Search
中秋連假除了訓練和吃月餅外也多不一樣的行程，因為斯巴達而認識了 Laurance Chao 邀請我到他們工作室演講，對一群熱愛運動的朋友分享所見所聞，並帶他們體驗 Hash Run 這種獨特的跑步遊戲。
.
行前根本沒時間探路，況且在台南市區很難做出純越野的跑步活動，只能用電腦繪圖跟Google街景來對照參考，看一群完全沒接觸過Hash Run的人在市區鬼吼鬼叫還蠻歡樂的，最後我們到億載金城繞一圈折返，圓滿結束體驗課程。
#動動好適能訓練中心
#Movewell乳清蛋白
除了後輪舉腳，過河也難不倒它
想要知道Vitara 的越野性能如何嗎？
趕快點進影片來看看吧！
場次資訊：
05/08(六)、05/09(日) 新北場(林口公有停車場)
05/22(六)、05/23(日) 台北場(家樂福內湖站City Parking停車場)
06/19(六)、06/20(日) 桃竹苗場(桃園大江戶外購物中心戶外巴士廣場)
06/26(六)、06/27(日) 台南場(台南永康婚宴情定城堡停車場)
07/03(六)、07/04(日) 中彰投場(台中七期停車場)
07/24(六)、07/25(日) 高雄場(夢時代二期停車場)
#Suzuki #Vitara #Allgrip #城市野行體驗會 #TaiwanSuzuki #金鈴汽車
更多車訊都在「#小七車觀點」：https://www.7car.tw/
--------------------------------------
【#七哥試駕都在這邊】↓
https://reurl.cc/O1xnWr
記得訂閱追蹤YouTube唷>>>
#7Car →https://reurl.cc/pdQL7d
#7Car新聞頻道 →https://reurl.cc/MvnRrm
#台灣車文庫 →https://reurl.cc/ar61QQ
「感覺累了不要放棄，試著休息一下。」
上次越野賽的總一哥，這次出師不利。
挑戰南橫馬拉松120K，在60K回到出發點折返的時候，因為狀況不佳退出比賽了。
說狀況不佳，其實是輕描淡寫。其實，在老公看似很嚴格的飲食控制，很自律的健身生活背後，是一個至今無法擺脫過敏與氣喘慢性病折磨的人生。這點容許我有所保留，沒有人喜歡看到別人討論自己的缺陷。
長期執行生酮飲食，因為胃食道逆流，誘發氣喘反應，到最近有些被迫開始調整了。
夜不成眠是家常便飯，也不能任意嘗試成分不明的食物。
（這就是為什麼我們都習慣在家煮，我也很少在粉專內容出現現成的醬料或食物，或是現成的食品。如果會出現或敢推薦的，一定都是非常非常確定沒問題的我才敢買敢用！抱歉離題一下。）
回到正文
沒想到這趟出發前，在豆漿早餐點買來當晚餐吃的食物，就是這次挑戰失敗的始作俑者！
我們晚間啟程，從台南開車去到台東，比賽是翌日清晨四點開始。
豆漿早餐不都是從傍晚五、六點，開到翌日的十一點嗎？我們啟程時他們剛開店，買了飯糰跟小籠包就上路了。
飯糰沒問題，小籠包吃下去以後，我們這個號稱“添加物人體試紙”的安德烈，不過五分鐘就開始出現過敏反應。
我非常自責，因為是自己多點了小籠包的。原本他只要點自己試過也沒問題的飯糰。
到了定點無法休息，體力不支的情況下，勉強跑完60公里，就決定這次先殘念了。
哥還是一派輕鬆，不想讓我擔心，自嘲說他是跑越野的野獸，不會跑平地。
親愛的安德烈，不論馬拉松有沒有完賽，在我心目中的，你就是永遠帶給我們快樂，樂觀開朗，堅毅不屈，一直在打敗病魔的那個超人！
#老公不是人
#是超人
對比2020台灣的報復性旅遊，2021顯得清靜了些、原計劃的跳島也停擺了...
