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在可能我膝蓋不好這個產品中，有1篇Facebook貼文，粉絲數超過2萬的網紅Kyo先生與Biao小姐的生活日常揭載，也在其Facebook貼文中提到， 【孩子啊，有時懂得放棄也是一種勇敢！】 前幾天北上出遊， 除了帶小孩去兒童樂園， 傍晚的時候特地到天母共融公園， 旁邊家長們此起彼落的日文和英文交談， 讓我有身在國外的錯覺， 天母系的舶來感果然不同啊！哈哈哈哈 （是不是就像東京女子圖鑑講的港區啊？） . 離題了，讓我敲回現實的是， ＃欸這個棒球溜...
　同時也有88部Youtube影片，追蹤數超過12萬的網紅朱學恒的阿宅萬事通事務所，也在其Youtube影片中提到，對抗病毒要獲勝要開始過正常生活，就是不要讓政治介入，疫苗效力是這樣，接種疫苗順序也是這樣。 新冠病毒不會因為你超有台灣價值就不感染你，也不會因為你超有台灣價值就讓疫苗變得有效。你把疫苗變成愛國主義的祭品，努力用台灣價值說服支持者，最後吃虧的是台派自己人，不相信你的異端邪說的又不是一般正常人？ 沒...

「可能我膝蓋不好」的推薦目錄：


可能我膝蓋不好 在 Kyo先生與Biao小姐的生活日常揭載 Facebook 的最讚貼文

Kyo先生與Biao小姐的生活日常揭載 By Kyo先生與Biao小姐的生活日常揭載

2020-09-09 20:00:26 有 84 人按讚
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【孩子啊，有時懂得放棄也是一種勇敢！】

前幾天北上出遊，
除了帶小孩去兒童樂園，
傍晚的時候特地到天母共融公園，
旁邊家長們此起彼落的日文和英文交談，
讓我有身在國外的錯覺，
天母系的舶來感果然不同啊！哈哈哈哈
（是不是就像東京女子圖鑑講的港區啊？）
.
離題了，讓我敲回現實的是，
＃欸這個棒球溜滑梯難度也太高了吧
應該小學四年級以上才有辦到吧？
至少如果是我本人去爬，真的無法度耶！
女鵝爬到一半卡關，上不去也下不來，
她一度想要逞強繼續往上爬，
我立刻丟出一個智慧言論勸退她
「有時候懂得放棄也是一個勇敢！慢慢下來吧」
.
是這樣沒錯啊，識時務者為俊傑，
逃避雖然可恥，但有用，
世界上不一定只有努力向上才是單一價值觀，
你想上就上，你想下就下，
Follow your heart
.
＃就像彪媽人生就徹底放棄兩件事，
「摩托車立中柱」和「半蹲上坐式廁所」
這兩件事，我試過Ｎ次真的無法，
所以我再也不逼自己，
因為事情總會有備案的！
譬如把摩托車立起來這件事，我深感挫敗，
好險有側腳架，
要不然我真的困擾極致！
另外到公廁要蹲馬步上廁所，
我膝蓋和施力點就是無法，
所以我都會多花時間鋪衛生紙，
半蹲上廁所，超考驗肌力耶！
腳酸到不行大家到底怎麼辦到的？
而且很容易尿出來吧？
.
是說我每次鋪超久衛生紙，
結果一坐下，衛生紙給我全飛走，
又坐到髒髒馬桶墊，
心裡面真的是＠＃＄％＆＾％

＃可能我膝蓋不好
＃所以我教我女鵝上外面廁所
＃目前都是鋪衛生紙這招耶
＃媽咪們你們怎麼教小孩上公廁啊

彪媽ig
https://www.instagram.com/kyobiao/

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Kyo先生與Biao小姐的生活日常揭載

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哈囉！我們是Kyo爸與彪媽， 我們家的組合很違和 每個角色都是反指標 . 不要期待在我們粉專看到⬇️ ?細心溫柔氣質滿點， 又會做親子便當的媽媽～ ?有強壯肩膀、 帶小孩趴趴走的陽光爸爸～ ?才華洋溢萌萌甜美， 辮子紗裙夢幻小公主～ . 事實上，我們是⬇️ ?‍♀️隨性自我，忘東忘西的懶鬼媽媽～ ?什麼都好、什麼都沒想法的無表情爸爸～ ?ㄑㄧㄤ力無限、無釐頭的怪奇毛寶～ . 不過家庭的角色應該怎麼扮演， 本來就沒有標準答案， 只能說我們家蠻不常態的倒是～ 但我蠻自豪我們家 最大特色就是「free style～」 . 而且我的家庭超可愛， 彼此間都不會期待對方活出自己想像的樣子， 像每天簽聯絡簿的是Kyo爸， 但假日開車帶孩子兜風玩耍的是彪媽， 學習力很差卻會把保可夢圖鑑倒背如流的毛寶！ . 歡迎跟我們這一家 一起交流成長啊～
雖然不完美，但我們鐵定都是好媽媽? 育兒路上跌跌撞撞，有彪媽陪你一起走
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可能我膝蓋不好 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的最佳貼文

朱學恒的阿宅萬事通事務所 By 朱學恒的阿宅萬事通事務所

2021-09-01 21:36:37 有 15,863 人看過 有 633 人喜歡
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對抗病毒要獲勝要開始過正常生活，就是不要讓政治介入，疫苗效力是這樣，接種疫苗順序也是這樣。

新冠病毒不會因為你超有台灣價值就不感染你，也不會因為你超有台灣價值就讓疫苗變得有效。你把疫苗變成愛國主義的祭品，努力用台灣價值說服支持者，最後吃虧的是台派自己人，不相信你的異端邪說的又不是一般正常人？

沒有國際認證，只有自吹自擂，還要把自己唬弄到世界第一，全世界都要追上？那麼美國的ＦＤＡ為什麼至今不承認免疫橋接？全世界為什麼除了台灣之外沒有任何一個國家認可台灣自製的疫苗？你用科學能說服自己嗎？

高端到現在連二期臨床都沒有完成，緊急授權是二期臨床期中報告完就過了，你可以接受你同事跟你一起讀研究所的學歷只有高中二年級，連高中畢業都沒有嗎？

一個正常的台派怎麼會寧願犧牲自己人，也要成就一個土製疫苗呢？難道你們不在乎台派的性命嗎？


直播日期:0827

直播YT連結:

https://www.youtube.com/watch?v=OqmlkTKPvRA

直播主題:

