關於自我光彩的展現
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在植日生11月底辦的第二場畫畫課,有一個很亮眼的女孩,我總是記得她閃閃發亮的模樣。
我可以感受到她對於自己的存在是全然享受的。
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最近這個怎麼展現自我的光彩的話題很巧妙地一直被反覆討論著。
她問:「大家都說我是天生的療癒者,但我並不喜愛人群,我可以怎麼做呢?」
「繼續做妳自己就可以了。」我說。
「就這樣嗎?什麼都不需要特別地去做嗎?」她再問。
「是的。那妳有特別喜歡或擅長的事情嗎?」
「我非常會拍照,很能捕捉別人靈魂的原貌,那是一種很美麗的樣子。」她說。
她訴說時候的神彩,臉上的一抹微笑有一種光彩。
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每個療癒者不一定是透過我們所知的療癒的方式面對面坐下來療癒一個人。
每個人在真實地活出了屬於他自己的樣子,理解了個人生命的意涵,再用他最擅長、讓他快樂與自在的方式與媒介,讓每個來到他面前忘記自己的人記起他自己的美,那種美無瑕剔透,光彩奪目。
我說:「透過妳的眼,透過妳的鏡頭,妳讓他們記起他們自己的美,靈魂深處的美,難以忘懷。這就是妳獨有的療癒。」
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屬於你特有的療癒是什麼呢?
想想一件你擅長的事,並且做了會讓你打從心底地快樂,不管結果是好是壞,那不是最重要的;重要的事,做這件事的你與得到你的分享的每個人,心底都會散發出一種光彩。
我從小到大都喜歡幫助別人,與別人交談、幫助別人使我快樂。
我以為工作上的意思是:你可以嘗試一份行銷或業務類型的工作。
但我一點也不喜歡。
我各個面向裡做了很多嘗試,五年過去了,七年過去了,八年過去了,在意料之外的,我走上了靈性覺醒的路。
現在的我明白了,療癒別人是我的光彩的展現。
正在路上的你 / 妳,不要著急。
過程才是我們人生旅途中最寶貴的禮物。
你會找到你的光彩。
繼續大步地向前邁進吧❤️
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台北流動藝術療癒一對一 在 丹增準秘 靈氣 & 流動藝術療癒 Tenzin Dronme Reiki Healing & Fluid Art Facebook 的精選貼文
關於真實接受自己的光
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想起我從印度回來也快要半年了,不丹、印度、尼泊爾之旅在下個月底便要啟程。
這幾個月以來的自己花了很多時間,慢下腳步在細細品味生活裡的一切,寫東西頻率變低了,但每一次書寫都代表來自真切的體會與感受。
再次感謝每一位透過各種方式來對我表達支持的朋友,我會繼續努力下去。😊
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2019年10月我開始思索為什麼我如此著迷德蘭薩拉這個地方?我停滯不前嗎?我眷戀不捨的是什麼呢?我是否過度思念前世與藏人的因緣呢?
我想不出答案。
而最近我有了很清楚的答案。
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2019年9月我來到Varanasi - 恆河畔的古老城市,誤打誤撞我來到了鹿野苑 - 印度四大聖地之一。
釋迦牟尼在菩提伽耶覺悟成佛後,來到了鹿野苑,找到了原來的五位侍者與他們講授了四聖諦,此為佛陀第一次傳授佛法。
四聖諦是佛法的根本,但我實在無法理解它想敞述的奧妙。就在我最近理解了與德蘭薩拉更深層的關係之後,我想我突然間理解了四聖諦並且正在實踐它。
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此是苦,汝應知,此是集,汝應斷,此是滅,汝應證,此是道,汝應修。
佛陀說:「四聖諦指的就是在對面生命,從迷惑到解脫的狀態,我們都會經歷四種真實的過程,這是一種從基礎到進階的過程,並分享如何契入這四種真實的狀態,以及如何一步一步體驗那個圓滿的智慧。」
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此是苦,汝應知
我剛從德蘭薩拉回來的時候,我處於一種正在體驗苦的狀態。我曾經以為西藏人與不丹人幾乎是一樣的,因為他們都有一個純淨無邪、遺世而獨立的美。
但每當我越了解他們,不丹人遺世而獨立的美裡多了一分想翻轉的心。
有些人的單純裡帶著不單純,甚至在喜歡裡,我都看到了他想要踏著喜歡翻轉他自己的意念。
我一開始非常傷心,這不是一件只關於喜歡一個人的事嗎?