被關在台北的三個多月後的第一個旅行，讓我對於今年的自己思考了很多很多事，原本對於無法繼續跳島感到難過、焦慮，但朋友跟我說，有時候「勇敢暫停」，並沒有不好、不代表失敗。
#長濱 真的有一種神奇的魔力，它讓人整個都慢了下來好好對待自己的內心、與自己對話。
►其他長濱long stay影片：
來一趟台東慢旅行吧！不用濾鏡就超美😍 https://youtu.be/3L17pioTJCE
影片中我戴的 Garmin fēnix 6S Solar 👉 https://bit.ly/37yrVQW
首次使用就驚豔到我，竟然還能監測壓力值跟身體電力😂
也給這陣子在跑步的我上面很多幫助！
#fenix6Solar
#太陽能複合式運動GPS腕錶
#盡興你所能
#GarminOutdoorWatches
#打開門釋放你的Outdoor魂
►影片時間軸：
00:00 長濱旅行緣由/住宿「分手巧克力」
04:49 人生第一場越野跑訓練，超適合長跑的長濱～
07:23 隨便一個路邊都超美！
08:07 隨意找的山間咖啡廳「野碧咖啡」
10:00 獨立書店「書粥」
11:02 Garmin使用心得統整
13:23 為自己訂下2021最後一季的目標吧～
16:13 還沒有旅遊靈感的人，就來長濱吧！
剪輯師：Alfred
IG：https://www.instagram.com/alfred.tw/
-----------
►旅遊住宿訂房看裡！
(透過以下連結訂房，我會收到小小分潤，鼓勵林宣做更多好影片！)
1.使用AsiaYo訂房：https://asiayo.app.link/DwuVxTz3p3?appdownload=on&aff_id=254
2.使用Shopback連結訂房賺6%現金回饋+100元註冊金：
👉 Booking.com：https://app.shopback.com/twn?raf=IfUvY0&slug=booking-com
👉 Agoda：https://app.shopback.com/twn?raf=IfUvY0&slug=agoda
此影片是商業合作影片。
This is a sponsored video.
-----------------------------------------------------------------------
►追蹤林宣
林宣IG: https://www.instagram.com/xuanlin_travel
林宣FB粉專: https://www.facebook.com/first.travel.xuan
林宣的Podcast【女子休日】：https://reurl.cc/9Zg2nV
林宣的Podcast【助你旅途愉快】：https://reurl.cc/vDQKON
林宣官方Line：https://line.me/R/ti/p/%40943ishli#~
►商業合作
Email：xuanlin@cooljapantv.biz
(為了提升溝通效率，來信請附上：產品名稱及內容、合作檔期、預算範圍)
-----------------------------------------------------------------------
►林宣旅遊熱門影片
【初訪神秘國度北韓🇰🇵】系列：https://pros.is/PAGC5
【沖繩機車獨旅🇯🇵】系列：https://pros.is/P59CC
【一個女生旅行/獨旅】系列：https://pros.is/39knec
【台灣離島旅行】系列：https://pros.is/3ajl6q
【Outdoor戶外登山潛水】系列：https://pros.is/3a3adn
泰國夜間巴士，比飛機還高級?! https://youtu.be/78lRcoIUmJo
搭乘全台唯一環島觀光列車影片：https://youtu.be/MD8o8RtRj2k
花東旅行，絕對不能錯過的地方！ https://youtu.be/r6cVZoZ3mOI
全台灣最好吃的臭豆腐在哪裡？北中南東環島吃一圈！https://youtu.be/zVEkf9XPtZc
在蘭嶼，學到的七件事｜浮潛、環島、跳水、秘境https://youtu.be/aylaNjMRslg
為什麼冬天不要去澎湖？我被受困在七美島三天的故事 https://youtu.be/gPlkkdenOEM
-------------------------------------------------------------------------------