科學終將勝利，台派潘建志醫師甘冒洗版，甘冒圍剿對高端疫苗提出的勇敢質疑 ft.精神科醫師 潘建志

8月19號的時候陸之駿那一段時間

有高端招待他去實驗室參訪

那個地方我也去過

然後他也針對最近的

高端相關的新聞做了一些針砭

8月19號他在臉書上發的文章是這樣寫的

2016年獲民進黨禮讓

參選台北市中山區立委選舉的潘建志

放話高端未提供

第一劑疫苗施打28天後中和抗體效價

質疑高端疫苗保護力

立刻被藍軍統媒放大宣傳

事實上高端Phase 2的論文卻明白寫著

第一劑後29天中和抗體效價為430.5

他後面還做了個註記

他說潘建志又叫做Billy Pan或比利.潘

是部落格Plurk時代的網紅

手機網路興起後

他轉至大話新聞

新聞挖挖哇之類所謂綠媒談話節目

很難理解他為什麼突然這樣亂講話

我只能說疫情使人瘋狂

好啦你看我們幫陸之駿當面問了這個問題

希望我們有完成你的願望

好那第一個我們先問

那你為什麼這樣亂講話呢

陸之駿也是一個綠營大前輩啊

沒有其實是他貼那個文章

就是從網軍工廠出來的嘛

是他們錯啊

因為他貼那個是IgG不是中和抗體

高端就是沒有打完第一劑的中和抗體的數字

沒有就是沒有

我沒有說錯 文章都在

他的文章在我的文章也在

大家可以去查查看

他貼出來的圖就是王浩宇最早貼的圖

是錯的

搞不好他還自己做假圖誰知道啊

沒有沒有那個圖在論文裡面有

它是第二張

但是它是IgG IgG就是另外一種抗體

那跟我們做免疫橋接的中和抗體是不一樣的

你跟你講那免疫有多複雜

你知道棘蛋白到人體會有幾種抗體嗎

200多種抗體

那中和抗體是其中的一個指標

其他有一大堆指標

所以高端有做兩個一個做中和抗體

一個做IgG

那中和抗體是沒有第一劑的資料 IgG

所以他就說他把這個牛頭拿來對這個馬嘴

所以我上次寫那篇中和抗體的問題

我是對的啊

後來指揮中心也接受了我的建議

就是說高端一定要在第28天以後打第二劑

我跟你講別的疫苗沒有這樣

我們打第一劑的40% 打第二劑只有3%

大部分的人只有打一劑

但高端他們現在要保障打第二劑

就是因為只打第一劑可能沒有中和抗體

所以證明我講的是正確的

非常正確沒有錯啊

所以IgG跟中和抗體是兩個完全不一樣的東西

我們不能說它正相關嗎

正相關喔 可能也有一點相關

但是問題是你做免疫橋接

你是拿中和抗體去做的啊

你沒有做IgG的免疫橋接啊

所以這一次的所謂的

immuno-bridging免疫橋接是打了AZ

跟打了高端之後我們比中和抗體的效價

那這就產生一個問題

比利潘挖出來的資料是在公開的論文裡面

高端竟然沒有寫

打完第一劑之後29天的中和抗體

也就是以科學角度來看

全世界都不知道打完第一劑之後一個月

你打高端之後你的抗體效價

你的免疫能力防護力到底是什麼

連跟AZ比都沒有

那這個其實是一個很大的漏洞就是

那我完全不知道它的防護力

我不要說有沒有公開防護力

我連在二期或者是三千人那個二期延長裡面

都沒有

我都不知道你打完第一劑的防護力是什麼的時候

這個危險的地方在哪裡

現實世界的風險就是

你可能喔 這等於是裸奔嘛

你只打了一劑但是你自己覺得自己有防護力對不對

你可能就是會鬆懈掉啊

不戴口罩啊

對啊不戴口罩啊

或是說人與人的接觸人與人的連結就增加了啊

打麻將去了啊

這當然是很危險的嘛 這個不合學理

所以其實我是什麼

我是佛心來著的 因為我就是台派

我們很多人都打高端嘛

我為他們爭取到了第二劑

還有一個就是說為什麼這個免疫橋接不能夠取代三期

很簡單 因為沒有辦法做出說

它對於重症的防護力 對病死的防護力

沒有辦法做出來

你知道我們現在疫苗變成是什麼

它沒有辦法讓你不感染

因為Delta病毒

歐美很多國家他還是會感染

但是他死亡率大幅下降

這個就是疫苗的保護效果

那你做中和抗體你做免疫橋接

有沒有辦法驗證這個效果

當然沒有辦法啊

因為那個要實際

我們做出來這個是實際上在現實世界裡面

有人去住院有人死掉

這樣子用人命計算出來的東西

你用中和抗體這個算來算去

你不能算出這個

所以這個中和抗體完全沒有辦法取代三期的實驗

請問一下人類如果長時間跟身邊的人保持這種

譬如說1.5公尺的距離或者是減少接觸

這個在心理上會不會有什麼樣子的問題

已經有很多精神醫學的論文去論證這一塊

就是說在這個三級警戒甚至是四級警戒的狀態之下

會不會讓精神疾病的發生率增加

廢話當然會啊 增加的一蹋糊塗

多著咧為什麼因為人際關係親密關係

本來就是我們情緒穩定的一個非常重要的因素

我覺得大家用膝蓋想就知道

我甚至認為說因為這個社交距離

因為這個三級警戒

我們焦慮症的盛行率提高可能一倍以上

一倍以上啊

一點都不奇怪我們現在講的還是很基本的

還有什麼大家想想看

經濟上的壓力

因為你這個社交距離因為經濟活動減少

很多店關門失業率明顯就提高了嘛

那很多人就是他有工作他的收入也降低了

所以經濟上的壓力變大

經濟上的壓力變大了以後

會不會產生更多的精神症狀

當然會有啊

這個幾百年以來的關係早就建立了嘛

但是長時間的lock down

譬如說讓親人或者讓家屬 work from home

小朋友都在家裡上課

這個會不會也導致家庭的壓力急遽增加

這個也是沒有疫苗另外一個心理上的問題

有有有家庭主婦我最近門診裡面

家庭主婦的病人增加很多

所以這個部分也增加

所以相對家暴也增加

對

我真的覺得台派更多比利潘

少一點王浩宇大家就可以就事論事

我們就可以討論這個疫苗的科學價值

然後政治立場不同

可是當你今天把

科學價值混淆到台灣價值的時候

這真的不行

科學一個很重要言論一定要自由

因為科學要證偽嘛

反對的聲音在科學裡面你一定要讓他出來

要不然科學不會進步

科學就不能一言堂這是科學的基本態度

而且科學要放諸四海皆準

所以高端要有國際認證是台灣的驕傲

可是你今天只有網軍認證

那就不驕傲因為你出不了國

人家也會看輕台灣的生技產業

所以希望大家還是就事論事

你可以有不同的價值

你我價值不一樣

但是我們對科學的信念是一樣的

我瞧不起的是

扭曲科學扭曲專業知識

用專業替異端邪說背書

我瞧不起這種事情

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朱學恒的阿宅萬事通事務所

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可能我膝蓋不好 在 單車小D揪愛騎 Youtube 的最佳貼文

