態，身邊會有很多朋友找你合作，也有機會被人挖角，有許多好的發展機會等著你來挑，是不是很開心呢？
馬朋友有時候個性比較急躁，做事容易一馬當先，但卻瞻前不顧後，所以常無意間得罪了人，或者因光芒外露而遭人眼紅，但你自己卻不自知，這些狀況在金牛年，都會因「龍德」星的相助而獲得化解，你只要專心負責好自己份內的事務，努力往前打拚，沿途如果遇到小人，自然會有強而有力的貴人出現罩著你，不用太擔心喔！
4:59 NO.1－鼠
鼠跟牛年是六合，六合屬於一種暗地的貴人，也就是說你今年可能會獲得某些幫助，但你未必知道是誰在幫你，或是可能不一定單指某個人，但就是在各種因緣湊合下，順利渡過了某次危機，讓你覺得有種轉危為安的感覺，也因為你有這種好運，記得要多佈施，多幫助別人，才能把好運一直留在身邊喔！
鼠朋友反應機靈，生存力很強，金牛年裡，你會更容易發揮這些優點，並能將一些原本對你有成見，或是不夠友善的人，透過你的靈活智慧轉而成為幫助你的貴人，那你也會透過這個過程，展現大將之風，獲得老闆的肯定，在職場上更上層樓！
#生肖運勢 #桃花運 #貴人運
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英國脫歐就像一場噩夢，不知道大家記不記得上個月的琪斐大放送有談過，一直用無協議脫歐威脅大家的英國首相Boris Johnson，硬是將國會的休會假期從九月中開始，延長到10/14日整整放了五週的假，打算不給英國國會出招的空間。
誰知道就在上次會期結束的前一個瞬間，在野黨火速聯合跳槽的執政黨員，在24小時之內就通過了一個「禁止無協議脫歐」的「班恩法案」，規定要是沒有能讓國會滿意的脫歐協議，強生就必須再次跟歐盟申請延期。
這就像在打籃球。強生隊靠著犯規戰術，在第四節領先兩分，好不容易拖到最後半秒鐘覺得贏定了。結果他的隊友突然把球傳給對方，然後對方就轉身擦板得分，直接進入延長賽。
這些都是上個月發生的事情，而這個月呢。十月月初強生提出了新版的脫歐協議，在17號跟歐盟進行了熬夜馬拉松談判之後，終於說了OK。接下來就是只要英國國會點頭，整件事就算塵埃落定。那麼究竟Johnson會不會是帶領英國擺脫脫歐泥沼的國家救星，還是被迫得拉下臉再次去歐盟面前跪算盤說求求泥呢？
強生一直很有自信，說只要通過他的協議，英國就可以在經濟、法律、自主權上重新站起來！北愛爾蘭也不會跟本土分裂！Let’s make UK great again。自信滿滿的強生就在上週跟國會說，好了這週六加班，大家趕快投票投一投通過老子的協議，不要再浪費時間了。於是上週10月19號的會議，就是大家所說的「超級星期六」。
所謂的Super Saturday超級星期六就是英國國會超級不爽。上一次周末加班是1982年快40年前耶？而且還只給我48小時要看完400頁的協議！怎麼可能！啊要搞大家來搞啊。上次休會前跑票，也就是把球傳給對方陣營的那個強生豬隊友之一Oliver Letwin，在表決脫歐協議之前提出臨時動議，要先立好脫歐協議的實施辦法，才可以表決新的脫歐協議。
結果這個修正案竟然通過啦！實施辦法在哪？好沒有！所以也不能表決脫歐協議，因此，強生是沒有辦法在31號之前讓他的脫歐協議過關了。之前的班恩法案又規定他不能硬脫歐，現在他就只能再去跟歐盟申請延期了。
強生先前就在一次記者提問中說，「我寧願死在水溝裡也不要延期！再留在歐盟裡每個月都在噴錢，延沙小！？」好啦當然他沒有講沙小，英國人還是比較有禮貌，不會講髒話，但他心裡一定滿肚子髒話。
那些投贊成修正案的那332票國會議員心裡一定覺得：哎呀我們一切依法行政謝謝指教喔～哎呀好像時間不夠用呢，你要不要再去延長時間呢～哎呀我家附近有一條水溝感覺很好躺喲～
結果強生也沒有去躺水溝，只是摸摸鼻子寫了三封信給歐盟。第一封說我家國會提過了一個修正案。第二封說請問可以再延期嗎？第三封說欸可是我真的不想延期。絕口不提水溝，不過反正政治人物講的帥氣做的漏氣也不是一天兩天了。台灣也有什麼沒達成633要捐半薪啦、不惜任何代價邀請迪士尼啦、要吞曲棍球的啦。反正沒有白紙黑字寫下來都當作沒有沒關係。
那這次強生的脫歐協議跟之前梅伊的版本有什麼不一樣呢？
把梅伊弄到下台的舊版協議裡，爭議最大的就是北愛爾蘭的「邊境保障措施」(backstop)。幾乎是把北愛從英國本身切割開來，自身單獨留在歐盟經濟體系裡，等於是在經濟上把領土割讓給歐盟。對有些人來說，北愛明明就是大英帝國神聖而不可分割的一部分，整個英國和北愛的統派都氣氣氣氣氣，就把梅伊搞下台了。
