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用食貼近土地、更貼近與認識台灣珍貴原住民文化
「民以食為天。」我想在台灣這座美食寶島當中，人人都是小吃貨吧？這次我們用「食」做為貼近文化與民族的起點，走進台東部落來場文化交流與體驗，會發現在原民料理有著相當多創意料理以及多種吃法，在品嚐美食當中，我們漸漸認識原住民文化的日常與美學，在台東旅遊更值得走進183個部落裡為自己展開一場療癒之旅。
總說著喜歡與原住民朋友相處，卻一直覺得自己無法更加深入的認識他們，即使到台東旅遊無數次，卻未曾走進部落，多數都在海岸線與縱谷線逗留與拍照，然而要更加認識台東的方法，遂是走進部落中了。台東有非常多個部落，同時也有許多不同原住民族在此生活，用「食」做為貼近文化與民族的起點，再適合不過了！
這次我們走進最貼近大自然的 Dawana達瓦娜家園 來場魯凱風味饗宴、到建和部落感受卑南族精緻木雕與體驗獵人外帶餐盒製作，品嚐 部落草地便當，以食文化為旅程核心，下次來到台東，除了與壯麗海岸線與愜意縱谷線能走跳外，還有著更多不同玩法等著妳去探索。
台東部落食尚
＊完整圖文資訊在留言處＊
#台東深度旅遊
#節目預告
2021/08/30 週一，上午七點到八點【美食吃透透】單元
每個人的便當都有屬於自家的故事。
在家中廚房忙進忙出的人，
是為誰做這些吃得到「心意」的菜餚？
是自己？是孩子？還是另一半？
冷便當社團特別精心挑選12個便當高手，
將心血與技巧結集成冊，
《冷便當聖經》共有72個愛心餐盒╳300道百搭主副菜。
其中一位作者 Bella，
陪伴北上打拼的妹妹，
每天5:30起床準備便當！
除了兼顧營養、也考量上班族用餐的方便，
更是常常變化各式的菜系。
邀請到冷便當社團的 Bella
來分享她的冷便當菜色。
敬請準時收聽！
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【蘭萱時間】
FM103.3 #中廣流行網，每周一至五早上七點到九點。
節目提供元氣早餐般豐盛營養的資訊，讓聽眾朋友擁有滿滿的活力!
網頁版一鍵收聽：http://bit.ly/ilikeradiostream
YOUTUBE頻道：https://www.youtube.com/playlist?list=PLEnJD0ANVhtU8K0MNeNsvGH-Q7k25VUd-
手機版【中廣線上聽APP】網址：
iOS→https://goo.gl/otJP7b
Android→ https://goo.gl/HjDC3B
廣播收聽頻道:
FM103.3 台北、基隆、桃園、高雄、屏東、玉里、澎湖
FM102.9 新竹、苗栗
FM102.1 台中、南投、台東、花蓮、宜蘭、彰化
FM103.1 嘉義、雲林、台南
FM107.3 埔里
FM96.3 金門
來到台東我們最常入住的就是 旅人驛站旅宿連鎖 集團的飯店，有超多的區域選擇，喜歡在熱鬧地 @tiehuamusicvillage 鐵花村音樂聚落·慢市集 就可以選擇 旅人驛站鐵花文創館 及旅人驛站鐵花文創二館 ， 9月之後更多加了新夥伴 旅人驛站日暮微旅 ，是結合青旅及節能綠概念的創意文青旅店，喜歡在比較幽靜的地方就適合 旅人驛站中正藏書館 ， 當日我們入住離台東信仰中心天后宮附近的 旅人驛站米豆文旅
現在早餐也大多提供餐盒的模式，但也是集團自己製作的，相當用心。
精采圖文分享👇🏻👇🏻
https://coco5438.com/blog/post/1071112
台東縣南迴四鄉鎮盛產小米、紅藜和樹豆三種原住民傳統主食，農糧署推廣「南迴三寶」特別請年輕廚師，創意做出健康雜糧便當餐盒。
詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/546215
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#公視新聞 #即時新聞
已經在 #金門 不知道第幾天了，每天也都在做著一樣的事，不知道何時可以回家......
這次由台灣眾創作者串連的 #好家在我在家 企劃，來看看大家防疫期間都在家裡都在做什麼呢？
#好家在我在家 影片頁面：https://youtube.com/hashtag/好家在我在家
下載社交距離 App：https://socialdon.group/downloadnow
『疾管家』官方Line：https://socialdon.group/cdcline
#金門困島記 系列
EP1👉 https://youtu.be/q9uUWpcT8rw
EP3👉 https://youtu.be/l9HoAoPVxzg
在家無聊來聽Podcast『助你旅途愉快』👉 https://reurl.cc/vDQKON
►影片時間軸：
00:00 繼續困在金門
00:20 小當家是我
02:15 大推「火神的眼淚」啦
02:50 為什麼要拍第二集＃好家在我在家
03:19 開箱大膽島加熱式餐盒
04:57 人與人的連結很重要，和朋友視訊吃飯
06:25 曬衣日常
06:36 防疫一定要做的事！
07:46 快點跟我分享～～
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