單車小D揪愛騎 By 單車小D揪愛騎

2021-07-19 20:00:16 有 628 人看過 有 45 人喜歡
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『影片公布中獎的5名幸運兒』 (7/18抽獎錄製)
然後天秤座的我似乎完美主義再度上身✔無法接受抽獎就只是錄影草草結束阿捏☹加上本宮最近剪片上癮✌
所以關於抽獎這件事情我又『剪片』了！影片中小D會分享『幾則有趣的留言』跟大家一起笑嗨嗨！再次感謝大家的支持✿✿✿

•單車小Ｄ牽新車＋訂閱破千『金送』有獎徵答規則：
1.題目：單車小D的新車叫什麼名字？
2.答題方式：正片底下留言即可(形式不拘/0-100歲都歡迎)
3.答題截止日：7/11 (日)
4.公佈中獎名單日： 7/19(一)
☹☹☹遲到3天請各位先收下我的膝蓋
5.電腦抽出5名幸運兒
-------------

恭喜這5名幸運兒獲得夏季防曬好物『艾多曬乙瓶』～再次感謝大家這陣子給予小D的支持與鼓勵☝不知何時會破萬 (遠目...)我會繼續加油！

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我是小D愛騎單車、愛運動、愛流汗、喜歡用運動的方式旅遊！
將用「運動的方式記錄生活」分享運動的美好,運動讓人勇敢,運動的男孩很帥、女孩很美 ❤
揪愛騎單車、揪愛挑戰三鐵、揪愛滑雪
鐵人三項我被關門過、我不是最強,但我享受運動的過程,今天的你比昨天更厲害一點點就好了！你我都在生命的過程中,享受運動所帶給我們的歡樂＾＾

自行車騎遍全台各地大街小巷,紀錄小D的單車足跡,因為台灣真的好美,愛台灣這片寶島！開心自己出生在這美麗的福爾摩沙～
迪士尼動畫最愛的角色是花木蘭,堅持下去不放棄每個人都有無限的可能！
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單車小D揪愛騎

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可能我膝蓋不好 在 KIMIKO Youtube 的精選貼文

KIMIKO By KIMIKO

2021-06-12 19:49:56 有 106,591 人看過 有 2,311 人喜歡
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KimiBarre® Move｜多關節功能性美型有氧舞

課程簡介：
30分鐘美型雕塑＋30分鐘有氧舞蹈的特別訓練課程，肌肉經由五大基本動作鍛練，從表層肌肉逐漸運動到深層肌肉,讓身型能產生細緻的變化。並同步解決一般有氧運動常見之膝蓋扭轉困擾，是調整身形,自然散發美感的最佳選擇!也是目前亞洲唯一將舞蹈基本技巧趣味化之有氧運動系統。
開設三種不同風格課程。提供學習者更多元的選擇！

• KimiBarre Pop 流行
• KimiBarre Afro 非洲
• KimiBarre Latino 拉丁

📌本影片為美型運動居家簡版

動作說明：

關肋骨組合A
雙腳與肩同寬，雙手抬高平行於肩呈180度，將雙手握拳手肘彎曲，拳頭約放在於鎖骨處，這是預備動作！接下來就開始動起來燃燒脂肪啦～上半身輕輕打開，肚子用力，有規律的前後為凹身，把肋骨打開、關上，感受到腹部和手臂酸感就對了。

提肩夾組合B
將雙手交握，高舉過頭頂上，雙手瞬時間慢慢繞圈，手肘盡可能夾緊，盡可能越靠近頭越好，同時腹部也要用力，微跟著扭動，記得也要逆時間方向轉圈喔！

夾鼠蹊組合C
雙手自然放於雙腿左右兩側，身體微彎曲，用腰部力量向前滑行(像抹奶油的感覺)，然後再回覆原位。記得運動時要鼻子吸、嘴巴吐氣，保持順暢的呼吸，每組要做三回合哦！

✰ 毎周六晚上20:00 上新片 ✰
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KIMIKO

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Director & Choreographer & Instructor & KimiBarre運動創辦人 KimiBarre不是一個要教每個人如何成為男生所喜歡的女生的運動 KimiBarre是一個要陪伴每個人找到成為自己所喜歡的樣子的生活方式 要活出自己想望的模樣，並不是一件簡單的事。我們絕大部分的人，都生活在一個會害怕、擔心自己和別人不一樣的環境中。 並受制於所謂的大眾 但是每個人生下來，就不是一樣的個體！ 每一個人生下來，就是獨一無二的存在。 我希望可以帶領更多人，從學習各種對於美態的小小練習，大大累積開始，得到對自己身體的高度認同感。進而影響更多更多人。 讓「美」不再只是一個抽象的形容詞，而是成為一個具體的廣義詞！
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社群媒體上有些相關的討論：

可能我膝蓋不好 在 [討論] 台積英語文件是工程師寫的嗎？ - 看板Tech_Job 的推薦與評價


作者NCTULaoda (交大Kobe™)
看板Tech_Job
標題[討論] 台積英語文件是工程師寫的嗎？
時間Mon Sep 11 16:59:46 2023

每次在看台積一些文件
都覺得用字用詞都用得很好
非常精準
反觀聯電就差一點的感覺
好奇這些這些英文文件
都是由台籍的工程師親自撰寫的嗎？
因為每次看版上都在酸台積式英文
應該是很難寫出這種文章

