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#妘主持 #外景主持
第三次主持香港電視台 #走走台灣 💥
這次到士林的 #紅石攀岩 😍攀岩很好玩❤
攀不上時很崩潰🥲
來看看若妘怎麼挑戰攻頂🥲
🤚要留意我在影片中指導大家的安全措施喔🤚
只能爬同色的石頭真的超難辣✊✊
#外景主持人若妘
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#專業主持人 #主持人若妘 #外景主持人 #攀岩 #抱石 #台北攀岩場 #室內攀岩 #速度感 #好動 #運動女孩 #健身女孩 #健身 #消失的腹肌 #happy #racing #tvb #host #redrock
離開台東前，當然要打包點甜滋味回來。#寶桑豆花
東部最驚豔的豆花。料煮的好，豆花做的巧，有點甜又不會太甜的糖水提味，好享吃！
明日台北攀岩場見！
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#龍洞灣岬步道 #東北角景點 #海岸景點
龍洞是北台灣浮潛、潛水的熱門地點，龍洞灣很適合浮潛初學者，也是熱愛水上活動泳客的天堂。不過龍洞有一條非常獨特的岬灣步道，這條步道一路上平坦又好走，並不會像登山步道那樣的陡且難爬。
步道的一邊是蔚藍得大海以及獨特得灣岬海岸，而另一邊是高聳的山壁伴隨著蟲鳴鳥叫聲，全程步道約一小時就可以走完，兩端都有停車場以及廁所，可說是設施規畫完整的步道。
886公車路線時刻表：https://bit.ly/32liGR5
791公車路線時刻表：https://bit.ly/2EuObzG
856公車路線時刻表：https://bit.ly/2Eb4AtD
龍洞有很多公車可以選擇，因為疫情關係台灣好行856尚未復駛，只好在瑞芳車站搭886公車至終點站和美國小，優點是不用再走一段路進入和美社區，直接在和美國小下車，缺點是班次就沒那麼多。
三年前曾來過，這次再訪增加了下層海岸秘境。入口處位於西靈巖寺那一端的停車場，往下走有一條小徑即可下切至海岸，由於是自然原始路，沿途非平坦好走且有一定的風險，有幾段旁邊就是懸崖，以及需要少腳並用攀爬，請評估自身狀況再決定是否下去。
每年十月至隔年四月為東北季風盛行，風大常有瘋狗浪發生，這期間千萬不要到海岸，以免發生危險。本身有懼高症者也不要冒險前往天氣惡劣、下雨也不要前往。
00:00 龍洞岬灣步道景色
00:29 龍洞公車指南
02:00 從和美國小走入步道口
03:20 走上步道前往岬灣步道
03:58 第一個涼亭
06:15 步道的另一端停車場
07:02 走入小徑前往下層海岸
10:14 回到停車場前往搭公車
想要了解台灣的哪一處景點，可以在下面留言給我知道，我有時間就會抽空到當地做一個分享。
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＃新北＃浮潛＃東北角
這裡是前往龍洞最輕鬆的路線之一，鄰近和美國小，但是走在岩堆上還是要小心，而且最後必須需穿越比人高的林頭樹叢，所以最好是穿長袖前往。
因為每次都是直接跑去龍洞岩場空拍，反而沒在這裡記錄過，所以就試著拍看看，看有什麼好的景觀可以挖掘的，結果最出乎預料的是我看到了龍洞漁港，想不到來了這麼多趟，一直忽視這漁港的存在。
後來想到之前有報導，漁夫一直抱怨這裡玩浮潛的人太多，海上都是人頭，影響漁船進出，光想到一堆人頭浮在海上，就讓人有點頭皮發麻呀！
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【梁震明簡歷】
國立台北藝術大學美術創作研究所畢業。
曾任國立台南藝術大學藝術史系及東海大學美術學系講師。
個展12次，國內外聯展30餘次。
作品曾在香港蘇富比、羅芙奧及沐春堂拍賣成交。
著作「墨色的真相」與「台灣寺廟龍柱造型之研究」獲國立編譯館出版刊行。
現為羲之堂代理之專職水墨畫家。
「山水畫家的藝術」頻道推薦播放清單：
梁震明水墨作品賞析：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UD9nXm38PQcabEIbffxyp-h
梁震明水墨創作介紹：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UATfktfF0G6o3zCLipJvc-n
水墨藝術材料介紹：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UDs1alttOymTOkXl3IhRW04
紓壓療癒輕音樂空拍影片：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UCrrHknKxWuwRy8UIh6EnUQ
台灣海景空拍影片分享：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UD471Ieo4YaalS5yvbDAIyu
4K畫質空拍影片分享：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UD72YQD4vgRR9NaI-brI-4Q
桃園青埔特區記錄：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UBSI3tWDXsgQUuzgKzRSGxY
新北景點空拍：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UAfbQybqr__G4cLGrtVugsl
桃園景點空拍：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UBweKa4jfWGZW39J9ASipD7
新竹景點空拍：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UAk7e3AvAuU6IWQsbvn49e6
宜蘭景點空拍：https://youtube.com/playlist?list=PL5EQF72_a8UCnNCun9gC5UM3In0ztXDG_
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＃東京奧運 ＃滑板
【 製作團隊 】
｜企劃：歡歡
｜腳本：歡歡
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：憨吉
｜剪輯助理：憨吉
｜演出：志祺
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【 本集參考資料 】
→ 2020年夏季奧林匹克運動會｜維基百科：https://bit.ly/3kMfHfb
→ 東京奧運2020：新增比賽項目及如何決定背後的考量：https://bbc.in/2TsGh1G
→ 2020東京奧運 新增5大比賽項目：https://bit.ly/2V34JqU
→ 【奧運冷知識】本屆東京奧運新增的 5 種項目（攀岩、衝浪、滑板等都是奧運比賽項目）：https://bit.ly/36SShwH
→ 東京正全力備戰 2020 東京奧運和殘奧：https://bit.ly/3hYr5CT
→ 東奧滑板場地曝光！賽道較常規比賽大２倍：https://bit.ly/3ruotjd
→ 東京奧運全新3賽事：衝浪、攀岩、滑板，賽制與比賽時間一次介紹：https://bit.ly/3rw6GrT
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台北攀岩場 在 [問題] 台北的攀岩場？ - 看板Hiking - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
不太確定在這邊發問對不對，搜尋時看到這邊比較多攀岩文所以想說在這問看看，如果這
是跑錯棚還請大家包涵
請問大家台北比較大的攀岩場(bouldering)有哪些呢？
另外想問一下北海岸龍洞那邊我聽說有不錯的攀岩路線，但我本身沒有爬戶外的經驗，所
以想說看看有沒有活動可以參加，有人知道有什麼團體有在辦這邊的活動嗎？
感謝回答
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hiking/M.1507757721.A.DAD.html
抱歉我可能說的不夠清楚，
我問bouldering 的是問室內的攀岩場
龍洞那邊才是問戶外的
我本身有在爬toproping 但主要是bouldering 但都是室內的
※ 編輯: jediko (81.94.161.89), 10/12/2017 18:12:56
※ 編輯: jediko (81.94.161.89), 10/12/2017 21:00:38
※ 編輯: jediko (213.113.215.215), 10/13/2017 05:42:21
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