到了強生的版本換成fullstop。讓北愛爾蘭留在英國關稅區，但適用特定歐盟規則。什麼意思呢？就是英國本島的貨品只要跨海運到北愛爾蘭，英國就會先代徵收一筆「差額稅金」給歐盟。如果進出口廠商能「主動證明並擔保」這些貨物只會留在北愛爾蘭，不會流入愛爾蘭與歐盟關稅區，就可以主動申請退稅。
要怎麼證明呢？嗯之後會有人想辦法。
然後經濟及土地都緊密相連的北愛爾蘭及愛爾蘭呢。目前共識就是，不會在邊界實施關稅檢查。只要你是攜帶個人貨品從愛爾蘭跨境進入北愛爾蘭，就不用支付歐盟關稅。
那什麼是個人用品？嗯之後會有人定義。
所以強生版跟梅伊版的差別就是，強生把事情弄的更複雜，沒有人看的懂就不會有人來囉嗦。光是北愛爾蘭雙邊邊界的概念就超級混亂！更別說整個四百多頁的協議。只有48小時我才不信這些國會議員每個都從頭看到尾，難怪他們會不爽來一招不表決。
脫歐之後的關稅系統，除了目前在執行程序上有一大堆技術性的漏洞之外，連要執行的內容都還只是一堆~嗯之後會有人處理的程度。這些問提不僅對英國政府是極大的行政負擔，更可能直接阻礙企業投資、讓企業不願意駐點北愛爾蘭。
英國脫歐延了又延延了又延。我都覺得這快要變成英國政治的帶狀節目了，說不定過了50年都還在繼續吵，一邊喊北愛爾蘭自古以來就是英國領土，一邊喊歐盟英國，一邊一國。藝人支持脫歐就要被歐盟封殺，進場看英國超級盃舉國旗要被趕出場。
這個狀況我們台灣就很有經驗，到時候我們再來好好教教他們什麼叫維持現狀。
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🛰最新脫歐進度
英國首相強森與歐盟達成的《脫歐協議》一再被英國國會阻擋，眼看就要錯過10月31日的「脫歐大限」，強森接受BBC專訪時就表示，他願意給國會更多時間，來審查他的脫歐方案，但國會必須同意在12月12日提前舉行大選。
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這種環境中長大的孩子能沒有自信嗎？哪裡像我們小時候，考試沒考好，父母說罵就罵，違反了紀律，老師 ... ... <看更多>
只能說自信滿滿很好 在 [閒聊] 惡靈古堡4重製版系列粉評論- 看板PlayStation 的推薦與評價
https://www.youtube.com/watch?v=BWnbKsdL6iw
一個惡靈古堡&生存恐怖遊戲系列的鐵粉
對這次惡靈古堡4重製版的評論 也是說的很棒
之前她對絕命異次元重製版的評論是"完美"(Perfect)
這次reBIO4的評論是"傑出"(Phenomenal)
以下條列式懶人包：
1. BIO4不需要Remake 原版是一個非常棒的遊戲
到現在她還是這麼認為 但她很高興有了這次的Remake版
2. 她第一輪花了17小時
並且無法停下地重複遊玩 也破了各種難度
在寫這篇評論時總共玩了整整100小時 她自己都不敢相信
她可以很有自信的說reBIO4是一款非常傑出的遊戲
3. reBIO4是一款非常困難的遊戲
玩家必須要精通各種遊戲技巧
但精通了之後整個遊戲會非常有爽度
4. 大家都很擔心由於這次遊戲整體變得比較黑暗
里昂那些知名到meme等級的台詞會不會保留
她表示不用擔心 里昂還是很喜歡講些俏皮話
且原版的台詞也保留了許多
甚至不少新台詞都有成為新meme的潛力
5. 潛行在本作中不算太重要
但在一些橋段還是很實用
即使不是必需的 也是一種不錯的選擇
6. 本作每把槍的槍聲都很好聽
老卡有好好調校
7. 這次所有武器都很有用
不會像BIO8一樣 後面拿到的就是比前面強
里昂的初始配槍Silver Ghost直到大後期還是很強
是她最喜歡的一把槍
8. 不是所有槍枝都能裝雷射
能裝雷射的槍如Silver Ghost感覺射得比較準
9. 散彈槍爆頭這次沒有傷害檢定了
原版只要傷害不夠 散彈槍近距離打頭還是死不了
Remake改得像2、3重製一樣
近距離打頭100%爆頭
10. 武器的Reload動畫比原版差
改為比較真實系的填彈
沒有原版的帥氣
尤其破蝴蝶的花式填彈沒了 她覺得很可惜
11. 里昂那把從拉坤市事件就一直帶在身上的小刀 確定是馬賓給的那把(哭了
12. 小刀的耐久度是最優先升級項目(很多媒體有提到)