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.56.6 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tech_Job/M.1694422788.A.ABC.html
→ Zepho : chatgpt啦！ 09/11 17:04
推 ji394vul3nn : 印度人寫的 09/11 17:07
推 peter080808 : 複製貼上 09/11 17:10
推 gn01216674 : 寫文件的也叫工程師阿 是只有輪班才能叫工程師嗎 09/11 17:16
推 zoo2020 : 台積有駐廠英文老師啦，員工福利之一，工程師可以 09/11 17:17
→ zoo2020 : 請她改作業。 09/11 17:17
推 qk3380888 : 丟到google翻譯可以得到原文 跟Base64一樣 09/11 17:17
→ ll2233445566: 用膝蓋想也知道不可能。學歷高跟英文好是兩碼子 09/11 17:33
推 j112233446 : 如果是對外的文件一定有專業人員潤過稿吧 09/11 17:35
推 StopSign5566: 對外mail確實不錯 但員工相互寄的mail英文就很台灣 09/11 17:36
推 swanc : 台積不錯了，其他很多產線管理層硬要用英文寄信 結 09/11 17:39
→ swanc : 果都是用google翻譯出來的 09/11 17:39
→ gary810426 : 不可能啦，大家那麼忙都創造一堆縮寫 09/11 17:45
→ zxcvbnn : 搞不好請vendor寫的 09/11 17:47
噓 ijk1 : Dear sir, pls EE help check tool 09/11 17:59
推 darkdogoblin: GG真好，還有人可以幫忙潤飾mail 09/11 18:15
推 TSMCfabXX : tool is down pls check 09/11 18:17
推 book7 : 有專門幫寫spec的技術人員 09/11 18:21
推 yugi2567 : Tool is down require tool man to fix it 09/11 18:30
推 impactwhite : Partical high pls support ASAP!!! 09/11 18:36
推 handsome11 : 三口中科處長：please find me at 2:00 09/11 18:40
推 ganninian : 產線菁英的英文不就dear sir(s) 中文中文中文… 09/11 18:47
推 nhsh : Remon ok pls rls 09/11 19:15
推 abc1122abc : Please feedback before today off 09/11 19:23
→ yudofu : Can you speak Chinese ? 09/11 19:55
→ jerryccc : Dear sir: wait EE chk data rel FYI best regards 09/11 20:01
推 processor : Dear sir 哩洗勒工三小 Chinese ok? 09/11 20:03
推 liscp : Loop xxx 09/11 20:03
推 GGing : double conform 09/11 20:10
推 hwa123 : 總total particle high, pls help do burn 09/11 20:27
推 peter810615 : 這串笑死 09/11 20:28
推 Shepherd1987: 極早期都是精英,不是美國人就是留美過後來都是copy 09/11 20:35
→ Shepherd1987: /paste啦 09/11 20:35
噓 IntelNNP : 個個GGer認為自己英文超棒,英特爾笑而不語 09/11 20:41
推 YHank : find me那個還蠻好笑的XD 09/11 20:43
→ YHank : 他有去廁所躲起來給你們找嗎 09/11 20:44
→ ayachyan : 09/11 21:03
推 id41030 : 一般都外包啦 09/11 21:03
推 crc2121 : 直接找線上人工翻譯不就好了。 09/11 21:07
推 Merkle : 對外文件一定會review過好幾次的 又不是一般mail 09/11 21:19
推 jtsu5223 : 有專門負責寫的 09/11 21:42
推 h0921023316 : dear sir, plz realize the lot this afternoon 09/11 21:46
推 nlriey : 樓上有梗 09/11 21:49
推 fp737 : tool down plz EE check 09/11 22:03
推 mlda888 : alarm 阿浪 09/11 22:16
推 ctct0513 : Please double 康縫 09/11 22:32
推 randy061 : 是設備的原廠人員寫的啦 09/11 23:00
推 nicho1as2002: 笑死 09/11 23:03
推 Skaterboi : 最好笑的一串文 09/11 23:30
→ Chanlin01 : Tool down plz EE check 09/11 23:31
推 kyle5241 : 現在都有GPT可以用了 應該不需要請英文老師吧 09/11 23:43
推 hasumi666 : 你不知道大多都vendor寫的嗎？ 09/11 23:47
推 crorangeazy : dear sir這個部分我沒有權限下comment 09/11 23:56
推 EPGo : base64笑死 09/12 00:30
推 LimYoHwan : 總total 扛縫 09/12 01:25
推 mc2834 : toll.恐龍ㄎㄧㄤ龍ㄎㄧㄤ，plz cheack。 09/12 01:34
推 MeikLin : 很好笑 但是也真的覺得自創的英文很北七 09/12 03:46
推 cdangel : 好笑歸好笑，台灣不是英語國家，很多工程師對英語 09/12 07:45
→ cdangel : 說寫沒有太大興趣，份內工程師工作能做好，其實不 09/12 07:45
→ cdangel : 需要嘲笑他們沒有英文完美能力 09/12 07:45
推 leo61532 : 你知道有technical writer嗎？ 09/12 08:11
推 john97611017: 現在有chatgpt 應該好很多啦 09/12 08:29
→ samuelyen : 有個職位叫做technical writer 09/12 08:42
推 andytwtp2002: Dear sir 09/12 10:15
→ toypoodle007: Pls PE chk apoly1 cd oos 09/12 10:56
→ toypoodle007: Pls PIE chk LDD ffw 09/12 10:56
推 henryrita : Anal check 09/12 11:31
推 rhapsodick : No tool run. Hold to PE 09/12 12:00
推 gett : 留言看完。我好像更擔心全英文教程 09/12 12:28
推 aoog5858 : Dear Sir Hold this lot 09/12 13:03
推 kroya : 其實EE修機就那幾句話而已 09/12 16:33
→ jpadesky : 看留言笑死 09/12 18:09
推 GenesisXD : XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD 09/12 18:14
推 saygogo : chatgpt 09/12 22:08
推 bbbcccddd2 : 為什麼有種既視感？ 09/13 17:32
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直到看了這個影片之後，裡面幾個放鬆和伸展，真的大大改善我的疼痛，從不太能打球變得可以慢慢提升強度，漸漸恢復正常的跑動和跳躍，真心感謝。 20:09. ... <看更多>

可能我膝蓋不好 在 膝蓋疼痛無力？必學「肌力鍛鍊」重拾健康膝關節！健康2.0 的推薦與評價

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... 可能 讓你的膝關節超載，提早報銷。如果膝關節也會自癒，就可以免除 膝蓋 疼痛、換關節之苦。只要透過幾個簡單的動作，就可以打造不痠、不 ... 想要 膝蓋 好又 ... ... <看更多>

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#1. 膝蓋不舒服就不運動？教你9招在家就可以鍛鍊腿力

這個動作墊腳尖時鍛鍊小腿肌肉，勾腳的時候鍛鍊大腿後側的火腿肌群，同時也可以讓踝關節活動度變好。先坐在椅子上，膝蓋彎曲，腳底踏平於地面。腳跟勾起來 ...

#2. 膝蓋痛不好蹲，問題卻不在膝蓋？你最該處理的是這裡！

直到看了這個影片之後，裡面幾個放鬆和伸展，真的大大改善我的疼痛，從不太能打球變得可以慢慢提升強度，漸漸恢復正常的跑動和跳躍，真心感謝。 20:09.

