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《「我很忙」，會不會只是一種自我催眠？》


「我好忙。」


每個人都有很忙碌的時候，我自己也不例外，
近期好常聽到，有人一直強調自己很忙，不禁想，到底有多少人是忙到訊息無法回，早餐當中餐吃，又多少人單純把它變成口頭禪？

「我很忙。」是個很好的說詞，拿來拒絕別人所搪塞的藉口，同時，也是一個很好的自我催眠詞。


在心理學的角度，會把「我很忙」掛在嘴上，這是有蹤跡可以追尋的。

因為很忙，代表我一直在行動，似乎也等於我一直在進步，因為很忙，代表很多人需要我，似乎也等於被別人重視著。


在大學時，工作最緊湊的時候，應該是在管理顧問業中實習的時候，

9點進辦公室，早一點10-11點下班，晚一點也到凌晨3-4點，

但那時候，印象中，我很少說「我很忙」，
看著更忙碌、到處飛的老闆們，也不常在他們口中聽到「我很忙」這句話。


近期，認識了一些新朋友們，有一群人好常說著「我好忙，我也想要好好健身、我也想要好好運動、我也想要有好的社交環境，但我不得已啊，但是我好忙」跟他們待久了，都不自覺緊張、焦慮起來。

看到他們喊著「我好忙」，卻一週刷了一整季的影集；喊著忙，卻滑了一整晚的社群，打了一整天的電動。


我自己越來越少說「我很忙」這個三個字了。

大概是因為，當我把事情訂立的更明確，我不會覺得很忙，我知道我今天還有多少件事尚未完成、該怎麼完成。

我喜歡的是朝著目標走的踏實感，而不是「我很忙」帶來的焦慮感。

我不需要讓別人覺得我很忙來證明我自己的價值，別人可能覺得我很閒、很廢、很魯，老實說我不太在意，我自己知道我在前往理想的路上就足夠了。

我不在意別人知不知道我很多事情要做，我只要知道我在理想路途中的哪個階段就可以了。

目標明確，該做的事情、想達成的夢想，基本上我都在行動中，按照我訂的目標與規劃努力著，真正忙的時候，或許是連「我很忙」的這句話時間都想省略了吧。




充實的生活，可以選擇慌張度過，更能練習著，優雅方式走過。



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期待與各位一起工作:)
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#美國留學 #時尚經營管理
想當初要申請紐約FIT/GFM 時尚商業管理研究所的時候， 網路上可以蒐集的資訊並不多， 總是抱著不確定心態在學校官網拼湊各種資訊。不過現在由於社群媒體的發達，以及資訊共享意識的抬頭， 越來越多資訊可以透明化取得！

前些日子， 即將入學的學弟透過LinkedIn 跟我聯繫， 詢問關於 #GFM 時尚商業管理學程的一些問題， 我想這些問題一定也是很多計畫出國念時尚相關科系的同學會想知道， 所以整理過後，放上來給大家參考☺️

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📌關於FIT/GFM的快問快答

Q1: 請從個人經驗分享你在GFM的收穫，列舉具體優缺點。

優點1️⃣ 獲得豐富且多元化的服裝商業管理知識，讓我可以整合過去工作經驗並提升自己在時裝產業鍊全方位的管理技能; 透過每學期的商業/ 學術研討會，可以接觸領先全球業內的最新產業動向跟資訊

優點2️⃣ 透過跟巴黎還有香港姐妹校的合作機會，獲取跟產業國際人才工作的寶貴經驗，拓展人脈圈，讓自己職涯發展的觸角不只侷限在自己的國家。

優點3️⃣ 身為FIT的校友，可以終身獲取學校豐富的資源。例如我畢業後還是可以登入學校圖書資源使用國際的付費資料庫; 在校期間可以預約寫作中心跟課業輔導家教。除了諮詢英文報告、論文、履歷等的點子發想跟校稿，還可以針對不熟悉的商業科目，免費預約家教補習，重點是畢業後還是可以預約線上英文寫作家教。