世界上的一切事物都是有缺陷的,它含藏了敗壞和痛苦的種子。若我們看不清楚苦真實的意涵,視苦為樂,有了依戀與貪著,這個苦將成為無了期的束縛。
我那時在體驗的是一種愛別離、求不得的「苦苦」,逼惱身心。
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此是集,汝應斷
「集」的意思是招引、積聚、滋長。
若人因為不了解事情的真相,被「這就是我呀」、「我就是在做我自己而已呀」的執著,對「我」產生了「渴愛」和「依戀」的習慣,便會生起了煩惱。
聖者如實了知:「有無明,有渴愛,就有苦的積集;這就是苦集聖諦。」
我也曾經覺得:我也只是在喜歡而已,他也只是在喜歡與探索自己而已。
我再等等吧,再等等。再寬容吧、再給他時間吧。
兩個月裡,我渴求愛的過程裡,苦在各種面向裡滋長。
在每一次的靜心裡,我向高我提問:「請問我該怎麼做呢?」
高我說:「放下會得到更多。」
一開始我不敢聽,但當我接受了這個建議之後,昨天的靜心裡我想起了四聖諦,這就是佛陀所說的:汝應斷。
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此是滅,汝應證
「滅」說的是對於「渴愛」與「苦」的息滅。
當我們的苦的起因被看見了,得以息滅了,對愛的渴望與這樣執著的煩惱就會被斷除,人就能從苦裡解,得證涅槃寂靜的大解脫。
聖者如實了知:「無明滅、渴愛煩惱滅、生死束縛的解除,這就是苦滅聖諦。」
不得不說2020年的2月2日是個奇妙的一天。
人人說著這是一個心想事成的能量。
2月1日跨2月2日的夜晚,我做了一個很妙的夢。
我跟友人走在路上,看見天空變成橘紅,我興奮地說:「天啊,也太美!我要用手機拍下來!」
突然間,我看見天空上有巨大的銀色幾何圖案,我看得入神。
我便醒過來了,那天早晨,我開始覺得自己又很有力量,那些無明像灰塵般掉落。
我做了一個決定:感情關係上,我恢復獨身的自由。
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此是道,汝應修
「道」有通達的意思。
若人想要滅苦並且得到涅槃的解脫,必須要通過修行之道。
解脫之道又被稱作「中道」,中道的練習在於見解上不生起「生、滅」、「人、我」、「常、斷」等二邊的執著,也在練習不落入極苦或是極樂如此極致的狀態裡。
一切的練習都透過正知正見的觀察,培養出解脫的智慧,而得到寧靜內證的涅槃。
在德蘭薩拉帶給我這段與不丹的緣分裡,即使我決定讓我自己自由,感到無比的快樂與自在以後,還有一絲絲的害怕。
在這過程之中,我再次要感謝 放空旅社 的 弧仙子給予我無比的支持與耐心的聆聽,他問我:「妳有想過來到妳面前的每一個人都是因為妳的光而來的嗎?」
我愣了一下,我的確未曾思索過這個面向,因為我想要把我自己放在比較不那麼大的位置裡。我說:「我知道我是光,我樂於照亮別人,但我未曾想過他們都是為我而來,因為我創造出了這個世界。」
他說:「妳本自俱足的光芒萬丈為什麼要刻意掩飾呢?當妳刻意掩飾妳的光芒萬丈也會是一種不真實。妳必須活出妳的真自我。」
我從小到大,直到靈性開啟以前,我是個絕對的女子,我總是只有在「極樂與極苦」、「愛與恨」、「冠軍與輸家」之間做選擇。
靈性開啟之後,我想體會曖曖內含光,一不小心就把所有的光收起來了。因為這樣,我習慣在另一半身上找尋我自己的光,而不丹男孩那麼地愛他自己,他的世界只有他自己,那是一種全然的光,而我喜歡的是那樣全然的光。
中道的練習是如此奧妙。
每一個療癒師活出真實的自己的練習也是如此奧妙。
我想這是為什麼我可以來到鹿野苑 - 佛陀初轉法輪處的因緣了。
四聖諦,四種真實的狀態,我重新地更了解我自己了。
謝謝你,德蘭薩拉一路帶著我體會的緣分與智慧。
👉2 / 12 (三)- 2 / 15(六)在高雄與大家一起玩耍:
可預約時段:
2 / 13 (四) 7 - 9 PM,可預約靈氣療癒、流動藝術療癒
2 / 14 (五)10 : 30 AM - 12 : 30 PM 可預約靈氣療癒、流動藝術療癒
2 / 15(六) 10 : 30 AM - 12 : 30 PM,還有3個流動藝術療癒名額。
歡迎來玩🥰
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台北流動藝術療癒一對一 在 丹增準秘 靈氣 & 流動藝術療癒 Tenzin Dronme Reiki Healing & Fluid Art Facebook 的精選貼文
關於若水
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我與她們的相遇來自我舊家巷口的咖啡廳。
以前的我沒有喝咖啡的習慣,我只喜歡喝茶。
每次經過巷口就會被吸引,想進去買一杯抹茶拿鐵,久了以後,這變成了我的晨間習慣,買一杯抹茶拿鐵,跟芝芝聊天。
這麼多年過去,我們仍然擁有最初的美好,彼此分享生活裡的片刻。
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芝芝帶著朋友來一起畫畫。
她們兩個人都為未來的未知感到有點挑戰,她們問我:「我該繼續走這條路嗎?」
我們一起靜心,透過靜心讓她們學著往內找尋答案。
女孩哭了起來,流了很多淚,她看見森林,看見動物。
我說:「那些就是妳的自在生活。任憑愛奔流起來吧,流動在妳的心裡,若水一般去填滿它流過的每一個坑洞中,全然接納與擁抱。」
讓妳們心中的愛從心揚升並流向妳心底吧。
把那些自我懷疑、恐懼失去的念頭,讓愛義無反顧地填滿它們吧。
恐懼的另外一面就是自由,而它永遠屬於妳們自己,永遠與妳們同在,昂首闊步地繼續向前走吧。
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