#3. 膝蓋痛不一定是膝蓋退化！醫師一張表教你快速看出原因

膝蓋 痛對我們的日常生活造成相當程度的影響。常見疼痛可以依據有沒有外傷為第一個分類，沒有受傷的膝蓋痛包含骨關節炎(膝蓋退化)、類風溼性關節、痛風、膝關節感染等。

#4. 膝蓋疼痛無力？必學「肌力鍛鍊」重拾健康膝關節！健康2.0

... 可能 讓你的膝關節超載，提早報銷。如果膝關節也會自癒，就可以免除 膝蓋 疼痛、換關節之苦。只要透過幾個簡單的動作，就可以打造不痠、不 ... 想要 膝蓋 好又 ...

#5. 膝蓋痛、腿沒力，原來問題出在肌肉

最常見的就是因為姿勢不良或長時間維持固定姿勢導致的「肌筋膜疼痛症侯群」。引起這個症狀的機制目前仍不確定，有可能是因為肌肉僵硬且受不當拉扯時，使得 ...

#6. 不想膝蓋痛，這7種食物最好少吃

痛風、關節炎等病症都可能引起膝關節的疼痛，這些病症本身並非一時半刻就能解決，但是，從日常生活中避掉一些可能會引起膝蓋疼痛的食物，或許有助減輕疼痛 ...

#7. 膝蓋痛位置解析，膝蓋痛不等於膝蓋退化！ - 何琨棟醫師Dr. Aiden

而沒有受傷的膝蓋痛中，骨關節炎(膝蓋退化) 的症狀多變，可能是膝蓋內側痛、後側痛或常常發生上樓梯無力，下樓梯會痛、蹲太低就站不起來等不舒服，所以 ...

#8. 膝蓋痛，有退化，該怎麼運動？（懶人包） - 照護線上

... 膝蓋都會有種隱約的不舒服，甚至突然痛起來。早上剛起床的半小時內，會覺得膝蓋比較僵硬，卡卡的不好動。患者會注意到關節磨擦時有些聲音，且彎曲的 ...

#9. 姿勢不正確是膝蓋痛主因！醫師教3 招減輕膝關節負擔

推薦原因：久坐不動、愛翹腳與盤腿坐、長期維持相同姿勢、體重過重、熱愛菸酒等皆會為膝蓋帶來負擔，與年紀無關，人人皆有可能得到關節炎，因此別再把膝蓋 ...

#10. 膝蓋不好不能爬山、跑步？讓骨科、復健科醫師解釋「階段式 ...

其實關節炎並非老人的疾病，因為肥胖、膝蓋曾受傷、姿勢不良等等原因都有可能造成，根據衛福部統計，台灣有膝關節的問題盛行率達15%，大約近350萬人此疾病 ...

#11. 膝蓋痛怎麼舒緩?看哪科?膝蓋內側位置酸痛7原因告訴你!

膝蓋 痛不再只是年長長輩專屬的問題，突然膝蓋痛時，若能提前了解膝蓋 ... 如果你的膝蓋剛受傷，或者發炎和腫脹，冰敷可能是一個好選擇。冰敷可以 ...

#12. 膝蓋好痛！可能是跑者膝在作怪，學會3方法助改善

感覺膝蓋周圍有灼熱或刺痛感，但是用手觸摸又找不到痛點嗎？跑者膝這症狀可能已經找上門。你可能會說：「我沒有在運動啊！怎麼可能會得跑者膝」，繼續 ...

#13. 膝蓋痛：症狀、原因、診斷、治療、緩解方法 ...

膝蓋 痛是相對模糊的診斷，有些人的症狀非常輕微，有些卻痛得很厲害。疼痛的位置相當重要的，因為可藉此了解最可能造成疼痛的原因為何。膝蓋 ... 膝蓋無力或站不穩; 膝蓋發出 ...

#14. 跑步容易傷膝蓋、壞關節？ 醫破解3大迷思：「不運動」才是 ...

... 好膽固醇（高密度脂蛋白HDL)、預防膝蓋退化，甚至也有助於改善情緒。若跑步後膝蓋關節、足部出現明顯疼痛，要注意可能 ... 我是潮健康的「潮編」昱彣。潮 ...

#15. 膝蓋痛不一定是退化性關節炎，可能是痛風！不敢走樓梯更嚴重

... 可能是這個因素，所以時下的例行治療對他們的效果不好。此外，其中高達近1/3合併有痛風或疑似痛風的病灶。 回顧過去的經驗，我觀察到一個有趣現象，就是我 ...

#16. 師兄喬骨頭- (身心態度之關於膝蓋) 2020的秋天

但，大家的膝蓋也是逐漸好了，但可能也跟我的診療不太有關就是了。 雖然如此，我們還是可以來聊聊膝蓋。 膝蓋是一個幾乎全是韌帶的關節，左右兩側是韌帶、大小腿骨之間 ...

#17. 老外說「the bee's knees」不是指蜜蜂的膝蓋！4個英文用語別 ...

原來「bee」也有片語！而且都分常特別，看字面完全猜不出意思呢！以下這四個片語你可以猜對幾個！[啟動LINE推播]每日重大新聞通知thebee'skneesthebee'sknees中文 ...

#18. 膝蓋不好降低活動力.引發各種疾病.5個壞習慣最傷膝.運動 ...

女性長時間穿高跟鞋、腳踝或膝蓋曾經扭傷年久未癒的人，都容易引發「臏骨股骨疼痛症候群」（俗稱跑者膝）。由於穿高跟鞋的女性，站的時候膝蓋習慣往後頂住，用關節與關節卡 ...

#19. 膝蓋突然疼痛有3種原因復健科醫師建議這樣緩解 - 元氣網

... ，終於出門走走，但沒想到爬個山卻造成膝蓋疼痛，好 ... 最後一種可能是久不運動，使關節肌肉相對位置不理想，突然運動時，肌肉 ...

#20. 何如芸驚爆膝蓋痛「無法蹲下」！醫曝退化性關節炎4症狀每天2 ...

... 膝蓋韌帶受傷照，表示前幾日拍了一場外景戲回家後竟然無法蹲下，就醫被告知韌帶受傷發炎積水，且有可能 ... 膝蓋壓力不平等，導致較多膝關節問題產生。另外 ...

#21. 膝蓋不好降低活動力、引發各種疾病，5個壞習慣最傷膝

本文摘自<常春月刊> 膝蓋痛會阻礙我們的行動力，活動量減少了，就會引發多種疾病，因此，顧好膝蓋很重要，首先要了解哪些是傷膝蓋的壞習慣。 1.

#22. 吳沛燊專欄》膝蓋痛怎麼辦？教你「2招」在家做：10分鐘有效改善

膝蓋 好痛，怎麼辦？造成膝蓋疼痛的原因很多，不只是老化造成膝蓋退化，意外事故或是疾病都有可能造成膝蓋疼痛。但你知道嗎？緩解膝痛的方式， ...

#23. 膝蓋不好就不可以爬山？如果還是想爬怎麼辦?

