沒想到知本老爺一晃眼20年後再相逢。
當年帶著僅2大的兒子跟太太第一次本島度假就是來到知本老爺,那也是兒子第一次撘飛機✈️的人生初體驗。兩歲的孩子現在什麼都不記得,反而是再回知本老爺的爸爸比較有感。
老爺酒店的總經理祖寧兄是三鐵好手,我一到酒店他已經在大廳等我,相聊後才知道他跟曾公一起騎過北高來回,也見證過曾公226的歷程。劉總在這三天三的訓練中不止熱情招呼我們團的所有跑友跟教練工作人員,更兩度陪大家一起訓練,當然以他的身手跟腳力,這點距離算小菜一湯。住宿期間我看到老爺的服務人員都很親切負責,而且沒用絲毫服務業的怨懟情緒。這不是吹捧,而是很真切的感受。我想這跟一個充滿能量又愛好運動的總經理有很大關聯。(連大廳電視牆都整體播著環法賽🤣🤣🤣)
老總邀請我們明年二月再來參加知本馬拉松。原本對這個活動完全沒概念,問了才知道前一年舉辦時人數已經破千,規模越來越大,而知本馬就是由老爺主辦的。
來知本老爺是為了參加了Garmin的跑出傳奇移地訓練活動。據說也是因為疫情緣故,活動延期到9月底終於能夠成行。第一天下午就來了一個6公里的小跑,在三位專業教練帶領下,我們依照跑量以及個人狀態分成兩組前進,其實都沒跑太快,而是邊跑邊聊天,享受著難得的知本沿途風光跟清幽的環境。
隔天一早的重頭戲就是沿著海岸線一路跑到太麻里,還在最知名的灌籃高手平交道留念。我因為手臂痛未完全復原,只參與了後段8公里的路程,心中滿是抱歉,好懷念健康隨時能跑個long run的日子。不過看到愛莉兒跟黑哥奮力完成18K,特別佩服他們的毅力。
跑友是很容易打成一片的,大家都很正能量、願意分享跟互相鼓勵,從下午田徑場上的大隊接力就看得出來。跟著媽媽一起來的姐弟跑兩隊的最後一棒,在終點🏁前團員們大聲吶喊替他們加油💪 玩得超開心的。
一個同行的媽媽說,這次活動一人8000超划算的,讓你包三餐吃到飽,還有溫泉♨️泡湯跟飯店設施。聽說很多團員回去後已經訊息朋友快來玩。
我想說的到不是CP值,而是一直以來在台北過著節奏飛快生活的我們,都值得放慢腳步👣,從不同的視角出發,順便結交更多朋友,聊聊自己也聽聽他們的故事。
相隔20年再去知本,還是充滿了美好的回憶。我覺得這趟三天兩夜旅程很值得,也推薦大家。(後面幾個月還有自行車跟跑步團喔)
走出去,會有很多意想不到的收穫!
Garmin Run Club #Fromzerotohero #跑出傳奇移地訓練 #GRC
同時也有45部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅豐富,也在其Youtube影片中提到,主持人:阮慕驊 來賓:淡江大學財務金融學系副教授 段昌文博士 主題:振興券的經濟效益有多大?股票還能不能投?看看疫苗股和資金流向 節目時間:週一至週五 5:00pm-7:00pm 本集播出日期:2021.08.11 #財務金融 #段昌文 【財經一路發】專屬Podcast:https://www....