另外小刀壞了可以在商人那修 平常敵人也會掉落消耗性的小刀
13. 本作是正統生存恐怖遊戲
你的"所有攻擊"都需要消耗資源 包括小刀
所以資源管理很重要
14. 這次的敵人就算是普通村民都很有威脅性
有如reBIO2的殭屍一般
沒有一個敵人不強的
15. 孤島有一支BOSS被砍(就大家已經都知道的那支
16. 有些經典死法沒有回歸 她很失望
覺得都是恐怖遊戲了 被刪死法不太行
17. 這次檔案很重要 會述說敵人的背景
建議不要錯過
18. 指示艾絮莉一開始會覺得很麻煩
但了解機制後還行 雖然還是有很煩的時候
但這次艾絮莉沒有血量 不需要花資源在她身上 算是減輕不少壓力
19. 這次艾絮莉跟里昂會有很多對話
並一起合力解決事情 讓她更像妳的隊友
20. 這次的BOSS戰都有重編過
所有的BOSS都至少會多做一種以上新的事情
21. 不確定是不是bug 她覺得Hardcore難度後期的某支Boss做壞了
打不死、打中弱點也無法擊退 覺得這場BOSS戰做的很糟糕
死了N次後決定買火箭炮一發收拾
22. 這次商人有特殊交換的道具
不能用錢 只能用紅晶石購買
紅晶石這次變貴重道具 要到處找or解任務取得
23. 她覺得支線任務很有趣 可以緩和一直打怪的緊張感
24. 村莊、城堡、孤島都有大幅重新設計過
而且遊戲步調很好
村莊跟原版很像 大概就大改兩個區域 並砍掉一些小區域
整個村莊區域在引導你熟悉這個遊戲
城堡改動很大 這次城堡內的節奏較快 整體也改得更黑暗
孤島整個重製 變得更像研究所
原版孤島是最有爭議性的區域 卡普空這次改得很好
25. 這次reBIO4有實際的解謎要素了
沒有一個謎題很難 但也沒有原版那麼腦死
26. 雖然這次重製有些地方被砍了 但沒有reBIO3這麼誇張
而且有東西被砍 那邊就一定有新的東西替代
27. 這次可探索的地方變多
村莊比較單線 但城堡跟孤島比原版更開放
可以回頭跑 類似原版拿破蝴蝶的橋段 重製版有不少
有點類似DS重製版的小石村號的感覺
28. 當初三上說過 如果要做BIO4的重製版 希望有更好的故事
而這款重製版做到了
這次故事像是里昂的2代療傷旅程
29. 跟艾絮莉有更多互動 從一開始的互相不信任 到最後變成好隊友
重製版的艾絮莉非常討喜
她不是那種近年常見的 非常有自信、易怒、喜歡罵人的女角
這類女角近年風氣已經多到模板化了 好像女角就只能這樣寫一樣
她很可愛、關心他人、還很貼心 而且與里昂(及玩家)緊緊相連
遊戲中也有非常多她表現的時刻
這次重製版還給艾絮莉一個公道
30. 路易斯對比原版也是大幅強化戲份
現在他做的每件事都有道理
且這次他跟里昂有種bromance的感覺
31. 克勞薩跟里昂這次則擁有了更多的基情
交代了更多劇情
32. 頭髮很讚 非常建議相關特效打開
33. 要說這次重製版有什麼不足 甚至失望的 那就屬艾達了
角色造型被限制住 故事很剝離 又糟糕(really sucks)
里昂與其他角色在這款遊戲的定位很完美
只有艾達不知道來幹嘛的
聲優表現也很"無聊"
她在reBIO2雖然對里昂的口氣很嚴厲 但可以感覺她內心是在意里昂的
但在reBIO4中這位鐵粉完全有理由相信艾達根本不care里昂
她相信老卡在Seperate Ways的DLC會還艾達公道
但那都是另外的事 重點是她在遊戲本篇就像整個被犧牲一樣
各方面都非常糟糕(such poor everything)
唯一的好消息是她在本篇裡夠路人 所以沒有拖垮整個遊戲體驗
除非你是艾達死忠粉絲
34. 整體來說 這次的重製版雖然有缺陷 但還是絕對值得玩
一堆東西能解鎖 故事非常好 重玩性非常佳(不知不覺玩了100小時)
且後續還會更新傭兵模式
也非常期待Seperate Ways
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看到她對艾絮莉跟艾達的評論
難怪有人會覺得艾絮莉要篡位了XD
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.177.108.153 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/PlayStation/M.1679073102.A.57C.html
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