我有很多病人很喜歡爬山。有一些是登山社團的粉絲，一年到頭跟著山友挑戰百岳；有更 ... 如果爬山真的不好，不可能有這麼多的人從事這個運動。爬山的好處舉凡是增強心肺 ...

#24. 登山時膝蓋後外側疼痛？可能是「膕肌」出問題【山上急救篇】

2. 下坡或下階梯，彎曲膝關節時，大腿骨及小腿骨的位置不正確。 S__221937672.jpg. (資料來源點我). 臀肌控制不好→下坡下蹲時，膝蓋往內旋轉內 ...

#25. 衛教文章-膝蓋退化性關節炎，你可以不用開刀

有時關節亦會伴有輕度僵硬，但通常在關節活動後，不超過半小時。其他症狀，包括關節內側疼痛、關節周圍壓痛以及運動時可能有關節不穩定的感覺。 尤稚凱說，一般治療 ...

#26. 相關文章-關節積水

「嘿嘿，我剛五十歲，也不可能是關節退化或骨質疏鬆，也應該不會是長東西吧 ... 坐著也痛，站著也痛，走路也痛，睡覺也睡不好。…「對對對！這幾天我要蹲下來擦地板都 ...

#27. 膝關節積水膝蓋腫脹的原因及如何治療處理

甚至積水太多的話，可能要抽掉比較好，搭配復健+藥物治療。 更積極治療 ... 「我兩邊膝蓋看起來好像不太一樣，比較腫」、 「我自從上次撞到後就這樣 ...

#28. 走跑跳系列之02-00 慢跑不會傷膝蓋

也好讓我心服口服。」。 其實，運動對關節的影響，「好與不好」都有，未便一句話涵蓋全貌。 ... 因運動對關節的可能結果印象，概略已如上述；. 因此而得一個長期以來的刻板 ...

#29. 膝蓋痛｜跑步膝蓋痛的五大成因：跑者膝、髂脛束症候群

「失去支撐和緩衝的不正確跑鞋可能 ... 因此，我們與adidas 大使和Ldn Brunch Club 跑步教練Charlie Brown 合作，示範了一些適合膝蓋不好的跑者的最佳伸展 ...

#30. 「膝蓋痛」不一定是關節退化！教你腿部伸展、肌力鍛鍊養成 ...

跑步完膝蓋痛，感覺膝蓋周圍有灼熱或刺痛感，但是用手觸摸又找不到痛點嗎？會有這種膝蓋痛的感覺，跑者膝症狀可能已經找上門。你可能會說：「我沒有在 ...

#31. 膝蓋痠痛原因有哪些？醫師教您分辨膝蓋痠痛的3 種可能病因

「醫生，我膝蓋最近好痠痛，是不是退化性關節炎？」許多患者常常碰到膝蓋痠痛，會 ... 退化性關節炎好發於中老年人，原因多半是膝蓋使用過度，若不妥善照顧，將會大幅影響 ...

#32. 膝蓋痛、蹲不下去怎麼辦？ - 愛買

持續肥胖對膝蓋的壓力更不用說，這也是為什麼很多胖子的膝蓋都不好。此外，如果膝蓋已經不適，儘可能少背、少提重物，減輕整體的重量。 ▣ 避免反覆蹲下站起及上下樓梯 ...

#33. 膝關節會痛？了解位置原因、看哪科及舒緩方法改善膝關節痛

... ，運動傷害、扭傷、拉傷、退化都有可能「醫師，我膝蓋彎曲會痛怎麼辦？ ... 長輩膝蓋痛，玻尿酸好，還是PRP好？ 膝蓋痛的位置與病症.

#34. 經常膝蓋痛？走路突然軟腳？小心「髕骨股骨疼痛症候群」5大 ...

過年期間，卡妹在堂兄的建議下開始試玩健身環，跟著螢幕又是跑跳，又是深蹲，玩的好不愉快。卡妹想：「乾脆來練習跑步好了，說不定哪天我也可以參加 ...

#35. 騎單車會傷膝蓋嗎？ - 單車誌-Cycling update

... 膝蓋疼痛！ 那麼，到底騎單車，是不是會對膝蓋不好呢？簡單來說是「不會」，因為踩踏是一個對膝蓋低衝擊的運動。但要講得更完整的話，也可以說騎車可能 ...

#36. 運動鮮事- 臺北市中正運動中心

人體每個關節都由許多肌肉共同間牽引控制，膝關節更是，當你腿部任何一條肌力退化，都可能造成膝關節活動角度不正確，造成關節韌帶的問題。 幾年前，我沒在運動時，每當上 ...

#37. 長庚醫訊│長庚紀念醫院

隨著年齡的增長，關節退化引起的疼痛及骨質不足等問題讓人十分困擾，因此常常有病人或家人朋友問我：「我的膝蓋不好需要吃某產品來保養膝蓋嗎？ ... 可能會造成咖啡因代謝的 ...

#38. 為什麼PRP治療膝蓋退化效果不好？

膝蓋 退化是一個整體性的問題，病患可能除了疼痛的症狀外，還會出現 ... 相信有許多患者不管有沒有打過PRP，心中都會有個共同的疑問：我到底該不該去打PRP？

#39. 找不出原因的膝蓋痛，原來是

膝蓋 痛- 膝蓋痛不好蹲，問題卻不在膝蓋？你最該處理的是這裡！ xdofw ... 可能「醫師，我膝蓋彎曲會痛怎麼辦？」 這個問題，從年輕人到中老年長輩 ...

#40. 【知識】顧好膝蓋，你的爬山壽命可以更長久 - 健行筆記

... 膝蓋，才能有助於延長膝蓋的壽命。 熱愛登山的我，可能會遇到的膝關節問題. 上坡無力、下坡疼痛; 肌力不足、靭帶彈性不佳; 訓練不足、超過負荷. 以上三點 ...

#41. 「膝蓋痛」的4個簡易自我檢查：我是受傷還是退化？

以下依照位置，對各種可能的膝蓋痛進行區分。 前側膝蓋痛：股四頭肌肌腱 ... 國泰世華CUBE App 好用背後的科技安全系統. 原來這麼不簡單！國泰世華CUBE ...

#42. 膝蓋彎曲會痛怎麼辦？釐清2種疼痛原因

國外研究曾指出，有高達25%的成人因為膝關節疼痛，限制了膝蓋功能與活動力。日常生活若是長期壓迫膝蓋、磨損膝關節附近組織，都有可能會讓我們在膝蓋 ...

#43. 膝蓋疼痛的煩惱－失能的恐懼

我母親當年就是膝蓋不好，然後漸漸不能行走以後，就臥床幾十年才離開人世 ... 也就是你的自由已經不屬於你了，你有可能連趕著去上廁所能力都沒有，直接 ...