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花東親子騎行日記(上)
若說以騎自行車做為旅行移動方式,個人覺得算是比較偏獨行(跟徒步或是搭火車比起來),如果整日騎乘時間偏長,並不太會有機會接觸到其他人及互動。過程中只有自己跟風景對話,然後目前花東很多城鎮大部分店家都還是沒有開放內用。
本來不在計畫中的花東騎行,一切都要從我們在知本民宿收到熱血大學生的字條開始…
考慮老二的16吋小車沒有變速,關山-玉里-光復-吉安,預計是每天平均大概騎40多公里。但我看我腳踏車踩一圈老二就得要踩2-3下,想想這樣他得騎多少啊,把他的腳程換算成大人相當於他每天要騎一百多公里了吧 (還沒有估算遇到上下坡的速度影響),他真的有辦法嗎。
第一天馬上就受到震撼教育,前進鹿野的連續長程緩坡+雨中黑暗中騎行,因為晚上雨勢太大,最後十公里只能放棄,只好回鹿野趕搭七點半最後一班火車去關山,沒想到後來幾日竟然都沒有再搭火車了。第二天則全程順利得不得了,當我們以為要倒吃甘蔗時,第三天又來個陡坡+逆風,讓我們騎得不要不要的,大姨媽又來報到,只好在風雨中提前停在瑞穗了(本來預計是騎到光復),但這樣一延後,就會遇到中秋連假。
我預估附近住宿肯定爆滿,事先把帳篷寄到7-11打算找露營區,但是炎熱的天氣加上月經來時的悶濕熱感,先撇開騎車的身體疲累不說,要在”平地”露營(還要對抗花蓮小黑蚊)這檔事還真令人猶豫。
#花蓮光復鄉奇遇記
這天剛好是連假第一天,一早離開瑞穗民宿前,我不死心還在查找,但訂房網上全訂滿,只好先找露營地做備案。之前本來原訂第四天要到吉安,我心念一動想說附近不知有沒有香客大樓,沒想到號稱王母娘娘總部的勝安宮還真的有香客房,打去廟方說連假第一天已客滿,如果再隔一天,就還有房,剛好我們也要延後一天。
但其實我那時心想的是,我們連今晚住宿都還沒著落,隔天最後能否去到勝安宮都還是問題,不禁懷疑能順利抵達嗎,不管了,先出發路上再邊看吧。
從瑞穗出發沒多久,我們到一家小七休息買咖啡,突然有人走來問我..
「妳是不是布蘭西?」「因為有看你的粉專知道你們去台東,又看到三個小孩,想說是不是妳...」
我包得像瘋婆一樣的狀態還能被認出🤣,真是太不好意思惹~~但就這樣開啟我跟小菁一家人的奇妙緣分~~
小菁夫妻帶2個女兒回花蓮光復鄉看母親,菁媽非常非常熱心,問我晚上要不要去她的三合院烤肉,但是光復距離我預計的鳳林鎮還有一段距離(如果停留這裡,代表隔天得要多騎一二十公里,而且還要繞進去193縣道),
小菁媽媽問,「妳晚上住哪裡? 我住的那附近有個一貫道的,他們有禪房可以給人住,一晚一千,這樣你晚上還可以來跟我們烤肉,大家一起熱鬧。」
“一晚一千元、乾淨舒適的禪房,是不是比濕熱的露營地好太多??” 我有些心動,留下小菁的line,請菁媽幫我問問看,然後我們就告別繼續上路了。
一路上又遇到雷陣雨,然後我前輪內胎竟然在這時候破了,撐著騎到光復,先找看看店家修理。老二看到一家門口擺了好幾台腳踏車的房子衝進去問,剛好主人就在門口,他說這裡目前還沒有營業,但是他可以先幫我看看。
果然是高手在民間,隨便都遇到大神。邱哥是自行車愛好者,已經在當地住了20年,年輕時也參加過不少自行車賽事,也騎過川藏、新疆、歐洲等地,因為人生規劃,從熱血教師退役,把隔壁建於大正13年、將近百年屋齡的老房子承租下來,打算明年開始經營自行車出租+民宿。
#人生有夢有理想,只要有勇氣踏出永遠不嫌晚,這次台東行看到好多例子啊~
一邊聽邱哥的豐富經歷,一邊還教我們路上修補內胎的方式,最後還分享他用老屋改造民宿規劃,聊了很多。如果不是破胎,我們按照計畫早該繼續騎到下一站,但是突發的狀況停留下來,然後又看到小菁傳來說晚上可以住她表姊家的訊息,突然覺得一切都是上天安排,決定今晚就住光復這吧,明天如果騎不完再說吧。小菁夫妻擔心天黑還特地來車站附近接我們。
小菁的表姐也是因為早有退休後搬來花蓮住的計畫,三個姊妹多年前一起到這裡租地自蓋房子,她們夫妻偶爾假日才會從台北回來這裡打掃住幾天,也就這麼剛好能提供我們住宿。(也是大家都是台北來的才比較願意接納我們吧我想…)
然後我們就受到熱情款待了!!!好感人….