缺點▶️ 不曉得這算不算，不過聽其他學長姐說每年班級組成的成員不一樣，對班級風氣的影響滿深的。

例如我這班就是競爭心比較強的班級，不是每個同學都對國際學生友善，你必須用自己的專業實力來證明，獲得尊重。必要時也要培養自己的合作團隊，才能夠互相支持; 大概就跟在企業裡工作，你需要建立自己信任的團隊一樣。

Ｑ2: 國際學生在GFＭ學程裡遇到最大的挑戰是什麼？

✔️自信心：雖然也是經過英文檢定考試，通過門檻才到美國就學，但畢竟英文不是自己的母語，面對到異地求學/ 工作還是會對自己的語言能力沒信心，必須透過更努力的事前準備跟不斷的練習來確保自己的表現在水準之上，慢慢就會建立起自信。

✔️文化差異：亞洲的教育文化跟西方是剛好相反，一個強調謙遜，在團體裡面不用強出頭，要多聽多吸收; 另一個強調自我展現，你不發聲就沒有機會。最大的挑戰是擁有發言的勇氣。對於國際學生來說，要能夠精準地提出好問題並對參與的活動跟課堂內容有意見反饋，需要更多的專注力與事前準備。

不過以上的挑戰，真的只要有企圖心跟努力，大部分的亞洲學生都能在班上表現傑出。

Ｑ3: FIT/ GFM 跟紐約的帕森斯 ＆LIM College 另外兩間學校的時尚商業管理所有什麼具體差異？

1. 學費相對便宜：FIT 因為是紐約州立大學SUNY 體系的，學費部分比起美國私立設計學院帕森斯真的便宜超多，如果唸私校沒領獎學金，學費差距達三倍。不過FIT/ GFM 學費跟LIM 差不多一學期都是美金13K左右。

2. 校譽高校友多：如果說跟LIM相比學費差不多，以校譽跟畢業校友在業界影響力跟擴散度來講，FIT 就大勝LIM。就我在紐約求職跟進行創業計畫跟廠商聯繫的經驗來說，拜訪跟面試的服裝公司或供應商窗口幾乎都是FIT 校友。當然也多了一份親切感，比較好說話。

3. 課程內容設計完善：GFM 是FIT裡面歷史相對悠久的商業管理研究所，沒記錯的話，有將近20年的歷史。所以在課程設計上面，經過不斷的試驗跟改進，我個人覺得課程設計銜接得很好，除了可以學得很扎實之外，又不會到負荷不了或者放牛吃草的狀態。

Q4: 學校在連結學生與產業工作的機會如何？國際學生從GFM畢業後在當地找到工作的機會多嗎？

在美國找實習或工作的管道不限，可以透過LinkedIn 或者企業徵才官網投履歷，不過FIT 本身也設有職業中心，服裝企業跟很多時尚品牌都會在學校的求職系統刊登廣告。

除此之外，學校的職業中心都有安排就業輔導顧問跟不定期安排講座，我當初在找實習期間算是受益良多，最後拿到的實習工作也是透過顧問協助得到寶貴的面試機會。

在學期間，找實習先卡位，我已經在我的平台講過Ｎ次，因為時尚產業的工作機會競爭激烈，尤其是越有名氣的品牌，所以提前在企業裡面實習、建立關係，對於未來找正職工作的幫助非常大。

然而，如果你問我拿了FIT的學歷在美國就業市場找正職的機會好不好，我只能說全憑個人機運還有你的軟硬實力，這個沒有絕對，未來的事情誰也說不準。

雖然現在美國總統換人做做看，但我相信對於工作簽證方面的政策，短期是不會寬鬆的，畢竟全美就業市場跟經濟受到疫情重挫的影響，美國當然要優先確保美國人的工作權。國際學生目前能做的就是先幫自己找到實習機會，之後再來煩惱畢業找工作的問題了。

快問快答-末
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▫️文末彩蛋

免費 FIT/GFM 2021秋季入學申請說明會
台北時間： 2020/11/20 （五） 早上7:00
進行方式： 線上Meeting Con-Call
報名連結： 私訊白玉📥
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