#44. 衛生福利部【台灣e院】- 常見問題

醫師您好： 我膝蓋痛有大概2個月了，左右都痛左邊較嚴重，主要痛點外側的凹陷處，偶爾走路時膝蓋中間也會感到不舒服 ...

#45. 我還年輕，怎麼蹲不下去了？

直到兩個月前，當他蹲下工作時膝蓋後側疼痛難耐無法完全彎曲，懷疑膝蓋是不是退化了？去醫院檢查排除退化性膝關節炎及半月軟骨破裂的可能，並給予消炎藥 ...

#46. 膝蓋疼痛越要動？ 9 招室內運動讓你鍛鍊肌力「愛護膝關節」

最好的是，生活中可以不需要止痛藥。 這裡我們要訓練的最主要肌群，是大腿前側的股四頭肌，與大腿後側的火腿肌群。針對 ...

#47. 膝蓋、腰好痛！可能是功能性扁平足惹禍

膝蓋 、腰部痛，卻找不出原因，原因可能發生在腳底足弓！骨科醫師羅浩儒指出，許多功能性扁平足的患者，常誤以為腳是天生如此，等到膝蓋痛、腰痠時，檢查才發現走路狀態 ...

#48. 长高的3个征兆：有这些症状，说明你在长高

这一症状，首先要排除外伤或者是骨疾病，如果骨头痛、膝盖酸痛、腿有发胀的感觉，那么就要注意，这可能是长高的前兆，最好的辨别方式就是在晚上10点左右，骨头有点像风湿的 ...

#49. 健康報報-醫師專欄單元

向膝蓋退化的切骨之痛說掰掰新型人工膝關節讓你行走自如 ... 「我走不動了」家裡的老人是否也說過相似的話？中國醫學大學附設醫院人工關節中心許弘昌副院長表示，他可能不是 ...

#50. 膝蓋後側痛痛的，可能是膕肌失靈了｜啾c物理治療師

因為我在復健科的時候，遇到很多膝超伸造成膕肌受傷的個案，一樣的衛教和運動我都已經講過無數遍了，以後只要讓他們來看這篇文章就好，所以如果你的腳在彎曲伸直的時候， ...

#51. 【游泳大解密】為什麼我游蛙式腳常感覺不舒服?!

縮腳姿勢不良有可能會造成後續踢蛙腳時膝蓋不適。 請繼續往下閱讀. 蛙式向前縮腳，是承接向後踢水的重要預備動作，良好的縮腳動作，應該會包括大腿 ...

#52. 【膝痛】膝蓋痛怎麼辦？膝痛6成因、症狀、診斷及治療方法！

簡單貼上止痛貼捱過去便算了嗎？但這樣只是治標不治本的方法，到下次天氣轉變時，膝痛可能會再找上門！而且有時膝痛還 ...

#53. 外家及內家輕功、還有要不要加武器。 這些繁瑣秘笈就不細述 ...

... 不細述了，反正就是可以跳很高，想知道可能要自己google，是感覺蠻危險的，還是因為我膝蓋不好，所以感覺危險，會不會是我想太多，還是這個不用一直聊，根本沒有人想學 ...

#54. 再也不當生悶氣的好人

既然我的手腕關節炎是我創造的，當. 然就可以由我來醫好它。 以前手腕的痛發作時，總想著：「一定是不. 小心扭到」，或「可能是以前打 ...

#55. 💥臏骨外翻/膝蓋痛運動“其實跟泡湯一樣"

疼痛不一定是因為肌肉、韌帶或是骨頭受傷，有可能是因為活動度不足，動作的問題，或是關節負重耐受度不好，簡單說就是練不夠重這跟練不夠壯也不一樣。

#56. 膝蓋不好，走路好嗎？

如果您的膝蓋疼痛，您可能希望不要走路。但是，過度休息會使肌肉變弱，往往 ... 如何讓我的膝蓋更強壯？ 5個有助於增強膝關節力量的練習練習1：膝關節 ...

#57. 鼓鼓呂思緯X 吳卓源「年度膝蓋最軟」情歌〈跪了〉浪漫首播

就如同歌詞所寫的「你說我都不愛你誇你多漂亮」、「我嘴不夠甜常讓你翻白眼」、「Baby 對不起對不起是我不好我給你跪了」。 ... 可能對待感情也不同，像 ...

#58. 局部打類固醇痛快停

... 我常會建議他們接受局部注射類固醇，使組織發炎的情形儘速獲得解除，以增進治療效果 ... 總之，局部注射類固醇並非不好的事情，與你的醫師充分溝通，瞭解施行此項治療的 ...

#59. 我膝蓋怎麼了？負擔很重5種膝關節症狀 - 骨力銀行

2. 長期姿勢錯誤：長時間以不正確、或左右不平衡的姿勢動作，輕則引起痠痛，重則可能因為單側肌肉流失而造成代償部位關節磨損。 3. 職業傷害：因工作需求長期反覆操作相同 ...

#60. 膝蓋又在抽痛？問題可能出在「腰」

... 我都會常態性讓他去照腰部X光，跟膝蓋一起照，」聯新運動醫學中心主任林頌凱說。 ·膝蓋退化，從腰練起？ 「其實膝蓋不好的人，95%腰都不好」，林頌凱 ...

#61. 這張圖很實用！內外後，3個方位判斷你的「膝蓋痛」，病因是 ...

膝蓋 內側的疼痛可能是來自於內側的關節炎(osteoarthritis)，滑囊炎(bursitis)，最 ... 林天仁醫生. 喜歡開刀的醫生, 溝通能力有問題, 脾氣不好, 糟蹋病人, 需要在職訓練 ...

#62. 走路變得吃力、膝蓋不舒服疼痛！6招改善關節炎 - 幸福熟齡

長安醫院骨科楊志鴻醫師指出，我們的股骨與脛骨間具有軟骨及關節液，讓膝蓋能夠活動自如，但在長期受力、創傷後，可能導致軟骨磨損、病變。 「退化性膝 ...

#63. 年紀輕輕，膝蓋就不給力！？ - 【創健健康管理】實現您的 ...

你有可能是有所謂的髕骨軟化症，髕骨軟化症即是所謂＂膝蓋骨＂上的軟骨變軟 ... 軟骨軟化只是個磨損前兆，若是保養不好，磨損一旦形成，就會影響整個膝 ...