而且小菁的老公竟然跟我是老鄉(還念同一間國小),也實在太巧了吧,竟然在遙遠的花蓮相識,真是難得的緣分,實在太感謝她們一家!
#簡直就像黑暗中的一道曙光啊~
就在我以為一切會如此順利發展下去而欣喜時,沒想到,隔天才是本趟最考驗的一日….
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高雄台中都要跟進用YouBike2.0了
新北市交通局你... 硬要引進一個新的電動腳踏車模式!? 然後失敗
這樣是不是侯市長講的 #浪費公帑 呢😒😒😒
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2020/6/17
新北市交通局長鍾鳴時:YouBike1.0確定在新北市停止新設站點,也不打算跟進台北市的YouBike2.0,未來將自行朝向無柱式系統規劃,目前已招標在淡水等地試辦。
2020.06.21
台北市YouBike升級成2.0版,但1.0版和2.0版系統卻不相容引發議論,新北市府也研擬不跟進。新北市長侯友宜20日受訪表示,新北市建置Youbike1.0的費用9億元,若升級2.0版又要再花5.7億元,「我們覺得有浪費公帑之嫌!」
2020/08/24
新北共享單車 MOOVO 淡水上路!
2021.07.08
新北市與YouBike的公共自行車合約即將到期,新北市府於上(6)月公開招標,昨日開標後,由YouBike、熊大單車2家業者進入評選。事實上,另一家跨國新創運點科技(MOOVO)也參與招標,但卻還未進入評選就直接被剝奪資格。MOOVO表示,對這次的新北標案「感到遺憾又沈重」,抗議「還沒有進入球場,就被剝奪比賽資格」,同時也向新北市政府提出3大質疑,並表示已向相關單位提出申訴。
2021/08/29
共享運具業者MOOVO運點科技公司去年8月24日在新北市淡水區佈設36個站點上線,沒想到才營運滿1年,卻無預警宣布撤出新北市。新北市交通局今天表示,MOOVO因應公司經營方向調整,申請自今年9月7日起,停止共享電動輔助自行車系統營運服務。業者表示,MOOVO在新北市成功達成階段性任務,未來在新北的營運將從共享運具轉型為新型態的訂閱服務。
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主持人:阮慕驊
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08:20 白羅斯選手逃亡
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|企劃:關節
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——
【 本集參考資料 】
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台北 自行車 賽 在 羅里昂 x LEON Youtube 的最佳解答
這次的一日北苗歷經波折終於成行,沿途上果真是厭世到不行,看來如果還想挑戰雙塔或北高,還需要跟梁靜茹借一下勇氣呀!這次最主要的目的是ㄘ客家菜,身為半個客家人的我,絕對是舉雙手贊成這個行程的。
But下次有人說要吃彰化肉圓、台南鹹粥、高雄...我絕對會...
📍閒人居茶坊
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外 胎|Goodyear Eagle F1 Super Sport
安全帽|KPLUS NOVA冰川藍
小 帽|Montt
車 衣|MIS Sport競賽阪隊服
車 褲|WARSAW CYCLING
卡 鞋|LAKE CX176
襪 子|Montt
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