►拍攝器材：
Canon m50
GoPro Hero 8 Black
iPhone 12 Pro
►剪輯軟體：
Adobe Premiere
Final Cut Pro
--------------------------------------------------------------------------------
影片關鍵字：
Taitung #台東長濱 #台東旅遊 #台東住宿 台東美食 打工換宿 Vlog
頻道關鍵字：
林宣 Xuan Lin Taiwan Tainan travel hostel backpacker vlog 台灣旅行 台灣美食 住宿 廉航 旅行 旅遊 自由行 自助行 台東旅行 台南旅行 台南美食 離島旅行 澎湖 金門 馬祖 綠島 蘭嶼 小琉球 龜山島 美國打工 打工度假 打工換宿 青旅 背包客棧 獨旅 一個女生 一個人旅行 旅遊youtuber
音樂來源：Epidemic Sound, Artlist
Taiwan Suzuki 今日 5/7 下午選在林口公有停車場宣布「Vitara ALLGRIP 城市野行體驗會」正式開跑，本週末 (5/8~5/9) 起自新北市起，陸續舉辦台北、桃竹苗、台南、中彰投及高雄等巡迴場次，時間全數為週末，消費者可進行網路預約報名。
#Suzuki
#Vitara
#金鈴汽車
「Vitara ALLGRIP 城市野行體驗會」中共規劃 7 大關卡，體驗 Vitara ALLGRIP 車型的越野操駕與安全表現，分別是「RCTA Test 後側警示系統體驗」、「ESP Test 電子車身穩定系統」S 型繞錐體驗、可感受懸吊系統與車身剛性的「Bumpy Test 顛簸體驗」與「Smally Bumpy 微顛簸體驗」、體驗進入角與離去角的「Stairst Test 階梯落差體驗」、感受車體底盤剛性的「Side Slope Test 側傾斜體驗」及「Wading Test 涉水體驗」等。
場次資訊：
05/08(六)、05/09(日) 新北場(林口公有停車場)
05/22(六)、05/23(日) 台北場(家樂福內湖站City Parking停車場)
06/19(六)、06/20(日) 桃竹苗場(桃園大江戶外購物中心戶外巴士廣場)
06/26(六)、06/27(日) 台南場(台南永康婚宴情定城堡停車場)
07/03(六)、07/04(日) 中彰投場(台中七期停車場)
07/24(六)、07/25(日) 高雄場(夢時代二期停車場)
延伸閱讀：https://www.7car.tw/articles/read/74186
更多車訊都在【小七車觀點】：https://www.7car.tw/
【七哥試駕都在這邊】：https://reurl.cc/O1xnWr
--------------------------------------
「小七哥」親自實測嚴選的商品都在【七車坊】
https://shop.7car.tw/
台灣商用車專屬網站【商車王】
https://www.truck.tw/
記得訂閱追蹤YouTube唷 》》》
7Car →https://reurl.cc/pdQL7d
7Car新聞頻道 →https://reurl.cc/MvnRrm
台灣車文庫 →https://reurl.cc/ar61QQ
行山路線: 三家村碼頭➜東龍島碼頭➜ 雞乸石➜ 營地➜184燈搭➜ 東龍島炮台➜南堂頂➜ 鹿頸灣➜ 東龍島碼頭➜ 三家村碼頭
難度: ★ ★ ★ ☆ ☆ ☆
景觀: ★ ★ ★ ★ ★ ☆
—————————————————————————————
??合作/業配聯絡 Email: tratratotv@gmail.com
??Instagram: http://instagram.com/travis_to
??MeWe: https://mewe.com/p/travisto
??Blog: http://travistotravel.com
??Matters: https://matters.news/@travis_to
??Facebook page: http://facebook.com/travistotravel
——————————————————————————
拍攝器材: GoPro Hero 9/ Canon M6
航拍: DJI Mavic Mini 2
剪片: Final Cut Pro X
#東龍島 #行山 #航拍