#64. PRP增生療法是什麼？費用是多少？健保給付嗎？

關節軟骨損傷：膝蓋半月板 ... PRP血小板濃度會因身心狀況因素有所影響，例如：發育中的青少年進行PRP療法的效果可能就非常好，65歲以上長輩的效果不一定。

#65. 出現「3大徵兆」＝膝蓋退化了！專家：肉眼就看得到

三個字說，門診常有許多膝蓋痛的患者，劈頭就問「膝蓋痛是不是代表我膝蓋退化了？」 ... 三個字指出，膝蓋退化不一定得換膝蓋，一名同為物理治療師的60多歲 ...

#66. 網友ChingTao Cheng 鞋評/ Converse All Star BB Trilliant ...

在跑動中的感覺就是韌，沒有什麼反應性或回彈的感覺，但卻也不會有令人不舒服的感受，我膝蓋對於緩震不好的球鞋反應算靈敏，但今天卻完全沒有不適的感覺。

#67. 馬戲演員的身體養成記──瘀青成就意志，但我知道那是錯的

以前，我們可能比較有一股傻勁，比較敢。但沒有經歷過吃苦的團員，確實會有比較多擔憂——但你要說這是不好嗎？我不認為， ...

#68. 膝關節退化還可以做運動嗎?

張先生是一個熱愛慢跑的中年人，從年輕的時候就開始有跑步的習慣，每週都會累積跑到30公里，數十年如一日，可是有人告訴他，這樣跑下去不好喔，可能會把膝蓋都磨壞掉， ...

#69. 退化性關節炎的保養 - 吳博貴醫師醫學博士

... 不大清楚正確的方式。就我本身的觀察，美國的退化性關節炎病友，都會問醫師說『我要做什麼？』。但是台灣的病友，都會問『我 ... 不傷膝蓋，又可以流汗的運動！除了對膝蓋有 ...

#70. VOGUEeCover／Selina迎接人生新身份

很多人擔心我的身體狀況會不會不適合懷孕，坦白說我也不知道，但除了大家很世俗的認為是所謂的高齡產婦之外，我並沒有特別覺得自己的身體有怎麼樣，可能 ...

#71. 15個傷害膝蓋的NG行為別再做！

因此，就不傷害膝關節的角度而言，坐高腳椅比坐矮椅來得好，但如果坐高腳椅時腳碰不到地，最好腳下墊矮凳，以維持腰部正確姿勢，免得顧到膝關節，卻可能 ...

#72. 膝蓋用不上力是什麼原因？聽聽醫生怎麼說

一個有可能是出現膝關節後方肌肉韌帶慢性損傷，這與長時間的站立和久蹲都有很大的關係，也有可能是骨性關節炎導致的，如果經常出現這一情況，最好是前往 ...

#73. 起疹子、水泡是腸病毒？腸病毒初期症狀、4情況要送醫

腸病毒重症四大症狀：一張表檢核有無重症前兆腸病毒停課標準：幼兒園、國小、國高中停課原則腸病毒多久會好 ... 各縣市停課標準不同，可能採行不需停課、由 ...

#74. [討論] 台積英語文件是工程師寫的嗎？ - 看板Tech_Job

→ ll2233445566: 用膝蓋想也知道不可能。學歷高跟英文好是兩碼子 09/11 ... → zxcvbnn : 搞不好請vendor寫的 09/11 17:47. 噓ijk1 : Dear sir, pls EE ...

#75. 搜尋女友经常给别人发qq、微信聊天我怎么拦截查看✚查询 ...

... 我怎么拦截查看✚查询微信99*740*112—实时接收微信聊天记录.qbx ... 醫師觀察，至今仍有不少僵直性脊椎炎患者拖了一年以上才正確診斷，不僅因疼痛翻來覆去睡不好，還可能 ...

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... 可能尚未撫平在上一段感情中受到的傷害，而出現了「依附創傷」的行為。 延伸閱讀： 你很好，是我配不上你？心理師揭「分手3原因」別再被對方話術欺騙.

#77. 骨質疏鬆｜女性常見3大骨質問題！早上起床關節易僵硬恐患 ...

... 膝蓋發生退化性關節炎。 吃什麼保健關節？ 吳凱文表示，若經由醫師診斷 ... 不好有可能會造成多處關節僵硬疼痛形同機器人。 一早醒來特別「僵硬」要 ...

#78. 關係相處-家事篇

家庭互動 做為 · 表現好的獎勵才是較佳的方式我們可以告訴孩子因為他將地板擦得很乾淨所以我帶你去公園野餐這跟用零用錢交換哪裡不一樣? · 表現程度 ...

#79. NBA》里拉德就是送不走沃神預測交易可能拖到11月- 自由體育

... 好在開季訓練營見面的準備，並且可能要在開季後才會完成交易。 沃納洛斯基 ... 我下載APP 按我看活動辦法. 相關新聞. NBA》鵜鶘前鋒手術成功！ 切除膝蓋 ...

#80. 第九章精靈

我很可能會為此良心不安一輩子。 一想到此，我就覺得難過.... 我心中這股 ... 被她這樣一說，我反而不好接話，看到馬車周圍還倒著二十具屍體，便說道 ...

#81. [達人專欄] 尾刀俠IV 第三章(下) - laterne的創作- 巴哈姆特

「就像你的武器從大到小有攜帶極限，瑪莉的水蛭可能也一樣，分成主攻、偷襲 ... 「先說好你不會打我，踢也不行。」馬修看尼莫的手剛好摸到琉球釵的握柄 ...

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哈利状态不好，对方自然不可能放过这个机会，不会和他说什么公平决斗之类的蠢话，于是哈利毫无意外的被一个魔咒击倒了。 “虫尾巴，将他绑好了。” 沙哑 ...

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#89. 哪些動作最傷膝蓋？醫師：避免膝軟骨磨損，走路

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#93. 膝蓋無力看什麼科zptvbk

踝關節跑步後膝蓋內側痛可能是鵝掌肌腱炎請問膝蓋無力腳發軟應該要看醫院的哪一科.-小弟的老婆最近突然不時右退化性膝關節炎是種好發於四五十歲以上中老年人的關節疾病 ...

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求醫發現自己得了髕骨關節疼痛症候群（膝蓋前方的骨頭），好發於年輕、愛運動的女性。醫生提醒她，如果不好好保護膝蓋，可能使年輕的關節提早退化。 五十幾歲的林媽媽，則 ...

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对我有什么害处？ ...收起. 提问. 答题 有奖励. 共2个回答. 提交优质回答，最高可获得现金3元. 查看规则. 收起有奖发布. 问题不好答？加入战队答题，奖励更多. 取消 确定.

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然而，造成膝蓋疼痛的原因很多，有可能是因為軟骨組織退化受損，也可能是因為受傷而不自知。 ... 長期睡不好會怎樣？三高、肥胖、頻尿... 超多壞處. 樂活小 ...

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