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上禮拜受邀到中山醫演講，
看著台下的同學們，彷彿看到當年的自己。
小時候老大一路唸數理資優班，
也曾經唸過清華大學一年，
一直以來我相信科學。
直到因緣際會，我學會了中醫。
我親眼看著患者在中醫的調理之下改善，
親身體驗幾千年的學問原來這麼有用。
也許現在的傳統醫學不夠嚴謹，也需要更加科學化，
但對於生活品質的改善，身體功能的提升
確實有其優勢。
我常說醫學有時候不只是治療，
醫學更是一種生活方式。
透過簡單的調整，就可以讓你更健康、更自然。
老大會努力推廣中醫讓更多人知道，
如果大家有問題，都可以找鄰近的中醫醫院診所求治，
每位醫生都比我更專業，更有熱誠。
相信我，請你相信他。
只要一杯茶，一個穴道，
就可以讓你很健康、很美、很瘦。
【一分鐘瘦身】
花一分鐘學起來，讓你冬天輕鬆瘦，你做不做？
這陣子一下聖誕節、一下跨年，每天大魚大肉的
激情過後剩下滿滿的罪惡感，還把體重機藏到貓砂盆裡
但誰說冬天一定會發胖？！
今天老大準備了懶人減肥茶的「冬季限定版」，
拿掉一些比較寒涼的配方，增加調氣的食材，
一樣非常的溫和、安全，適用於各種體質的人。
只要一杯茶，讓你冬天控制體重變得超簡單！
🥃 冬季減肥茶
▲藥材：黃耆、伏苓、何首烏、玫瑰、陳皮、山楂，各3克。
▲將以上藥材加入600cc的水，煮滾之後再繼續熬煮十分鐘，或是直接用熱水壺悶泡二十分鐘。
▲熬煮效果比較好，但腸胃差、平常對中藥反應較大的人可以選擇悶泡的方式，比熬煮的更溫和一些。
一天只花三十塊，就可以當一道寒冬裡的閃電，還等什麼呢？
第一次接觸《天泉草本》這個品牌，
發現他們對於美容保健、營養攝取很有自己的一套想法，不拘泥於常規，
不僅有效果，也容易食用，還做得很好吃
讓健康食品也像零嘴一樣讓人天天充滿期待
絕對不會忘了每天都需要吃喔～
《天泉草本》相信，只要一杯茶的時間，就能做好體內保養
而這正是生活忙碌的上班族所需要的，
現在深刻的體驗到什麼叫做時間不夠用，
每天都被時間追著跑，吃飯也不能好好的吃，無暇顧及太多瑣碎的事情，
但保養是不能等的，天天晚睡早起，皮膚都變得很差
感覺保養品擦在臉上也沒有太多變化，因為皮膚吸收不了，
偶爾累到忘了擦眼霜，皮膚健康一點一點受影響，所以額外補充膠原蛋白超重要！
傳統的膠原蛋白粉還需要用水沖泡，如果趕時間就會懶得吃了，
天泉草本的水感膠原凍是做成像果凍一般的條狀，
不僅方便攜帶，放在包包裡也不占空間，
只要包裝一撕開就能直接食用了，真的很方便~~
甜甜的葡萄口味超好吃的!!!
但一天1-2包就好，多吃無益，所以我都要克制想把整盒吃光的衝動
裡面含有日本大廠魚鱗小分子膠原+法國深海彈力蛋白-水感彈力雙膠原、
也別於市售只有一種膠原蛋白來源，
天泉草本水感膠原凍使用兩種優質膠原蛋白，
且含量也高於普遍品牌，擁有2500mg的超高膠原蛋白量，真的CP值很高!
除此之外，成分中也有很紅的玻尿酸，使用西班牙大廠的小分子玻尿酸，讓你使用起來更有感!
當然還有其他優質的成分，例如美國專利蝦紅素、天然維他命C，
食補是由內而外，選用營養補給的方式，讓成份更好吸收、生成也快，快速深入基底養顏美容。
之前因為有重要的面試跟工作，所以就會特別加強保養，
除了平常塗抹保養品之外，
每天都會補充天泉草本的水感膠原凍，
化妝時覺得妝很服貼，妝前妝後洗臉都覺得臉好滑好好摸，
臉頰也圓圓潤潤的，感覺比較討喜的樣子，
難怪面試運一向很差的我居然試鏡上了，超感動的～～
很難得吃到這麼有感的膠原蛋白 真心覺得想回購！
推薦《天泉草本》的水感膠原凍給需要的姊妹們喔～
水感膠原凍：https://skyspr.in/TrDgz
天泉草本官網：https://skyspring.tw/
天泉草本粉專：https://facebook.com/skyspringtw
網路美食的「涼拌鴨掌」超涮嘴！❤️
想吃的人快去買跟我一起吃起來！🤪
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台灣大胃王vs泰國大胃王！普吉島大胃王比賽！
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ft. Peeta葛格+吃貨豪豪=1個打2個！結果出乎意料！
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大胃王挑戰吃到飽！中友百貨美食馬拉松！【上】從早吃到晚！
環遊世界！香港、日本、韓國、泰國、義大利、上海、四川！
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大胃王挑戰吃到飽！中友百貨美食馬拉松！【下】從早吃到晚！
環遊世界！香港、日本、韓國、泰國、義大利、上海、四川！
https://youtu.be/87Qbhz82Iog
大胃王挑戰吃了18碗拉麵！火力全開大胃王比賽台灣代表！
https://youtu.be/eOH7d5dABhI
大胃王挑戰7公斤巨無霸漢堡薯條！打破自己2017的紀錄！
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湯包大胃王比賽！30分鐘吃116籠！蒸籠超過自己的身高！
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快食王挑戰！4000cc的飲料！不到五分鐘完食！超狂！
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大胃王挑戰8人份巨無霸燒肉丼！用了不到一半時間吃完！
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大胃王挑戰30個米漢堡！包含飲料總共吃超過7公斤！
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大胃王挑戰巨無霸漢堡！創下最快完食新紀錄！大胃王比賽！
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大胃王挑戰3公斤咖哩飯！計時多久能吃完？大胃王咖哩！
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