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#原森旅行帶你去旅行
風和日麗的週四，我們一行人帶著太陽前往苗栗縣南庄鄉，認識賽夏族文化，短短183公尺的東河吊橋讓我們閱讀了中港溪上遊的大東河流域，不斷被提及的 #鵝公髻山 ，驚喜總在不經意中遇見，那紅似火的青楓、可愛的台灣獼猴覓食、碩大雄偉的百年巨木、冬日綻放花香的梅花，還有 #巴斯達隘南群祭場 解說賽夏族與ta'ay之間的情懷，午餐餐點中呈現出賽夏族人的冬藏滋味（梅干大蕨），還有招待貴賓的糯米糕，讓文化從飲食中活絡了起來~讓生活豐富了起來，讓腳步緩慢了下來。
#國際慢城南庄鄉 不只有賽夏族，還有住在深山的泰雅，住在河岸兩邊的客家人，交織成慢城純樸的風味，令人感動與嚮往，就如石壁染織文化園區親切可人的林淑莉老師，以自身愛護泰雅文化的心，希望讓更多的人認識泰雅織染文化，在石壁部落開拓一片天地，讓我們感受到她的認真與努力，隨著她可愛幽默的分享，整場文化導覽及染布體驗，更加有意義，值得再度回訪看看這位美麗的織女，一句“歲月如梭”，道盡了她在「染織」這條路上的冷暖。
今天的太陽有長腳，跟著我們去南庄，美好的藍天與悠哉的心情，撇開都市的低氣壓，跟著原森去旅行，快樂就會圍繞在身邊。
｜喝水，也能成為一種享受｜
台灣的手搖飲太厲害，我家附近更是手搖飲的集散地，三五步就是一家店；即使天熱不想出門，手機按一按就能送到家，要對抗這種清涼的誘惑真的需要很大的決心。
平心而論，手搖飲真的好喝又痛快，但喝完一時爽的後果就是血糖飆升、體重增加、脂肪堆積，種種病痛都是由攝取過多糖分而來。因為知道糖的危害，我已經不喝含糖飲料了，但總有貪圖一點夏日清涼的時候。喝無糖茶飲也不是全無壞處，一來店家使用的「茶葉」良莠不齊（若真的使用茶葉已經算很好了），二來喝太多茶容易影響睡眠，也會使體內更缺水，我是一喝茶晚上就睡不好的人，完全無法貪杯。
在遇上 #小草作 的果乾水和花草茶之後，覺得終於得到了最佳解方。想喝飲料的時候，就泡一瓶果乾水，能喝到水果的清新風味，又不會喝到多餘的糖，不但喝得放心，也不會有破戒的罪惡感。小草作的果乾水完全使用台灣本產水果，有屏東的芒果、南投的香水檸檬和苗栗的紫蘇、洛神四大系列，清新風味不僅療癒，也讓喝水成為一種享受。我最喜歡芒果系列的果乾水，芒果/鳳梨/茉莉甜美可人，芒果/柳橙/楊桃酸香沁人，芒果/紅龍果/玫瑰明豔照人，大家一定要試試看。
無咖啡因花草茶也是適合常備的品項，以往購買花草茶最怕進口原料檢驗不合格的問題，小草作的花草茶原料來自台灣在地農家，讓我喝得安心。有時白天太過忙碌，到了晚上思緒無法平靜，反而睡不著，這時喝點安神茶感覺很舒服，桂圓花、杭菊、芳香萬壽菊和甜菊的淡淡香氣讓我放鬆，睡前喝也不會感到負擔。還有靜心、舒活、補氣、亮妍這幾款茶飲，大家可以選擇最符合自己喜好和需求的，我最喜歡靜心、安神，可以緩和一下飛揚浮躁的情緒。
我很喜歡小草作的理念，茶飲的品質也很好。除此之外還使用環保包裝，除了減輕身體的負擔，也減輕環境的負擔。除了透過官網訂購，大家有機會的話也可以去門市逛逛，感受一下屬於台灣的風土，以及在地農產品帶給我們的療癒和美好。所謂「身土不二」，就是吃在地食、喝在地水，身為台灣人，真的很幸福。
小草作台灣果乾水：https://herbaltea.cc/讓你的日常補水更有趣
【小米嘛碎碎唸】臨時起意北投行之稱謂怎麼這麼難
文/小米嘛
所謂一報還一報，前兩天才因為身體不舒服把孩兒丟給生父一整晚，沒想到昨天就換猴子拔不舒服了；原本還想趁著二二八假期來去苗栗採草莓，誰曉得連假的第一天，媽媽我就在一打三(還是三打一？！)的恐怖轟炸中度過。
還好這次的病痛來的快也去得快，雖然是全家輪過一輪，但多半都能在半天到一天左右痊癒。於是今天說什麼都要趕緊帶出門，省得在家裡不斷上演娃兒玩鬧爭吵掀屋頂、媽媽怒吼斷線大爆炸的劇情。
想了想，決定來去好久沒去的北投泡泡溫泉。既然都要到北投了，當然要找一下許久不見的神秘嘉賓--我的小姪女。
跟著姪女一家先來到了北投行天宮--原來北投也有行天宮！--人少空氣好而且環境清幽，有種世外桃源的錯覺。結果才一見面，姪女的兩個孩子就衝著我在佛門聖地大聲叫道：「姑婆！」
而我的兩個孩兒呢？三歲小孩疑惑地看著眼前跟媽媽差不多大的“阿姨”叫：「姐姐(？)」
沒辦法，說是「姪女」就真的是「姪女」，雖然年紀大上我那麼一丁點，但以輩分來說，是貨真價實應該叫上一聲：「姑姑」的。(此姑姑非彼姑姑，可惜我不是小龍女~~)
接著又在在地人的帶領下，來到櫻花步道賞櫻。兩個應該是人家阿姨的小娃兒，就這樣跟著他們的「外甥」哥哥、「外甥女」姐姐屁股後頭跑來跑去，玩著進階版一二三木頭人。
說起這個輩分關係就覺得實在很有趣，中國人這種複雜的輩分關係，在我們家族發揚光大；想我小時社會科輩分關係一下就記起來，大概和這脫不了關係吧~~
早年農業社會結婚的早、生的孩子也多，『我的阿嬤當了阿嬤後才生下我媽』，這話聽起來很莫名其妙，但卻是貨真價實的發生在我家；換句話說，我的大表哥比我媽媽大上兩歲，還和我爸爸同年；而表哥的女兒呢，剛剛好大我半年多，卻要叫我姑姑。
本來這層關係在我們這一代還算好理解，可人總會長大、還會有下一代，於是今天就冒出了：「媽媽的爸爸的妹妹的小孩要叫什麼？」、「媽媽的哥哥的女兒的女兒要叫什麼？」、那「媽媽的爸爸的妹妹的老公呢？」的疑問~~~
很好，還以為輩分關係有學好的我們，原來根本搞不清楚啊！有達人願意來解答一下這複雜的輩分關係嗎？
又，整張照片中每個都是哥哥姐姐、只有小米嘛我本人是「姑婆」，堪稱輩分最高者，來賓請掌聲鼓勵鼓勵~~~(鼓勵什麼？！)
#輩分好難
#原本去北投是想泡溫泉結果根本沒泡到到底是為什麼
#四年一次的二二九不記錄一下怎麼行
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